DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Madrid

Allenamento personale El Cañaveral

I migliori personal trainer vicino a me a El Cañaveral, Madrid

Una sede che offre Allenamento personale a El Cañaveral, Madrid Vedi mappa

Osibela

5.0

(56)

Madrid, Madrid, 28042, Comunidad De Madrid

Asesoría personal

A partire da €110

Terapia

1h 30min

€50

Corte niñ@

20min

A partire da €20

Curso de maquillaje

A partire da €60

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Chiama per prenotare

Diversabox

C. de Mayorazgo de Duarte, 279, Local 2, Vicálvaro, 28052 Madrid, Spain

+34 635 53 57 76 +34 635 53 57 76 Chiama per prenotare

OCIONEAR

Av. de Miguel Delibes, 36, Vicálvaro, 28052 Madrid, Spain

+34 605 13 94 01 +34 605 13 94 01 Chiama per prenotare

Allenamento personale

énergie Fitness el Cañaveral

C. Cerro del Campo, 40, Vicálvaro, 28052 Madrid, Spain

+34 638 84 61 24 +34 638 84 61 24 Chiama per prenotare

Forus Coslada

Av. del Plantío, 11, 28821 Coslada, Madrid, Spain

+34 916 73 76 79 +34 916 73 76 79 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna

Gim Yang

C/ Océano Atlántico 5, Local 5 Barrio de la Luna, 28523 Rivas-Vaciamadrid, Madrid, Spain

+34 692 00 90 80 +34 692 00 90 80 Chiama per prenotare

Focus Training Center

C. del Océano Atlántico, 7, 28821 Coslada, Madrid, Spain

+34 637 20 14 61 +34 637 20 14 61 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Israel Martínez- Entrenador Personal Madrid

C. de Omega, Vicálvaro, 28032 Madrid, Spain

+34 722 63 18 70 +34 722 63 18 70 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SUPERAMENTO

C. de los Almendros, 5, LOCAL 14 A, 28821 Coslada, Madrid, Spain

+34 648 14 81 46 +34 648 14 81 46 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Dedicacion vida sana

C. Aloe, 14, Local 63, 28522 Rivas-Vaciamadrid, Madrid, Spain

+34 616 45 88 34 +34 616 45 88 34 Chiama per prenotare

Entrenador Personal En Coslada Jose Navio

C. de la Virgen del Mar, 7, 28820 Coslada, Madrid, Spain

+34 649 07 16 82 +34 649 07 16 82 Chiama per prenotare

Allenamento personale

CzGym

C. de la Fuente de San Pedro, 7, 1º, Vicálvaro, 28032 Madrid, Spain

+34 645 06 53 86 +34 645 06 53 86 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Full Pilates Coslada

C. de Rivas, 6, 28821 Coslada, Madrid, Spain

+34 626 87 40 68 +34 626 87 40 68 Chiama per prenotare

RH Boxing

Av. de Lisboa, 22, 28822 Coslada, Madrid, Spain

+34 680 92 67 68 +34 680 92 67 68 Chiama per prenotare

GIMNASIO SOLDIERS

C. de la Presa, 48, local 2, 28830 San Fernando de Henares, Madrid, Spain

+34 910 89 07 42 +34 910 89 07 42 Chiama per prenotare

La Physiologie

Calle de Ventura de Argumosa &, C. Matilde de la Torre, 28830 San Fernando de Henares, Madrid, Spain

+34 633 24 88 59 +34 633 24 88 59 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

MClinic FisioSport. Fisioterapia & Ejercicio

Pl. del Primero de Mayo, 9, 2, 28840 Mejorada del Campo, Madrid, Spain

+34 620 45 91 07 +34 620 45 91 07 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

The Zoolook Box

C. Septiembre, 59, San Blas-Canillejas, 28022 Madrid, Spain

+34 649 25 30 13 +34 649 25 30 13 Chiama per prenotare

mgcycling training

C. Madres de la Pl. de Mayo, 8, 28523 Rivas-Vaciamadrid, Madrid, Spain

+34 682 38 79 17 +34 682 38 79 17 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Namika Yoga Y Pilates

Av. de la Constitución, 22, 28840 Mejorada del Campo, Madrid, Spain

+34 629 85 19 28 +34 629 85 19 28 Chiama per prenotare

Sanfernandogym

Calle de los Alperchines, 2, C. Córdoba, 23, 28830 San Fernando de Henares, Madrid, Spain

+34 916 71 91 76 +34 916 71 91 76 Chiama per prenotare

SmartFit gym Coslada

Av. de José Gárate, 5, 28823 Coslada, Madrid, Spain

+34 910 18 44 67 +34 910 18 44 67 Chiama per prenotare

Attitude Fitness Club

C. Nazario Calonge, Centro Comercial 2 Henares, 28830 San Fernando de Henares, Madrid, Spain

+34 916 69 69 76 +34 916 69 69 76 Chiama per prenotare

Polideportivo Municipal San Fernando de Henares

P.º de los Pinos, s/n, 28830 San Fernando de Henares, Madrid, Spain

+34 916 71 99 11 +34 916 71 99 11 Chiama per prenotare

Centro Deportivo Supera Rivas La Luna

Av. de la Tierra, 28523 Rivas-Vaciamadrid, Madrid, Spain

+34 919 07 99 16 +34 919 07 99 16 Chiama per prenotare

Basic-Fit Coslada Av. San Pablo

Av. de San Pablo, 47, 28823 Coslada, Madrid, Spain

+34 919 49 00 00 +34 919 49 00 00 Chiama per prenotare

Gimnasio Infinit Fitness Coslada

Calle del Puerto de Algeciras con, C. del Mar Mediterráneo, 28821 Coslada, Madrid, Spain

+34 644 44 45 72 +34 644 44 45 72 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a El Cañaveral

5.0

Media di 54 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in El Cañaveral media è di circa €110.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a El Cañaveral

Parrucchieri Centri epilazione Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Fitness e recupero Fisioterapia Barbieri Centri abbronzatura Nail salon Allenamento personale Medspa

Disponibile su

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