Allenamento personale Amblecote

I migliori personal trainer vicino a me a Amblecote, Stourbridge

Una sede che offre Allenamento personale a Amblecote, Stourbridge Vedi mappa

Offerte

The Pamper Factory

The Health Factory, 35-37 Market Street, Kingswinford, DY6 9JY, England

Personal Training - consultation

20 min

£10

Gym induction - current members

20 min

Gratis

Personal Training

45 min - 1 hr and 10 min

£30

Prom makeup

1 hr

£40

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Chiama per prenotare

Mac Physio & Pilates

Unit 1, Health & Social Care Centre, John Corbett Dr, Amblecote, Stourbridge DY8 4JB

01384 210997 01384 210997 Chiama per prenotare

Dry needling

Fit 4 Life

Platts Rd, Amblecote, works, Stourbridge DY8 4YR, United Kingdom

+44 7879 695698 +44 7879 695698 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Black Country Barbell

Black Country Barbell, Talbot St, Stourbridge DY8 1SN, United Kingdom

+44 7458 195583 +44 7458 195583 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym Brierley Hill

Level St, Brierley Hill DY5 1UA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Studio 46

Unit 46 Waterfront E, Brierley Hill DY5 1XJ, United Kingdom

+44 7974 643830 +44 7974 643830 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Emp1re Gym

Hayes Ln, Lye, Halesowen, Stourbridge DY9 8QX, United Kingdom

+44 7595 089836 +44 7595 089836 Chiama per prenotare

Muscle & Fitness Gymnasiums

Unit, Maypole Fields, Cradley, Halesowen B63 2QB, United Kingdom

+44 7956 285206 +44 7956 285206 Chiama per prenotare

Fortnocks Health Club

8 Stalling's Ln, Kingswinford DY6 7HU, United Kingdom

+44 1384 298997 +44 1384 298997 Chiama per prenotare

The Fitness Factory

Units 1 - 3, Linkwood Industrial Estate, 2 Bradley Rd, Wollaston, Stourbridge DY8 1UN, United Kingdom

+44 1384 444642 +44 1384 444642 Chiama per prenotare

Revival Fitness

158 Lower High St, Stourbridge, DY8 1TS, United Kingdom

+44 1384 444974 +44 1384 444974 Chiama per prenotare

Paragon Muscle and Fitness Gym

Dawley Trading Estate, Stalling's Ln, Kingswinford DY6 7AP, United Kingdom

+44 7834 517717 +44 7834 517717 Chiama per prenotare

Sps Fitness

52 Lyde Grn, Halesowen B63 2PG, United Kingdom

+44 800 246 1731 +44 800 246 1731 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Holistic Health Coach

10 Heathfield Gardens, Stourbridge, DY8 3YD, United Kingdom

+44 7988 720640 +44 7988 720640 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Craig Davies - Personal Trainer and Fitness Consultant

Level St, Brierley Hill DY5 1UA, United Kingdom

+44 7900 112554 +44 7900 112554 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ultimate Martial Arts Academy, Halesowen

2 Maypole Fields, Cradley, Halesowen B63 2QB, United Kingdom

+44 7887 618765 +44 7887 618765 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Reshape Health

2nd Floor, Churchill House, The Pensnett Estate, Third Ave, Kingswinford DY6 7XZ, United Kingdom

+44 7581 392367 +44 7581 392367 Chiama per prenotare

Hitters Gym

Pearson St, Lye, Stourbridge DY9 8BB, United Kingdom

+44 7310 729557 +44 7310 729557 Chiama per prenotare

Boxercise Stourbridge

Church Hall, Chawn Hill, Stourbridge DY9 7JD

07534 403052 07534 403052 Chiama per prenotare

RLPerformance

37, Kingswinford DY6 0JY, United Kingdom

+44 7939 041836 +44 7939 041836 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Action Heart Centre

Russells Hall Hospital, Pensnett Rd, Dudley DY1 2HQ, United Kingdom

+44 1384 456111 +44 1384 456111 Chiama per prenotare

JD Gyms Brierley Hill

17-23 High St, Brierley Hill DY5 3EU, United Kingdom

+44 1384 319088 +44 1384 319088 Chiama per prenotare

The Health Factory Ltd

35-37 Market St, Kingswinford DY6 9JY, United Kingdom

+44 1384 591264 +44 1384 591264 Chiama per prenotare

KPole Dance and Fitness

Unit 5, Market Square, Cradley Heath B64 5HH, United Kingdom

+44 7800 793337 +44 7800 793337 Chiama per prenotare

WELLNESS ZONE

Crystal House, Enterprise Dr, Stourbridge DY9 8QH, United Kingdom

+44 1384 931996 +44 1384 931996 Chiama per prenotare

Central House Fitness

Central House, Halesowen Rd, Dudley DY2 9NW, United Kingdom

+44 1384 820070 +44 1384 820070 Chiama per prenotare

Klassics Health & Fitness

Klassics Health & Fitness, Kidderminster Rd, Wall Heath, Kingswinford DY6 0EN, United Kingdom

+44 1384 273763 +44 1384 273763 Chiama per prenotare

Paul Campbell's Karate Academy

14 Canal St, Brierley Hill DY5 1JJ, United Kingdom

+44 1384 262811 +44 1384 262811 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Motion Health & Leisure – Merry Hill

The Copthorne Hotel, Level St, Brierley Hill DY5 1UR, United Kingdom

+44 1384 473101 +44 1384 473101 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Amblecote

Saloni di bellezza Nail salon Massaggi Parrucchieri Medspa Fisioterapia Centri abbronzatura Spa e saune Barbieri Tatuaggi e piercing

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

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