DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Nottingham

Allenamento personale Stapleford

I migliori personal trainer vicino a me a Stapleford, Nottingham

Name: Confronta le opzioni per: Allenamento personale a Stapleford, Nottingham e prenota all'istante.
Brand: Fresha
Rating: 4 (88 reviews)

Una sede che offre Allenamento personale a Stapleford, Nottingham Vedi mappa

XForce Fitness at The Foot Room

5.0

(88)

17 Lambourne Drive, The Foot Room, Nottingham Wollaton, NG8 1GR, England

1 HOUR PERSONAL TRAINING SESSION

£50

Sports Massage Appointment - 2026

1h 10min

£60

Multi-Treatment Package

1h 10min

£275

1 hr Sports Massage with £10 New Client Discount

1h 15min

£50

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Chiama per prenotare

PEAKMYBODY Fitness Suite

22-26 Nottingham Rd, Stapleford, Nottingham NG9 8AA, United Kingdom

+44 7498 209917 +44 7498 209917 Chiama per prenotare

Muscle Tone Gym

176A Derby Rd, Stapleford, Nottingham NG9 7AY, United Kingdom

+44 115 949 0156 +44 115 949 0156 Chiama per prenotare

PureGym Nottingham Beeston

The Square Shopping Centre, Beeston, Nottingham NG9 2JG, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Jake Wood Personal Training

Unit 4, Balloon Wood's Industrial Park, Bramcote, Nottingham NG9 3GJ, United Kingdom

+44 7857 566535 +44 7857 566535 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Urban Outlaws Training Club

Crossfit Urban Outlaws Humber works, Humber Rd, Beeston, Nottingham NG9 2ET, United Kingdom

+44 115 837 5170 +44 115 837 5170 Chiama per prenotare

Active Fitness

78 Audon Ave, Chilwell, Beeston, Nottingham NG9 4AW, United Kingdom

+44 7894 165356 +44 7894 165356 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FXD FITNESS

9 Glaisdale Pkwy, Bilborough, Nottingham NG8 4GP, United Kingdom

+44 115 648 7769 +44 115 648 7769 Chiama per prenotare

AFPT

Hallam Fields Rd, Ilkeston DE7 4AZ, United Kingdom

+44 7999 844559 +44 7999 844559 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fortress Martial Arts & Fitness

28 Belper St, Ilkeston, DE7 5FJ, United Kingdom

+44 7543 285084 +44 7543 285084 Chiama per prenotare

Boost Your Body

167 High Rd, Chilwell, Beeston, Nottingham NG9 5BA, United Kingdom

+44 7403 938481 +44 7403 938481 Chiama per prenotare

Perdita di peso

The House Of Sk-1

16 W Gate, Long Eaton, Nottingham NG10 1EF, United Kingdom

+44 7988 038509 +44 7988 038509 Chiama per prenotare

P.E.C.S. Fitness Gym

Gibb St, Long Eaton, Nottingham NG10 1EE, United Kingdom

+44 115 972 7645 +44 115 972 7645 Chiama per prenotare

Bramcote Leisure Centre

Caretakers Bungalow, Derby Rd, Bramcote, Nottingham NG9 3GF, United Kingdom

+44 115 917 3000 +44 115 917 3000 Chiama per prenotare

Village Gym Nottingham

Brailsford Way, Beeston, Nottingham NG9 6DL, United Kingdom

+44 115 654 8457 +44 115 654 8457 Chiama per prenotare

Chilwell Olympia

Bye Pass Rd, Chilwell, Beeston, Nottingham NG9 5HR, United Kingdom

+44 115 917 3333 +44 115 917 3333 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Stapleford

4.0

Media di 88 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Stapleford media è di circa £35.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Stapleford

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Massaggi Centri epilazione Parrucchieri Medspa Tatuaggi e piercing Fisioterapia Barbieri Spa e saune Fitness e recupero Centri abbronzatura

Disponibile su

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