DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Nottingham

Allenamento personale Abbey

I migliori personal trainer vicino a me a Abbey, Nottingham

Centri che offrono Allenamento personale in Abbey a Nottingham Vedi mappa

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Onside PT

247 Exchange Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6DD, United Kingdom

07860828301 07860828301 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Rushcliffe Arena

Rushcliffe Arena, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HY, United Kingdom

+44 115 981 4027 +44 115 981 4027 Chiama per prenotare

Witness The Fitness Training Studios

Eagle Works, Hooton St, Carlton, Nottingham NG3 2NJ, United Kingdom

+44 7859 900628 +44 7859 900628 Chiama per prenotare

Allenamento personale

NG SWEAT

29a Radcliffe Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5FF, United Kingdom

+44 7311 492087 +44 7311 492087 Chiama per prenotare

Allenamento personale

RB5 Personal Training

2B, THE OLD KNOWS FACTORY, St Ann's Hill Rd, Nottingham NG3 4GN, United Kingdom

+44 7883 301597 +44 7883 301597 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Chris Adams Personal Training

Real World Fitness, Colwick Buisness Park, Private, Rd No 2, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

+44 7778 768761 +44 7778 768761 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BungeeFit

Eagle Works, Carlton Rd, Nottingham NG3 2NB, United Kingdom

+44 7843 095068 +44 7843 095068 Chiama per prenotare

Dan Whittaker Personal Training Studios

Squash Club, Nottingham NG7 1BX, United Kingdom

+44 7960 879305 +44 7960 879305 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Danny Mulligan Personal Training

Unit D, Brookside Rd, Nottingham NG11 6AT, United Kingdom

+44 7807 626212 +44 7807 626212 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Boost Your Body

44 Abbey Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5NF, United Kingdom

+44 7830 363885 +44 7830 363885 Chiama per prenotare

Perdita di peso

The Nutrition Plan

Unit A Brookside Rd, Ruddington, Nottingham NG11 6AT, United Kingdom

+44 7795 253152 +44 7795 253152 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Real World Fitness

Unit 17, Colwick Business Park Private, Rd No 2, Colwick, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

+44 7739 904857 +44 7739 904857 Chiama per prenotare

The Roar Movement

1A Mabel Grove, West Bridgford, Nottingham NG2 5GT, United Kingdom

+44 7799 778894 +44 7799 778894 Chiama per prenotare

TRAIN WITH SCULPT

5 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

+44 7491 641283 +44 7491 641283 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fundamental Sports and Fitness:

13 Bridge Grove, West Bridgford, Nottingham NG2 7LE, United Kingdom

+44 115 784 0378 +44 115 784 0378 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Original Movement

River Crescent, Waterside Way, Nottingham NG2 4RE, United Kingdom

+44 7875 760043 +44 7875 760043 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tonic Fitness

54 Watson Ave, Nottingham NG3 7BL, United Kingdom

+44 7979 246164 +44 7979 246164 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Park Fitness Studio Ltd

3 Hope Dr, Nottingham NG7 1DL, United Kingdom

+44 7366 470762 +44 7366 470762 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Be StrongHER Fitness

286 Arkwright St, Nottingham NG2 2GR, United Kingdom

+44 7916 030566 +44 7916 030566 Chiama per prenotare

Carina Mellors Coaching

Pure Gym, The Becket Way, Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG4 4LJ, United Kingdom

+44 7493 133727 +44 7493 133727 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Cleves Fitness

Greenwood Rd, Nottingham NG3 7EB, United Kingdom

+44 7422 377459 +44 7422 377459 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Strength by Sophie

Real World Fitness, Rd No 2, Colwick, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

+44 7947 849082 +44 7947 849082 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Nottingham Weightlifting Club

Unit A, Brookside Road, Ruddington NG11 6AT, United Kingdom

+44 7795 253152 +44 7795 253152 Chiama per prenotare

Move! With Mona - Personal Training & Coaching

20 Castle Bridge Rd, Nottingham NG7 1GX, United Kingdom

+44 7426 436037 +44 7426 436037 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Compound Strength & Conditioning

Unit A Brookside Rd, Ruddington, Nottingham NG11 6AT, United Kingdom

+44 7795 253152 +44 7795 253152 Chiama per prenotare

Nottingham Strong

42 Church St, Lenton, Nottingham NG7 2FH, United Kingdom

+44 115 646 1264 +44 115 646 1264 Chiama per prenotare

Liberty Gym

Manvers St, Sneinton, Nottingham NG2 4PP, United Kingdom

+44 115 958 2590 +44 115 958 2590 Chiama per prenotare

Winners Gym Ltd

Roden House, Roden St, Mapperley, Nottingham NG3 1JH, United Kingdom

+44 7474 282178 +44 7474 282178 Chiama per prenotare

Formula One Gym

21 Victoria St, Nottingham NG1 2EW, United Kingdom

+44 115 950 5009 +44 115 950 5009 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Fitness Collective

Grove House, Bridgford Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7QB, United Kingdom

+44 115 969 9877 +44 115 969 9877 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym Nottingham Castle Marina

20 Castle Bridge Rd, Nottingham NG7 1GX, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Stones Gym Nottingham

Chris Allsop ind Est, Road 2, Colwick NG4 2JR, United Kingdom

+44 115 958 8291 +44 115 958 8291 Chiama per prenotare

KK Sports & Leisure Centre

272 Carlton Rd, Nottingham NG3 2NR, United Kingdom

+44 115 950 5147 +44 115 950 5147 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym Nottingham West Bridgford

The Becket Way, Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7QY, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Roko Health Club

442 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 982 7799 +44 115 982 7799 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Abbey media è di circa £35.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Abbey

Saloni di bellezza Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Nail salon Massaggi Medspa Spa e saune Barbieri Tatuaggi e piercing

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