DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Birmingham

Allenamento personale Tipton Green

I migliori personal trainer vicino a me a Tipton Green, Birmingham

Centri che offrono Allenamento personale in Tipton Green a Birmingham Vedi mappa

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Tipton Leisure Centre

Alexandra Rd, Tipton DY4 8TA, United Kingdom

+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Chiama per prenotare

Portway Lifestyle Centre

Portway Lifestyle Centre, Newbury Ln, Oldbury B69 1HE, United Kingdom

+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Chiama per prenotare

WV Active Bilston - Bert Williams

Nettlefolds Wy, Bilston WV14 0EF, United Kingdom

+44 1902 551010 +44 1902 551010 Chiama per prenotare

West Bromwich Leisure Centre

Moor St, West Bromwich B70 7AZ, United Kingdom

+44 121 580 6430 +44 121 580 6430 Chiama per prenotare

The Beehive

Pennyfarthing Arcade, Sedgley, Dudley DY3 1RW, United Kingdom

+44 7594 024449 +44 7594 024449 Chiama per prenotare

Wayne Evans Coaching

Unit 68, Sapcote Trading Estate, Cradley Heath, Rowley Regis B64 5QX, United Kingdom

+44 7515 511519 +44 7515 511519 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Dario Brown Fitness - Personal Trainer & Thai Boxing Coach

JD Gyms, Retail Park, Birchley Island, Oldbury B69 4RJ, United Kingdom

+44 7933 073881 +44 7933 073881 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Dino's Fitness PT

Unit 4, Doulton Trading Centre, Doulton Rd, Rowley Regis B65 8HN, United Kingdom

+44 7487 576739 +44 7487 576739 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Level up female personal training

186 Hydes Rd, West Bromwich B71 2ED, United Kingdom

+44 7305 101857 +44 7305 101857 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BestBody Advanced Training

1 Sunbury Cl, Coseley, Bilston WV14 8QD, United Kingdom

+44 7734 205490 +44 7734 205490 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Wednesbury Leisure Centre

High Bullen, Wednesbury WS10 7HP, United Kingdom

+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Chiama per prenotare

Flex Lifestyle Gym

87 Queen's Cross, Dudley DY1 1QZ, United Kingdom

01384 906 179 01384 906 179 Chiama per prenotare

Power Flex Gym

32 Dudley St, Sedgley, Dudley DY3 1SB, United Kingdom

+44 1902 678047 +44 1902 678047 Chiama per prenotare

Foundry Gym Dudley

unit 4 King St, Dudley DY2 8PX, United Kingdom

+44 1384 237650 +44 1384 237650 Chiama per prenotare

Action Heart Centre

Russells Hall Hospital, Pensnett Rd, Dudley DY1 2HQ, United Kingdom

+44 1384 456111 +44 1384 456111 Chiama per prenotare

Dominator Gym

Unit 3, Tibbington Works, High St, Tipton DY4 9HP, United Kingdom

+44 121 520 1756 +44 121 520 1756 Chiama per prenotare

PureGym Dudley Tipton

Dudley Port, Tipton DY4 7UL, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

JD Gyms Oldbury

Birchley Island Retail Park, Wolverhampton Rd, Oldbury B69 4RJ, United Kingdom

+44 121 227 3473 +44 121 227 3473 Chiama per prenotare

Central House Fitness

Central House, Halesowen Rd, Dudley DY2 9NW, United Kingdom

+44 1384 820070 +44 1384 820070 Chiama per prenotare

ANCHOR GYM

294-310 High St, West Bromwich B70 8EN, United Kingdom

+44 121 553 6342 +44 121 553 6342 Chiama per prenotare

Ultimate Fitness

Doulton Trading Estate, Doulton Rd, Rowley Regis B65 8JQ, United Kingdom

+44 1384 638558 +44 1384 638558 Chiama per prenotare

PureGym West Bromwich

Unit 10A, Astle Park, Astle Park Outlet, Park, West Bromwich B70 8NS, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Ripped Fitness Gym UK

Unit 7 Woden Rd S, Wednesbury WS10 0NQ, United Kingdom

+44 7754 321418 +44 7754 321418 Chiama per prenotare

Sandwell

Tipton Sports Academy, Wednesbury Oak Rd, Tipton DY4 0BS, United Kingdom

+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Chiama per prenotare

Village Gym Dudley

Castlegate Park, Birmingham Rd, Dudley DY1 4TB, United Kingdom

+44 1384 888830 +44 1384 888830 Chiama per prenotare

YMCA YGym

38 Carter's Grn, West Bromwich B70 9LG, United Kingdom

+44 121 524 1950 +44 121 524 1950 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Tipton Green media è di circa £30.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Tipton Green

Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Massaggi Centri epilazione Medspa Spa e saune Barbieri Centri abbronzatura

Disponibile su

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