DomicilioPersonal trainerPersonal training Wolverhampton

Personal training Bilston East

I migliori personal trainer vicino a me a Bilston East, Wolverhampton

Centri che offrono Personal trainer in Bilston East a Wolverhampton Vedi mappa

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WV Active Bilston - Bert Williams

Nettlefolds Wy, Bilston WV14 0EF, United Kingdom

+44 1902 551010 +44 1902 551010 Chiama per prenotare

JS Coaching LTD

Pure Gym, Bentley Bridge Retail Park, Bentleybridge Way, Wolverhampton WV11 1BP, United Kingdom

+44 7957 216149 +44 7957 216149 Chiama per prenotare

Programma per la perdita di peso

MSFitness

Wolverhampton WV1 1ED, United Kingdom

+44 7427 688459 +44 7427 688459 Chiama per prenotare

Personal training

Heart & Soul Pole Dance and Fitness

Imex House, Imex Trading Estate, Moorfield Rd, Wolverhampton WV2 4QT, United Kingdom

+44 7834 976018 +44 7834 976018 Chiama per prenotare

The Beehive

Pennyfarthing Arcade, Sedgley, Dudley DY3 1RW, United Kingdom

+44 7594 024449 +44 7594 024449 Chiama per prenotare

Back2Fitness Physiotherapy

191 Wolverhampton Rd W, Walsall WS2 0DU, United Kingdom

+44 1922 324150 +44 1922 324150 Chiama per prenotare

Trattamenti di dry needling

Level up female personal training

186 Hydes Rd, West Bromwich B71 2ED, United Kingdom

+44 7305 101857 +44 7305 101857 Chiama per prenotare

Personal training

Darlaston Pro/ Am Boxing Gym

Darlaston Boxing Gym, 93 Willenhall Rd, Darlaston, Wednesbury WS10 8JG, United Kingdom

+44 7944 009328 +44 7944 009328 Chiama per prenotare

Intensity MMA

Unit 6, St Annes Industrial Estate, St Annes Rd, Willenhall WV13 1SA, United Kingdom

+44 7446 449688 +44 7446 449688 Chiama per prenotare

Paragon Gym Wolverhampton

16 Phoenix Rd, Willenhall, Wolverhampton WV11 3PX, United Kingdom

+44 1902 863240 +44 1902 863240 Chiama per prenotare

BestBody Advanced Training

1 Sunbury Cl, Coseley, Bilston WV14 8QD, United Kingdom

+44 7734 205490 +44 7734 205490 Chiama per prenotare

Personal training

Wednesbury Leisure Centre

High Bullen, Wednesbury WS10 7HP, United Kingdom

+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Chiama per prenotare

Power Flex Gym

32 Dudley St, Sedgley, Dudley DY3 1SB, United Kingdom

+44 1902 678047 +44 1902 678047 Chiama per prenotare

Dominator Gym

Unit 3, Tibbington Works, High St, Tipton DY4 9HP, United Kingdom

+44 121 520 1756 +44 121 520 1756 Chiama per prenotare

Complexions Gym

20 Snow Hill, Wolverhampton WV2 4AD, United Kingdom

+44 1902 772356 +44 1902 772356 Chiama per prenotare

PureGym Wolverhampton South

Birmingham Rd, Wolverhampton WV2 3NH, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Personal training

Tipton Leisure Centre

Alexandra Rd, Tipton DY4 8TA, United Kingdom

+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Chiama per prenotare

PureGym Wolverhampton Bentley Bridge

Bentley Bridge, Retail Park, Bentleybridge Way, Wednesfield, Wolverhampton WV11 1BP, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

PureGym Dudley Tipton

Dudley Port, Tipton DY4 7UL, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Personal training

Simply Gym Walsall

Olron House, Bentley Mill Way, Walsall WS2 0BX, United Kingdom

+44 1922 645560 +44 1922 645560 Chiama per prenotare

Village Gym Walsall

Tempus Drive, Walsall WS2 8TJ, United Kingdom

+44 1922 669850 +44 1922 669850 Chiama per prenotare

Willenhall Gym

9A Stringes Ln, Willenhall, WV13 1LB, United Kingdom

+44 1902 636449 +44 1902 636449 Chiama per prenotare

Énergie Fitness Wolverhampton

Unit 3 Mitre Retail Park, Eagle St, Wolverhampton WV2 2AQ, United Kingdom

+44 1902 921181 +44 1902 921181 Chiama per prenotare

Ripped Fitness Gym UK

Unit 7 Woden Rd S, Wednesbury WS10 0NQ, United Kingdom

+44 7754 321418 +44 7754 321418 Chiama per prenotare

Colossus Gym Willenhall

4 Wilkes St, Willenhall WV13 2BS, United Kingdom

+44 1902 948406 +44 1902 948406 Chiama per prenotare

Sandwell

Tipton Sports Academy, Wednesbury Oak Rd, Tipton DY4 0BS, United Kingdom

+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Chiama per prenotare

Park Hall Health Club and Spa

Park Ave, Goldthorn Park, Wolverhampton WV4 5AJ, United Kingdom

+44 1902 349531 +44 1902 349531 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Sauna

Pacchetto spa

Wolverhampton Swimming & Fitness Centre

Planetary Rd, Wolverhampton WV13 3SW, United Kingdom

+44 1902 384777 +44 1902 384777 Chiama per prenotare

Transformed by Spence

Cooper St, Wolverhampton WV2 2JL, United Kingdom

+44 7891 426489 +44 7891 426489 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Personal Training

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Bilston East media è di circa £40.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Bilston East

Parrucchieri Nail salon Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Medspa Barbieri Centri epilazione Centro massaggi Spa e saune Tatuaggi e piercing Centri sanitari Centri abbronzatura

Disponibile su

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