Allenamento personale Welling

I migliori personal trainer vicino a me a Welling, Londra

Scegli tra 2 sedi che offrono Allenamento personale vicino a te in zona Welling, a Londra Vedi mappa

Louise Lambell Eltham/Blackfen Hair Salon

4.9

(889)

166 Bexley Road, London, SE9 2PH, England

Extensions Consultation

15min

£0

Cut & Finish (Men)

30min

£28

Cut & Blow Dry (11-14 Yrs) not available saturdays

45min

A partire da £21

Colorphlex Hair Strenthening During Colour/Bleach Service

15min

£19

Vedi tutti i servizi

Louise Lambell Albany Park, Bexley/Sidcup Hair Salon

5.0

(969)

38 Steynton Avenue, Bexley Albany Park, DA5 3HG, England

Extensions Consultation

15min

£0

Colorphlex Hair Strenthening During Colour/Bleach Service

15min

£19

Cut & Blow Dry

45min

A partire da £30

SKIN TEST- MIN 48HRS BEFORE COLOUR SERVICE !! IF NOT HAD COLOUR WITH US IN LAST 6 MONTHS !!

30min

£0

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Bootcamp UK Bexleyheath - Outdoors Fitness Classes in Bexleyheath

Bexley Grammar School, Danson Ln, Bexleyheath DA16 2BL, United Kingdom

+44 7875 443216 +44 7875 443216 Chiama per prenotare

Results Personal Training Welling

Somerhill Rd, Welling DA16 1PE, United Kingdom

+44 7746 463598 +44 7746 463598 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Body Realm Injury Clinic

Erith & Belvedere FC, Park View Rd, Welling DA16 1SY, United Kingdom

+44 7534 810007 +44 7534 810007 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

Massaggio sportivo

Massaggio connettivale

It's On - Strength & Fitness

41 Westwood Ln, Welling, DA16 2HQ, United Kingdom

+44 7730 480006 +44 7730 480006 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Slimming World

191 Bellegrove Rd, Welling DA16 3RA, United Kingdom

+44 7957 486753 +44 7957 486753 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Stone Fight Academy

49A Bellegrove Rd, Welling DA16 3PB, United Kingdom

+44 331 630 0775 +44 331 630 0775 Chiama per prenotare

Back Your Body Sports Massage & Pilates

15a The Dr, Sidcup DA14 4ER, United Kingdom

+44 7963 632717 +44 7963 632717 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio di coppia

Massaggio tailandese

Thamesmead Gym

Archway G & H, Harrow Manorway, London SE2 9XJ, United Kingdom

+44 20 8311 8336 +44 20 8311 8336 Chiama per prenotare

Woolwich Weightlifting

6&8 Gunnery Terrace, Cornwallis Rd, Royal Arsenal, London SE18 6SW, United Kingdom

+44 7930 953883 +44 7930 953883 Chiama per prenotare

Valerie May Yoga

Domonic Dr, London SE9 3LG, United Kingdom

+44 7909 518584 +44 7909 518584 Chiama per prenotare

Shanti Fitness

9, The I O Centre, Skeffington St, Royal Arsenal, London SE18 6SR, United Kingdom

+44 7563 350765 +44 7563 350765 Chiama per prenotare

Honour & Glory Boxing Club

122 Broad Walk, London SE3 8ND, United Kingdom

+44 7544 737278 +44 7544 737278 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Rosanna Core Fitness

Lesnes Lodge, New Rd, Abbey Wood, London SE2 0AX, United Kingdom

+44 7985 086788 +44 7985 086788 Chiama per prenotare

PIPBODY

Fremantle Rd, Belvedere, DA17 6ES, United Kingdom

+44 7818 986159 +44 7818 986159 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Unite19

Unit 1, Mount Mascal Stables, Stable Ln, Bexley DA5 2AW, United Kingdom

+44 7712 166148 +44 7712 166148 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Rock Fitness and Yoga

Pilates Body Studio, The Mill, Bexley DA5 1BF, United Kingdom

+44 7939 208806 +44 7939 208806 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Conquest Fitness

14 Kingsmead Cl, Sidcup DA15 7LA, United Kingdom

+44 7778 343251 +44 7778 343251 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Simmple Fitness

43 Faygate Cres, Bexleyheath DA6 7NS, United Kingdom

+44 7919 460246 +44 7919 460246 Chiama per prenotare

The Plumstead Centre

232 Plumstead High St, London SE18 1JL, United Kingdom

+44 20 8075 3400 +44 20 8075 3400 Chiama per prenotare

Thamesmere Leisure Centre

Thamesmere Dr, London SE28 8RE

020 8311 1119 020 8311 1119 Chiama per prenotare

7R - The Training Club

6&8 Gunnery Terrace, Cornwallis Rd, Royal Arsenal, London SE18 6SW, United Kingdom

+44 20 3965 6674 +44 20 3965 6674 Chiama per prenotare

Better Gym Bexleyheath

315-321 Broadway, Bexleyheath DA6 8DT, United Kingdom

+44 20 8317 5000 +44 20 8317 5000 Chiama per prenotare

Waterfront Leisure Centre

Woolwich High St, London SE18 6DL, United Kingdom

+44 20 8317 5010 +44 20 8317 5010 Chiama per prenotare

Shapers Plumstead

22A Plumstead High St, London, SE18 1SL, United Kingdom

+44 20 8317 7007 +44 20 8317 7007 Chiama per prenotare

The Waterside Club

Duke of Wellington Ave, Royal Arsenal, London SE18 6BY, United Kingdom

+44 20 3962 6200 +44 20 3962 6200 Chiama per prenotare

PureGym London Woolwich

Unit 11 Victory Parade, Plumstead Rd, London SE18 6FL, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

PureGym London Sidcup - Opening Soon!

155-159 Station Rd, Sidcup DA15 7AA, United Kingdom

443444770005 443444770005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Welling

4.0

Media di 1857 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Welling media è di circa £65.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Welling

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Medspa Centri epilazione Nail salon Parrucchieri Massaggi Spa e saune Fitness e recupero Fisioterapia Barbieri Tatuaggi e piercing Centri abbronzatura

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Allenamento personale nelle vicinanze

Allenamento personale a Blendon and Penhill Allenamento personale a Hextable Allenamento personale a Eltham South Allenamento personale a Avery Hill Allenamento personale a Chislehurst Allenamento personale a Mottingham and Chislehurst North Allenamento personale a Abbey Wood