DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Exeter

Allenamento personale Wonford

I migliori personal trainer vicino a me a Wonford, Exeter

Centri che offrono Allenamento personale in Wonford a Exeter Vedi mappa

Chiama per prenotare

Wonford Sports Centre

Rifford Rd, Wonford, Exeter EX2 6NF, United Kingdom

+44 1392 253453 +44 1392 253453 Chiama per prenotare

U7 GYM

7 Kennford Rd, Marsh Barton, Exeter EX2 8LY, United Kingdom

+44 1392 848450 +44 1392 848450 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Exeter Health Massage

Courtway Farm, Bishop's Ct Ln, Clyst St Mary, Exeter EX5 1DQ, United Kingdom

+44 7581 228248 +44 7581 228248 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

To Be Personal Training Exeter - High-End Mobile Personal Training & Running Coaching

16 Elm Grove Rd, Topsham, Exeter EX3 0EQ, United Kingdom

+44 7368 179146 +44 7368 179146 Chiama per prenotare

Allenamento personale

fit20 Exeter

Unit 4, Philip House, Honiton Rd, Exeter EX1 3RU, United Kingdom

+44 1392 367039 +44 1392 367039 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym Exeter Fore Street

177-181 Fore St, Exeter EX4 3AX, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Scott Atkins Fitness

Hybrid House, 80 Summerway, Exeter EX4 8DS, United Kingdom

+44 7960 269145 +44 7960 269145 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Quay Fitness

Unit 9, City Industrial Estate, Michael Browning Way, Exeter EX2 8DD, United Kingdom

+44 7922 584250 +44 7922 584250 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Adele's Pilates

Adeles Pilates, Pocombe Bridge, Exeter EX6 6JH, United Kingdom

+44 1392 244101 +44 1392 244101 Chiama per prenotare

Exeter Yoga Workshop

7-9 King St, Exeter EX1 1BQ, United Kingdom

+44 7970 739918 +44 7970 739918 Chiama per prenotare

Joe Edmonds Personal Training

City Industrial Estate, Haven Rd, Exeter EX2 8DD, United Kingdom

+44 7903 682932 +44 7903 682932 Chiama per prenotare

Allenamento personale

NL Wellness

Charlotte Mews, 3, Pavilion Pl, Exeter EX2 4HA, United Kingdom

+44 7511 948258 +44 7511 948258 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Training Yard

Unit 63, Newcourt Barton Industrial Estate, Clyst Rd, Exeter EX3 0DB, United Kingdom

+44 7729 268949 +44 7729 268949 Chiama per prenotare

Luna & Wolf

The Dutch Barn, Dawlish Rd, Exeter EX2 8XW, United Kingdom

+44 1392 949054 +44 1392 949054 Chiama per prenotare

Train For Change Personal Training

10 Plumtree Dr, Exeter EX2 5NX, United Kingdom

+44 7891 737532 +44 7891 737532 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Michal Konopko - Movement Coach and Personal Trainer

15 Bartholomew St E, Exeter EX4 3BG, United Kingdom

+44 7510 487007 +44 7510 487007 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Jazzercise Exeter Fitness Studio

1 Dean Clarke Gardens, Exeter EX1 1AR, United Kingdom

+44 7778 784142 +44 7778 784142 Chiama per prenotare

Kukor Coaching

Unit A2, Clarke Centre, Crossfit, Hennock Rd N, Marsh Barton, Exeter EX2 8NJ, United Kingdom

+44 7807 567958 +44 7807 567958 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym Exeter Bishops Court

Unit 1B, Retail Park, Bishops Court, Sidmouth Rd, Exeter EX2 7JH, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Positively Pilates

52 Masterson St, Exeter EX2 5GR, United Kingdom

+44 7855 451722 +44 7855 451722 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Immagine di Fitness e recupero per Holistically Anne Harrison | Exeter & Online | Nutritionist & Nutritional Therapist | Yoga Teacher | Wellbeing Coach

Holistically Anne Harrison | Exeter & Online | Nutritionist & Nutritional Therapist | Yoga Teacher | Wellbeing Coach

Priests House, Priests Court, Exminster, Exeter EX6 8AP, United Kingdom

+44 1392 984163 +44 1392 984163 Chiama per prenotare

laurenspersonaltraining

Moorland Way, Exeter EX4 2ET, United Kingdom

+44 7799 118197 +44 7799 118197 Chiama per prenotare

Allenamento personale

EmPower Lifestyle Fitness

Kinnerton Way, Exwick, Exeter EX4 2NA, United Kingdom

+44 7928 020728 +44 7928 020728 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Live Well With Laura

15 Clyst Heath, Exeter EX2 7TA, United Kingdom

+44 7540 188561 +44 7540 188561 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Mind for Motion Holistic Personal Training - Gyrotonic and Pilates Studio

163 Exwick Rd, Exeter EX4 2BB, United Kingdom

+44 7784 616511 +44 7784 616511 Chiama per prenotare

PFP

Oaktree Place, Manaton Cl, Marsh Barton, Exeter EX2 8WA, United Kingdom

+44 7814 604317 +44 7814 604317 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Wonford

Saloni di bellezza Fitness e recupero

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app