DomicilioPersonal trainerPersonal training Toronto

Personal training Ridgehill

I migliori personal trainer vicino a me a Ridgehill, Toronto

Centri che offrono Personal trainer in Ridgehill a Toronto Vedi mappa

Chiama per prenotare

Signature Shape Fitness for Women

10 Henderson Ave Unit #4, Brampton, ON L6Y 2A4, Canada

+1 416-854-5797 +1 416-854-5797 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Programma per la perdita di peso

RMT Movement

195 County Ct Blvd suite 200, Brampton, ON L6W 4P7, Canada

+1 647-201-4814 +1 647-201-4814 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio connettivale

Massaggio piedi

Massaggio linfodrenante

Movement Patterns

30 Gillingham Dr #502, Brampton, ON L6X 4P8, Canada

+1 905-458-7364 +1 905-458-7364 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio piedi

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

GoodLife Fitness Brampton McLaughlin Corners West

10088 McLaughlin Rd, Brampton, ON L7A 2X6, Canada

+1 905-840-3120 +1 905-840-3120 Chiama per prenotare

TrainMeFit Brampton

30 Rambler Dr Unit B1, Brampton, ON L6W 1E2, Canada

+1 289-828-3147 +1 289-828-3147 Chiama per prenotare

Lions Cage MMA & Fitness

15 Regan Rd Unit 4, Brampton, ON L7A 1E3, Canada

+1 647-267-4488 +1 647-267-4488 Chiama per prenotare

Punjab roots fitness and nutrition club

253 Queen St E, Brampton, ON L6W 2B8, Canada

+1 647-821-4984 +1 647-821-4984 Chiama per prenotare

Free Bird Nutrition Brampton Supplement store

284 Orenda Rd #11, Brampton, ON L6T 4X6, Canada

+1 905-459-6255 +1 905-459-6255 Chiama per prenotare

House Of Sweat Inc. - In Home Personal Training Brampton

200 Malta Ave., Brampton, ON L6Y 6H8, Canada

+1 905-536-5991 +1 905-536-5991 Chiama per prenotare

Personal training

Happy Trainers

300 Ray Lawson Blvd #407, Brampton, ON L6Y 5H5, Canada

+1 647-877-7232 +1 647-877-7232 Chiama per prenotare

Personal training

PavithraShiva Hatha Yoga

505 Rossellini Dr, Mississauga, ON L5W 1M5, Canada

+1 647-464-3650 +1 647-464-3650 Chiama per prenotare

Total Body Fitness & Wellness

75 Rosedale Ave W Unit 1, Brampton, ON L6X 4H4, Canada

+1 905-463-2013 +1 905-463-2013 Chiama per prenotare

Personal training

Free Bird Gym Brampton

284 Orenda Rd #11, Brampton, ON L6T 4X6, Canada

+1 905-459-6255 +1 905-459-6255 Chiama per prenotare

Personal training

Indian Yoga & Meditation Centre Inc.

5 Brisdale Dr unit 210, Brampton, ON L7A 0S9, Canada

+1 905-866-2485 +1 905-866-2485 Chiama per prenotare

Nutrition Hub Canada Herbalife Independent Distributor Canada

105 Kennedy Rd S Unit 11, Brampton, ON L6W 1M6, Canada

+1 416-885-1251 +1 416-885-1251 Chiama per prenotare

Programma per la perdita di peso

Registered Dietitian Nutritionist Personal Fitness Trainer

12 Woodside Ct, Brampton, ON L6Y 3Z3, Canada

+1 416-768-3361 +1 416-768-3361 Chiama per prenotare

Programma per la perdita di peso

TopNotch Performance

50 Van Kirk Dr #8, Brampton, ON L7A 1C7, Canada

+1 647-641-4807 +1 647-641-4807 Chiama per prenotare

Personal training

Quick Fitness

9446 McLaughlin Rd N #16, Brampton, ON L6X 4H9, Canada

+1 905-861-9999 +1 905-861-9999 Chiama per prenotare

Personal training

Benchmark Sports

284 Orenda Rd unit 9, Brampton, ON L6T 5S3, Canada

+1 905-454-2255 +1 905-454-2255 Chiama per prenotare

Brampton YMCA

20 Union St, Brampton, ON L6V 1R2, Canada

+1 905-451-1400 +1 905-451-1400 Chiama per prenotare

GoodLife Fitness Brampton Kingspoint Plaza

370 Main St N, Brampton, ON L6V 4A4, Canada

+1 905-452-7299 +1 905-452-7299 Chiama per prenotare

GoodLife Fitness Brampton Gateway

499 Main St S, Brampton, ON L6Y 1N9, Canada

+1 905-454-4073 +1 905-454-4073 Chiama per prenotare

Fuzion Fitness Brampton

20 Polonia Ave Unit 107, Brampton, ON L6Y 0K9, Canada

+1 905-455-1770 +1 905-455-1770 Chiama per prenotare

Fit4Less

499 Main St S Unit #105, Brampton, ON L6Y 1N7, Canada

+1 905-451-1742 +1 905-451-1742 Chiama per prenotare

Fit4Less

35 Worthington Ave, Brampton, ON L7A 2Y7, Canada

+1 905-840-5464 +1 905-840-5464 Chiama per prenotare

Nutrition Warehouse Canada Inc.

101 West Dr, Brampton, ON L6T 2J6, Canada

(800) 322-9730 (800) 322-9730 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Personal Training

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Ridgehill media è di circa $250.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Ridgehill

Saloni di bellezza Medspa Parrucchieri Nail salon Centri epilazione Spa e saune Barbieri Sopracciglia e ciglia Centro massaggi Centri sanitari Fisioterapia

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Personal trainer nelle vicinanze

Personal trainer a Brampton North Personal trainer a Brampton