DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Nottingham

Allenamento personale Bakersfield

I migliori personal trainer vicino a me a Bakersfield, Nottingham

Una sede che offre Allenamento personale a Bakersfield, Nottingham Vedi mappa

PYPT

8 Shaldon Close, Nottingham Mapperley, NG3 5XF, England

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Gratis

PT 1/2hr

30min

A partire da £20

PT 1hr

A partire da £35

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Tonic Fitness

54 Watson Ave, Nottingham NG3 7BL, United Kingdom

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Allenamento personale

PureGym Nottingham Basford

Sovereign House, 184 Nottingham Rd, Basford, Nottingham NG7 7BA, United Kingdom

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Witness The Fitness Training Studios

Eagle Works, Hooton St, Carlton, Nottingham NG3 2NJ, United Kingdom

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Allenamento personale

NG SWEAT

29a Radcliffe Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5FF, United Kingdom

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Allenamento personale

ArtoFit - Personal Trainer

Sovereign House, 184 Nottingham Rd, Basford, Nottingham NG7 7BA, United Kingdom

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Allenamento personale

TBH Bootcamps

2a Victoria Rd, Netherfield, Nottingham NG4 2HE, United Kingdom

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Allenamento personale

RB5 Personal Training

2B, THE OLD KNOWS FACTORY, St Ann's Hill Rd, Nottingham NG3 4GN, United Kingdom

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Allenamento personale

CR Personal Training

684 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2GE, United Kingdom

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Allenamento personale

BungeeFit

Eagle Works, Carlton Rd, Nottingham NG3 2NB, United Kingdom

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Alex Thomas Personal Training

684 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2GE, United Kingdom

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Allenamento personale

Dan Whittaker Personal Training Studios

Squash Club, Nottingham NG7 1BX, United Kingdom

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Allenamento personale

Boost Your Body

44 Abbey Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5NF, United Kingdom

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Perdita di peso

Chris Adams Personal Training

Real World Fitness, Colwick Buisness Park, Private, Rd No 2, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

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Allenamento personale

Onside PT

247 Exchange Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6DD, United Kingdom

07860828301 07860828301 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fundamental Sports and Fitness:

13 Bridge Grove, West Bridgford, Nottingham NG2 7LE, United Kingdom

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Allenamento personale

Original Movement

River Crescent, Waterside Way, Nottingham NG2 4RE, United Kingdom

+44 7875 760043 +44 7875 760043 Chiama per prenotare

Allenamento personale

TRAIN WITH SCULPT

5 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

+44 7491 641283 +44 7491 641283 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Body Tone

4a Arnot Hill Rd, Arnold, Nottingham NG5 6LJ, United Kingdom

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Be StrongHER Fitness

286 Arkwright St, Nottingham NG2 2GR, United Kingdom

+44 7916 030566 +44 7916 030566 Chiama per prenotare

The Park Fitness Studio Ltd

3 Hope Dr, Nottingham NG7 1DL, United Kingdom

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Allenamento personale

Pilates Mapperley

510 Woodborough Rd, Nottingham NG3 5HB, United Kingdom

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Real World Fitness

Unit 17, Colwick Business Park Private, Rd No 2, Colwick, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

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Carina Mellors Coaching

Pure Gym, The Becket Way, Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG4 4LJ, United Kingdom

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Allenamento personale

The Roar Movement

1A Mabel Grove, West Bridgford, Nottingham NG2 5GT, United Kingdom

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Move! With Mona - Personal Training & Coaching

20 Castle Bridge Rd, Nottingham NG7 1GX, United Kingdom

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Allenamento personale

Matthew Commander Coaching

Everlast Gym, Victoria Park Way, Netherfield, Nottingham NG4 2PA, United Kingdom

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Allenamento personale

Strength by Sophie

Real World Fitness, Rd No 2, Colwick, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

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Allenamento personale

TGS Gym Arnold

94a Nottingham Rd, Arnold, Nottingham NG5 6LF, United Kingdom

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Benjamin Elvey‘s Personal Training

Radford Blvd, Nottingham NG7 5QR, United Kingdom

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Cleves Fitness

Greenwood Rd, Nottingham NG3 7EB, United Kingdom

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Allenamento personale

TBH Bootcamps, Personal Training and Weight Loss

2A Victoria Rd, Sherwood, Netherfield, Nottingham, NG4 2HE, United Kingdom

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JH Fitness

Arnold Methodist Church, 54 Front St, Arnold, Nottingham NG5 7EL, United Kingdom

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Rushcliffe Arena

Rushcliffe Arena, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HY, United Kingdom

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BalletBums Nottingham

Plains Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5LG, United Kingdom

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Nottingham Strong

42 Church St, Lenton, Nottingham NG7 2FH, United Kingdom

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Kinetic Studios

37 Haydn Rd, Carrington, Nottingham NG5 2LA, United Kingdom

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Winners Gym Ltd

Roden House, Roden St, Mapperley, Nottingham NG3 1JH, United Kingdom

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Liberty Gym

Manvers St, Sneinton, Nottingham NG2 4PP, United Kingdom

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Garth's Gym

Unit C9b, Hartley House, Haydn Rd, Nottingham NG5 1DG, United Kingdom

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Formula One Gym

21 Victoria St, Nottingham NG1 2EW, United Kingdom

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Allenamento personale

The Fitness Collective

Grove House, Bridgford Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7QB, United Kingdom

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Allenamento personale

Studio 3

3 Robinson Rd, Mapperley, Nottingham NG3 6BA, United Kingdom

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Body Masters Gym

1, Newstead Industrial Estate, Brookfield Rd, Arnold, Nottingham NG5 7ER, United Kingdom

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Stones Gym Nottingham

Chris Allsop ind Est, Road 2, Colwick NG4 2JR, United Kingdom

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Legends Gymnasium

Adco Business Centre, Nottingham NG8 5AH, United Kingdom

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PureGym Nottingham Castle Marina

20 Castle Bridge Rd, Nottingham NG7 1GX, United Kingdom

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Allenamento personale

KK Sports & Leisure Centre

272 Carlton Rd, Nottingham NG3 2NR, United Kingdom

+44 115 950 5147 +44 115 950 5147 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym Nottingham West Bridgford

The Becket Way, Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7QY, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Roko Health Club

442 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

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Everlast Gyms - Nottingham

Victoria Park Way, Netherfield, Nottingham NG4 2PA, United Kingdom

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Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Bakersfield media è di circa £35.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Bakersfield

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