Allenamento personale Handforth

I migliori personal trainer vicino a me a Handforth, Wilmslow

Scegli tra 2 sedi che offrono Allenamento personale vicino a te in zona Handforth, a Wilmslow Vedi mappa

M20 Health & Performance @ MPC

5.0

(9)

M20 Health & Performance, Manchester Padel Club, St Ann's Rd N, Cheadle, Saint Ann's Road North, Heald Green, SK8 4RZ, England

Initial Consultation - Strength and Conditioning

1 hr

£65

Sports Massage

30 min - 1 hr

A partire da £40

Injury / Pain Consultation & Assessment

1 hr

£65

Injury Risk Screening & Performance Assessment

1 hr and 30 min

£100

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Calculated Performance - Cheadle

5.0

(9)

South Manchester Sports Club, Cheadle St Ann's Rd N, SK8 4RZ, England

Individual Introductory Session

50 min

£25

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Chiama per prenotare

Eleven Salon Total Fitness Wilmslow

Total Fitness Off A34, Wilmslow - Handforth Bypass, Wilmslow SK9 3PE, United Kingdom

+44 161 439 3977 +44 161 439 3977 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Trucco sposa

Servizio trucco

Total Fitness Wilmslow

Off A34, Wilmslow - Handforth Bypass, Handforth, Wilmslow SK9 3PE, United Kingdom

+44 161 440 2600 +44 161 440 2600 Chiama per prenotare

Olympus Pro Performance Coaching

Harris and Ross Total Fitness, Wilmslow - Handforth Bypass, Handforth, Wilmslow SK9 3PE, United Kingdom

+44 7582 368250 +44 7582 368250 Chiama per prenotare

SUPREME FITNESS WELLBEING

Off A34, Wilmslow - Handforth Bypass, Handforth, Cheshire, Wilmslow SK9 3PE, United Kingdom

+44 7780 886670 +44 7780 886670 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Olivia Holistic Personal Training

4e Duke Ave, Cheadle Hulme, Cheadle SK8 6RX, United Kingdom

+44 7596 936137 +44 7596 936137 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Riley Fitness

Epsom Ave, Handforth, Wilmslow SK9 3PW, United Kingdom

+44 7305 184416 +44 7305 184416 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Gill Park Massage & Fitness

4 Meadow Way, Wilmslow SK9 6JL, United Kingdom

+44 7734 263913 +44 7734 263913 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Flex Personal Training

198 Wilmslow Rd, Heald Green, Cheadle SK8 3BH, United Kingdom

+44 7873 966245 +44 7873 966245 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pro-Fit Golf Conditioning

Longstone Rd, Wythenshawe, Manchester M22 5LB, United Kingdom

+44 7890 943991 +44 7890 943991 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Winners Strength & Wellbeing Studios

34 Stockport Rd, Cheadle SK8 2AA, United Kingdom

+44 7597 894902 +44 7597 894902 Chiama per prenotare

Oak Health - Osteopathy

10 Oak Ave, Cheadle Hulme, Cheadle SK8 5DR, United Kingdom

+44 7852 130685 +44 7852 130685 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FITISM Wilmslow

King's Rd, Wilmslow SK9 5PZ, United Kingdom

+44 1629 814803 +44 1629 814803 Chiama per prenotare

The Club

92 Grove Ln, Cheadle Hulme, Cheadle SK8 7ND, United Kingdom

+44 7449 006892 +44 7449 006892 Chiama per prenotare

Alchemy Personal Training Wilmslow

2A Hawthorn Walk, Wilmslow SK9 5BS, United Kingdom

+44 7855 367139 +44 7855 367139 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Main Muscle Training

Willstream House, Longstone Rd, Wythenshawe, Manchester M22 5LB, United Kingdom

+44 7814 660357 +44 7814 660357 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Cheadle Hulme Physio Pilates

Bancroft Ave, Cheadle Hulme, Cheadle SK8 5BA, United Kingdom

+44 7801 706933 +44 7801 706933 Chiama per prenotare

Totally Holistic Health

47 Cheadle Rd, Cheadle Hulme, Cheadle SK8 5EU, United Kingdom

+44 7960 602849 +44 7960 602849 Chiama per prenotare

AM Personal Coaching

David Lloyd, Cheadle, SK8 3FL, United Kingdom

+44 7778 073634 +44 7778 073634 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Positive Movement Lab

Metropolitan House, Station Rd, Cheadle Hulme, Stockport SK8 7AZ

07912 751708 07912 751708 Chiama per prenotare

Agopuntura

AskCoachAdam

Willstream House, Longstone Rd, Wythenshawe, Manchester M22 5LB, United Kingdom

+44 7835 800979 +44 7835 800979 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Body Hub Core

44-46 Grove St, Wilmslow SK9 1DS, United Kingdom

+44 7595 718987 +44 7595 718987 Chiama per prenotare

Life Leisure Cheadle

Shiers Dr, Cheadle SK8 1JR, United Kingdom

+44 161 428 3216 +44 161 428 3216 Chiama per prenotare

Village Gym Manchester Cheadle

1 Cheadle Rd, Cheadle SK8 1HW, United Kingdom

+44 161 552 5454 +44 161 552 5454 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Wilmslow Leisure Centre

Station Rd, Rectory Fields, Wilmslow SK9 1BU, United Kingdom

+44 1625 383960 +44 1625 383960 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Handforth

5.0

Media di 18 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Handforth

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Medspa Parrucchieri Nail salon Centri epilazione Massaggi Spa e saune Fitness e recupero Barbieri Fisioterapia Tatuaggi e piercing Centri abbronzatura Allenamento personale

Disponibile su

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