Massaggio sportivo Tucson

I migliori massaggi sportivi vicino a me a Tucson

Una sede che offre Massaggio sportivo a Tucson Vedi mappa

Massaggio sportivoMassaggio rilassante Massaggio con pietre calde Massaggio tailandese Massaggio prenatale Massaggio decontratturante Massaggio terapeutico Massaggio ai piedi Massaggio linfodrenante Coppettazione Massaggio svedese Massaggio di coppia Riflessologia Massaggio completo del corpo

The Right Touch Massage LLC

5.0

(575)

3958 East Fort Lowell Road, Tucson Mccormick, 85712, Arizona

First Taping Session

30min

$35

Hypnotherapy Consult

30min

Meeting

Integrative Massage

30min - 2h

$50

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Chiama per prenotare

Massage Envy

6303 E Broadway Blvd #121, Tucson, AZ 85710, USA

+1 520-347-6817 +1 520-347-6817 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

Massage Envy

3854 W River Rd, Tucson, AZ 85741, USA

+1 520-777-9193 +1 520-777-9193 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna

Scrub corpo

Massage Envy

4749 E Sunrise Dr Suite #103, Tucson, AZ 85718, USA

+1 520-777-9183 +1 520-777-9183 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bodycentral Physical Therapy - Tucson and Physical Therapy Marana Sports Medicine & Concussion Center

3601 W Cortaro Farms Rd, Tucson, AZ 85742, USA

+1 520-325-4002 +1 520-325-4002 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Ossigenoterapia iperbarica

Massage Envy

9630 E 22nd St Ste 100, Tucson, AZ 85748, USA

+1 520-777-9184 +1 520-777-9184 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

Prestige Fitness

4490 N 1st Ave, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-334-0205 +1 520-334-0205 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio terapeutico

Wellness Key Chiropractic

4558 N 1st Ave STE 110, Tucson, AZ 85718, USA

+1 520-797-6683 +1 520-797-6683 Chiama per prenotare

Chiropratica

Bodycentral Physical Therapy - Tucson & Ultimate Sports Asylum Physical Therapy

1991 E Ajo Way Suite 149, Tucson, AZ 85713, USA

+1 520-485-5454 +1 520-485-5454 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Bodycentral Physical Therapy - Tucson & East Tucson & Athlete Performance Center

7493 E Tanque Verde Rd, Tucson, AZ 85715, USA

+1 520-325-4002 +1 520-325-4002 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Bodycentral Physical Therapy - Tucson and Hand Therapy Tucson

3124 N Swan Rd, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-363-3232 +1 520-363-3232 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Bodycentral Physical Therapy - Tucson

6303 E Broadway Blvd, Tucson, AZ 85710, USA

+1 520-325-4002 +1 520-325-4002 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

greentoes Nail Salon, Massage and Day Spa

529 N 6th Ave, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-777-6281 +1 520-777-6281 Chiama per prenotare

Manicure

Unghie in gel

Pedicure

Unghie acriliche

Meridian Massage & Cupping

4404 E Grant Rd, Tucson, AZ 85712, USA

+1 865-253-4433 +1 865-253-4433 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Nature's Spa LLC

7123 East Tanque Verde Road, 4955 N Sabino Canyon Rd, Tucson, AZ 85715, USA

+1 520-886-6878 +1 520-886-6878 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Rooted Integrative Wellness

1600 North Tucson Boulevard 100 & 120, Tucson, AZ 85716, USA

+1 520-326-8300 +1 520-326-8300 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Agility Spine and Sports Physical Therapy

1777 W St Marys Rd, Tucson, AZ 85745, USA

+1 520-884-9819 +1 520-884-9819 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Jade Star Acupuncture and Wellness

6440 E Broadway Blvd, Tucson, AZ 85710, USA

+1 520-881-0827 +1 520-881-0827 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Bion CrossFit & Personal Training

7801 E Snyder Rd, Tucson, AZ 85750, USA

+1 520-577-1500 +1 520-577-1500 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bodycentral Physical Therapy - Oro Valley Physical Therapy Catalina & North Tucson

8327 N Oracle Rd, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-325-4002 +1 520-325-4002 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

iBalance Spa

6700 N Oracle Rd UNIT 501, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-809-6955 +1 520-809-6955 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Agility Spine and Sports Physical Therapy

1605 E River Rd Suite 201, Tucson, AZ 85718, USA

+1 520-884-9819 +1 520-884-9819 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Movement for Life Physical Therapy

12460 N Rancho Vistoso Blvd #140, Oro Valley, AZ 85755, USA

+1 520-615-6573 +1 520-615-6573 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Serenity Massage Of Tucson

3841 S Frieda Pl, Tucson, AZ 85735, USA

+1 520-289-2381 +1 520-289-2381 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Desert Palms Physical Therapy

7400 N La Cholla Blvd, Tucson, AZ 85741, USA

+1 520-531-0305 +1 520-531-0305 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

Tucson Ashiatsu

SE of Broadway and, S Swan Rd, Tucson, AZ 85711, USA

+1 360-292-9488 +1 360-292-9488 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

The Physio Shop

6011 N Oracle Rd STE 151, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-561-0101 +1 520-561-0101 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Desert Palms Physical Therapy

12142 N Rancho Vistoso Blvd B-150, Oro Valley, AZ 85755, USA

+1 520-338-2728 +1 520-338-2728 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio cinese

ANR Massage

5403 E Pima St, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-205-1918 +1 520-205-1918 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sweet Meadow Massage & Perfumery

327 E 4th St, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-241-8837 +1 520-241-8837 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Spa Valencia

3000 W Valencia Rd Suite 238, Tucson, AZ 85746, USA

+1 520-369-2586 +1 520-369-2586 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Sauna

Body Altar Massage & Wellness

5919 E Pima St, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-221-7505 +1 520-221-7505 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Tucson Structural Bodywork

2627 E Beverly Dr, Tucson, AZ 85716, USA

+1 520-390-0379 +1 520-390-0379 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio tailandese

Coppettazione

R & R Physical Therapy

4099 E 22nd St #103, Tucson, AZ 85711, USA

+1 520-325-2001 +1 520-325-2001 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Jessi Kyte B.A, LMT @ Vida Bodywork

2030 E Broadway Blvd, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-392-6856 +1 520-392-6856 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Tensegrity Physical Therapy and Wellness

5501 N Oracle Rd Suite 101, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-394-8887 +1 520-394-8887 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio terapeutico

L Spa Massage and Skin Care

7620 N Hartman Ln, Tucson, AZ 85743, USA

+1 520-572-1265 +1 520-572-1265 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Sauna

Namaste Birth

6955 N Oracle Rd, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-505-1895 +1 520-505-1895 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

ProActive Physical Therapy | Marana

7575 W Twin Peaks Rd #155, Tucson, AZ 85743, USA

+1 520-744-6445 +1 520-744-6445 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Miller Medical Massage

231 W Giaconda Way Suite 103, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-858-0350 +1 520-858-0350 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Michelle Norush-ToGoWellness

7090 N Oracle Rd Suite 148, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-975-2267 +1 520-975-2267 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Inhale Exhale Massage Therapy & Body Work

4144 E Broadway Blvd, Tucson, AZ 85711, USA

+1 520-241-1340 +1 520-241-1340 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Healthy Touch Massage Therapy

1976 N Kolb Rd, Tucson, AZ 85715, USA

+1 520-250-0818 +1 520-250-0818 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Oro Valley Sports Massage

9000 N Oracle Rd Building "B" Suite 150, Oro Valley, AZ 85704, USA

+1 303-242-6659 +1 303-242-6659 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Therapeutic Massage Solutions

3031 N Swan Rd, Tucson, AZ 85712, USA

+1 623-251-0272 +1 623-251-0272 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio svedese

Massaggio decontratturante

Rose massage

2573 N Campbell Ave, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-343-7995 +1 520-343-7995 Chiama per prenotare

Tucson Restorative Bodywork

4570 N 1st Ave Suite 120 Room 21, Tucson, AZ 85718, USA

+1 520-344-2337 +1 520-344-2337 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio correttivo

ProActive Physical Therapy | Oro Valley

10550 N La Cañada Dr Ste 160, Oro Valley, AZ 85737, USA

+1 520-547-2476 +1 520-547-2476 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Sun Massage

4005 N Flowing Wells Rd, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-304-6322 +1 520-304-6322 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sauna

Massage By Yovonka

1200 N El Dorado Pl d410, Tucson, AZ 85715, USA

+1 520-302-9249 +1 520-302-9249 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

Black Swan Physiotherapy PLLC

826 E Lee St, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-591-5429 +1 520-591-5429 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Restorations Massage & Bodywork

5337 S Civano Blvd Unit 3, Tucson, AZ 85747, USA

+1 520-333-0306 +1 520-333-0306 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Massaggio linfodrenante

My massage spa

4444 E Grant Rd #104, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-331-2862 +1 520-331-2862 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

Pure serenity

540 W Prince Rd suite 3b, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-848-8038 +1 520-848-8038 Chiama per prenotare

Scrub corpo

12 SPA MASSAGE

5825 E Speedway Blvd, Tucson, AZ 85712, USA

+1 909-710-5577 +1 909-710-5577 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

The Busy Body Massage Clinic

1625 W Ina Rd # 103, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-989-0514 +1 520-989-0514 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Movement for Life Physical Therapy

7483 E Tanque Verde Rd, Tucson, AZ 85715, USA

+1 520-207-7220 +1 520-207-7220 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

ATI Physical Therapy - Tucson

2500 N Silverbell Rd # 150, Tucson, AZ 85745, USA

+1 520-822-8640 +1 520-822-8640 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Tucson Family Wellness

250 S Craycroft Rd #400, Tucson, AZ 85711, USA

+1 520-449-2128 +1 520-449-2128 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

ProActive Physical Therapy | Central Tucson

3305 N Swan Rd Ste. 115, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-321-0204 +1 520-321-0204 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

BodywoRx Center- Colon Hydrotherapy, Massage and Sauna in Tucson, AZ

1601 N Tucson Blvd Ste 14a, Tucson, AZ 85716, USA

+1 520-719-0090 +1 520-719-0090 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Bendaggio corpo

Thai Day Spa

9356 East 5th Street, Tucson, AZ 85710, USA

+1 520-302-6604 +1 520-302-6604 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Sauna

Qilosophy

2530 E Broadway Blvd Suite H, Tucson, AZ 85716, USA

+1 520-440-7487 +1 520-440-7487 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Coppettazione

Riflessologia

Massaggio prenatale

Agility Spine and Sports Physical Therapy

6206 E Pima St #3, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-884-9819 +1 520-884-9819 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Neuma Wellness Collective

5318 S Civano Blvd, Tucson, AZ 85747, USA

+1 520-288-0663 +1 520-288-0663 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Soul Purpose Chiropractic

3670 N 1st Ave, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-444-1937 +1 520-444-1937 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Garden of Eden Healing Salon

6827 E Camino Principal, Tucson, AZ 85715, USA

+1 520-276-9508 +1 520-276-9508 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Sauna

Trattamenti spa

Jasmine Spa

921 W Prince Rd, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-609-5793 +1 520-609-5793 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Oasis Massage Spa

12152 N Rancho Vistoso Blvd #120, Oro Valley, AZ 85755, USA

+1 520-219-6868 +1 520-219-6868 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ayurvedico

Riflessologia

Massaggio svedese

Tucson Massage and Body Therapy

2026 E Rennoc Stra, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-312-9563 +1 520-312-9563 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio svedese

Massaggio decontratturante

Adi Halili, PT

268 E River Rd STE 130, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-577-4717 +1 520-577-4717 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Rubs Massage Studio - Rita Ranch

7385 S Houghton Rd, Tucson, AZ 85747, USA

+1 520-230-7720 +1 520-230-7720 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

That's The Spot ... Dr. Eric's Chiropractic Centers

800 E University Blvd, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-622-3886 +1 520-622-3886 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Balanced Body Therapeutics

6955 N Oracle Rd, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-548-0016 +1 520-548-0016 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Coppettazione

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Healthy Asian Massage

2714 S Kolb Rd, Tucson, AZ 85730, USA

+1 520-790-0806 +1 520-790-0806 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

ASIS Massage Education

639 N 6th Ave, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-343-0338 +1 520-343-0338 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio linfodrenante

Rubs Massage Studio - Oro Valley

10580 N La Cañada Dr, Tucson, AZ 85737, USA

+1 520-544-7827 +1 520-544-7827 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Peaceful Spirit Massage and Wellness Centers Northwest Location

6650 N Oracle Rd #100, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-320-1953 +1 520-320-1953 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Digitopressione

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Day Oasis LLC

4325 E Broadway Blvd Suite B, Tucson, AZ 85711, USA

+1 520-591-8166 +1 520-591-8166 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

Zen Reflexology & Asian Massage Spa

7112 E Broadway Blvd, Tucson, AZ 85710, USA

+1 520-296-2288 +1 520-296-2288 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio prenatale

Heavenly Feets Reflexology

3225 N Swan Rd Ste 109, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-319-1014 +1 520-319-1014 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio cinese

Esoteric Touch Theraputic Massage

4626 E Fort Lowell Rd Suite F, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-528-9468 +1 520-528-9468 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio rilassante

J.Braun Salon Spa

9110 N Silverbell Rd #130, Tucson, AZ 85743, USA

+1 520-744-5011 +1 520-744-5011 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento anticellulite

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

ProActive Physical Therapy | West

1657 W Grant Rd, Tucson, AZ 85745, USA

+1 520-670-9558 +1 520-670-9558 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Nirvana Reflexology Spa

3720 W Ina Rd, Tucson, AZ 85741, USA

+1 520-572-0222 +1 520-572-0222 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

R&R Oriental Massage Spa

1980 W River Rd #100, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-638-8327 +1 520-638-8327 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Sauna

Scrub corpo

Nature's Spa LLC

4955 N Sabino Canyon Rd, Tucson, AZ 85750, USA

+1 520-886-6878 +1 520-886-6878 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Oro Valley Hand & Foot Spa by Kelly

12995 N Oracle Rd # 151, Oro Valley, AZ 85739, USA

+1 520-395-0034 +1 520-395-0034 Chiama per prenotare

Dip powder per le unghie

Pedicure uomo

Manicure russa

Pedicure in spa

Sport Clips Haircuts of Tucson - Arizona Pavilion

5920 W. Arizona Pavilion's Dr, Tucson, AZ 85743, USA

+1 520-284-2427 +1 520-284-2427 Chiama per prenotare

Chi Massage

1335 W Lambert Ln #125, Oro Valley, AZ 85737, USA

+1 520-575-0035 +1 520-575-0035 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna

Bendaggio corpo

M·P Massage spa

4695 N Oracle Rd #104, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-528-4355 +1 520-528-4355 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

HR Foot Massage

6216 E Speedway Blvd, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-829-7789 +1 520-829-7789 Chiama per prenotare

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Domande frequenti: Massaggio sportivo

Cos'è un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo è progettato per aumentare la circolazione sanguigna, aumentare l'elasticità dei tessuti e ridurre la tensione muscolare. Può essere utilizzato come parte di un riscaldamento muscolare prima dell'esercizio o per prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica ripetuta. I massaggi sono stati originariamente somministrati agli atleti, ma anche i non atleti possono trarne beneficio.

Quanto costa un massaggio sportivo?

È probabile che pagherai $50 per un massaggio sportivo Tucson.

A cosa serve un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo si concentra sul rilascio miofasciale – myo significa muscolo, fascia significato fasciale – il tessuto connettivo bianco che circonda il muscolo. Aiuta a prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica intensa e ripetuta.

Qual è la differenza tra un tessuto profondo e un massaggio sportivo?

Il massaggio dei tessuti profondi tende ad essere un massaggio completo del corpo; un massaggio sportivo si rivolge a un'area specifica del corpo che ha bisogno di guarigione o sollievo.

Quanto è doloroso un massaggio sportivo?

Dipende dalla soglia del dolore e dall'entità della lesione e dello stress muscolare. È probabile che tu senta disagio durante e dopo il massaggio, ma non nella misura in cui inizi a irrigidirti per sopportare il dolore. Il massaggiatore dovrebbe adattare la sua tecnica per lavorare entro la soglia del dolore.

Quali sono i diversi tipi di massaggi sportivi?

Esistono quattro tipi principali di massaggio sportivo: Pre-evento – dato 15-45 minuti prima di un'attività, un massaggio sportivo pre-evento si concentra sulle aree del corpo che hanno maggiori probabilità di essere esercitate durante l'attività. Post-evento – dato fino a due ore dopo un'attività per aiutarla ad aiutare il rilascio miofasciale. Riparativo – mira a prevenire gli infortuni e a consentire un allenamento intensivo in vista di un evento sportivo per cui ti stai allenando. Riabilitativo – mira a ridurre l'infiammazione dei tessuti a seguito di un infortunio.

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