DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Birmingham

Allenamento personale Handsworth

I migliori personal trainer vicino a me a Handsworth, Birmingham

‎Centri che offrono Allenamento personale in Handsworth a Birmingham Vedi mappa

Chiama per prenotare

TWINSANE FITNESS

Laurel Road Community Sports Centre, Handsworth B21 9PB, United Kingdom

+44 7549 701196 +44 7549 701196 Chiama per prenotare

West Bromwich Leisure Centre

Moor St, West Bromwich B70 7AZ, United Kingdom

+44 121 580 6430 +44 121 580 6430 Chiama per prenotare

Domin8 Academy

Unit 13, Raleigh Industrial Estate, Camp Ln, Birmingham B21 8JF, United Kingdom

+44 121 448 7537 +44 121 448 7537 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kaizen Centre

The Argent Centre, Frederick St, Birmingham B1 3HS, United Kingdom

+44 7966 383735 +44 7966 383735 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Unique U Sport & Fitness

Birch Road East Industrial Estate, Unit 3 Birch Rd E, Birmingham B6 7DA, United Kingdom

+44 7908 991671 +44 7908 991671 Chiama per prenotare

Alpha Project - Personal Trainer

Pure Gym, Snow Hill Plaza, St. Chads Queensway, Snow Hill, Birmingham B4 6HY, United Kingdom

+44 7401 862863 +44 7401 862863 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Mo Barra Fitness Coach

1 Islington Row Middleway, Birmingham B15 1LA, United Kingdom

+44 7417 455098 +44 7417 455098 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Mosi Fitness

80 Hurst St, Birmingham B5 4TD, United Kingdom

+44 7411 727536 +44 7411 727536 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PHIT Fitness Academy

Unit 1 Priory Rd, Aston, Birmingham B6 7LG, United Kingdom

+44 7893 951307 +44 7893 951307 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BySteve

Clement St, Birmingham B1 2SW, United Kingdom

+44 7800 962190 +44 7800 962190 Chiama per prenotare

Allenamento personale

One 2 One Workouts

384 Bearwood Rd, Bearwood, Smethwick B66 4EX, United Kingdom

+44 121 420 2899 +44 121 420 2899 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Train with JJ - Female Personal Trainer - Birmingham

Ultimate Fitness, 100 Holloway Head, Birmingham B1 1NB, United Kingdom

+44 7963 563708 +44 7963 563708 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Knightlow Fitness Studio

175 Knightlow Rd, Harborne, Birmingham B17 8PY, United Kingdom

+44 121 238 0973 +44 121 238 0973 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bodysharp Studio Fitness Academy

42 Cato St N, Birmingham B7 5AN, United Kingdom

+44 7488 880340 +44 7488 880340 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Yvonne Heiden Personal Training

Kingdom gym, 49 Ward St, Birmingham B19 3TD, United Kingdom

+44 7886 287924 +44 7886 287924 Chiama per prenotare

Perdita di peso

SMR FITNESS

5 Northampton St, Birmingham B18 6DU, United Kingdom

+44 7365 355111 +44 7365 355111 Chiama per prenotare

DHM Coaching

Broad St, Birmingham B15 1AY, United Kingdom

+44 7801 209997 +44 7801 209997 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Coached By Marks

9 Poplar Dr, Birmingham B6 7AD, United Kingdom

+44 7534 434327 +44 7534 434327 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Omeil Walker Coaching - Women On The Move

Dyas Rd, Great Barr, Birmingham B44 8SX, United Kingdom

+44 7516 148010 +44 7516 148010 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Daniel Seal Personal Training

9 Poplar Dr, Birmingham B6 7AD, United Kingdom

+44 7756 061703 +44 7756 061703 Chiama per prenotare

Allenamento personale

RMS Fat Loss Coaching

Snow Hill Plaza, St. Chads Queensway, Birmingham B4 6HY, United Kingdom

+44 7875 470543 +44 7875 470543 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ultimate Fitness Birmingham

100 Holloway Head, Birmingham B1 1NB, United Kingdom

+44 121 389 8602 +44 121 389 8602 Chiama per prenotare

VIRTUE PERSONAL TRAINING - Personal Trainer Birmingham

Unit 2 Minerva Works, 158 Fazeley St, Birmingham B5 5RS, United Kingdom

+44 7460 726870 +44 7460 726870 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PT Sewey

Brooklyn Ave, Birmingham B6 5BB, United Kingdom

+44 7407 131987 +44 7407 131987 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Legion Fitness

Ruskin Place, Ruskin place, Smethwick B66 1NS, United Kingdom

+44 7855 284017 +44 7855 284017 Chiama per prenotare

MSC Performance Strength & Conditioning Gym.

57 Clement St, Birmingham, B1 2SW, United Kingdom

+44 121 233 9527 +44 121 233 9527 Chiama per prenotare

5ways Gym & Fitness Birmingham

1 Islington Row Middleway, Birmingham B15 1LA, United Kingdom

+44 7399 210326 +44 7399 210326 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Elite Fitness and Martial Arts

124 Barr St, Birmingham B19 3DE, United Kingdom

+44 7977 904759 +44 7977 904759 Chiama per prenotare

Sandwell Gym

28/32 High St, West Bromwich B70 6JT, United Kingdom

+44 121 532 0303 +44 121 532 0303 Chiama per prenotare

PureGym Birmingham Snow Hill Plaza

Snow Hill Plaza, St. Chads Queensway, Birmingham B4 6HY, United Kingdom

+44 345 013 3207 +44 345 013 3207 Chiama per prenotare

Coliseum Gym

Industrial Estate, Unit 2 Tame Rd, Witton, Birmingham B6 7HS, United Kingdom

+44 7918 490820 +44 7918 490820 Chiama per prenotare

The Sir Doug Ellis Woodcock Sports Centre

Aston University, Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom

+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Chiama per prenotare

ANCHOR GYM

294-310 High St, West Bromwich B70 8EN, United Kingdom

+44 121 553 6342 +44 121 553 6342 Chiama per prenotare

PureGym West Bromwich

Unit 10A, Astle Park, Astle Park Outlet, Park, West Bromwich B70 8NS, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

MK Health Hub

Three, Snowhill, Snow Hill Queensway, Birmingham B4 6GA, United Kingdom

+44 121 716 7163 +44 121 716 7163 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Aston University Sports Centre

Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom

+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Chiama per prenotare

PureGym Birmingham West

Unit 7, Windmill Shopping Centre, Cape Hill, Birmingham B66 3PR, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

JD Gyms West Bromwich

The Farley Centre, West Bromwich B70 7QU, United Kingdom

+44 121 312 5137 +44 121 312 5137 Chiama per prenotare

PureGym Birmingham City Centre

Fiveways Entertainment Centre, Broad St, Birmingham B15 1DA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Vibro Suite Health & Wellness Club

100 Morville St, Browning St, Birmingham B16 8EH, United Kingdom

+44 121 454 7975 +44 121 454 7975 Chiama per prenotare

Nechells Wellbeing Centre

Nechells Wellbeing Centre, Rupert St, Birmingham B7 4AR, United Kingdom

+44 121 464 4373 +44 121 464 4373 Chiama per prenotare

Doug Ellis Sports Centre

Aldridge Rd, Perry Barr, Birmingham B42 2TP, United Kingdom

+44 121 331 7747 +44 121 331 7747 Chiama per prenotare

24/7 Fitness - Birmingham West Gym

Hagley Rd, Bearwood, Birmingham B66 4AU, United Kingdom

+44 121 420 2471 +44 121 420 2471 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Apollo Gym

54 College Rd, Birmingham B44 8BS, United Kingdom

+44 121 356 9168 +44 121 356 9168 Chiama per prenotare

PureGym Birmingham Arcadian Centre

Chaplain Court, 80 Hurst St, Birmingham B5 4TD, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Harry Mitchell Leisure Centre

Broomfield, Smethwick B67 7DH, United Kingdom

+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Handsworth media è di circa £30.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a Handsworth

Saloni di bellezza Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Nail salon Medspa Massaggi Centri epilazione Barbieri Fisioterapia Spa e saune Fitness e recupero Centri sanitari Tatuaggi e piercing

Disponibile su

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