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Allenamento personale Nonoalco

I migliori personal trainer vicino a me a Nonoalco, Città del Messico

‎Centri che offrono Allenamento personale in Nonoalco a Città del Messico Vedi mappa

Chiama per prenotare

AKA FITNESS GYM

Av. Patriotismo 604-Int. 1, Santa María Nonoalco, Benito Juárez, 03700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5611 3372 +52 55 5611 3372 Chiama per prenotare

B-BAT Portales

Municipio Libre 183, Portales Nte, Benito Juárez, 03303 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2625 5699 +52 55 2625 5699 Chiama per prenotare

Gimnasio Olímpico Juan de la Barrera

Av. División del Nte. 2333, Gral Anaya, Benito Juárez, 03340 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 525 604 8705 +52 525 604 8705 Chiama per prenotare

Active 24 Narvarte

La Morena 811, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8484 3601 +52 55 8484 3601 Chiama per prenotare

Active 24 Del Valle

C. Gabriel Mancera 1357, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1306 2821 +52 55 1306 2821 Chiama per prenotare

RockSolid

Prol Ayuntamiento 83, Santa Catarina, Coyoacán, 04010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6273 0070 +52 55 6273 0070 Chiama per prenotare

AKTIA Fisioterapia Integral

C. Concepción Beistegui #103-Piso 4, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2588 6240 +52 56 2588 6240 Chiama per prenotare

PontePila Pilates Roma Condesa

Colima 220-PRIMER PISO, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5466 9483 +52 55 5466 9483 Chiama per prenotare

Moonbeats Studio

C. Antonio M. Anza 19, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1473 6912 +52 55 1473 6912 Chiama per prenotare

FITCAMP WORKSHOP

Uxmal, Vértiz Narvarte, Benito Juárez, 03600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3237 0862 +52 55 3237 0862 Chiama per prenotare

Roots Physical Therapy & Wellness

Av. Jose Vasconcelos 218 Piso 2, I, San Miguel Chapultepec I Secc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3975 8406 +52 56 3975 8406 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Treon

Nivel Terraza, Av. Insurgentes Sur 1971-Local 253-B, Guadalupe Inn, Álvaro Obregón, 01020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6068 1657 +52 55 6068 1657 Chiama per prenotare

21159 Fit Movement

Monterrey 271-piso 2, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2330 4575 +52 55 2330 4575 Chiama per prenotare

Gimnasio Diamante

Tepic 39, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1149 0627 +52 55 1149 0627 Chiama per prenotare

Equilibre & Relax

S. Lorenzo 106-702, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6274 4031 +52 55 6274 4031 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

WRETO360

Simón Bolívar frente 1350, San Simón, Benito Juárez, 03660 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7715 2094 +52 55 7715 2094 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fit zensei

C. Monte Albán 126, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4809 7565 +52 55 4809 7565 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Wolf Del Valle

Tejocotes 63, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8600 0741 +52 55 8600 0741 Chiama per prenotare

TRIBU Movement Community

Nogales 30, código 2, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 662 475 9954 +52 662 475 9954 Chiama per prenotare

The Mat MX

San Luis Potosí 127, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3758 9176 +52 55 3758 9176 Chiama per prenotare

Nutriólogo CDMX Certificado / Especialista en Diabetes, Ovario Poliquístico y Pérdida de Peso

C. Manzanillo 100, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7874 0763 +52 55 7874 0763 Chiama per prenotare

Ruta by Leny

Monte Athos 139, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec IV Secc, Miguel Hidalgo, 11200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8027 4369 +52 55 8027 4369 Chiama per prenotare

Nutsport

Av. Insurgentes Sur 605, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6445 4227 +52 55 6445 4227 Chiama per prenotare

Allenamento personale

KIMURA FITNESS

Luis Braile 27, San Simón, Benito Juárez, 03660 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4365 0645 +52 55 4365 0645 Chiama per prenotare

OH! Estudio Mx

Agrarismo 208 Torre A Piso 10, Escandón 2a. Sección, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6065 8971 +52 55 6065 8971 Chiama per prenotare

ALPHA Performance Systems

Ohio 15, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5503 5307 +52 55 5503 5307 Chiama per prenotare

Lotus House of Yoga México

San Francisco 706, 101, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9242 9768 +52 55 9242 9768 Chiama per prenotare

Bai Hu Cross

Blvd. Adolfo López Mateos 1890, Los Alpes, Álvaro Obregón, 01010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5098 3148 +52 55 5098 3148 Chiama per prenotare

PILATES

03900 jose ma velasco no 63bis, Col, San José Insurgentes, Benito Juárez, 03900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2991 8194 +52 55 2991 8194 Chiama per prenotare

Santuario

Av. Coyoacán 1450, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5502 2489 +52 55 5502 2489 Chiama per prenotare

shankara yoga

Río San Angel 63, Guadalupe Inn, Álvaro Obregón, 01020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3005 8596 +52 55 3005 8596 Chiama per prenotare

Erimia Fitness

José María Rico 228, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3894 0217 +52 55 3894 0217 Chiama per prenotare

Casa TresViento

Coyoacán 1, Del Carmen, Coyoacán, 04100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3606 6823 +52 56 3606 6823 Chiama per prenotare

Kings Gym Coyoacán

Aguayo, Cuauhtémoc s/n, Del Carmen, Coyoacán, 04020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2722 3097 +52 55 2722 3097 Chiama per prenotare

L`Barre Studio

CAMPECHE 280 Entre Culiacan y Chilpancingo Condesa, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4827 2189 +52 55 4827 2189 Chiama per prenotare

Sportphysique gym

Puerto San José 35, Piloto Adolfo López Mateos, Álvaro Obregón, 01298 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6743 5848 +52 55 6743 5848 Chiama per prenotare

Box Olimpo BJ

Lat. Alberca Olimpica 26, Gral Anaya, Benito Juárez, 03340 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2196 4892 +52 55 2196 4892 Chiama per prenotare

Momo Studio

Blvd. Adolfo López Mateos 219, San Pedro de los Pinos, Benito Juárez, 03800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5191 9793 +52 55 5191 9793 Chiama per prenotare

JC Coach

06760, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3907 6231 +52 55 3907 6231 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Nativo Narvarte

C. Dr. José María Vértiz 1496, Portales Nte, Benito Juárez, 03300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3444 8443 +52 55 3444 8443 Chiama per prenotare

Nutrición Funcional Roma Nutrióloga Montse Bravo

Tepic 126, Miguel Laurent 630-1er piso, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1109 1075 +52 56 1109 1075 Chiama per prenotare

Columna Studio

Avenida Mazatlan 83-piso 3, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1909 3393 +52 55 1909 3393 Chiama per prenotare

samādhi studio

Monte Everest 760d, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5919 4349 +52 55 5919 4349 Chiama per prenotare

URBN RNDS

Saturnino Herrán 15, San José Insurgentes, Benito Juárez, 03900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8264 3864 +52 55 8264 3864 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Korper Integrative Pilates Studio

Ricardo Castro 49, Guadalupe Inn, Álvaro Obregón, 01020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1044 0638 +52 56 1044 0638 Chiama per prenotare

Strawberry feeling

Av. Veracruz 77, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3575 3620 +52 55 3575 3620 Chiama per prenotare

SPNgym

01290, Piloto Adolfo López Mateos, Álvaro Obregón, 01290 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2967 1139 +52 56 2967 1139 Chiama per prenotare

Tribu Copal

C. Xicoténcatl 173, Del Carmen, Coyoacán, 04100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3722 0297 +52 55 3722 0297 Chiama per prenotare

Fitness Health del Valle

Matías Romero 84, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1893 2022 +52 55 1893 2022 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Bienstar Fitness & Pilates

Heriberto Frías 610, entre Luz Saviñon y Torres Adalid, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4067 2831 +52 55 4067 2831 Chiama per prenotare

Gimnasio Escuadrón Mente y Cuerpo

Alpina 22, Tizapán San Ángel, Tizapán, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7612 3227 +52 55 7612 3227 Chiama per prenotare

Arhat Center

Avenida Revolución 1527- piso 5 - roof, Campestre, Álvaro Obregón, 01040 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5183 6811 +52 55 5183 6811 Chiama per prenotare

Yoga Justine Time

Calle Gob.Protasio Tagle 54, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+33 7 81 09 87 05 +33 7 81 09 87 05 Chiama per prenotare

Intense Cycling Studio

C. Antonio M. Anza 65, C. U. Benito Juárez, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3423 5613 +52 55 3423 5613 Chiama per prenotare

JONHY FUNCIONAL FITNESS @jonhy_funcional_fitness

28 de Agosto 20, 2da sección, Escandón I Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3510 4150 +52 55 3510 4150 Chiama per prenotare

Unity Sports Center

Tokio 809, Portales Nte, Benito Juárez, 03300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3532 9664 +52 56 3532 9664 Chiama per prenotare

Bujutsu

Topógrafos 7, código 2,Escandón II Secc, código 2, Escandón I Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3078 2041 +52 55 3078 2041 Chiama per prenotare

Diva Life

C. Taxco 14, C. U. Benito Juárez, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4983 8449 +52 55 4983 8449 Chiama per prenotare

Health Body Pilates Reformer

Diag. San Antonio 1208, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4995 9198 +52 55 4995 9198 Chiama per prenotare

Egos Gym

Cda. Augusto Rodin 81-1er piso, Nápoles, Benito Juárez, 03710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8116 5266 +52 55 8116 5266 Chiama per prenotare

Metabolic Workout

Cuernavaca 85, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 222 361 0485 +52 222 361 0485 Chiama per prenotare

Wellchic Pilates Spa y Aparatología

Plaza Mitikah, Av. Río Churubusco 601, Xoco, Benito Juárez, 03330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1140 8229 +52 55 1140 8229 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna

Power Plate & Co. Roma Sur

Quintana Roo 62 A, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7117 3888 +52 55 7117 3888 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Slamfit

Tajín 684, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3043 0671 +52 55 3043 0671 Chiama per prenotare

Ātma Yoga & Energy Center

Av. Yucatan 69-2nd floor, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5947 1789 +52 55 5947 1789 Chiama per prenotare

Pilates by KiNN

Guadalajara 93, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3006 3031 +52 56 3006 3031 Chiama per prenotare

Workout IN - Nutrición y Entrenamiento Personal

Eje 2 Pte 159, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2303 1303 +52 55 2303 1303 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SHALA MX ASHTANGA YOGA

Valladolid 70, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2778 8191 +52 55 2778 8191 Chiama per prenotare

Studio Soraya Coach

Av Michoacán 30, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1908 0989 +52 55 1908 0989 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Redfive Studio

Av. Insurgentes Sur 2357, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6268 7010 +52 55 6268 7010 Chiama per prenotare

Smartbeat

Av. Tres 153, San Pedro de los Pinos, Benito Juárez, 03800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8055 3500 +52 55 8055 3500 Chiama per prenotare

GRECON Art House

Adolfo Prieto 118, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 88489753 +52 88489753 Chiama per prenotare

60 Mind Fitness

Casa del Obrero Mundial 410-Piso 6, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1965 5106 +52 55 1965 5106 Chiama per prenotare

KineStudio

Av. Cuauhtémoc 506, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7601 6172 +52 55 7601 6172 Chiama per prenotare

Bodai Yoga

Amores 949, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5217 0047 +52 55 5217 0047 Chiama per prenotare

Barre Studio | Fer Díez®

Pl. San Jacinto 16, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3727 8721 +52 55 3727 8721 Chiama per prenotare

IKM - International Krav Maga Gabi Noah - Nápoles

Diag. San Antonio 1016, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3453 2209 +52 55 3453 2209 Chiama per prenotare

Black Cargo fitness & wellness

Bélgica 311, Portales Nte, Benito Juárez, 03303 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6224 3782 +52 55 6224 3782 Chiama per prenotare

Fever Club Carracci Del Valle

Av. Insurgentes Sur 1271, Extremadura Insurgentes, Benito Juárez, 03740 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9348 5337 +52 55 9348 5337 Chiama per prenotare

Zulem Collin

Av. Cuauhtémoc 997, Narvarte Poniente, Cuauhtémoc, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1455 7716 +52 55 1455 7716 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness & Nutrition Center

Av. División del Nte. 1895, Emperadores, Benito Juárez, 03320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7586 2686 +52 55 7586 2686 Chiama per prenotare

Sport City

Av. Universidad 790, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5020 0120 +52 55 5020 0120 Chiama per prenotare

Wolf Terrace Condesa

Av. Insurgentes Sur 327, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2403 3348 +52 56 2403 3348 Chiama per prenotare

Centro Naam

Av. de la Paz 57, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4333 2223 +52 55 4333 2223 Chiama per prenotare

MIURA BOXING GYM

Blvd. Adolfo López Mateos 1890, Los Alpes, Álvaro Obregón, 01010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4935 9976 +52 55 4935 9976 Chiama per prenotare

Del Valle Training Academy

Av. División del Nte. 112, código 2, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2129 7175 +52 55 2129 7175 Chiama per prenotare

Power Flow Yoga, estudio por donativo. we are a donation yoga studio

Uruapan 17, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2299 2191 +52 55 2299 2191 Chiama per prenotare

The Workshop

Av. Insurgentes Sur 295, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8559 8450 +52 55 8559 8450 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FACER Facial Fitness

Av. Explanada 730, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5929 4219 +52 55 5929 4219 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Yoga Espacio Del Valle

Patricio Sanz 1011, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5543 1468 +52 55 5543 1468 Chiama per prenotare

360 Elite Center

Viad. Pdte. Miguel Alemán Valdés 155, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8925 1670 +52 55 8925 1670 Chiama per prenotare

SAGREDO BOXING CLUB

Sagredo 96, San José Insurgentes, Benito Juárez, 03900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5593 6415 +52 55 5593 6415 Chiama per prenotare

WH Functional Fitness Center

Av. Miguel Ángel de Quevedo 611 PB, San Francisco, Coyoacán, 04320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3954 7482 +52 55 3954 7482 Chiama per prenotare

ProK Gimnastics

Lirio 11, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7045 1855 +52 55 7045 1855 Chiama per prenotare

OMS TRAINING

Av las Flores 307-Consultorio 1, Pilares Águilas, Álvaro Obregón, 01710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4430 0090 +52 55 4430 0090 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Integral Yoga and Pilates Chapultepec

Calle Gob.Protasio Tagle 41-piso 1, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2148 1840 +52 55 2148 1840 Chiama per prenotare

Body Fit Factory

Plateros 43, San José Insurgentes, Benito Juárez, 03900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7374 4070 +52 55 7374 4070 Chiama per prenotare

Amer Master Narvarte

Eje Central Lázaro Cárdenas 492, Álamos, Benito Juárez, 03400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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OPEX Condesa

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JC FITNESS

Av. Revolución 1395-interior A, Campestre, Álvaro Obregón, 01049 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Domande frequenti: Allenamento personale

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma immediatamente.

Ci sono personal trainer disponibili adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer con disponibilità oggi. Filtra per data e ora per vedere chi è libero e prenota sul posto.

Quali sono i personal trainer meglio valutati vicino a me?

Fresha elenca i personal trainer e i coach di fitness, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare i trainer più consigliati vicino a te.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e fornisce programmi di esercizi individualizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e forma, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Ci sono personal trainer disponibili domenica vicino a me?

Sì, alcuni personal trainer sono disponibili la domenica. Sfoglia Fresha per trovare trainer vicino a te con disponibilità domenicale.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

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Considera l’allenamento personalizzato un investimento su te stesso. Non solo migliorerai forza, resistenza e velocità con alcune sessioni, ma un personal trainer ti insegnerà tecniche di fitness utili per tutta la vita. Che tu stia sollevando pesi o facendo affondi, la corretta esecuzione è fondamentale per evitare infortuni e creare abitudini sane durature. Inizia il tuo percorso di allenamento con un programma su misura di forza o fitness con un personal trainer a Nonoalco. I prezzi partono da MX$500 e puoi trovare allenamenti all’aperto o un trainer in palestra vicino a te direttamente sulla app mobile di Fresha.

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