Allenamento personale Chapel Allerton

I migliori personal trainer vicino a me a Chapel Allerton, Leeds

Centri che offrono Allenamento personale in Chapel Allerton a Leeds Vedi mappa

Chiama per prenotare

Chapel Allerton Pilates

90 Harrogate Rd, Chapel Allerton, Leeds LS7 4LZ, United Kingdom

+44 113 262 3174 +44 113 262 3174 Chiama per prenotare

Sharky's Gym

Nordon House, 332a Meanwood Rd, Leeds LS7 2JF, United Kingdom

+44 7879 841431 +44 7879 841431 Chiama per prenotare

Ultimate Performance Personal Trainers Leeds

3, Sovereign Square, Sovereign St, Leeds LS1 4BA, United Kingdom

+44 113 400 1030 +44 113 400 1030 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Graft Häus

Unit 4, Cardigan Trading Estate, Milford Pl, Burley, Leeds LS4 2BL, United Kingdom

+44 113 318 2812 +44 113 318 2812 Chiama per prenotare

Aerial Empire

Unit 16, Curtis House Business Centre, Berking Ave, Leeds LS9 9LF, United Kingdom

+44 7830 631949 +44 7830 631949 Chiama per prenotare

Condition Gym

4 The Blvd, Leeds LS10 1PZ, United Kingdom

+44 7799 696338 +44 7799 696338 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bannatyne Health Club Leeds, Cardigan Fields

Kirkstall Rd, Burley, Leeds LS4 2DG, United Kingdom

+44 113 524 5990 +44 113 524 5990 Chiama per prenotare

RCA Fitness

Moor Allerton Centre, Unit B, Leeds LS17 5NY, United Kingdom

+44 7834 318249 +44 7834 318249 Chiama per prenotare

Allenamento personale

CSS Fitness

Graft Häus, Cardigan Trading Estate, Unit 4 Lennox Rd, Burley, Leeds LS4 2BL, United Kingdom

+44 7754 523579 +44 7754 523579 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Motive8 North

7, Marshall Court, Marshall St, Holbeck, Leeds LS11 9YP, United Kingdom

+44 113 243 0161 +44 113 243 0161 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SimFit

Three Cottages, Green Rd, Leeds LS6 4LE, United Kingdom

+44 7531 246271 +44 7531 246271 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PT-Health

Unit 3&4, West One, 100 Wellington St, Leeds LS1 4LT, United Kingdom

+44 113 247 1174 +44 113 247 1174 Chiama per prenotare

Perdita di peso

North Studio (Leeds)

Roman Terrace, Roundhay, Leeds LS8 2DG, United Kingdom

1134261142 1134261142 Chiama per prenotare

Speed for Sport

Carlton Mills, 9B Pickering St, Armley, Leeds LS12 2QG, United Kingdom

+44 7985 634945 +44 7985 634945 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Sudden Movements The Gym

10, Carlton Mills Estate, Pickering St, Armley, Leeds LS12 2QG, United Kingdom

+44 7966 899465 +44 7966 899465 Chiama per prenotare

Allenamento personale

fit20 Moortown

369 Harrogate Rd, Moortown, Leeds LS17 6DW, United Kingdom

+44 113 513 0924 +44 113 513 0924 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Dan the Leeds PT

PureGym, Kirkstall, Bridge, Leeds LS5 3BL, United Kingdom

+44 7593 883254 +44 7593 883254 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Eddy Fuller Coach

Weetwood Hall Hotel, Otley Rd, Weetwood, Leeds LS16 5AB, United Kingdom

+44 7713 837035 +44 7713 837035 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Abante Performance & Fitness

66 Brussels St, Leeds, LS9 8AB, United Kingdom

+44 7983 598404 +44 7983 598404 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Luke Goodwin

385 Kirkstall Rd, Burley, Leeds LS4 2EZ, United Kingdom

+44 7940 213701 +44 7940 213701 Chiama per prenotare

Allenamento personale

KC Complete Health & Fitness

11 Stone Mill Way, Meanwood, Leeds LS6 4RG, United Kingdom

+44 7498 312995 +44 7498 312995 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pilates Leeds in Moortown

Baptist Church, 204 King Ln, Moortown, Leeds LS17 6AA, United Kingdom

+44 7751 662158 +44 7751 662158 Chiama per prenotare

SHAPE CLUB PERSONAL TRAINING GYM

Clock Buildings, Roundhay Rd, Roundhay, Leeds LS8 2SH, United Kingdom

+44 113 299 0085 +44 113 299 0085 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Momentum Fitness

The Crunch Gym, Star House, Authorpe Rd, Meanwood, Leeds LS6 4JB, United Kingdom

+44 7709 708874 +44 7709 708874 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Absolute Body Solutions

6 E Parade, Leeds LS1 2AD, United Kingdom

+44 7902 016958 +44 7902 016958 Chiama per prenotare

Allenamento personale

My Healthy Weight Loss

WEST GATE, 6 Grace St, Leeds LS1 2RP, United Kingdom

+44 7889 611998 +44 7889 611998 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Barrecore Leeds

Unit A, Spicemill, Wharf Approach, Holbeck, Leeds LS1 4EZ, United Kingdom

+44 113 824 4047 +44 113 824 4047 Chiama per prenotare

Jen Fisher PT

59 Wensley Rd, Moortown, Leeds LS7 2LS, United Kingdom

+44 7739 426894 +44 7739 426894 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ShireFit North Leeds

Far Moss Sports Ground, Moss Valley, Leeds LS17 7NT, United Kingdom

44193320656700 44193320656700 Chiama per prenotare

Elite Step

The Strength Box, 66 Brussels St, Leeds LS9 8AB, United Kingdom

+44 7958 930189 +44 7958 930189 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GetFit-StayFit

5 Church Farm Garth, Shadwell, Leeds LS17 8HD, United Kingdom

+44 7876 698371 +44 7876 698371 Chiama per prenotare

Allenamento personale

UltraFlex Gym North Leeds

Limewood Approach, Seacroft, Leeds LS14 1NH, United Kingdom

+44 113 513 7671 +44 113 513 7671 Chiama per prenotare

PureGym Leeds Kirkstall Bridge

Kirkstall Bridge Shopping Park, Kirkstall, Leeds LS5 3BL, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym

Junction, Unit 2 Mabgate, Skinner Ln, Leeds LS7 1AX, United Kingdom

+44 345 013 3527 +44 345 013 3527 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tigers Gym Boxing & Thai boxing

8a Stonegate Rd, Meanwood, Leeds LS6 4HY, United Kingdom

+44 7787 390202 +44 7787 390202 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym

Opposite Corn Exchange, 4 Cloth Hall St, Leeds LS1 2HD, United Kingdom

443444770005 443444770005 Chiama per prenotare

PureGym Leeds City Centre North

Merrion Way, Leeds LS2 8BT, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Leodis Gym

107 Easy Rd, Leeds LS9 8QS, United Kingdom

+44 113 249 4090 +44 113 249 4090 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Mike Tobin's Gym

Ground, 3 Stanningley Rd, Leeds LS12 3AP, United Kingdom

+44 7970 615425 +44 7970 615425 Chiama per prenotare

1-RM Elite Training Studio

Cross Stamford St, Leeds LS7 1BA, United Kingdom

+44 7850 455307 +44 7850 455307 Chiama per prenotare

The Camp Detox

New Wortley Conservative Club, 7 Oldfield Ln, Leeds LS12 1JD, United Kingdom

+44 7515 572250 +44 7515 572250 Chiama per prenotare

TRIB3

68A Wellington St, Leeds LS1 2EE, United Kingdom

+44 113 350 2316 +44 113 350 2316 Chiama per prenotare

Village Gym Leeds North

186 Otley Rd, Weetwood, Leeds LS16 5PR, United Kingdom

+44 113 323 6150 +44 113 323 6150 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Coach Gym

385 Kirkstall Rd, Burley, Leeds LS4 2EZ, United Kingdom

+44 113 468 1500 +44 113 468 1500 Chiama per prenotare

Kirkstall Leisure Centre

Kirkstall Ln, Kirkstall, Leeds LS5 3BE, United Kingdom

+44 113 376 0398 +44 113 376 0398 Chiama per prenotare

JD Gyms Leeds Kirkstall Road

Industrial Estate, 1 Kirkstall Rd, Burley, Leeds LS4 2AZ, United Kingdom

+44 113 887 9839 +44 113 887 9839 Chiama per prenotare

Living Well

Neville St, Leeds LS1 4BX, United Kingdom

+44 113 244 5443 +44 113 244 5443 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Chapel Allerton

Saloni di bellezza Parrucchieri Massaggi Nail salon Sopracciglia e ciglia Medspa Centri epilazione Spa e saune Fitness e recupero Centri abbronzatura Fisioterapia Tatuaggi e piercing

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