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Allenamento personale Hempstead and Wigmore

I migliori personal trainer vicino a me a Hempstead and Wigmore, Gillingham

‎Centri che offrono Allenamento personale in Hempstead and Wigmore a Gillingham Vedi mappa

Chiama per prenotare

JD Gyms Hempstead Valley

47 Hempstead Valley Dr, Hempstead, Gillingham ME7 3PD, United Kingdom

+44 1634 568170 +44 1634 568170 Chiama per prenotare

Medway Park Sports Centre

Medway Park, Mill Rd, Gillingham ME7 1HF, United Kingdom

+44 1634 336655 +44 1634 336655 Chiama per prenotare

Avenue Tennis

Featherby Rd, Gillingham ME8 6AN, United Kingdom

+44 1634 386188 +44 1634 386188 Chiama per prenotare

Simon Parker Pilates, Rainham

St Margaret's Millennium Centre, Gatekeeper Chase, Rainham, Gillingham ME8 9BH, United Kingdom

+44 7845 725245 +44 7845 725245 Chiama per prenotare

Amazon24 Fitness

Unit 1, Cloverlay Industrial Park, Canterbury Ln, Rainham, Gillingham ME8 8GL, United Kingdom

+44 7739 006798 +44 7739 006798 Chiama per prenotare

Chapter Gym

Gundulph House, Gundulp Road, Chatham ME4 4ED, United Kingdom

+44 7525 214680 +44 7525 214680 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Fit2Sparkle

Gillingham ME8 0XX, United Kingdom

+44 7508 112651 +44 7508 112651 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Bootcamp UK Medway - Outdoor Fitness Classes In Medway

Third Ave, Gillingham ME7 2LX, United Kingdom

+44 7875 443216 +44 7875 443216 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Sophie Goodwin Personal Training

102A Featherby Rd, Gillingham ME8 6BB, United Kingdom

+44 7818 037558 +44 7818 037558 Chiama per prenotare

Allenamento personale

DSG fitness

102 Featherby Rd, Gillingham, ME8 6BB, United Kingdom

+44 7903 213844 +44 7903 213844 Chiama per prenotare

Allenamento personale

LAPT Studio (Luke Armour PT)

102 Featherby Rd, Gillingham, ME8 6BB, United Kingdom

+44 7702 165164 +44 7702 165164 Chiama per prenotare

Allenamento personale

1-2-1 Fitness

1 The Homestead, Moor Street, Rainham, Sittingbourne ME8 8QB, United Kingdom

+44 7886 898013 +44 7886 898013 Chiama per prenotare

Titan Power

Cloverlay Industrial Park, Canterbury Ln, Rainham, Gillingham ME8 8GL, United Kingdom

+44 7470 211920 +44 7470 211920 Chiama per prenotare

Allenamento personale

CoachedByCarmichael Personal Training

102 Featherby Rd, Gillingham ME8 6BB

07792 659017 07792 659017 Chiama per prenotare

Allenamento personale

TKO Elite Gym

Unit 2, Dajen Business Park, Second Avenue, Chatham ME4 5AU, United Kingdom

+44 7912 577773 +44 7912 577773 Chiama per prenotare

Allenamento personale

AB Fitness

Ingram Rd, Gillingham ME7 1YL, United Kingdom

+44 7875 443216 +44 7875 443216 Chiama per prenotare

Ati Health

Roko Gym, Watling St, Gillingham ME8 6BY, United Kingdom

+44 7553 100153 +44 7553 100153 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Simon Parker Pilates, Hartlip

7th, The St, Hartlip, Sittingbourne ME9 7TL, United Kingdom

+44 7845 725245 +44 7845 725245 Chiama per prenotare

Goldex Fitness - Gillingham

54a Green St, Gillingham ME7 1XA, United Kingdom

+44 1634 756002 +44 1634 756002 Chiama per prenotare

He Fit She Fit Personal Training

1 Yew Tree Cl, Chatham ME5 8XN, United Kingdom

+44 7921 789403 +44 7921 789403 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Thinking Fitness at Chatham

Campus, Holcombe, Park Cres, Chatham ME4 6NR, United Kingdom

+44 333 360 2060 +44 333 360 2060 Chiama per prenotare

Cruz Gyms

2a Institute Rd, Chatham ME4 4PF, United Kingdom

+44 1634 400331 +44 1634 400331 Chiama per prenotare

You Fit Rochester

Maidstone Rd, Chatham ME5 9SF, United Kingdom

+44 1634 864261 +44 1634 864261 Chiama per prenotare

Roko Health Club Gillingham

Will Adams Way, Watling Street, Watling St, Will Adams Way, Gillingham ME8 6BY, United Kingdom

+44 1634 233348 +44 1634 233348 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Dove posso trovare un personal trainer per la perdita di peso vicino a me?

I personal trainer per la perdita di peso combinano allenamento di forza, cardio e guida nutrizionale per massimizzare la perdita di grasso. Cerca e prenota i migliori trainer per la perdita di peso vicino a te su Fresha.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e fornisce programmi di esercizi individualizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e forma, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Quali sono i personal trainer meglio valutati vicino a me?

Fresha elenca i personal trainer e i coach di fitness, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare i trainer più consigliati vicino a te.

Come trovo un personal trainer vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer vicino a te. Filtra per specializzazione, posizione e disponibilità per trovare il trainer giusto e prenota immediatamente.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per aggiustare il programma possono essere molto efficaci per i praticanti esperti.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

‎Disponibile anche a Hempstead and Wigmore

Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Nail salon Saloni di bellezza Massaggi Medspa Spa e saune Centri epilazione Barbieri

Disponibile su

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