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Allenamento personale Fareham East

I migliori personal trainer vicino a me a Fareham East, Fareham

Name: Confronta le opzioni per: Allenamento personale a Fareham East, Fareham e prenota all'istante.
Brand: Fresha
Rating: 4 (605 reviews)

Scegli tra 2 sedi che offrono Allenamento personale vicino a te in zona Fareham East, a Fareham Vedi mappa

CHG Sports Therapy Fareham

5.0

(604)

Unit 3, Kiln Acre, Wickham Road, Train Yard, Fareham, PO16 7JS, England

Personal Training

1 hr

£45

Initial Examination & Assessment

50 min

£45

Sports Massage (30mins)

30 min

£29.99

30 Minute Follow up appointment

30 min

£29.99

Vedi tutti i servizi

Sports Massage With Jamie

5.0

(3)

Gregson Avenue, 80, Gosport Bridgemary, PO13 0UR, England

Personal Training

1 hr

£30

Sports/Deep Tissue Massage

2 hr

£60

Sports/Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

£45

Sports/Deep Tissue Massage

1 hr

£30

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Back On Track

2 Lysses Ct, Fareham PO16 7BE, United Kingdom

+44 7504 877728 +44 7504 877728 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym Fareham

Unit 2, Broadcut Retail Park, Fareham PO16 8SU, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fusion Fitness Gym Fareham

2 Lysses Ct, Fareham PO16 7BE, United Kingdom

+44 7568 505005 +44 7568 505005 Chiama per prenotare

The Salterns Studio

Marina, Lower Quay, Fareham PO16 0RA, United Kingdom

+44 7919 852618 +44 7919 852618 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Quay Fitness Training

192 Gosport Rd, Fareham PO16 0QJ, United Kingdom

+44 7429 352683 +44 7429 352683 Chiama per prenotare

Allenamento personale

24/7 Fitness Fareham Gym

Downend Rd, Portchester, Fareham PO16 8TS, United Kingdom

+44 1329 232321 +44 1329 232321 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fierce Muay Thai & Personal Training

Fierce Muay Thai, 175 West St, Fareham PO16 0EF, United Kingdom

+44 7894 859367 +44 7894 859367 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bootcamp UK Fareham - Outdoors Fitness Classes in Fareham

Recreational Ground, Titchfield, Fareham PO14 4AX, United Kingdom

+44 7769 153619 +44 7769 153619 Chiama per prenotare

Perdita di peso

The Stables Fitness Studio

New Barns Farm Cottages, Southwick, Fareham PO17 6EW, United Kingdom

+44 7950 471010 +44 7950 471010 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness 24

Oaklands Business Park, Unit 5-8, Aerodrome Rd, Gosport PO13 0GY, United Kingdom

+44 1329 281963 +44 1329 281963 Chiama per prenotare

Praetorian MMA

176 Nobes Ave, Bridgemary, Gosport PO13 0HY, United Kingdom

+44 7432 203291 +44 7432 203291 Chiama per prenotare

Allenamento personale

CindyGFitness

Downend Rd, Portchester, Fareham PO16 8TS, United Kingdom

+44 7769 645867 +44 7769 645867 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fareham Leisure Centre

Park Ln, Fareham PO16 7JU, United Kingdom

+44 1329 233652 +44 1329 233652 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Fareham East

4.0

Media di 605 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Fareham East media è di circa £45.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Fareham East

Parrucchieri Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Medspa Centri epilazione Massaggi Barbieri Spa e saune Fitness e recupero Fisioterapia Allenamento personale

Disponibile su

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