DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Toronto

Allenamento personale Kleinburg

I migliori personal trainer vicino a me a Kleinburg, Toronto

Name: Confronta le opzioni per: Allenamento personale a Kleinburg, Toronto e prenota all'istante.
Brand: Fresha
Rating: 5 (80 reviews)

Una sede che offre Allenamento personale a Kleinburg, Toronto Vedi mappa

720 Wellness

5.0

(80)

151 Applewood Crescent, 15, Vaughan, L4K 4E3, Ontario

Training - In person

6 hr

$1500

Training

1 hr

$850

Snatched belly PACKAGE 4

45 min

$475.20

Face & Body Package

1 hr and 45 min

$850.50

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Integrity Fitness

8000 Hwy 27 Unit 1, Woodbridge, ON L4H 0A8, Canada

+1 905-851-7722 +1 905-851-7722 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Perspect-IV Fitness Studio | Personal Training & Nutrition Gym |

6262 Hwy 7 Unit 4, Woodbridge, ON L4H 5E7, Canada

+1 647-696-7352 +1 647-696-7352 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Connetic Balance

12612 Hwy 50 Unit #31, Bolton, ON L7E 1T6, Canada

+1 905-857-4443 +1 905-857-4443 Chiama per prenotare

Fitnesspros Canada - Brampton & Caledon's #1 Fat Loss Program

68 Doris Pawley Cres, Caledon, ON L7C 4E7, Canada

+1 647-391-7144 +1 647-391-7144 Chiama per prenotare

Explore Yoga

15842 Heart Lake Rd, Caledon Village, ON L7C 2J9, Canada

+1 647-504-5072 +1 647-504-5072 Chiama per prenotare

We Fit Studios

10 McEwan Dr W, Bolton, ON L7E 1H1, Canada

+1 289-906-0517 +1 289-906-0517 Chiama per prenotare

AP Complex Gym

8841 George Bolton Pkwy, Bolton, ON L7E 2X8, Canada

+1 905-857-1131 +1 905-857-1131 Chiama per prenotare

GoodLife Fitness Vaughan Major MacKenzie and Weston

3420 Major MacKenzie Dr W #201, Vaughan, ON L4H 4J6, Canada

+1 905-303-8622 +1 905-303-8622 Chiama per prenotare

The Woodbridge Fitness Club

311 Cityview Blvd, Woodbridge, ON L4H 3S7, Canada

+1 905-303-8279 +1 905-303-8279 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GoodLife Fitness Vaughan Milani and Highway 27

8100 Hwy 27, Vaughan, ON L4H 3N2, Canada

+1 905-856-8290 +1 905-856-8290 Chiama per prenotare

Inklein Fitness and Rehab

10477 Islington Ave, Kleinburg, ON L0J 1C0, Canada

+1 905-552-1775 +1 905-552-1775 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Riverdale Fitness Mill

104 Maple Ave, Inglewood, ON L7C 1J5, Canada

+1 905-838-3236 +1 905-838-3236 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PinPoint Health Woodbridge- Performance & Wellness Centre

5100 Rutherford Rd #11-12, Woodbridge, ON L4H 2J2, Canada

+1 905-893-2991 +1 905-893-2991 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Digitopressione

Massaggio decontratturante

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Kleinburg

5.0

Media di 80 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Kleinburg media è di circa $250.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Kleinburg

Saloni di bellezza Medspa Nail salon Spa e saune Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Massaggi Centri epilazione Fisioterapia

Disponibile su

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