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Il massaggio tailandese è un antico sistema di guarigione che combina stretching assistito simile allo yoga, digitopressione ritmica lungo i percorsi energetici (chiamati 'linee sen') e mobilizzazione passiva delle articolazioni. A differenza della maggior parte degli stili di massaggio occidentali, il massaggio tailandese tradizionale viene eseguito su un tappetino a pavimento con il cliente completamente vestito. Le sessioni sono attive ed energizzanti piuttosto che puramente rilassanti: spesso descritte come 'yoga fatto a te'.

Le differenze chiave sono la tecnica, l'ambiente e lo scopo. Il massaggio tailandese utilizza stretching, compressione e digitopressione con il cliente vestito su un tappetino: è più attivo ed energizzante. Il massaggio svedese utilizza lunghe sfregature scivolate e impastamento con olio su un lettino da massaggio: è più passivo e profondamente rilassante. Il massaggio tailandese lavora anche con le linee energetiche, mentre lo svedese si concentra principalmente sul rilassamento muscolare attraverso gli strati tissutali superficiali.