DomicilioPersonal trainerAllenamento personaleAllenamento personale St. CatharinesAllenamento personale St. Catharines

Allenamento personale Queenston

I migliori personal trainer vicino a me a Queenston, St. Catharines

‎Centri che offrono Allenamento personale in Queenston a St. Catharines Vedi mappa

Chiama per prenotare

Absolute Body Solutions St Catharines

101 Niagara St, St. Catharines, ON L2R 4L3, Canada

+1 905-641-3171 +1 905-641-3171 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SASS Fitness

50 Gale Crescent, St. Catharines, ON L2R 7R1, Canada

+1 905-992-9395 +1 905-992-9395 Chiama per prenotare

Club Jump Inc

50 Niagara St, St. Catharines, ON L2R 4K8, Canada

+1 905-688-1111 +1 905-688-1111 Chiama per prenotare

White Oaks Conference Resort and Spa

253 Taylor Rd, Niagara-on-the-Lake, ON L0S 1J0, Canada

(800) 263-5766 (800) 263-5766 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

Core Health Collective

63 Ontario St, St. Catharines, ON L2R 5J3, Canada

+1 905-650-2673 +1 905-650-2673 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

Dry needling

Chiropratica

ProActive Centre Health & Fitness

Royal Court, 300 Bunting Rd, St. Catharines, ON L2M 7X3, Canada

+1 905-937-7908 +1 905-937-7908 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Gravel Fitness

173 St Paul Crescent, St. Catharines, ON L2S 1N4, Canada

+1 289-697-3723 +1 289-697-3723 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Reflexions Fitness Centre

2 N Service Rd, St. Catharines, ON L2N 4G9, Canada

+1 905-704-3877 +1 905-704-3877 Chiama per prenotare

The Physique Factory

20 Hartzel Rd, St. Catharines, ON L2P 1M3, Canada

+1 289-783-5252 +1 289-783-5252 Chiama per prenotare

Allenamento personale

DFITT Fitness

4 Flanders Ave, St. Catharines, ON L2M 5X3, Canada

+1 905-975-8054 +1 905-975-8054 Chiama per prenotare

Allenamento personale

RX Gym Inc.

25 Commerce Pl, St. Catharines, ON L2R 6P7, Canada

+1 905-932-2447 +1 905-932-2447 Chiama per prenotare

Lost 'n Found Yoga

400 Scott St Unit E3-4, St. Catharines, ON L2M 3W2, Canada

+1 905-682-4469 +1 905-682-4469 Chiama per prenotare

Relentless MMA & Fitness

105 Merritt St, St. Catharines, ON L2T 1J7, Canada

+1 905-641-8509 +1 905-641-8509 Chiama per prenotare

Niagara Physiotherapy & Wellness

3550 Schmon Pkwy Unit 4, Thorold, ON L2V 4Y6, Canada

+1 905-684-4224 +1 905-684-4224 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

The Raw Human

12 Hawthorne Ave, St. Catharines, ON L2M 6A9, Canada

+1 905-380-1919 +1 905-380-1919 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitmom Niagara and Live Online Virtual Exercise

141 Linwell Rd, St. Catharines, ON L2N 6H2, Canada

+1 416-871-2963 +1 416-871-2963 Chiama per prenotare

Optimal Wellness Niagara

36 Hiscott St #200, St. Catharines, ON L2R 1C8, Canada

+1 905-988-9009 +1 905-988-9009 Chiama per prenotare

Agopuntura

Energy Fitness Studio

89 Meadowvale Dr, St. Catharines, ON L2N 3Z8, Canada

+1 905-708-0626 +1 905-708-0626 Chiama per prenotare

GoodLife Fitness St Catharines Bunting and Carlton

366 Bunting Rd, St. Catharines, ON L2M 3Y6, Canada

+1 905-646-1715 +1 905-646-1715 Chiama per prenotare

The Club at White Oaks

253 Taylor Rd, Niagara-on-the-Lake, ON L0S 1J0, Canada

+1 905-688-6800 +1 905-688-6800 Chiama per prenotare

Fit4Less

221 Glendale Ave, St. Catharines, ON L2T 2K9, Canada

+1 905-685-9371 +1 905-685-9371 Chiama per prenotare

TEAMOBRIEN Fitness Studio

318 Ontario St, St. Catharines, ON L2R 5L8, Canada

+1 289-407-5198 +1 289-407-5198 Chiama per prenotare

World Gym St. Catharines

370 Ontario St, St. Catharines, ON L2R 5L8, Canada

+1 905-685-6754 +1 905-685-6754 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e fornisce programmi di esercizi individualizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e forma, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Dove posso trovare un personal trainer per la perdita di peso vicino a me?

I personal trainer per la perdita di peso combinano allenamento di forza, cardio e guida nutrizionale per massimizzare la perdita di grasso. Cerca e prenota i migliori trainer per la perdita di peso vicino a te su Fresha.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma immediatamente.

‎Disponibile anche a Queenston

Saloni di bellezza Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Medspa Nail salon Centri epilazione Spa e saune Massaggi Barbieri Centri abbronzatura Tatuaggi e piercing

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app