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I migliori personal trainer vicino a me a St. Catharines Downtown, St. Catharines

Centri che offrono Allenamento personale in St. Catharines Downtown a St. Catharines Vedi mappa

Chiama per prenotare

Core Health Collective
63 Ontario St, St. Catharines, ON L2R 5J3, Canada
+1 905-650-2673 +1 905-650-2673 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Chiropratica
Agopuntura
ProActive Centre Health & Fitness
Royal Court, 300 Bunting Rd, St. Catharines, ON L2M 7X3, Canada
+1 905-937-7908 +1 905-937-7908 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Chiropratica
Agopuntura
Lost 'n Found Yoga
400 Scott St Unit E3-4, St. Catharines, ON L2M 3W2, Canada
+1 905-682-4469 +1 905-682-4469 Chiama per prenotare
GoodLife Fitness St Catharines Bunting and Carlton
366 Bunting Rd, St. Catharines, ON L2M 3Y6, Canada
+1 905-646-1715 +1 905-646-1715 Chiama per prenotare
Fitness Classes by Be Active Live Better
1831 Third Street Louth, St. Catharines, ON L2S 0B7, Canada
+1 289-206-2333 +1 289-206-2333 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Absolute Body Solutions St Catharines
101 Niagara St, St. Catharines, ON L2R 4L3, Canada
+1 905-641-3171 +1 905-641-3171 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Awakened Yoga
25 Main St Unit D, St. Catharines, ON L2N 4T6, Canada
+1 289-228-2902 +1 289-228-2902 Chiama per prenotare
RX Gym Inc.
25 Commerce Pl, St. Catharines, ON L2R 6P7, Canada
+1 905-932-2447 +1 905-932-2447 Chiama per prenotare
The Physique Factory
20 Hartzel Rd, St. Catharines, ON L2P 1M3, Canada
+1 289-783-5252 +1 289-783-5252 Chiama per prenotare
Allenamento personale
DFITT Fitness
4 Flanders Ave, St. Catharines, ON L2M 5X3, Canada
+1 905-975-8054 +1 905-975-8054 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Gravel Fitness
173 St Paul Crescent, St. Catharines, ON L2S 1N4, Canada
+1 289-697-3723 +1 289-697-3723 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Niagara Physiotherapy & Wellness
3550 Schmon Pkwy Unit 4, Thorold, ON L2V 4Y6, Canada
+1 905-684-4224 +1 905-684-4224 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Agopuntura
Relentless MMA & Fitness
105 Merritt St, St. Catharines, ON L2T 1J7, Canada
+1 905-641-8509 +1 905-641-8509 Chiama per prenotare
Reflexions Fitness Centre
2 N Service Rd, St. Catharines, ON L2N 4G9, Canada
+1 905-704-3877 +1 905-704-3877 Chiama per prenotare
The Raw Human
12 Hawthorne Ave, St. Catharines, ON L2M 6A9, Canada
+1 905-380-1919 +1 905-380-1919 Chiama per prenotare
Allenamento personale
SASS Fitness
50 Gale Crescent, St. Catharines, ON L2R 7R1, Canada
+1 905-992-9395 +1 905-992-9395 Chiama per prenotare
Fitmom Niagara and Live Online Virtual Exercise
141 Linwell Rd, St. Catharines, ON L2N 6H2, Canada
+1 416-871-2963 +1 416-871-2963 Chiama per prenotare
Peter Karanfilis - More Fitness
577 Ontario St, St. Catharines, ON L2N 4N4, Canada
+1 289-407-7147 +1 289-407-7147 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Optimal Wellness Niagara
36 Hiscott St #200, St. Catharines, ON L2R 1C8, Canada
+1 905-988-9009 +1 905-988-9009 Chiama per prenotare
Agopuntura
Energy Fitness Studio
89 Meadowvale Dr, St. Catharines, ON L2N 3Z8, Canada
+1 905-708-0626 +1 905-708-0626 Chiama per prenotare
World Gym St. Catharines
370 Ontario St, St. Catharines, ON L2R 5L8, Canada
+1 905-685-6754 +1 905-685-6754 Chiama per prenotare
The Zone Fitness Centre
1812 Sir Isaac Brock Way, St. Catharines, ON L2S 3A1, Canada
+1 905-688-5550 +1 905-688-5550 Chiama per prenotare
Fit4Less
221 Glendale Ave, St. Catharines, ON L2T 2K9, Canada
+1 905-685-9371 +1 905-685-9371 Chiama per prenotare
Club Jump Inc
50 Niagara St, St. Catharines, ON L2R 4K8, Canada
+1 905-688-1111 +1 905-688-1111 Chiama per prenotare
TEAMOBRIEN Fitness Studio
318 Ontario St, St. Catharines, ON L2R 5L8, Canada
+1 289-407-5198 +1 289-407-5198 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma istantaneamente.

Ci sono personal trainer disponibili la domenica vicino a me?

Sì, alcuni personal trainer sono disponibili la domenica. Sfoglia Fresha per trovare trainer vicino a te con disponibilità domenicale.

Ci sono personal trainer disponibili il sabato vicino a me?

Sì, molti personal trainer lavorano il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Quali sono i vantaggi di lavorare con un personal trainer?

Lavorare con un personal trainer accelera i progressi verso gli obiettivi di fitness, riduce il rischio di infortuni grazie alla tecnica corretta, fornisce responsabilità e motivazione, garantisce un uso efficiente del tempo di allenamento e offre una programmazione esperta adattata alle tue esigenze specifiche.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.