DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Melbourne

Allenamento personale Diamond Creek

I migliori personal trainer vicino a me a Diamond Creek, Melbourne

Name: Confronta le opzioni per: Allenamento personale a Diamond Creek, Melbourne e prenota all'istante.
Brand: Fresha
Rating: 4 (49 reviews)

Scegli tra 2 sedi che offrono Allenamento personale vicino a te in zona Diamond Creek, a Melbourne Vedi mappa

Offerte

Get Nailed by Margs

5.0

(34)

6 Cockatiel Place, Diamond Creek, 3089, Victoria

Full Day

$750

Acrylic Flowers

10min

$15

Beginner Course

Deluxx Pedi with French Tip

1h 30min

A partire da $125

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Offerte

Synergy Fitness and Wellbeing

4.9

(15)

15 vista court, Melbourne Yarrambat, 3091, Victoria

Intuitive Training

$120

Breath Work 1:1

$140

Oxy Chi. 15 minute ADD ON TO ANOTHER SERVICE.

15min

$20

Private Group Event

30min - 2h

A partire da $100

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Chiama per prenotare

Total Balance Fitness Training

10/331 Diamond Creek Rd, Diamond Creek VIC 3089, Australia

+61 413 945 639 +61 413 945 639 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sentience Personal Training

Milthorpe Rd, Diamond Creek VIC 3089, Australia

+61 416 176 635 +61 416 176 635 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Infinity360

2/68 Main Hurstbridge Rd, Diamond Creek VIC 3089, Australia

+61 3 9438 6888 +61 3 9438 6888 Chiama per prenotare

YGT Fit

30-48 Ironbark Rd, Diamond Creek VIC 3089, Australia

+61 418 135 799 +61 418 135 799 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Viva Life Pilates & Fitness

26 Chute St, Diamond Creek VIC 3089, Australia

+61 409 575 238 +61 409 575 238 Chiama per prenotare

Symmetry Dance & Fitness

2/68 Main Hurstbridge Rd, Diamond Creek VIC 3089, Australia

+61 451 455 369 +61 451 455 369 Chiama per prenotare

Diamond Creek Community Centre

28 Main Hurstbridge Rd, Diamond Creek VIC 3089, Australia

+61 3 9438 5299 +61 3 9438 5299 Chiama per prenotare

Diamond Valley Sports and Fitness Centre

44 Civic Dr, Greensborough VIC 3088, Australia

+61 3 9435 8444 +61 3 9435 8444 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Back To Basics 4 Life Fitness

South Morang VIC 3090, Australia

+61 412 006 629 +61 412 006 629 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Micky's Fitness

Unit 5/1637 Main Rd, Research VIC 3095, Australia

+61 3 9437 0132 +61 3 9437 0132 Chiama per prenotare

Viva Life Pilates Yarrambat

shop 1a/28 Kurrak Rd, Yarrambat VIC 3091, Australia

+61 439 630 824 +61 439 630 824 Chiama per prenotare

Koa Pilates + Fitness

12 Warringah Cres, Eltham North VIC 3095, Australia

+61 422 176 457 +61 422 176 457 Chiama per prenotare

Life outside the Box. - Bowen Therapy

11 Halidon Cl, St Helena VIC 3088, Australia

+61 409 193 664 +61 409 193 664 Chiama per prenotare

Wellness Barn Eltham

53 Arthur St, Eltham VIC 3095, Australia

+61 401 838 775 +61 401 838 775 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Massaggio connettivale

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Diamond Creek

4.0

Media di 49 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Diamond Creek media è di circa $95.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Diamond Creek

Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Saloni di bellezza Centri epilazione Nail salon Massaggi Barbieri Fitness e recupero Allenamento personale Fisioterapia

Disponibile su

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