DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Manchester

Allenamento personale Middleton

I migliori personal trainer vicino a me a Middleton, Manchester

‎Una sede che offre Allenamento personale a Middleton, Manchester Vedi mappa

Lynne Helliwell Reiki Training Holistic Coaching, Hypnotherapy

Hollinwood Business Centre, Albert Street, Oldham Hollinwood, OL8 3QL, England

4 Hour Personalised Workshop

4 hr and 15 min

£350

30 minute Reiki Session - for 1st time clients or 16s and under

45 min

£30

One Day Executive Coaching Session

12 hr

£1,400

Hypnotherapy Package

7 hr and 45 min

£500

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Chiama per prenotare

Manchester Muscle Academy

2C, Hansteen Townley Park, Hanson St, Middleton, Manchester M24 4GJ, United Kingdom

+44 161 655 1804 +44 161 655 1804 Chiama per prenotare

JD Gyms Middleton

1st floor, Middleton Shopping Centre, Limetrees Rd, Middleton, Manchester M24 4EL, United Kingdom

+44 161 676 0560 +44 161 676 0560 Chiama per prenotare

The Sports Arena

Middleton Campus, Rochdale Rd, Middleton, Manchester M24 6XH, United Kingdom

+44 161 653 2070 +44 161 653 2070 Chiama per prenotare

PureGym Manchester Moston

Victoria Ave E, Moston, Manchester M9 7GH, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

J7 Health Centre

Unit 6, 73 Old Market St, Manchester M9 8DX, United Kingdom

+44 7585 115789 +44 7585 115789 Chiama per prenotare

RikFit Dynamic Coaching

Owler Ln, Chadderton, Oldham OL9 9PA, United Kingdom

+44 7736 323053 +44 7736 323053 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Hurtlocker

Second Floor, Nile Mill A, Unit 23 Fields New Rd, Chadderton, Oldham OL9 8NT, United Kingdom

+44 7788 785769 +44 7788 785769 Chiama per prenotare

Perdita di peso

The Box - Private Personal Training Studio

91 Windsor Rd, Prestwich, Manchester M25 0DB, United Kingdom

+44 7719 099781 +44 7719 099781 Chiama per prenotare

Zumba Fitness with Wendy

298 Broadway, Chadderton, Oldham OL9 9QU, United Kingdom

+44 7752 058505 +44 7752 058505 Chiama per prenotare

stand 2 fitness S2F

255 Heywood Rd, Prestwich, Manchester M25 2QP, United Kingdom

+44 161 773 6392 +44 161 773 6392 Chiama per prenotare

Reds Gym Oldham

Denton Ln, Chadderton, Oldham OL9 8PU, United Kingdom

+44 7515 788990 +44 7515 788990 Chiama per prenotare

Live and Maintain Fitness & Fitness Training

The Box - Private Personal Training Studio, 91 Windsor Rd, Prestwich, Manchester M25 0DB, United Kingdom

+44 7368 914233 +44 7368 914233 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Warehouse Gym - Oldham

Top Floor, Vale Mill, Peel St, Chadderton, Oldham OL9 9LN, United Kingdom

+44 7792 730604 +44 7792 730604 Chiama per prenotare

Arnies Boxing Gym

Arnies gym, Stephenson St, Failsworth, Manchester M35 9AY, United Kingdom

+44 7951 246860 +44 7951 246860 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bionik Strength HQ

Unit E, Highfield St, Oldham OL9 6DT, United Kingdom

+44 7800 646101 +44 7800 646101 Chiama per prenotare

Hollinwood Muscle And Fitness With Hollinwood Nutrition

Bourne St, Chadderton, Oldham OL9 7LX, United Kingdom

+44 7411 506307 +44 7411 506307 Chiama per prenotare

North City Family and Fitness Centre

Upper Conran St, Harpurhey, Manchester M9 4DA, United Kingdom

+44 161 302 0930 +44 161 302 0930 Chiama per prenotare

Active Fitness /daves Gym

Thorley St, Failsworth, Manchester M35 9PA, United Kingdom

+44 7771 942514 +44 7771 942514 Chiama per prenotare

Warriors Boxing Academy

The Lodge, Victoria St, Chadderton, Oldham OL9 0DD, United Kingdom

+44 7788 754574 +44 7788 754574 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Glo Gym

Oldham Athletic Football Club, North Stand, Oldham OL2 5BL, United Kingdom

+44 7950 436722 +44 7950 436722 Chiama per prenotare

Spa Naturel

Mercure Norton Grange Hotel and Spa, Manchester Rd, Castleton, Rochdale OL11 2XZ, United Kingdom

+44 1706 516710 +44 1706 516710 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Chadderton Sports Centre

Burnley St, Chadderton, Oldham OL9 0JW, United Kingdom

+44 161 207 7000 +44 161 207 7000 Chiama per prenotare

Everlast Gyms - Oldham

centre Retail Park, Oldham Rd, Royton, Oldham OL2 5HX, United Kingdom

+44 343 909 2757 +44 343 909 2757 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Middleton media è di circa £85.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a Middleton

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Medspa Nail salon Massaggi Centri epilazione Tatuaggi e piercing Parrucchieri Spa e saune Barbieri Fisioterapia Centri sanitari Centri abbronzatura

Disponibile su

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Disponibile su

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