DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Birmingham

Allenamento personale Cradley

I migliori personal trainer vicino a me a Cradley, Birmingham

Una sede che offre Allenamento personale a Cradley, Birmingham Vedi mappa

No Loose Ends at Blunt Fringe Salon

5.0

(23)

48 Gorsty Hill, Rowley Regis, B65 0HA, England

Cut & Finish

45 min

£30

Hair up

45 min

£25

Curl

30 min

£15

Gents cut

30 min

£15

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Chiama per prenotare

Muscle & Fitness Gymnasiums

Unit, Maypole Fields, Cradley, Halesowen B63 2QB, United Kingdom

+44 7956 285206 +44 7956 285206 Chiama per prenotare

Ultimate Martial Arts Academy, Halesowen

2 Maypole Fields, Cradley, Halesowen B63 2QB, United Kingdom

+44 7887 618765 +44 7887 618765 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Black Country Barbell

Black Country Barbell, Talbot St, Stourbridge DY8 1SN, United Kingdom

+44 7458 195583 +44 7458 195583 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Haden Hill Leisure Centre

Barrs Rd, Cradley Heath B64 7HA, United Kingdom

+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Chiama per prenotare

Mac Physio & Pilates

Unit 1, Health & Social Care Centre, John Corbett Dr, Amblecote, Stourbridge DY8 4JB

01384 210997 01384 210997 Chiama per prenotare

Dry needling

Fitness Studio 46

Unit 46 Waterfront E, Brierley Hill DY5 1XJ, United Kingdom

+44 7974 643830 +44 7974 643830 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym Brierley Hill

Level St, Brierley Hill DY5 1UA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Classic Physiques Gym LTD

Garratts Ln, Cradley Heath B64 5RG, United Kingdom

+44 7807 203969 +44 7807 203969 Chiama per prenotare

iAMDEFiANCE FiTNESS

Unit 4, Broadwyn Trading Estate, Waterfall Ln, Birmingham, Cradley Heath B64 6PS, United Kingdom

+44 7402 412575 +44 7402 412575 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Emp1re Gym

Hayes Ln, Lye, Halesowen, Stourbridge DY9 8QX, United Kingdom

+44 7595 089836 +44 7595 089836 Chiama per prenotare

JW Personal Training

High St, Halesowen B63 3BA, United Kingdom

+44 7305 996117 +44 7305 996117 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BodyBurn Fitness

Unit 12, Belfont Trading Estate, Mucklow Hill, Halesowen B62 8DR, United Kingdom

+44 7930 753784 +44 7930 753784 Chiama per prenotare

Wayne Evans Coaching

Unit 68, Sapcote Trading Estate, Cradley Heath, Rowley Regis B64 5QX, United Kingdom

+44 7515 511519 +44 7515 511519 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sps Fitness

52 Lyde Grn, Halesowen B63 2PG, United Kingdom

+44 800 246 1731 +44 800 246 1731 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Flex Lifestyle Gym

87 Queen's Cross, Dudley DY1 1QZ, United Kingdom

01384 906 179 01384 906 179 Chiama per prenotare

Pro-fitness

Nimmings Rd, Halesowen B62 9JE, United Kingdom

+44 121 559 6167 +44 121 559 6167 Chiama per prenotare

Stay young fitness & sports Therapy , physio rehab and massage

7 Queensway, Halesowen B63 4AB, United Kingdom

+44 7465 947745 +44 7465 947745 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Holistic Health Coach

10 Heathfield Gardens, Stourbridge, DY8 3YD, United Kingdom

+44 7988 720640 +44 7988 720640 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Craig Davies - Personal Trainer and Fitness Consultant

Level St, Brierley Hill DY5 1UA, United Kingdom

+44 7900 112554 +44 7900 112554 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Fitness Factory

Units 1 - 3, Linkwood Industrial Estate, 2 Bradley Rd, Wollaston, Stourbridge DY8 1UN, United Kingdom

+44 1384 444642 +44 1384 444642 Chiama per prenotare

Foundry Gym Dudley

unit 4 King St, Dudley DY2 8PX, United Kingdom

+44 1384 237650 +44 1384 237650 Chiama per prenotare

Dino's Fitness PT

Unit 4, Doulton Trading Centre, Doulton Rd, Rowley Regis B65 8HN, United Kingdom

+44 7487 576739 +44 7487 576739 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Revival Fitness

158 Lower High St, Stourbridge, DY8 1TS, United Kingdom

+44 1384 444974 +44 1384 444974 Chiama per prenotare

4mg Fitness

Unit 11, Harvey Works Industrial Estate, Shelah Road, Halesowen, B633PG

+44 7763 304689 +44 7763 304689 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Boxercise Stourbridge

Church Hall, Chawn Hill, Stourbridge DY9 7JD

07534 403052 07534 403052 Chiama per prenotare

Hitters Gym

Pearson St, Lye, Stourbridge DY9 8BB, United Kingdom

+44 7310 729557 +44 7310 729557 Chiama per prenotare

Action Heart Centre

Russells Hall Hospital, Pensnett Rd, Dudley DY1 2HQ, United Kingdom

+44 1384 456111 +44 1384 456111 Chiama per prenotare

KPole Dance and Fitness

Unit 5, Market Square, Cradley Heath B64 5HH, United Kingdom

+44 7800 793337 +44 7800 793337 Chiama per prenotare

WELLNESS ZONE

Crystal House, Enterprise Dr, Stourbridge DY9 8QH, United Kingdom

+44 1384 931996 +44 1384 931996 Chiama per prenotare

JD Gyms Brierley Hill

17-23 High St, Brierley Hill DY5 3EU, United Kingdom

+44 1384 319088 +44 1384 319088 Chiama per prenotare

Base Gym Fitness concepts uk LTD

3, Gainsford Drive, Halesowen B62 8BQ, United Kingdom

+44 121 559 7031 +44 121 559 7031 Chiama per prenotare

Fit 4 Life

Platts Rd, Amblecote, works, Stourbridge DY8 4YR, United Kingdom

+44 7879 695698 +44 7879 695698 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Central House Fitness

Central House, Halesowen Rd, Dudley DY2 9NW, United Kingdom

+44 1384 820070 +44 1384 820070 Chiama per prenotare

Ultimate Fitness

Doulton Trading Estate, Doulton Rd, Rowley Regis B65 8JQ, United Kingdom

+44 1384 638558 +44 1384 638558 Chiama per prenotare

Paul Campbell's Karate Academy

14 Canal St, Brierley Hill DY5 1JJ, United Kingdom

+44 1384 262811 +44 1384 262811 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Motion Health & Leisure – Merry Hill

The Copthorne Hotel, Level St, Brierley Hill DY5 1UR, United Kingdom

+44 1384 473101 +44 1384 473101 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sauna

Scrub corpo

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Cradley

5.0

Media di 23 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Cradley media è di circa £30.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Cradley

Centri sanitari Centri abbronzatura Fitness e recupero

Disponibile su

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