Massaggio sportivo Gedda

I migliori massaggi sportivi vicino a me a Gedda

Scegli tra 4 centri che offrono Massaggi sportivi vicino a te a Gedda Vedi mappa

Massaggio sportivoMassaggio ai piedi Massaggio con pietre calde Massaggio rilassante Massaggio linfodrenante Massaggio terapeutico Massaggio svedese Massaggio mani Massaggio tailandese Massaggio medico Massaggio connettivale Massaggio alla testa Massaggio completo del corpo Riflessologia plantare Massaggio prenatale Massaggio di coppia Massaggio curativo Coppettazione Massaggio di coppia Massaggio curativo

Solo donne

Shade Beauty Center | Al Andalus

4.7

(691)

Ibrahim Al Jaffali, Jeddah Al Andalus, 23325, Makkah Province

Sport Massage ( Muscle relief & flexibility boost)

A partire da SAR 230

Roots 1 / Free Amounia ( يبدأ من )

A partire da SAR 250

ماسك المشاط

45min

A partire da SAR 150

Offer K Gloss Absoulu treatment ( Free Haicut)

A partire da SAR 350

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Nuovo

NivaMone Royal Beauty

4.6

(71)

JEBC7169, 7169 طريق الكورنيش فرعي, Jeddah حي الشاطئ, 23415, Makkah Province

Sports Massage | المساج الرياضي (سبورتيف)

30min - 1h

SAR 200

Sports Massage | المساج الرياضي (سبورتيف)

30min - 1h

SAR 260

مشوار

25min

A partire da SAR 80

شاي

SAR 15

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Luxury Nails Women’s Beauty Salon

4.9

(17)

H5JQ+W6M, Al Makarunah Rd, Al Faisaliyyah, Jeddah 22232, Jeddah Al Faisaliyyah, 22232, Makkah Province

Massage Sports | مساج رياضي

SAR 250

لاكجري بدكير لليد او القدم Luxury pedicure or manicure for hands or feet

40min

SAR 120

Nail Stickers | ملصقات الاظافر

5min

A partire da SAR 3

French gel manicure for one nail لون فرنش جل لظفر

10min

SAR 12

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Dar ward I مركز ماء وردي للإسترخاء

4.9

(9)

Home Service, خدمة منزلية, Jeddah Al Zahra, Makkah Province

Sports Massage Add-On I اضافه مساج رياضي

10min - 20min

SAR 40

Herbal Ball Massage I مساج الكره العشبيه 60 دقيقه

SAR 400

Sports Massage I مساج رياضي 60 دقيقه

SAR 400

رسوم تاخير

30min

SAR 50

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Chiama per prenotare

مساج و حمام مغربي وقت الراحة

شارع حراء، المروة،, Jeddah 23544, Saudi Arabia

+966 55 333 0545 +966 55 333 0545 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

اميقو ريلاكس مركز مساج جدة مساج منزلي بجدة

Ayn Ibn Fahir, An Nuzhah, Jeddah 23534, Saudi Arabia

+966 55 776 6024 +966 55 776 6024 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio ai piedi

Luxury Care Center for Mens

Unnamed Road, الصفا، Saudi Arabia

+966 55 443 3842 +966 55 443 3842 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio ai piedi

Al Tadlik Al Elaji

Mishrifah، Ground floor, Al Hayah, Falastin Road, Jeddah Saudi Arabia

+966 56 100 9933 +966 56 100 9933 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massage Majid

Abhur Al Junoobiyah، حي, Jeddah Saudi Arabia

+966 50 066 5112 +966 50 066 5112 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio tailandese

مركز اسرار الرياضي مساج حمام مغربي

Mada'en Al-Fahd, Jeddah 22347, Saudi Arabia

+966 56 073 9719 +966 56 073 9719 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

مساج منزلي وفندق بجدة

Abdul Rahman Ibn Ahmad As Sidayri, As Salamah, Jeddah 23437, Saudi Arabia

+966 57 543 8599 +966 57 543 8599 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio curativo

Massaggio di coppia

مساج جدة أسنشن خدمات منزلية

Prince Mutaib bin Abdulaziz Rd, Mishrifah, Jeddah 23341, Saudi Arabia

+966 50 896 9530 +966 50 896 9530 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

مساج وحجامة منزلية بجدة

ح, Al Murjan, Jeddah 23715, Saudi Arabia

+966 56 649 8934 +966 56 649 8934 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

مركز الراحة العميقة مساج ، حمام مغربي ملكي ، بديكير تدليك علاجي .

As Salamah, Jeddah 23436, Saudi Arabia

+966 56 000 6621 +966 56 000 6621 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

مختص مساج وحمام مغربي | Spa Specialist

JERA4335, 8880 Qassem Zeinah, 4335، Jeddah 23434, Saudi Arabia

+966 56 940 8308 +966 56 940 8308 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio di coppia

جلسة استجمام للمساج

4759 شارع ياسر بن عامر الكناني الفرعي، حي الحمدانية, Jeddah 23761, Saudi Arabia

+966 55 650 0806 +966 55 650 0806 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

مركز التضامن للمساج حمام مغربي حلاقة بدي كير

Al Tadamun Al Arabi, Mishrifah, Jeddah 23341, Saudi Arabia

+966 57 168 0368 +966 57 168 0368 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

ايرث سبأ للمساج والحمام المغربي

JJDA4658، 6747 يحيى الصيرفي، 4658, Jeddah 22443, Saudi Arabia

+966 55 490 6071 +966 55 490 6071 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

مساج منطقة الراحة

Aabir Al Qarath St، أبحر الشمالية،, Jeddah Saudi Arabia

+966 55 000 9332 +966 55 000 9332 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Lamsa World Massage Center

M4V7+52, Al Basateen, Jeddah 23719, Saudi Arabia

+966 54 616 3650 +966 54 616 3650 Chiama per prenotare

تاي سبا

Hira St, An Nuzhah, Jeddah 23534, Saudi Arabia

+966 50 250 3680 +966 50 250 3680 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Massaggio tailandese

مساج طيبة سبا

Taiba, Jeddah 23831, Saudi Arabia

+966 55 569 8695 +966 55 569 8695 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

أجمل مساج

Al Nouzhah, An Nuzhah, Jeddah 23534, Saudi Arabia

+966 53 332 2324 +966 53 332 2324 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Riflessologia plantare

Massaggio tailandese

ريلاكس سبا جده

Al Amal, Al Naeem, Jeddah 23621, Saudi Arabia

+966 59 449 4004 +966 59 449 4004 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Riflessologia plantare

مساج حمام مغربي

J46R+5M, As Salamah, Jeddah 23525, Saudi Arabia

+966 55 044 3636 +966 55 044 3636 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

مساج لمسة عناية

Abdul Rahman Ibn Ahmad As Sidayri, ،السلامه، Jeddah 23437, Saudi Arabia

+966 59 799 1871 +966 59 799 1871 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

مساج حمام مغربي - استرخاء الراقي

حي, Al Faisaliyyah، طريق المدينة المنورة الفرعي, Jeddah 32442, Saudi Arabia

+966 55 537 1105 +966 55 537 1105 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

Riflessologia plantare

التدليك الرياضي

شارع حراء، حي الربوة ، Saudi Arabia

+966 56 566 6020 +966 56 566 6020 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio connettivale

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

أجمل مساج

King Fahd Br Rd, Al Faisaliyyah, Jeddah 23441, Saudi Arabia

+966 50 146 7813 +966 50 146 7813 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

تدليك مساج - حمام بخار ساونا

Prince Majid Rd, حي الربوة، Jeddah 23535, Saudi Arabia

+966 56 505 6437 +966 56 505 6437 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

مساج تدليك حمام مغربي بودكير

مركز الحفني،, Prince Mohammed Bin Abdulaziz St، Al Aziziyah District, Jeddah 23334, Saudi Arabia

+966 53 676 4870 +966 53 676 4870 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

التدليك العلاجي

Hira St, Ar Rabwah, Jeddah 23536, Saudi Arabia

+966 50 865 6723 +966 50 865 6723 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

مركز لامواداندي للعناية بالرجل

Al Marwah, Jeddah 23544, Saudi Arabia

+966 50 441 2085 +966 50 441 2085 Chiama per prenotare

مركز الإرتقاء الرياضي للتدليك/ مساج وحمام مغربي

حي, Prince Majid Rd, Al-Safa, Jeddah 23452, Saudi Arabia

+966 56 809 0342 +966 56 809 0342 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Serene Gym & Spa

Abdulmaqsud Khoja, Ar Rawdah, Jeddah 23445, Saudi Arabia

+966 55 303 6213 +966 55 303 6213 Chiama per prenotare

مساج تايم

3429 Nour Al Moustaqbal، حي السلامة، 7759, Jeddah 23437, Saudi Arabia

+966 53 289 5900 +966 53 289 5900 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio con pietre calde

Massaggio rilassante

مساج منزلى في جدة وزيارات منزلية في جدة (فن الاسترخاء للمساج)

Al Shikh Abdullaziz Bin Baz, Al Marwah, Jeddah 23541, Saudi Arabia

+966 59 621 6316 +966 59 621 6316 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Riflessologia plantare

Massaggio cinese

Under 140° SPA

صفية، شارع أروى بنت عبدالمطلب, Al Mohammadiyyah, Jeddah 23623, Saudi Arabia

+966 56 003 7699 +966 56 003 7699 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Riflessologia plantare

Massaggio di coppia

استرخاء وقت آسيا للمساج و حمام مغربي

Asmaa Bint Alharith, Al-Safa, Jeddah 23453, Saudi Arabia

+966 53 779 3911 +966 53 779 3911 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

مساج بوابة اللياقة

حي، شارع جاك، قويزة, Jeddah 22262, Saudi Arabia

+966 56 246 0946 +966 56 246 0946 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

مركز مانيلا للمساج الرياضي

Prince Sultan Rd, Al Zahra, Jeddah 23425, Saudi Arabia

+966 55 446 1666 +966 55 446 1666 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Riflessologia plantare

Massaggio cinese

مساج سويدي وتايلاندي زيارات منزلية جدة

بالقرب من شارع حراء، الربوة، جدة 23533، Jeddah 23533, Saudi Arabia

+966 58 252 2872 +966 58 252 2872 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

مركز سلمي للمساج فرع الرحاب Salma Massage center SPA

Umm Al Qoura, Al-Rehab, Jeddah 23345, Saudi Arabia

+966 50 101 0844 +966 50 101 0844 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio con pietre calde

Massaggio ai piedi

مركز استرخاء نونا مساج

حى, Prince Mohammed Bin Abdulaziz St, Al-Safa, Jeddah 23453, Saudi Arabia

+966 50 089 4950 +966 50 089 4950 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Riflessologia plantare

RELAX ORIGIN SPA

حي، شارع الستين, Al Sharafeyah, Jeddah 23218, Saudi Arabia

+966 55 813 2278 +966 55 813 2278 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

مساج استرخائي

Helmi Koutbi, Al Zahra, Jeddah 22213, Saudi Arabia

+966 53 901 4235 +966 53 901 4235 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio curativo

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

استرخاء جدة للمساج

H5X8+R5, Al Bawadi, Jeddah 23531, Saudi Arabia

+966 12 206 6805 +966 12 206 6805 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio completo del corpo

Massaggio di coppia

مركز سلمى للمساج فرع المروة Salma Massge

23544، Hira St, المروة، Jeddah 23544, Saudi Arabia

+966 55 833 4776 +966 55 833 4776 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

مساج الحمراء منزلي وفندقي جده

G5H6+F2, Hasan Yamani, Al-Hamra'a, Jeddah 23321, Saudi Arabia

+966 55 308 1547 +966 55 308 1547 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

مساج وحمام مغربي برايم

An Naeem St, Al Naeem, Jeddah 23526, Saudi Arabia

+966 54 360 7113 +966 54 360 7113 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Riflessologia plantare

Massaggio di coppia

مساج نايس سبورت

oad، Unnamed R5165-5150 سعود الفيصل، الفيصلية, Jeddah Saudi Arabia

+966 53 300 8700 +966 53 300 8700 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

تدليك جدة 24 ساعة السيوف المريحة

درب الحرمين, Al Fayha'a, Jeddah 22251, Saudi Arabia

+966 50 648 5206 +966 50 648 5206 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio con pietre calde

ساعة تدليك عنايه بالرجل

شارع الاجاويد, Al Amir Fawwaz Al Junoobi, Jeddah 22441, Saudi Arabia

+966 50 381 0722 +966 50 381 0722 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio ai piedi

Massaggio curativo

مركز رياضة اليوم

الدور الثالث, King Fahd Br Rd، برج العواد, Jeddah 23444, Saudi Arabia

+966 55 149 0508 +966 55 149 0508 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio cinese

Massaggio ai piedi

مساج هدوء الشرق الحمدانية

Al-Salehiyah, Jeddah 23761, Saudi Arabia

+966 54 870 3070 +966 54 870 3070 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

مساج منزلي جدة خصومات مفاجاة

7825 Nour Al Moustaqbal، حي السلامة، JESB3785، 3785, Jeddah Saudi Arabia

+966 58 319 9517 +966 58 319 9517 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

مساج منزلي جده home massage

G5QH+4XF, Ibrahim Al-Tasan, Mishrifah, Jeddah 23332, Saudi Arabia

+966 53 341 5229 +966 53 341 5229 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

مساج منطقة العناية بالرجل للمساج

حي, Alhusain Alsouhwagi, Al Samer, Jeddah 21463, Saudi Arabia

+966 59 642 6432 +966 59 642 6432 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

مساج

Saqer Qouraish, As Salamah, Jeddah 23436, Saudi Arabia

+966 54 754 2032 +966 54 754 2032 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

مركز استرخاء مهند للمساج

Al Mourjan, Al Murjan, Jeddah 23425, Saudi Arabia

+966 53 383 4244 +966 53 383 4244 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Oriental Relax Spa

Al Hamadaniyyah, Jeddah 23762, Saudi Arabia

+966 53 779 7555 +966 53 779 7555 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio cinese

مساج عنايتي جده ابحر الشماليه

شارع محمد بن مانع, Al Shera'a, Jeddah 23811, Saudi Arabia

+966 55 576 0905 +966 55 576 0905 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Shafak Massage Center

Abdullah albutani street, الصفا، جدة 23451, Jeddah 25351, Saudi Arabia

+966 53 153 1096 +966 53 153 1096 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

المساج الخيالي

Al Ajawad St, Al Samer, Jeddah 23462, Saudi Arabia

+966 55 063 5857 +966 55 063 5857 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

مساج النوارس

شارع فلس٨, Al Sharafeyah, Jeddah 00000, Saudi Arabia

+966 54 291 3021 +966 54 291 3021 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio ai piedi

Massaggio rilassante

مساج وحمام مغربي vip

شارع المكرونة،, Jeddah 23336, Saudi Arabia

+966 55 046 2388 +966 55 046 2388 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

مساج منزلي بجدة مساج فندقي بجدة مساج منزلي جدة

J43F+FWP, Al Zahra, Jeddah 23522, Saudi Arabia

+966 56 459 1008 +966 56 459 1008 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

bamboospafitnes

الكيال، الروضة،, Ar Rawdah, Jeddah 23433, Saudi Arabia

+966 55 756 6741 +966 55 756 6741 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio rilassante

مساج فندقى ومنزلى فى جدة

7263 التركي، حي الحمراء، JCHA2792، 2792, Jeddah Saudi Arabia

+966 59 930 1462 +966 59 930 1462 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

مركز راحتك للمساج

حي, Al-Shakireen, Al-Safa, Jeddah 23352, Saudi Arabia

+966 12 268 2692 +966 12 268 2692 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

صالون الأيادي المحترفة للمساج

3887، 6808 حي, Al Yaqoot, Jeddah 23826, Saudi Arabia

+966 56 601 4998 +966 56 601 4998 Chiama per prenotare

مركز لمسات للمساج

Al Naseem St, An Naseem, Jeddah 23233, Saudi Arabia

+966 55 071 4456 +966 55 071 4456 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio connettivale

Massaggio curativo

MARKAZ AL DANA

G64W+FQW حي, Abd Al Qadous Al Ansari, Al Sulaymaniyah, Jeddah 22253, Saudi Arabia

+966 56 989 9100 +966 56 989 9100 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio ai piedi

Riflessologia plantare

مركز الدانة

J45P+WGJ, Hira St, An Nahdah, Jeddah 23523, Saudi Arabia

+966 55 449 7915 +966 55 449 7915 Chiama per prenotare

سالون و مركز المنزل الاسود المساج

Al Makarunah Rd, Al Faisaliyyah, Jeddah 23445, Saudi Arabia

+966 55 347 5005 +966 55 347 5005 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

مساج في جدة الزيارة المنزلية والفندقية تايلاند استرخاء رياضي

Ali Ibn Abi Talib, Al Sharafeyah, Jeddah 23216, Saudi Arabia

+966 57 472 0608 +966 57 472 0608 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio rilassante

مساج فندقي ومنزلي جدة

Al Imam Abdul Aziz, Al Faisaliyyah, Jeddah 22230, Saudi Arabia

+966 57 416 0904 +966 57 416 0904 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

مساج جدة

Umm Al Qoura, Al-Safa, Jeddah 23454, Saudi Arabia

+966 57 501 5036 +966 57 501 5036 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Riflessologia plantare

Massaggio terapeutico

Migliori recensioni su Massaggi sportivi vicino a te a Gedda

4.0

Media di 781 recensioni di 4 centri.

Domande frequenti: Massaggio sportivo

Cos'è un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo è progettato per aumentare la circolazione sanguigna, aumentare l'elasticità dei tessuti e ridurre la tensione muscolare. Può essere utilizzato come parte di un riscaldamento muscolare prima dell'esercizio o per prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica ripetuta. I massaggi sono stati originariamente somministrati agli atleti, ma anche i non atleti possono trarne beneficio.

Quanto costa un massaggio sportivo?

È probabile che pagherai SAR 250 per un massaggio sportivo Gedda.

A cosa serve un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo si concentra sul rilascio miofasciale – myo significa muscolo, fascia significato fasciale – il tessuto connettivo bianco che circonda il muscolo. Aiuta a prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica intensa e ripetuta.

Qual è la differenza tra un tessuto profondo e un massaggio sportivo?

Il massaggio dei tessuti profondi tende ad essere un massaggio completo del corpo; un massaggio sportivo si rivolge a un'area specifica del corpo che ha bisogno di guarigione o sollievo.

Quanto è doloroso un massaggio sportivo?

Dipende dalla soglia del dolore e dall'entità della lesione e dello stress muscolare. È probabile che tu senta disagio durante e dopo il massaggio, ma non nella misura in cui inizi a irrigidirti per sopportare il dolore. Il massaggiatore dovrebbe adattare la sua tecnica per lavorare entro la soglia del dolore.

Quali sono i diversi tipi di massaggi sportivi?

Esistono quattro tipi principali di massaggio sportivo: Pre-evento – dato 15-45 minuti prima di un'attività, un massaggio sportivo pre-evento si concentra sulle aree del corpo che hanno maggiori probabilità di essere esercitate durante l'attività. Post-evento – dato fino a due ore dopo un'attività per aiutarla ad aiutare il rilascio miofasciale. Riparativo – mira a prevenire gli infortuni e a consentire un allenamento intensivo in vista di un evento sportivo per cui ti stai allenando. Riabilitativo – mira a ridurre l'infiammazione dei tessuti a seguito di un infortunio.

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