DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Brighton

Allenamento personale Newhaven Valley

I migliori personal trainer vicino a me a Newhaven Valley, Brighton

Name: Confronta le opzioni per: Allenamento personale a Newhaven Valley, Brighton e prenota all'istante.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1116 reviews)

Una sede che offre Allenamento personale a Newhaven Valley, Brighton Vedi mappa

Be Fabulous

5.0

(1,118)

192a South Coast Road, Peacehaven, BN10 8JJ, England

Hair and Beauty Training acadamy consultation

30min

Gratis

Volume lashes

£56

Skin special - lesion removal

30min

£70

Brow wax and shape

15min

£10

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Seahaven Swim & Fitness Centre

16 Chapel St, Newhaven BN9 9PN, United Kingdom

+44 1273 512498 +44 1273 512498 Chiama per prenotare

EasyTone Ladies Fitness

16 High St, Newhaven BN9 9PD, United Kingdom

+44 1273 945450 +44 1273 945450 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Underground Gym Newhaven

15 Avis Way, Newhaven BN9 0DP, United Kingdom

+44 1273 977540 +44 1273 977540 Chiama per prenotare

OE Sports Therapy

Underground Gym Newhaven, 15 Avis Way, Newhaven BN9 0DP, United Kingdom

+44 7478 709956 +44 7478 709956 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Platinum Health & Fitness

31B Avis Way, Newhaven BN9 0DJ, United Kingdom

+44 1273 512288 +44 1273 512288 Chiama per prenotare

1 Force Fitness

Unit 11 Beach Cl, Newhaven BN9 0BY, United Kingdom

+44 7393 684952 +44 7393 684952 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sawyer Fitness Transformations

Underground gym, 15 Avis Way, Newhaven BN9 0DP, United Kingdom

+44 7495 792588 +44 7495 792588 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Be Well With Shell

173 Gibbon Rd, Newhaven BN9 9ET, United Kingdom

+44 7734 590324 +44 7734 590324 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

MKFIT Wellness Pilates and PT in Seaford

28 Bishopstone Rd, Seaford BN25 2UB, United Kingdom

+44 7447 367323 +44 7447 367323 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Chrisodlefitness

Phyllis Ave, Peacehaven BN10 7RB, United Kingdom

+44 7968 083655 +44 7968 083655 Chiama per prenotare

Allenamento personale

AimFit Personal Training

Underground Gym Newhaven, 15 Avis Way, Newhaven BN9 0DP, United Kingdom

+44 7802 830228 +44 7802 830228 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Knead4Fitness-Brighton

98 Seaview Ave, Peacehaven BN10 8FD, United Kingdom

+44 7951 015118 +44 7951 015118 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Be Well With Shell

99 The Fairway, Newhaven BN9 9XX, United Kingdom

+44 7734 590324 +44 7734 590324 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

WWCoaching

15 Avis Way, Newhaven BN9 0DP, United Kingdom

+44 7948 614240 +44 7948 614240 Chiama per prenotare

Peacehaven Leisure Centre

Greenwich Way, Peacehaven BN10 8BB, United Kingdom

+44 1273 588858 +44 1273 588858 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Newhaven Valley

4.0

Media di 1116 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Newhaven Valley media è di circa £47.50.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Newhaven Valley

Nail salon Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Centri epilazione Massaggi Spa e saune

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Allenamento personale nelle vicinanze

Allenamento personale a Peacehaven East