DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Toronto

Allenamento personale Dixie

I migliori personal trainer vicino a me a Dixie, Toronto

Centri che offrono Allenamento personale in Dixie a Toronto Vedi mappa

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Fortis Fitness West

3040 Universal Dr, Mississauga, ON L4X 2C8, Canada

+1 905-232-5880 +1 905-232-5880 Chiama per prenotare

First Health Club

3135 Universal Dr Unit 1-2, Mississauga, ON L4X 2E6, Canada

+1 905-625-0107 +1 905-625-0107 Chiama per prenotare

Primal Performance Coaching

3040 Universal Dr, Mississauga, ON L4X 2C8, Canada

+1 905-965-4859 +1 905-965-4859 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ether Gym

1215 Queensway E Unit 45, Mississauga, ON L4Y 3Y3, Canada

+1 647-628-8581 +1 647-628-8581 Chiama per prenotare

Women Who Lift - Personal Trainer, Bootcamp & Fitness Etobicoke

2290 Dixie Rd Unit B, Mississauga, ON L4Y 1Z4, Canada

+1 647-503-5105 +1 647-503-5105 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Target Training

2045 Dundas St E #4, Mississauga, ON L4X 1L9, Canada

+1 905-366-1004 +1 905-366-1004 Chiama per prenotare

Grindhouse

1215 Queensway E #44, Mississauga, ON L4Y 3Y3, Canada

+1 416-602-0272 +1 416-602-0272 Chiama per prenotare

Fuzion Fitness Mississauga

1590 Dundas St E Unit 201, Mississauga, ON L4X 2Z2, Canada

+1 905-247-3333 +1 905-247-3333 Chiama per prenotare

Huf Gym Inc

700 Dundas St E, Mississauga, ON L4Y 3Y5, Canada

+1 905-274-4483 +1 905-274-4483 Chiama per prenotare

Dewith Frazer Boxing And Fitness Inc

1590 Dundas St E Unit 207, Mississauga, ON L4X 1L4, Canada

+1 905-290-9162 +1 905-290-9162 Chiama per prenotare

Kaizen Health Group - Parkway (Square One)

190 Robert Speck Pkwy Suite 200, Mississauga, ON L4Z 3K3, Canada

+1 905-277-0444 +1 905-277-0444 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Konga Martial Arts & Muay Thai Training | Personal Trainer Mississauga

4995 Timberlea Blvd Unit #6, Mississauga, ON L4W 2S2, Canada

+1 905-212-1212 +1 905-212-1212 Chiama per prenotare

Allenamento personale

170 N Queen St, Etobicoke, ON M9C 1A8, Canada

+1 416-546-9090 +1 416-546-9090 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

StrongerNow Inc.

579 Lakeshore Rd E E B, Mississauga, ON L5G 1H9, Canada

+1 416-985-7097 +1 416-985-7097 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Power Yoga Canada City Centre

925 Rathburn Rd E Unit B1, Mississauga, ON L4W 4C3, Canada

+1 905-949-9997 +1 905-949-9997 Chiama per prenotare

Tru Performance and Rehab

486 Evans Ave. Unit 11, Etobicoke, ON M8W 2T7, Canada

+1 416-231-0131 +1 416-231-0131 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Raw Fitness

Queensway and, Cawthra Rd, Mississauga, ON L5G 1H3, Canada

+1 647-856-5341 +1 647-856-5341 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fabia Gouvea Studio

32 Jeff Dr, Etobicoke, ON M9C 1J6, Canada

+1 416-821-3930 +1 416-821-3930 Chiama per prenotare

Robert Uhls Fitness

16 Newbridge Rd #110, Etobicoke, ON M8Z 2L7, Canada

+1 647-330-4205 +1 647-330-4205 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness by Farach | Etobicoke Personal Trainer

248 Thirtieth St, Etobicoke, ON M8W 3E1, Canada

+1 647-971-9197 +1 647-971-9197 Chiama per prenotare

Primal Performance

385 The East Mall Unit 26, Etobicoke, ON M9B 6J4, Canada

+1 416-704-5953 +1 416-704-5953 Chiama per prenotare

Vitality Pilates and Eldoa

1006 Lovingston Crescent, Mississauga, ON L4W 3S8, Canada

+1 905-301-5607 +1 905-301-5607 Chiama per prenotare

Strength-N-U Fitness & Therapy

1331 Crestlawn Dr Unit B, Mississauga, ON L4W 2P9, Canada

+1 289-891-9096 +1 289-891-9096 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Believe Fitness Studio

392 Brown's Line, Etobicoke, ON M8W 3T8, Canada

+1 416-917-4627 +1 416-917-4627 Chiama per prenotare

Sultan Fitness Gym

1725 Matheson Blvd #7, Mississauga, ON L4W 1Z1, Canada

+1 647-949-4204 +1 647-949-4204 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Solis Movement Hot Yoga & Fitness

3451 Lake Shore Blvd W, Etobicoke, ON M8W 1N2, Canada

+1 416-546-3177 +1 416-546-3177 Chiama per prenotare

GMCHNGR Fitness (Garrett Moher Personal Trainer)

253 Norseman St, Toronto, ON M8Z 2R4, Canada

+1 647-985-9867 +1 647-985-9867 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Humber Lakeshore Campus Fitness Centre

3246 Lake Shore Blvd W, Etobicoke, ON M8V 1M1, Canada

+1 416-675-6622 ext. 3525 +1 416-675-6622 ext. 3525 Chiama per prenotare

One Health Clubs

2021 Cliff Rd, Mississauga, ON L5A 3N7, Canada

+1 905-275-0610 +1 905-275-0610 Chiama per prenotare

Holistic BodyWorx

4259 Sherwoodtowne Blvd #1, Mississauga, ON L4Z 1Y5, Canada

+1 905-277-1010 +1 905-277-1010 Chiama per prenotare

Ontario Blue Jays Baseball Club - Clubhouse Training Centre

4896 Tomken Rd, Mississauga, ON L4W 1J8, Canada

+1 905-507-9393 +1 905-507-9393 Chiama per prenotare

Kingsway Boxing Club

22-B, Jutland Rd, Etobicoke, ON M8Z 2G9, Canada

+1 416-234-0075 +1 416-234-0075 Chiama per prenotare

Fit4Less

1255 The Queensway #1, Etobicoke, ON M8Z 1S2, Canada

+1 416-201-0387 +1 416-201-0387 Chiama per prenotare

GoodLife Fitness Etobicoke West Metro Centre

185 The West Mall, Etobicoke, ON M9C 5L5, Canada

+1 416-620-5006 +1 416-620-5006 Chiama per prenotare

Olympia Muscle & Fitness

Rockwood Mall, 4141 Dixie Rd, Mississauga, ON L4W 1V5, Canada

+1 905-624-3075 +1 905-624-3075 Chiama per prenotare

Six Points Physiotherapy And Rehabilitation - pt Health

5468 Dundas St W Unit 106, Etobicoke, ON M9B 6E3, Canada

+1 416-239-3323 +1 416-239-3323 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Port Credit Athletics

579 Lakeshore Rd E B, Mississauga, ON L5G 1H9, Canada

+1 905-271-9700 +1 905-271-9700 Chiama per prenotare

Vive Fitness 24/7 Applewood Plaza Mississauga

1077 N Service Rd, Mississauga, ON L4Y 1A6, Canada

+1 647-642-8483 +1 647-642-8483 Chiama per prenotare

Allenamento personale

No Limits Personal Training

1003, 2590 Rugby Rd #1003, Mississauga, ON L5B 4B5, Canada

+1 416-735-8252 +1 416-735-8252 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio 3301 Group Fitness

3301 Lake Shore Blvd W, Etobicoke, ON M8W 1M8, Canada

+1 416-848-0971 +1 416-848-0971 Chiama per prenotare

GoodLife Fitness Etobicoke East Mall and Burnhamthorpe For Women

380 The East Mall, Etobicoke, ON M9B 6L5, Canada

+1 416-695-8777 +1 416-695-8777 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Dixie media è di circa $160.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Dixie

Saloni di bellezza Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Nail salon Spa e saune Centri epilazione Medspa Massaggi Barbieri Centri abbronzatura Allenamento personale Fisioterapia Tatuaggi e piercing

Disponibile su

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