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Allenamento personale Sesto Fiorentino

I migliori personal trainer vicino a me a Sesto Fiorentino, Firenze

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Centro Eva Yoga e pilates SestoFiorentino

Via A. Toscanini, 115, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

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My Coach Studio - Athletic Training

Via Piero Calamandrei, 56, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

+39 393 918 1514 +39 393 918 1514 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fit and Go Sesto Fiorentino

Via dell'Olmo, 195, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

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DNA GYM & POLE DANCE

Via Danubio, 8, 50019 Osmannoro FI, Italy

+39 338 548 0893 +39 338 548 0893 Chiama per prenotare

Palestra GinFit Centro*Sesto

Via Petrosa, 19, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

+39 055 420 0765 +39 055 420 0765 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna

Palestra Millennium

Viale L.Ariosto, 490/E-F, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

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Palestra “Giovanni Biagiotti Biacco"

Via Vannini Vannino, 2, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

+39 324 841 5760 +39 324 841 5760 Chiama per prenotare

Biofit

Via Giuseppe Garibaldi, 179, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

+39 347 929 7498 +39 347 929 7498 Chiama per prenotare

FitActive Calenzano

Via Vittorio Emanuele, 14, 16, 18, 50041 Calenzano FI, Italy

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BSide - Firenze Nord

Via Piemonte, 36, 50145 Firenze FI, Italy

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The Factory Firenze | JIU JITSU & FUNCTIONAL TRAINING

Via Pratese, 24, 50145 Firenze FI, Italy

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Allenamento personale

BodyLine

Via dello Steccuto, 5, 50141 Firenze FI, Italy

+39 055 422 2629 +39 055 422 2629 Chiama per prenotare

Zerouno il Policentro

Via dei Caboto, 30/32, 50127 Firenze FI, Italy

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Squash Ranch

Via Ragazzi del '99, 59, 50141 Firenze FI, Italy

+39 328 301 6408 +39 328 301 6408 Chiama per prenotare

Dott.Re Cappabianca Sabino-Biologo Nutrizionista Personal Trainer Firenze

Palestra Kodokan 01, Via Ferdinando Magellano, 11, 50144 Firenze FI, Italy

+39 346 365 4999 +39 346 365 4999 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Dott. Luca Bennali Personal Trainer

Via Ruggero Bardazzi, 15, 50127 Firenze FI, Italy

+39 366 730 9103 +39 366 730 9103 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Dott. Vincenzo Arvia Salute e Performance Personal Trainer

Via Ragazzi del '99, 59, 50141 Firenze FI, Italy

+39 339 310 8854 +39 339 310 8854 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Palestra Playoff

Via de' Cattani, 172, 50145 Firenze FI, Italy

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Allenamento personale

Studio SOHAM Firenze YOGA & Co.

Via Giuseppe Campani, 10/12, 50127 Firenze FI, Italy

+39 342 327 6334 +39 342 327 6334 Chiama per prenotare

I Well SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA A RL

Via Raffaello Sanzio, 37, 50013 Campi Bisenzio FI, Italy

+39 055 896 2401 +39 055 896 2401 Chiama per prenotare

ME/WE Fit Calenzano

Via Giuseppe Giusti, 253, 50041 Calenzano FI, Italy

+39 055 883 9762 +39 055 883 9762 Chiama per prenotare

Istituto Duchenne Ed. Fisica S.r.l.

Via Arcangelo Corelli, 27, 50127 Firenze FI, Italy

+39 055 436 0774 +39 055 436 0774 Chiama per prenotare

Dott.ssa Silvia Ciani Biologo Nutrizionista

Via Leopoldo Pellas, 14/D/E, 50141 Firenze FI, Italy

+39 339 718 3595 +39 339 718 3595 Chiama per prenotare

Golden Sporting Club

Via Baldanzese, 125, 50041 Calenzano FI, Italy

+39 055 882 7821 +39 055 882 7821 Chiama per prenotare

Fit Express Firenze

Via Ruggero Bardazzi, 15, 50127 Firenze FI, Italy

+39 371 390 2431 +39 371 390 2431 Chiama per prenotare

Palestra MAILO Studio

rosso, Via Francesco Baracca, 30, 50127 Firenze FI, Italy

+39 055 933 5676 +39 055 933 5676 Chiama per prenotare

Efesto Training Club

Via Ragazzi del '99, 59, 50141 Firenze FI, Italy

+39 055 422 1000 +39 055 422 1000 Chiama per prenotare

Kodokan01 - Fitness and Martial Arts Academy

Via Ferdinando Magellano, 11, 50127 Firenze FI, Italy

+39 055 435124 +39 055 435124 Chiama per prenotare

Rage Monkey

Via Arsiero Salvanti, 55, 50041 Calenzano FI, Italy

+39 366 151 7656 +39 366 151 7656 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Come trovo un personal trainer vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer vicino a te. Filtra per specializzazione, posizione e disponibilità per trovare il trainer giusto e prenota immediatamente.

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma immediatamente.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per aggiustare il programma possono essere molto efficaci per i praticanti esperti.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali sono i benefici di lavorare con un personal trainer?

Lavorare con un personal trainer accelera i progressi verso gli obiettivi di fitness, riduce il rischio di infortuni grazie a una tecnica corretta, fornisce responsabilità e motivazione, garantisce un uso efficiente del tempo di allenamento e offre una programmazione esperta adattata alle tue esigenze specifiche.

‎Disponibile anche a Sesto Fiorentino

Barbieri Nail salon Sopracciglia e ciglia Tatuaggi e piercing Massaggi Centri epilazione Spa e saune Parrucchieri Fisioterapia Medspa Saloni di bellezza Allenamento personale Centri abbronzatura Fitness e recupero

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