DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Warrington

Allenamento personale Appleton Thorn

I migliori personal trainer vicino a me a Appleton Thorn, Warrington

Name: Confronta le opzioni per: Allenamento personale a Appleton Thorn, Warrington e prenota all'istante.
Brand: Fresha
Rating: 4 (294 reviews)

Una sede che offre Allenamento personale a Appleton Thorn, Warrington Vedi mappa

Martina Bencova - MENS HUB WARRINGTON

5.0

(294)

unit 3, 20 Beatrice Street, unit 3, Warrington Cheshire, WA4 1DR, England

1-2-1 / 4 sessions

£140

B - 12 injection

10min

£25

Slimming / Fat loss session

40min

£50

Sport Deep Tissue / Remedial Massage

55min

£55

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Chiama per prenotare

Ultimate Fitness Cheshire

Unit D Burley Heyes, Arley Rd, Warrington WA4 4RS, United Kingdom

+44 7540 779939 +44 7540 779939 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Village Hotel Warrington

110 Centre Park Square, Warrington, WA1 1QA, United Kingdom

+44 1925 377540 +44 1925 377540 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sauna

Bayse Fitness Club Stockton Heath

Upper Floor, 19a London Rd, Stockton Heath, Warrington WA4 6SG, United Kingdom

+44 7555 039029 +44 7555 039029 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Lymmitless

Tishon House, Lymm, High Legh, Knutsford WA16 0RT, United Kingdom

+44 7450 201102 +44 7450 201102 Chiama per prenotare

Coached By Lou

3 Southway Ave, Warrington WA4 3AF, United Kingdom

+44 7814 058372 +44 7814 058372 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fighting Fit Gym

Unit 8C, Palatine Industrial Estate, Warrington WA4 6QQ, United Kingdom

+44 7875 754968 +44 7875 754968 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Team Coach Roach

25 Grange Ave, Latchford East, Warrington WA4 1PN, United Kingdom

+44 7513 373634 +44 7513 373634 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Carl Jackson Elevation PT

279a Thelwall Ln, Latchford East, Warrington WA4 1NF, United Kingdom

+44 7435 010746 +44 7435 010746 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Core matters - Pilates and Reformer Instructor Lymm / Grappenhall

82 Thelwall New Rd, Thelwall, Warrington WA4 2HY, United Kingdom

+44 7309 722716 +44 7309 722716 Chiama per prenotare

Transcend Fitness

19a London Rd, Stockton Heath, Warrington WA4 6SG

+44 7803 418518 +44 7803 418518 Chiama per prenotare

Allenamento personale

HardLabour Gym

25 Grange Ave, Latchford East, Warrington WA4 1PN, United Kingdom

+44 1925 445728 +44 1925 445728 Chiama per prenotare

Mens Hub - Warrington

UNIT 3, 20 Beatrice St, Warrington WA4 1DR, United Kingdom

+44 7487 736069 +44 7487 736069 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Appleton Thorn

4.0

Media di 294 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Appleton Thorn media è di circa £140.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Appleton Thorn

Saloni di bellezza Parrucchieri Barbieri Spa e saune Centri epilazione Allenamento personale

Disponibile su

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