DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Cairns

Allenamento personale Edge Hill

I migliori personal trainer vicino a me a Edge Hill, Cairns

‎Una sede che offre Allenamento personale a Edge Hill, Cairns Vedi mappa

Healing Heart Massage

5.0

(205)

351 Sheridan Street, Located inside INNATE Natural Health Clinic, Cairns North, 4870, Queensland

Posture Improvement Session

1 hr - 2 hr

$120

Assisted Stretching Session

30 min - 1 hr

$35

Relaxation Oil Massage

30 min - 2 hr

$55

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

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Chiama per prenotare

Body Relate Shiatsu Massage and Coaching

7/132 Collins Ave, Edge Hill QLD 4870, Australia

+61 437 346 474 +61 437 346 474 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Iron Strength Power & Performance

Shed 2/81 Fearnley St, Portsmith QLD 4870, Australia

+61 423 531 278 +61 423 531 278 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ZeroW Cairns | Powerlifting & Strength Gym in Bungalow, Cairns

183 Mulgrave Rd, Bungalow QLD 4870, Australia

+61 407 372 531 +61 407 372 531 Chiama per prenotare

Fitstop Cairns

Shop 23/131-145 Draper St, Portsmith QLD 4870, Australia

+61 468 444 460 +61 468 444 460 Chiama per prenotare

QSC Gym

358 Sheridan St, Cairns North QLD 4870, Australia

+61 431 728 939 +61 431 728 939 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Peakperformance365 Personal Training

World Gym Cairns, DFO - 274 Mulgrave Rd, Cairns QLD 4870, Australia

+61 409 610 443 +61 409 610 443 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Yoga School

14/159-161 Pease St Piccones Shopping Village, Manoora QLD 4870, Australia

+61 412 499 700 +61 412 499 700 Chiama per prenotare

Total Fitness Management

91 Macnamara St, Manunda QLD 4870, Australia

+61 427 628 935 +61 427 628 935 Chiama per prenotare

Allenamento personale

NOFOMO Gym Cairns

157-173 Mulgrave Rd Shop18B, Showgrounds Shopping Centre, Bungalow QLD 4870, Australia

+61 449 778 086 +61 449 778 086 Chiama per prenotare

Tropic State Pilates

Unit 7/261-273 McCormack St, Manunda QLD 4870, Australia

+61 474 205 635 +61 474 205 635 Chiama per prenotare

Kintsugi Pilates Cairns

Old Cassowary St, Freshwater QLD 4870, Australia

+61 419 637 087 +61 419 637 087 Chiama per prenotare

Train with Jane Pilates in Cairns

17 Anderson St, Manunda QLD 4870, Australia

+61 411 384 566 +61 411 384 566 Chiama per prenotare

Xtreme Hip Hop Step Cairns

Cairns State High School Dance Studio, Grafton St, Cairns North QLD 4870, Australia

+61 401 973 613 +61 401 973 613 Chiama per prenotare

Form Physio and Fitness

18 McKinlay St, Whitfield QLD 4870, Australia

+61 407 671 864 +61 407 671 864 Chiama per prenotare

Balance Performance Centre

82 Lake St, Cairns City QLD 4870, Australia

+61 466 284 154 +61 466 284 154 Chiama per prenotare

Studio A Health and Fitness

9A/92 Pease St, Manoora QLD 4870, Australia

+61 488 601 520 +61 488 601 520 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Genesis Health + Fitness Redlynch

Redlynch Central Sports Stadium 3 Chelsea Lane, Redlynch QLD 4870, Australia

+61 7 4245 9800 +61 7 4245 9800 Chiama per prenotare

World Gym Cairns

274 Mulgrave Rd, Cairns City QLD 4870, Australia

+61 7 4051 5066 +61 7 4051 5066 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Shoshin Movement Studio

Level 2/82 Grafton St, Cairns City QLD 4870, Australia

+61 423 724 966 +61 423 724 966 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PhyxMe Physiotherapy & Rehabilitation

Piccones Shopping Village, Pease St, Edge Hill QLD 4870, Australia

+61 7 4053 4343 +61 7 4053 4343 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

AG Physio

17 Anderson St, Manunda QLD 4870, Australia

+61 7 4041 7717 +61 7 4041 7717 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

The Ground

81-91 Scott St, Cairns City QLD 4870, Australia

+61 7 4031 9960 +61 7 4031 9960 Chiama per prenotare

Think Fitness

217 Sheridan St, Cairns North QLD 4870, Australia

+61 421 837 269 +61 421 837 269 Chiama per prenotare

Genesis Health + Fitness Manunda Sportsworld

268 Gatton St, Manunda QLD 4870, Australia

+61 7 4051 2863 +61 7 4051 2863 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Concise X Training

39/43 Grafton St, Cairns City QLD 4870, Australia

+61 7 4041 2938 +61 7 4041 2938 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Five Star Fitness Earlville

537 Mulgrave Rd, Earlville QLD 4870, Australia

+61 460 415 647 +61 460 415 647 Chiama per prenotare

Active Health Club

159 Pease St, Edge Hill QLD 4870, Australia

+61 7 4053 8600 +61 7 4053 8600 Chiama per prenotare

‎Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Edge Hill

4.0

Media di ‎205‎ recensioni di ‎1‎ centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Edge Hill media è di circa $65.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a Edge Hill

Sopracciglia e ciglia Saloni di bellezza Parrucchieri Massaggi Centri epilazione Nail salon Barbieri Spa e saune Fisioterapia Medspa

Disponibile su

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