DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Toronto

Allenamento personale Burnhamthorpe

I migliori personal trainer vicino a me a Burnhamthorpe, Toronto

Centri che offrono Allenamento personale in Burnhamthorpe a Toronto Vedi mappa

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Olympia Muscle & Fitness

Rockwood Mall, 4141 Dixie Rd, Mississauga, ON L4W 1V5, Canada

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Kaizen Health Group - Parkway (Square One)

190 Robert Speck Pkwy Suite 200, Mississauga, ON L4Z 3K3, Canada

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Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Konga Martial Arts & Muay Thai Training | Personal Trainer Mississauga

4995 Timberlea Blvd Unit #6, Mississauga, ON L4W 2S2, Canada

+1 905-212-1212 +1 905-212-1212 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Training for Warriors SAUGA- Mississauga's Only Personal Strength Training & Lifestyle Program

5757 Kennedy Rd #10, Mississauga, ON L4Z 0C5, Canada

+1 647-972-1156 +1 647-972-1156 Chiama per prenotare

Fortis Fitness West

3040 Universal Dr, Mississauga, ON L4X 2C8, Canada

+1 905-232-5880 +1 905-232-5880 Chiama per prenotare

Kombat Arts Training Academy

5630 Tomken Rd Unit 4, Mississauga, ON L4W 2S4, Canada

+1 905-804-8158 +1 905-804-8158 Chiama per prenotare

Allenamento personale

170 N Queen St, Etobicoke, ON M9C 1A8, Canada

+1 416-546-9090 +1 416-546-9090 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Forever Aesthetic

1200 Aerowood Dr #31, Mississauga, ON L4W 2S7, Canada

+1 647-293-7553 +1 647-293-7553 Chiama per prenotare

Perdita di peso

First Health Club

3135 Universal Dr Unit 1-2, Mississauga, ON L4X 2E6, Canada

+1 905-625-0107 +1 905-625-0107 Chiama per prenotare

Primal Performance Coaching

3040 Universal Dr, Mississauga, ON L4X 2C8, Canada

+1 905-965-4859 +1 905-965-4859 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Lebert Fitness NATION

991 Matheson Blvd E, Mississauga, ON L4W 2V3, Canada

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Allenamento personale

Power Yoga Canada City Centre

925 Rathburn Rd E Unit B1, Mississauga, ON L4W 4C3, Canada

+1 905-949-9997 +1 905-949-9997 Chiama per prenotare

Fit Life Mastery

1020 Brevik Pl #5, Mississauga, ON L5C 1W4, Canada

+1 416-455-0683 +1 416-455-0683 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Raw Fitness

Queensway and, Cawthra Rd, Mississauga, ON L5G 1H3, Canada

+1 647-856-5341 +1 647-856-5341 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ether Gym

1215 Queensway E Unit 45, Mississauga, ON L4Y 3Y3, Canada

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Fabia Gouvea Studio

32 Jeff Dr, Etobicoke, ON M9C 1J6, Canada

+1 416-821-3930 +1 416-821-3930 Chiama per prenotare

Robert Uhls Fitness

16 Newbridge Rd #110, Etobicoke, ON M8Z 2L7, Canada

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Allenamento personale

Women Who Lift - Personal Trainer, Bootcamp & Fitness Etobicoke

2290 Dixie Rd Unit B, Mississauga, ON L4Y 1Z4, Canada

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Allenamento personale

Primal Performance

385 The East Mall Unit 26, Etobicoke, ON M9B 6J4, Canada

+1 416-704-5953 +1 416-704-5953 Chiama per prenotare

Target Training

2045 Dundas St E #4, Mississauga, ON L4X 1L9, Canada

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Vitality Pilates and Eldoa

1006 Lovingston Crescent, Mississauga, ON L4W 3S8, Canada

+1 905-301-5607 +1 905-301-5607 Chiama per prenotare

Grindhouse

1215 Queensway E #44, Mississauga, ON L4Y 3Y3, Canada

+1 416-602-0272 +1 416-602-0272 Chiama per prenotare

Strength-N-U Fitness & Therapy

1331 Crestlawn Dr Unit B, Mississauga, ON L4W 2P9, Canada

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Allenamento personale

Huf Gym Inc

700 Dundas St E, Mississauga, ON L4Y 3Y5, Canada

+1 905-274-4483 +1 905-274-4483 Chiama per prenotare

Fuzion Fitness Mississauga

1590 Dundas St E Unit 201, Mississauga, ON L4X 2Z2, Canada

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Dewith Frazer Boxing And Fitness Inc

1590 Dundas St E Unit 207, Mississauga, ON L4X 1L4, Canada

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Lean Body Studio - Mississauga

5200 Dixie road Unit 7, Mississauga, ON L4W 2K4, Canada

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Allenamento personale

Sultan Fitness Gym

1725 Matheson Blvd #7, Mississauga, ON L4W 1Z1, Canada

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Allenamento personale

Forge Performance Institute

1020 Brevik Pl 4 #5, Mississauga, ON L4W 4N7, Canada

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Allenamento personale

Holistic BodyWorx

4259 Sherwoodtowne Blvd #1, Mississauga, ON L4Z 1Y5, Canada

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Ontario Blue Jays Baseball Club - Clubhouse Training Centre

4896 Tomken Rd, Mississauga, ON L4W 1J8, Canada

+1 905-507-9393 +1 905-507-9393 Chiama per prenotare

GoodLife Fitness Etobicoke West Metro Centre

185 The West Mall, Etobicoke, ON M9C 5L5, Canada

+1 416-620-5006 +1 416-620-5006 Chiama per prenotare

Six Points Physiotherapy And Rehabilitation - pt Health

5468 Dundas St W Unit 106, Etobicoke, ON M9B 6E3, Canada

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Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Dry needling

Vive Fitness 24/7 Applewood Plaza Mississauga

1077 N Service Rd, Mississauga, ON L4Y 1A6, Canada

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Allenamento personale

GoodLife Fitness Etobicoke East Mall and Burnhamthorpe For Women

380 The East Mall, Etobicoke, ON M9B 6L5, Canada

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Fit4Less

60 Bristol Rd E, Mississauga, ON L4Z 3K8, Canada

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Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Burnhamthorpe media è di circa $250.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Burnhamthorpe

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Spa e saune Parrucchieri Medspa Massaggi Centri epilazione Fisioterapia Barbieri

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