DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Toronto

Allenamento personale Islington

I migliori personal trainer vicino a me a Islington, Toronto

Centri che offrono Allenamento personale in Islington a Toronto Vedi mappa

Chiama per prenotare

Primal Performance

385 The East Mall Unit 26, Etobicoke, ON M9B 6J4, Canada

+1 416-704-5953 +1 416-704-5953 Chiama per prenotare

Six Points Physiotherapy And Rehabilitation - pt Health

5468 Dundas St W Unit 106, Etobicoke, ON M9B 6E3, Canada

+1 416-239-3323 +1 416-239-3323 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

GoodLife Fitness Etobicoke East Mall and Burnhamthorpe For Women

380 The East Mall, Etobicoke, ON M9B 6L5, Canada

+1 416-695-8777 +1 416-695-8777 Chiama per prenotare

Fortis Fitness West

3040 Universal Dr, Mississauga, ON L4X 2C8, Canada

+1 905-232-5880 +1 905-232-5880 Chiama per prenotare

170 N Queen St, Etobicoke, ON M9C 1A8, Canada

+1 416-546-9090 +1 416-546-9090 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Torque Barbell

253 Norseman St, Etobicoke, ON M8Z 2R4, Canada

+1 416-642-1010 +1 416-642-1010 Chiama per prenotare

CollectiveFit

78 Six Point Rd, Etobicoke, ON M8Z 2X2, Canada

+1 416-233-2331 +1 416-233-2331 Chiama per prenotare

Allenamento personale

CONQUER FITNESS

2100 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1M7, Canada

+1 416-769-7979 +1 416-769-7979 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SAOR studio

3465 Dundas St W, York, ON M6S 2S5, Canada

+1 416-550-3016 +1 416-550-3016 Chiama per prenotare

First Health Club

3135 Universal Dr Unit 1-2, Mississauga, ON L4X 2E6, Canada

+1 905-625-0107 +1 905-625-0107 Chiama per prenotare

TK Personal Fitness

380 Alliance Ave Unit #117, Toronto, ON M6N 2H8, Canada

+1 647-378-1745 +1 647-378-1745 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Primal Performance Coaching

3040 Universal Dr, Mississauga, ON L4X 2C8, Canada

+1 905-965-4859 +1 905-965-4859 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Nest Yoga + Massage Therapy

212, 2186 Bloor St W Upper Level, Toronto, ON M6S 1N3, Canada

+1 647-348-6378 +1 647-348-6378 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Iron Alliance Athletic Centre

100 Symes Rd, York, ON M6N 3T1, Canada

+1 647-692-3921 +1 647-692-3921 Chiama per prenotare

Iron Lion Training

346 Ryding Ave #201, Toronto, ON M6N 1H5, Canada

+1 647-998-5466 +1 647-998-5466 Chiama per prenotare

Wellfit Social Club

180 Norseman St Unit 107 - 108, Etobicoke, ON M8Z 2R4, Canada

+1 647-884-4124 +1 647-884-4124 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fit Mama Training

775A The Queensway, Etobicoke, ON M8Z 1N1, Canada

+1 905-500-5374 +1 905-500-5374 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tru Performance and Rehab

486 Evans Ave. Unit 11, Etobicoke, ON M8W 2T7, Canada

+1 416-231-0131 +1 416-231-0131 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio correttivo

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Robert Uhls Fitness

16 Newbridge Rd #110, Etobicoke, ON M8Z 2L7, Canada

+1 647-330-4205 +1 647-330-4205 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fabia Gouvea Studio

32 Jeff Dr, Etobicoke, ON M9C 1J6, Canada

+1 416-821-3930 +1 416-821-3930 Chiama per prenotare

CMD Athletics

100 Symes Rd #202, Toronto, ON M6N 1P4, Canada

+1 647-932-8543 +1 647-932-8543 Chiama per prenotare

West End Athletic Club

283 Bering Ave, Etobicoke, ON M8Z 3A5, Canada

+1 416-621-1234 +1 416-621-1234 Chiama per prenotare

Build a Fit Physique

73 Manitoba St, Etobicoke, ON M8Y 1E1, Canada

+1 416-559-5860 +1 416-559-5860 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Physio DNA

2360 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1P3, Canada

+1 416-762-7466 +1 416-762-7466 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Fitness by Farach | Etobicoke Personal Trainer

248 Thirtieth St, Etobicoke, ON M8W 3E1, Canada

+1 647-971-9197 +1 647-971-9197 Chiama per prenotare

Vanesa Symchych Personal Trainer and Nutrition Coach

67 Ambleside Ave, Etobicoke, ON M8Z 2H8, Canada

+1 905-467-2198 +1 905-467-2198 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Target Training

2045 Dundas St E #4, Mississauga, ON L4X 1L9, Canada

+1 905-366-1004 +1 905-366-1004 Chiama per prenotare

The-Bar Personal Training Inc.

200 Evans Ave., Etobicoke, ON M8Z 1J7, Canada

+1 647-833-3072 +1 647-833-3072 Chiama per prenotare

FITbyJLM

16 Brookers Ln, Etobicoke, ON M8V 0A5, Canada

+1 416-828-5366 +1 416-828-5366 Chiama per prenotare

Allenamento personale

302 Fitness

100 Symes Rd #202, York, ON M6N 1P4, Canada

+1 416-668-5702 +1 416-668-5702 Chiama per prenotare

Body In Tune Lakeshore West

2083 Lake Shore Blvd W Unit R002, Etobicoke, ON M8V 4G2, Canada

+1 416-252-2535 +1 416-252-2535 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Toronto Boxing Academy & Fitness

2389 St Clair Ave W, Toronto, ON M6N 1K9, Canada

+1 647-748-2866 +1 647-748-2866 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Toronto Barre Collective

2199 Bloor St W 2nd Floor, Toronto, ON M6S 1N2, Canada

+1 416-762-2286 +1 416-762-2286 Chiama per prenotare

Stockyard Boxing & Fitness

George Bell Arena, 215 Ryding Ave, Toronto, ON M6N 1H6, Canada

+1 416-766-1348 +1 416-766-1348 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GMCHNGR Fitness (Garrett Moher Personal Trainer)

253 Norseman St, Toronto, ON M8Z 2R4, Canada

+1 647-985-9867 +1 647-985-9867 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Vive Fitness 24/7 Dundas Toronto

3415 Dundas St W, York, ON M6S 2S4, Canada

+1 647-351-8483 +1 647-351-8483 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Retrofit Pilates

2323 Bloor St W #206, Toronto, ON M6S 4W1, Canada

+1 416-763-6368 +1 416-763-6368 Chiama per prenotare

Allenamento personale

onlythestrong Etobicoke

80 Park Lawn Rd, Etobicoke, ON M8Y 0B6, Canada

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Allenamento personale

Good Forme Pilates (formerly Etobicoke Pilates)

623 The Queensway, Etobicoke, ON M8Y 1K4, Canada

+1 705-304-5855 +1 705-304-5855 Chiama per prenotare

Pivot Sport Medicine and Orthopaedics

2288 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1N9, Canada

+1 416-767-4868 +1 416-767-4868 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

Kingsway Boxing Club

22-B, Jutland Rd, Etobicoke, ON M8Z 2G9, Canada

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Memorial Pool And Health Club

44 Montgomery Rd, Etobicoke, ON M8X 1Z4, Canada

+1 416-394-8731 +1 416-394-8731 Chiama per prenotare

The Hummingbird Field

2481a Bloor St W, Toronto, ON M6S 1P8, Canada

+1 416-766-9642 +1 416-766-9642 Chiama per prenotare

Fit4Less

1255 The Queensway #1, Etobicoke, ON M8Z 1S2, Canada

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GoodLife Fitness Etobicoke West Metro Centre

185 The West Mall, Etobicoke, ON M9C 5L5, Canada

+1 416-620-5006 +1 416-620-5006 Chiama per prenotare

Fitness That Fits

4247 Dundas St W, Etobicoke, ON M8X 1Y3, Canada

+1 416-231-2348 +1 416-231-2348 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GoodLife Fitness Etobicoke Bloor Islington Place

Centre, 3280 Bloor St W Tower 2nd Floor, Etobicoke, ON M8X 2X3, Canada

+1 416-231-3300 +1 416-231-3300 Chiama per prenotare

The Fitness Point

289 St Johns Rd, Toronto, ON M6S 2J9, Canada

+1 647-403-4664 +1 647-403-4664 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Islington media è di circa $160.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Islington

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Spa e saune Nail salon Massaggi Parrucchieri Medspa Barbieri Centri sanitari Tatuaggi e piercing Fisioterapia Fitness e recupero

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