DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Brighton

Allenamento personale Southwick

I migliori personal trainer vicino a me a Southwick, Brighton

Una sede che offre Allenamento personale a Southwick, Brighton Vedi mappa

Levels Fitness Studio

26-28 Franklin Road, Portslade, BN41 1AF, England

Single Session

1 hr

£60

Gold Package

1 hr

£45

Silver Package

1 hr

£47.50

Bronze Package

1 hr

£50

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Chiama per prenotare

Storm Fitness Academy Ltd

Southwick Leisure Centre, Old Barn Way, Southwick, Brighton BN42 4NT, United Kingdom

+44 1273 613014 +44 1273 613014 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Slim-Gyms Personal Training

24 Millcroft Ave, Southwick, Brighton BN42 4RU, United Kingdom

+44 7752 420065 +44 7752 420065 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Zumba with Jo - Let's go!

Southview Rd, Southwick, Brighton BN42 4TW, United Kingdom

+44 7711 243241 +44 7711 243241 Chiama per prenotare

Derry Brown Physio Fitness

17 Milton Dr, Southwick, Brighton BN42 4NE, United Kingdom

+44 7365 717841 +44 7365 717841 Chiama per prenotare

Box and Burn gym

Unit 1, Box and Burn Studio Gym, Lady Bee Marina, Southwick, Brighton BN42 4DP, United Kingdom

+44 7875 688545 +44 7875 688545 Chiama per prenotare

Southwick Personal Trainer

24 Millcroft Ave, Southwick, Brighton BN42 4RU, United Kingdom

+44 7752 420065 +44 7752 420065 Chiama per prenotare

Southwick Leisure Centre

Old Barn Way, Southwick, Brighton BN42 4NT, United Kingdom

+44 1903 905050 +44 1903 905050 Chiama per prenotare

Underground Gym Brighton

8 Camden St, Brighton and Hove, Brighton BN41 1AW, United Kingdom

+44 1273 258740 +44 1273 258740 Chiama per prenotare

Portside Personal Training

Portside Personal Training, Hove Enterprise Centre, Basin Rd N, Brighton and Hove, Brighton BN41 1UY, United Kingdom

+44 1273 703331 +44 1273 703331 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Wise & Prime Personal Training Hove | PT

Wise & Prime Studio, Unit 5 Basin Rd S, Brighton and Hove, Hove BN41 1WF, United Kingdom

+44 7869 761627 +44 7869 761627 Chiama per prenotare

Allenamento personale

INTENT91

The Old Brewery, South St, Brighton and Hove, Brighton BN41 2LG, United Kingdom

+44 1273 526299 +44 1273 526299 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ty Paul Fitness

95a Boundary Rd, Brighton and Hove, Hove BN3 7GB, United Kingdom

+44 7876 655868 +44 7876 655868 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Adapt Fitness - Gym and Fitness Studios in Hove

Unit 1, ❒ Portland Road Trading Estate, Portland Rd, Brighton and Hove, Hove BN3 5NT, United Kingdom

+44 1273 415515 +44 1273 415515 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Shredquarters Brighton

Unit 14, St Joseph's Business Park, Brighton and Hove, Hove BN3 7HG, United Kingdom

+44 7518 800009 +44 7518 800009 Chiama per prenotare

Fitlab Hove

King Alfred Leisure Centre, Kingsway BN3 2WW, United Kingdom

+44 1273 752165 +44 1273 752165 Chiama per prenotare

PF Personal Training

Underground Gym, Brighton and Hove, Brighton BN41 1AW, United Kingdom

+44 7874 253168 +44 7874 253168 Chiama per prenotare

Allenamento personale

TrainWithJames Brighton and Hove.

Braemore Rd, Brighton and Hove, Hove BN3 4HA, United Kingdom

+44 7710 940573 +44 7710 940573 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Hove Fitness Club

2 St Heliers Ave, Brighton and Hove, Hove BN3 5RE, United Kingdom

+44 7360 906592 +44 7360 906592 Chiama per prenotare

Revolution Personal Training Studios Hove

12c Grand Ave, Brighton and Hove, Hove BN3 2FQ, United Kingdom

+44 1273 448093 +44 1273 448093 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SAVVY Female Fitness

3 Station Rd, Brighton and Hove, Brighton BN41 1GA, United Kingdom

+44 7432 715777 +44 7432 715777 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MP Personal Training - Phoenix Studio

Unit 1, Garage entrance, Conway Court, Clarendon Rd, Brighton and Hove, Hove BN3 3WR, United Kingdom

+44 7717 455144 +44 7717 455144 Chiama per prenotare

Allenamento personale

M Brooke Fitness Personal Training

23 Westbourne Gardens, Brighton and Hove, Hove BN3 5PL, United Kingdom

+44 7870 516660 +44 7870 516660 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SGUT - Sol Gilbert Ultimate Training

8 Camden St, Brighton and Hove, Brighton BN41 1AW, United Kingdom

+44 7883 301407 +44 7883 301407 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bmore Bespoke Fitness & Nutrition

17 Vale Rd, Brighton and Hove, Brighton BN41 1GD, United Kingdom

+44 7930 920933 +44 7930 920933 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Holly Skinner | Nutritionist & Women's Coach

122 Stapley Rd, Brighton and Hove, Hove BN3 7FG, United Kingdom

+44 7850 139401 +44 7850 139401 Chiama per prenotare

Allenamento personale

OptiPhys: Performance & Physique

Kingsway, Brighton and Hove, Hove BN3 2WW, United Kingdom

+44 7526 973483 +44 7526 973483 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pilates by Sea

83 Victoria Rd, Shoreham-by-Sea BN43 5WR, United Kingdom

+44 7876 524542 +44 7876 524542 Chiama per prenotare

Ash Webster Personal Trainer & Wellness Coach Brighton & Hove

23 Grange Rd, Brighton and Hove, Hove BN3 5HU, United Kingdom

+44 7921 064685 +44 7921 064685 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Calvin Stitt coaching

the studio, Brighton Rd, Shoreham-by-Sea BN43 6RF, United Kingdom

+44 7707 473230 +44 7707 473230 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Train With Dave

Beach Grn, Shoreham-by-Sea BN43 5YF, United Kingdom

+44 7503 961132 +44 7503 961132 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Personal training Brighton and Hove - Feed The Fit

12 Victoria Terrace, Brighton and Hove, Hove BN3 2WB, United Kingdom

+44 7449 770004 +44 7449 770004 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Natural Fit

St Agnes Church, Newtown Rd, Brighton and Hove, Hove BN3 7BU, United Kingdom

+44 1273 284540 +44 1273 284540 Chiama per prenotare

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Southwick media è di circa £47.50.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Southwick

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Massaggi Barbieri Medspa Nail salon Centri epilazione Fisioterapia Spa e saune Fitness e recupero Allenamento personale

Disponibile su

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