DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Dublino

Allenamento personale Ballymount Great

I migliori personal trainer vicino a me a Ballymount Great, Dublino

Centri che offrono Allenamento personale in Ballymount Great a Dublino Vedi mappa

Chiama per prenotare

The Tan Fairy

Unit 5, Kingswood Shopping Centre, Sylvan Dr, Kingswood, Dublin 24, D24 PX40, Ireland

+353 1 452 6552 +353 1 452 6552 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trucco sposa

Massaggio alla schiena

SCD Leisure Tallaght (Tallaght Leisure Centre)

Fortunestown Way, Tallaght, Dublin, D24 KX38, Ireland

+353 1 452 3300 +353 1 452 3300 Chiama per prenotare

Westpark Fitness

Greenhills Road, Greenhills Rd, Tallaght, dublin, D24 EP9R, Ireland

+353 1 462 6911 +353 1 462 6911 Chiama per prenotare

G Force Fitness

St. John’s Bosco community center, Davitt Rd, Drimnagh, Dublin, D12 EDN2, Ireland

+353 85 197 9392 +353 85 197 9392 Chiama per prenotare

Allenamento personale

D12 Performance

Unit 5, behind decor warehouse, D12 Performance, Long Mile Rd, Dublin, D12 XT65, Ireland

+353 87 478 7616 +353 87 478 7616 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Back2Basics

Unit 2, Broomhill Business Complex, Broomhill Rd, Tallaght, Dublin, 24, Ireland

+353 83 471 9732 +353 83 471 9732 Chiama per prenotare

Champion Martial Arts and Fitness

Beside The Rink at D12, Finches Industrial Park, Long Mile Rd, Walkinstown, Dublin, D12 P62N, Ireland

+353 87 940 2600 +353 87 940 2600 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Herberton Leisure

James's Walk, Saint James, Dublin, Ireland

+353 1 454 7963 +353 1 454 7963 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Martin Moylan Personal Training

Sancton Wood Building, Heuston South Quarter, Unit 9, Dublin, D08 X957, Ireland

+353 87 053 6322 +353 87 053 6322 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bodycoach

Champions Gym, Walkinstown, Dublin 12, Ireland

+353 85 731 0384 +353 85 731 0384 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ABS Solution Fitness

Rear of unit 2, Staybarr House, Kylemore Park N, Kylemore, Dublin 10, Ireland

+353 86 887 7695 +353 86 887 7695 Chiama per prenotare

Rocky Fitness

Beechlawn Industrial Complex, Unit 3, Greenhills Rd, Walkinstown, Dublin 12, Ireland

+353 85 753 1207 +353 85 753 1207 Chiama per prenotare

Unit 1 Training Facility

12a Terenure Pl, Terenure Rd E, Terenure, Dublin 6W, Co. Dublin, D6W X065, Ireland

+353 86 075 9881 +353 86 075 9881 Chiama per prenotare

Ecofitnes Fitness Studio - Events - Travel

Perrystown Manor Estate Community Centre, Whitehall, Dublin, D12 A26Y, Ireland

+353 87 276 4867 +353 87 276 4867 Chiama per prenotare

DD Fitness

DD Fitness, Craftmasters Complex, Greenhills Industrial Estate, Unit 9, Co. Dublin, Ireland

+353 85 211 1692 +353 85 211 1692 Chiama per prenotare

Halftime Training

110 Sundrive Rd, Kimmage, Dublin, D12 E2FE, Ireland

+353 83 843 4057 +353 83 843 4057 Chiama per prenotare

Zen Movement

Club Vitea, Tallaght, Dublin, D24 XC9W, Ireland

+353 87 676 1003 +353 87 676 1003 Chiama per prenotare

SMP Dublin

Tallaght Retail Centre, Unit 3 High St, Tallaght, Dublin, D24 PW71, Ireland

+353 85 110 8420 +353 85 110 8420 Chiama per prenotare

Trattamento alla cheratina

Treccine capelli

Colorazione dei capelli

Taglio capelli donna

SB Fitness

Unit 5B, Mulcahy Keane Industrial Estate, Greenhills Rd, Walkinstown, Dublin 12, D12 NR13, Ireland

+353 87 192 4959 +353 87 192 4959 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Reform Personal Training and Fitness

Kylemore Park S, Kylemore, Dublin, Ireland

+353 85 186 2827 +353 85 186 2827 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Georgy Dillon Personal Training & Online Coaching

Terenure Rd W, Terenure, Dublin, Ireland

+353 83 114 9305 +353 83 114 9305 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pilates with Lena

The Malthouse, Marrowbone Ln, The Liberties, Dublin 8, D08 NH61, Ireland

+353 87 764 6816 +353 87 764 6816 Chiama per prenotare

Rafferty Training

Killinarden Park Clubhouse, Killinarden Heights, Whitestown, Dublin, Ireland

+353 85 787 5060 +353 85 787 5060 Chiama per prenotare

Allenamento personale

UrbanFitCrew

Our Ladys School, Templeogue Rd, Terenure, Dublin 6, Ireland

+353 86 100 7273 +353 86 100 7273 Chiama per prenotare

Checkmat Dublin Jiu Jitsu Academy Ballymount

Unit A7, Ballymount Corporate Park, Kilnamanagh, Dublin 12, Ireland

+353 85 270 5930 +353 85 270 5930 Chiama per prenotare

Finnerty Strength & Fitness

Unit 3, Crag Avenue Business Park, Clondalkin Industrial Estate, Dublin 22, D22 Y224, Ireland

+353 85 181 7984 +353 85 181 7984 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Robbies Fitness

Drumfinn Rd, Ballyfermot, Dublin 10, D10 XE86, Ireland

+353 87 278 0316 +353 87 278 0316 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Zumba with Natalie Tallaght

Kilnamanagh Family Recreation Centre, Treepark Rd, Kilnamanagh, Co. Dublin, Ireland

+353 89 222 4672 +353 89 222 4672 Chiama per prenotare

Phil Donnelly Personal Training

8 Terenure Rd N, Terenure, Dublin, D6W X861, Ireland

+353 83 379 5648 +353 83 379 5648 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Consistent Performance

54 Terenure Rd N, Terenure, Dublin 6W, Co. Dublin, D6W XY13, Ireland

+353 85 836 9042 +353 85 836 9042 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pilates with Kate

Firhouse Rd, Tallaght, Dublin, Ireland

+353 86 084 7314 +353 86 084 7314 Chiama per prenotare

KF Athletic Therapy

One Life Fitness, Gym, Belgard Square W, Tallaght, Dublin, D24 A2PX, Ireland

+353 87 632 4606 +353 87 632 4606 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

DC Fitness Physio

Unit B12, Kcr Estate, Ravensdale Park, Kimmage, Dublin 12, D12 E160, Ireland

+353 86 142 6568 +353 86 142 6568 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Darragh Bailey

360 Clogher Rd, Crumlin, Dublin, 12, Ireland

+353 85 767 9017 +353 85 767 9017 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GFT Gym

GFT Gym at The Postal Club, Tallaght, Dublin, D24 WP46, Ireland

+353 85 834 1587 +353 85 834 1587 Chiama per prenotare

Xandra Coaching

Tallaght, Dublin, Ireland

+353 83 860 9320 +353 83 860 9320 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Performance 24 / Gym Fitness Centre Tallaght

Brookfield Enterprise Centre, UNIT 7/8 Rossfield Ave, Jobstown, Dublin, D24 W322, Ireland

+353 85 760 7630 +353 85 760 7630 Chiama per prenotare

The WORKROOM Gym

Firhouse Carmel F.C. Clubhouse, Ballycullen Dr, Firhouse, Dublin 24, D24 PH00, Ireland

+353 83 885 7874 +353 83 885 7874 Chiama per prenotare

Sinead Kennedy: Coaching ~ Travel ~ Wellness

Nutgrove Ave, Rathfarnham, Dublin, Ireland

+353 86 604 7945 +353 86 604 7945 Chiama per prenotare

Fisioterapia

D-Top Fitness Clondalkin

Ace Enterprise, Neilstown Park, Neillstown, Dublin, D22 P7Y3, Ireland

+353 85 204 5060 +353 85 204 5060 Chiama per prenotare

mypersonaltrainer

54/55 the Maltings Business Park, Marrowbone Ln, The Liberties, Dublin 8, Ireland

+353 87 127 6571 +353 87 127 6571 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Champions Gym

6GD, Unit 111 Long Mile Rd, Walkinstown, Dublin, Ireland

+353 85 853 1727 +353 85 853 1727 Chiama per prenotare

Smart Fit

7 Shamrock Villas, Harold's Cross, Terenure, Dublin, D6W Y884, Ireland

+353 1 551 3708 +353 1 551 3708 Chiama per prenotare

Ci-Fit Studio

Crag Avenue Business Park, Crag Terrace, Clondalkin Industrial Estate, Dublin 22, Ireland

+353 85 740 4685 +353 85 740 4685 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Excel Gymnastics Ballyfermot.

Unit 4 Cherry Orchard Ind Est, Dublin 10, D10 W021, Ireland

+353 1 627 5068 +353 1 627 5068 Chiama per prenotare

Vault Health Club Tallaght

Belgard Square W, Tallaght, Dublin, 24, Ireland

+353 1 551 7242 +353 1 551 7242 Chiama per prenotare

Énergie Fitness Drimnagh

Lansdowne Gate, Lansdowne Gate Business Centre, Long Mile Rd, Drimnagh, Dublin 12, 12, Ireland

+353 1 901 0112 +353 1 901 0112 Chiama per prenotare

SF Fitness

Church Buildings, Church Ln, Rathfarnham, Dublin, D14 T229, Ireland

+353 1 490 0097 +353 1 490 0097 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Planet Health Palmerstown

Unit 23, Palmerstown Shopping Centre, Kennelsfort Rd Upper, Woodfarm, Dublin, D20 PW21, Ireland

+353 1 616 6576 +353 1 616 6576 Chiama per prenotare

BMA Clondalkin

Ninth Lock Rd, Clondalkin, Dublin, Ireland

+353 1 457 4346 +353 1 457 4346 Chiama per prenotare

Club Vitae

Maldron Hotel, Whitestown Way, Tallaght, Dublin, Ireland

+353 1 461 0830 +353 1 461 0830 Chiama per prenotare

LivingWell Health Club Kilmainham

S Circular Rd, Kilmainham, Dublin, D08 XAK3, Ireland

+353 1 420 1850 +353 1 420 1850 Chiama per prenotare

Clancy Quay Gym

Clancy Quay, S Circular Rd, Dublin, Ireland

+353 1 685 7244 +353 1 685 7244 Chiama per prenotare

TrainStation (GYM)

Unit A7, Ballymount Corporate Park, Kilnamanagh, Dublin 12, D12 F751, Ireland

+353 85 742 3535 +353 85 742 3535 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Ballymount Great media è di circa €160.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Ballymount Great

Sopracciglia e ciglia Saloni di bellezza Nail salon Parrucchieri Centri epilazione Barbieri Massaggi Medspa Spa e saune Centri abbronzatura

Disponibile su

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