DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Brighton

Allenamento personale Newhaven

I migliori personal trainer vicino a me a Newhaven, Brighton

Una sede che offre Allenamento personale a Newhaven, Brighton Vedi mappa

Be Fabulous

5.0

(1,146)

192a South Coast Road, Peacehaven, BN10 8JJ, England

Hair and Beauty Training acadamy consultation

30 min

Gratis

Megawhite tooth whitening retail pack with free uv light session

30 min

£10

Brow wax and shape

15 min

£10

Nail extentions removal

30 min

£16

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Underground Gym Newhaven

15 Avis Way, Newhaven BN9 0DP, United Kingdom

+44 1273 977540 +44 1273 977540 Chiama per prenotare

OE Sports Therapy

Underground Gym Newhaven, 15 Avis Way, Newhaven BN9 0DP, United Kingdom

+44 7478 709956 +44 7478 709956 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Platinum Health & Fitness

31B Avis Way, Newhaven BN9 0DJ, United Kingdom

+44 1273 512288 +44 1273 512288 Chiama per prenotare

1 Force Fitness

Unit 11 Beach Cl, Newhaven BN9 0BY, United Kingdom

+44 7393 684952 +44 7393 684952 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sawyer Fitness Transformations

Underground gym, 15 Avis Way, Newhaven BN9 0DP, United Kingdom

+44 7495 792588 +44 7495 792588 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Seahaven Swim & Fitness Centre

16 Chapel St, Newhaven BN9 9PN, United Kingdom

+44 1273 512498 +44 1273 512498 Chiama per prenotare

Be Well With Shell

173 Gibbon Rd, Newhaven BN9 9ET, United Kingdom

+44 7734 590324 +44 7734 590324 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

AimFit Personal Training

Underground Gym Newhaven, 15 Avis Way, Newhaven BN9 0DP, United Kingdom

+44 7802 830228 +44 7802 830228 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Be Well With Shell

99 The Fairway, Newhaven BN9 9XX, United Kingdom

+44 7734 590324 +44 7734 590324 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

WWCoaching

15 Avis Way, Newhaven BN9 0DP, United Kingdom

+44 7948 614240 +44 7948 614240 Chiama per prenotare

EasyTone Ladies Fitness

16 High St, Newhaven BN9 9PD, United Kingdom

+44 1273 945450 +44 1273 945450 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Whittfit Training

1a Blatchington Rd, Seaford BN25 2AB, United Kingdom

+44 1323 304473 +44 1323 304473 Chiama per prenotare

MKFIT Wellness Pilates and PT in Seaford

28 Bishopstone Rd, Seaford BN25 2UB, United Kingdom

+44 7447 367323 +44 7447 367323 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Chrisodlefitness

Phyllis Ave, Peacehaven BN10 7RB, United Kingdom

+44 7968 083655 +44 7968 083655 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Gingerfit

60 Vale Rd, Seaford BN25 3EZ, United Kingdom

+44 1323 401000 +44 1323 401000 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Scriven Martial Arts & Fitness Studio

Seaford, BN25 1LG, United Kingdom

+44 7798 940032 +44 7798 940032 Chiama per prenotare

Knead4Fitness-Brighton

98 Seaview Ave, Peacehaven BN10 8FD, United Kingdom

+44 7951 015118 +44 7951 015118 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Ren Fitness and Personal Training

Scriven Martial Arts and Fitness studio, Seaford BN25 1LG, United Kingdom

+44 7515 104541 +44 7515 104541 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Peacehaven Leisure Centre

Greenwich Way, Peacehaven BN10 8BB, United Kingdom

+44 1273 588858 +44 1273 588858 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Newhaven

4.0

Media di 1143 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Newhaven media è di circa £47.50.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Newhaven

Nail salon Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Medspa Parrucchieri Centri epilazione Massaggi Spa e saune Allenamento personale Fitness e recupero

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Allenamento personale nelle vicinanze

Allenamento personale a Peacehaven East