DomicilioAllenamento personale Haverhill

Allenamento personale Kedington

I migliori personal trainer vicino a me a Kedington, Haverhill

Name: Confronta le opzioni per: Allenamento personale a Kedington, Haverhill e prenota all'istante.
Brand: Fresha
Rating: 4 (181 reviews)

Una sede che offre Allenamento personale a Kedington, Haverhill Vedi mappa

Black Velvet Beauty and Academy

5.0

(182)

70 High Street, Black Velvet Beauty and Academy, Haverhill, CB9 8AR, England

Training

7 hr

£650

BioRePeel:The glass skin,no downtime medical peeling

40 min

£95

Large area tattoo removal

30 min

A partire da £100

Plla under chin &neck

1 hr

£150

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Chiama per prenotare

Haverhill Osteopathic & Sports Injury Practice

19 School Cres, Kedington, Haverhill CB9 7NF, United Kingdom

+44 1440 592070 +44 1440 592070 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Abbeycroft Leisure

Ehringshausen Way, Haverhill CB9 0ER, United Kingdom

+44 1284 757473 +44 1284 757473 Chiama per prenotare

Real Bodies Gym 24hr

Prospect House, Hollands Rd, Haverhill CB9 8PJ, United Kingdom

+44 1440 784902 +44 1440 784902 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tribe Training (Group Training, Nutrition & Weight Loss Specialists)

Clements Primary Academy, Greenfields Way, Haverhill CB9 8NJ, United Kingdom

+44 7508 058821 +44 7508 058821 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sherry Day personal Training

unit 3, retail park, Haverhill CB9 8QJ, United Kingdom

+44 7939 302478 +44 7939 302478 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FNW Coaching

unit 3, Retail Park, Ehringshausen Way, Haverhill CB9 8QJ, United Kingdom

+44 7939 302478 +44 7939 302478 Chiama per prenotare

Allenamento personale

CM Coaching

Hollands Rd, Haverhill CB9 8PJ, United Kingdom

+44 7791 893450 +44 7791 893450 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym Haverhill

unit 3, Retail Park, Ehringshausen Way, Haverhill CB9 8QJ, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Kedington

4.0

Media di 181 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Kedington media è di circa £650.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Kedington

Medspa Saloni di bellezza Massaggi Spa e saune Parrucchieri

Disponibile su

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