DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Parigi

Allenamento personale Viry-Châtillon

I migliori personal trainer vicino a me a Viry-Châtillon, Parigi

Centri che offrono Allenamento personale in Viry-Châtillon a Parigi Vedi mappa

Chiama per prenotare

Carry Bien-Etre

3 Pl. René Coty, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 6 16 11 39 83 +33 6 16 11 39 83 Chiama per prenotare

Eau'z

74 Rue Jean Magnet, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 6 32 26 41 10 +33 6 32 26 41 10 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Magic Form Viry-Chatillon

81-83 Av. du Général de Gaulle, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 1 69 43 29 04 +33 1 69 43 29 04 Chiama per prenotare

Basic-Fit

Rue du Général de Gaulle 139, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Viry-Châtillon Avenue du Président Kennedy

2 Av. du Président Kennedy, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

GIGAFIT Draveil Vigneux-sur-Seine

2 Av. Henri Barbusse, 91270 Vigneux-sur-Seine, France

+33 9 52 65 42 83 +33 9 52 65 42 83 Chiama per prenotare

Maison Des Marronniers

10 Av. des Marronniers, 91130 Ris-Orangis, France

+33 9 53 33 97 26 +33 9 53 33 97 26 Chiama per prenotare

Bodyhit Savigny-Sur-Orge Électrostimulation

39 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 1 69 56 41 06 +33 1 69 56 41 06 Chiama per prenotare

BODYHIT STE-GENEVIÈVE-DES-BOIS ÉLECTROSTIMULATION

183 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 69 51 45 90 +33 1 69 51 45 90 Chiama per prenotare

Planet Form Grigny

7 Rue Ferdinand de Lesseps, 91350 Grigny, France

+33 1 69 25 81 07 +33 1 69 25 81 07 Chiama per prenotare

GIGAFIT

80 Av. Charles de Gaulle, 91420 Morangis, France

+33 9 67 31 74 85 +33 9 67 31 74 85 Chiama per prenotare

Keepcool Savigny-sur-Orge

9 Av. Evariste Gallois, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 1 69 44 46 58 +33 1 69 44 46 58 Chiama per prenotare

Salle de sport Grigny - Fitness Park

7 Rue Ferdinand de Lesseps, 91350 Grigny, France

+33 1 69 25 81 07 +33 1 69 25 81 07 Chiama per prenotare

Easyfit Studio

100 Rte de Corbeil, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France

+33 6 23 34 42 60 +33 6 23 34 42 60 Chiama per prenotare

Immagine di Fisioterapia per Magnétiseur/Coupeur de feu/ Rebouteux/ traitements support (cancer, chimiothérapie, radiothérapie) /coaching de vie (PNL

Magnétiseur/Coupeur de feu/ Rebouteux/ traitements support (cancer, chimiothérapie, radiothérapie) /coaching de vie (PNL

15 Rue des Bas Follets, 91360 Épinay-sur-Orge, France

+33 7 63 17 25 30 +33 7 63 17 25 30 Chiama per prenotare

Agopuntura

ON AIR FITNESS Villemoisson sur Orge

142 Rte de Corbeil, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France

+33 1 87 90 95 23 +33 1 87 90 95 23 Chiama per prenotare

Wake Up Form

6 Av. de l'Europe, 91210 Draveil, France

+33 1 69 06 65 30 +33 1 69 06 65 30 Chiama per prenotare

Smart Body Draveil

3 Rue de Mainville, 91210 Draveil, France

+33 9 53 47 60 24 +33 9 53 47 60 24 Chiama per prenotare

Dry needling

Un regard sur Vous, Relooking et conseil en image Nathalie Thorin-Court, Essonne et Paris 15

Av. Paul Vaillant Couturier, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 71 47 48 07 +33 6 71 47 48 07 Chiama per prenotare

Sport Protein Shop

108 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 89 21 16 10 +33 6 89 21 16 10 Chiama per prenotare

Perdita di peso

MG Entreprise couverture toiture, Couvreur Draveil, demoussage, nettoyage toit

6 Bd du Général de Gaulle, 91210 Draveil, France

+33 9 72 10 49 93 +33 9 72 10 49 93 Chiama per prenotare

Allenamento personale

moment féminin

81 Rte de Grigny, 91130 Ris-Orangis, France

+33 7 56 97 16 14 +33 7 56 97 16 14 Chiama per prenotare

Quilleret Deborah

34 Rue du Mail, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 6 15 01 08 73 +33 6 15 01 08 73 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Emmanuelle Trubert Cherrier-thérapeute

Visio possible, 12 Grande Rue, 91360 Épinay-sur-Orge, France

+33 6 82 11 73 62 +33 6 82 11 73 62 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Elsa Lima - Coach en développement personnel et professionnel- Thérapie - Essonne 91

152 Av. Victor Basch, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France

+33 6 84 44 58 18 +33 6 84 44 58 18 Chiama per prenotare

DIETPLUS MORANGIS

92 Av. Aristide Briand, 91420 Morangis, France

+33 7 83 61 53 50 +33 7 83 61 53 50 Chiama per prenotare

Immagine di Fisioterapia per Emmanuelle Bossard COACH professionnel certifié RNCP/Coaching de vie/Coaching Parental/Coaching d'enfant 1ère séance OFFERTE

Emmanuelle Bossard COACH professionnel certifié RNCP/Coaching de vie/Coaching Parental/Coaching d'enfant 1ère séance OFFERTE

Av. Maurice Barres, 91420 Morangis, France

+33 7 45 07 07 92 +33 7 45 07 07 92 Chiama per prenotare

Basic-Fit Grigny Rue Gustave Eiffel

Rue Gustave Eiffel 2, 91350 Grigny, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Gymnase Raymond Poulidor

Rue Léo Lagrange, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 60 15 51 41 +33 1 60 15 51 41 Chiama per prenotare

Academie Maitrise Combat 91 (AMC91)

Gymnase des personnels, Av. des Peupliers, 91700 Fleury-Mérogis, France

+33 1 64 97 12 96 +33 1 64 97 12 96 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Viry-Châtillon media è di circa €100.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Viry-Châtillon

Sopracciglia e ciglia Saloni di bellezza Centri epilazione Parrucchieri Nail salon Massaggi Barbieri Fisioterapia Medspa Spa e saune Tatuaggi e piercing Centri abbronzatura Fitness e recupero

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