DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Parigi

Allenamento personale La Courneuve

I migliori personal trainer vicino a me a La Courneuve, Parigi

‎Centri che offrono Allenamento personale in La Courneuve a Parigi Vedi mappa

Chiama per prenotare

On Air Fitness - La Courneuve

45 Bd Pasteur, 93120 La Courneuve, France

+33 1 49 37 10 00 +33 1 49 37 10 00 Chiama per prenotare

Fitness Park

17 Av. Jules Rimet, 93200 Saint-Denis, France

+33 1 70 93 68 57 +33 1 70 93 68 57 Chiama per prenotare

Salle de sport Paris - La Chapelle - Fitness Park

69 Ter Rue de la Chapelle, 75018 Paris, France

+33 1 80 27 30 06 +33 1 80 27 30 06 Chiama per prenotare

Salle de sport Bobigny - Fitness Park Stalingrad

225 Rue de Stalingrad, 93000 Bobigny, France

+33 1 70 93 68 56 +33 1 70 93 68 56 Chiama per prenotare

Neoness Gym Paris 18 Montmartre-Marcadet

28 bis Rue Boinod, 75018 Paris, France

+33 1 88 61 75 20 +33 1 88 61 75 20 Chiama per prenotare

Studio Moon Yoga

10 Rue Catulienne, 93200 Saint-Denis, France

+33 6 98 72 86 49 +33 6 98 72 86 49 Chiama per prenotare

Philippe Maitre Coach de vie

98 Av. de la République, 93300 Aubervilliers, France

+33 6 14 83 60 30 +33 6 14 83 60 30 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Course De Chant / Life Coaching By Le Chant /Catherine Anouch Adjarian

181 Rue de Crimée, 75019 Paris, France

+33 6 26 68 68 23 +33 6 26 68 68 23 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Full Body Nutrition, coaching

125 Rue du Mont-Cenis, 75018 Paris, France

+33 7 81 00 47 26 +33 7 81 00 47 26 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Park

1 Rue Séverine, 93380 Pierrefitte-sur-Seine, France

+33 1 84 21 88 99 +33 1 84 21 88 99 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness en'Core

Centre commercial VERPANTIN, 19 Rue du Pré Saint-Gervais, 93500 Pantin, France

+33 1 41 50 04 99 +33 1 41 50 04 99 Chiama per prenotare

Léto Lété

12 Rue Tristan Tzara, 75018 Paris, France

+33 6 67 28 23 45 +33 6 67 28 23 45 Chiama per prenotare

GLAMFITNESS

5 Rue Lorget, 93200 Saint-Denis, France

+33 9 80 97 71 75 +33 9 80 97 71 75 Chiama per prenotare

GIGAFIT Paris 19

82 Rue Petit, 75019 Paris, France

+33 9 67 17 99 37 +33 9 67 17 99 37 Chiama per prenotare

GIGAFIT Paris 18

7 Rue Ordener, 75018 Paris, France

33665261587 33665261587 Chiama per prenotare

La Clairière Pantin - Institute | Center Yoga And Pilates | Coffee | Shop

5 Pl. Johan Barthold Jongkind, 93500 Pantin, France

+33 1 48 44 47 30 +33 1 48 44 47 30 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Massaggio alla schiena

Yoga & Co

15 Quai de la Seine, 75019 Paris, France

+33 1 42 09 20 78 +33 1 42 09 20 78 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio tailandese

Massaggio rilassante

Massaggio sportivo

ON AIR LE BLANC MESNIL

137 Av. Charles Floquet, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 1 49 63 15 38 +33 1 49 63 15 38 Chiama per prenotare

Magic Form

58 Rue Riquet, 75019 Paris, France

+33 1 44 65 38 38 +33 1 44 65 38 38 Chiama per prenotare

Basic-Fit Saint-Denis Rue de la Cokerie

Rue de la Cokerie 3, 93200 Saint-Denis, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Basic-Fit Blanc-Mesnil Avenue Charles Floquet

Av. Charles Floquet 192, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Magic Form Le Bourget

130 Av. de la Division Leclerc, 93350 Le Bourget, France

+33 1 48 35 05 15 +33 1 48 35 05 15 Chiama per prenotare

ON AIR STAINS

70 Av. Aristide Briand, 93240 Stains, France

+33 9 83 07 00 06 +33 9 83 07 00 06 Chiama per prenotare

Basic-Fit Stains Avenue Louis Bordes

Av. Louis Bordes 39, 93240 Stains, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Le Cercles de la Forme

127-129 Rue du Mont-Cenis, 75018 Paris, France

+33 1 44 92 36 60 +33 1 44 92 36 60 Chiama per prenotare

Basic-Fit Saint-Denis Rue du Mondial 1998

Rue du Mondial 1998 2/6, 93200 Saint-Denis, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Gymnase Nodier

48 Rue de Stalingrad, 93310 Le Pré-Saint-Gervais, France

+33 1 49 42 48 89 +33 1 49 42 48 89 Chiama per prenotare

Gymnase Macdonald

147 Bd Macdonald, 75019 Paris, France

+33 1 40 38 65 66 +33 1 40 38 65 66 Chiama per prenotare

Basic-Fit La Plaine Saint-Denis Rue François Mitterand

Av. François Mitterrand 1, 93200 Saint-Denis, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Basic-Fit Drancy CC Avenir Rue Saint Stenay

Rue Saint-Stenay 60, 93700 Drancy, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Basic-Fit Saint-Denis Rue de Strasbourg

Rue de Strasbourg 83, 93200 Saint-Denis, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Energy Form Pantin

19 Rue du Pré Saint-Gervais, 93500 Pantin, France

+33 1 41 50 30 10 +33 1 41 50 30 10 Chiama per prenotare

Gymnasium Maurice Baquet

6-8 Rue Honoré d'Estienne d'Orves, 93500 Pantin, France

+33 1 49 15 40 74 +33 1 49 15 40 74 Chiama per prenotare

Gymnase Irène Popard

57 Av. George Sand, 93210 Saint-Denis, France

+33 7 53 89 80 66 +33 7 53 89 80 66 Chiama per prenotare

Basic-Fit Paris Quai de la Loire

84 Quai de la Loire, 75110 Paris, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Basic-Fit Paris Rue Curial

Rue Curial 76, 75019 Paris, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Basic-Fit Garges-les-Gonesse Rue Marcel Cerdan

Rue Marcel Cerdan 2-4, 95140 Garges-lès-Gonesse, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Basic-Fit Paris Boulevard MacDonald

Bd Macdonald 155-219, 75019 Paris, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in La Courneuve media è di circa €100.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a La Courneuve

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