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Fava Eleonora - Massoterapista

Via G. Matteotti, 64, 20845 Sovico MB, Italy

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Francesca Motta massoterapista-osteopata e massaggiatrice olistica

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FitActive Biassono

Via Parco, 47, 20853 Biassono MB, Italy

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Fisioterapia e Osteopatia Lissone | Kinesis Sport

Via Tito Speri, 2A, 20851 Lissone MB, Italy

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Fisioterapia

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Silvia Colombo Osteopata & Massoterapista

Via Vincenzo Monti, 26, 20855 Lesmo MB, Italy

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Mario Balbo Pilates

Via Dante Alighieri, 20/D, 20847 Albiate MB, Italy

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Rebalance Physio

Via Umberto Tagliabue, 141, 20832 Desio MB, Italy

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Linfodre.marta

Via Cavour, 67, 20831 Seregno MB, Italy

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Massaggio sportivo

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Massaggio decontratturante

STUDIO YOGA

Via Cagnola, 50, 20844 Tregasio MB, Italy

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Davide Trotto Massoterapista

Via Alcide de Gasperi, 16, 20843 Verano Brianza MB, Italy

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Ànemos

Via XXV Aprile, 11, 20855 Lesmo MB, Italy

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Agopuntura

Lettura psichica

Fenny Cuccarese - Massoterapista Seregno

Via Vignoli, 47, 20831 Seregno MB, Italy

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Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

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Personal Trainer, Posturologo e Terapista Gabriel Pietra

Via Daniele Manin, 36, 20851 Lissone MB, Italy

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Armonia e benessere di Sormani clara

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Studio Olistico Veda

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Studi di Massoterapia - Valentina e Simone

Piazza Libertà, 26, 20851 Lissone MB, Italy

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Massaggio sportivo

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Dott. Luca Viganò Fisioterapista e Terapista Manuale

Via Cascina Carolina, 32, 20853 Biassono MB, Italy

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Oasi del Benessere

Via Galileo Galilei, 34, 20831 Seregno MB, Italy

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Trattamenti di depilazione con filo

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Nutrizione - Giuseppe Cuccarese

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Studio Fisicamente di Sorgato Fabio

Via Giuseppe Parini, 49, 20862 Arcore MB, Italy

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Studio Estetico Del Benessere Sas Di Elisabetta Galliani & C.

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Lo Forte Venere

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Domande frequenti: Massaggio sportivo

Cos'è un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo è progettato per aumentare la circolazione sanguigna, aumentare l'elasticità dei tessuti e ridurre la tensione muscolare. Può essere utilizzato come parte di un riscaldamento muscolare prima dell'esercizio o per prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica ripetuta. I massaggi sono stati originariamente somministrati agli atleti, ma anche i non atleti possono trarne beneficio.

Quanto costa un massaggio sportivo?

È probabile che pagherai €50 per un massaggio sportivo Sovico.

A cosa serve un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo si concentra sul rilascio miofasciale – myo significa muscolo, fascia significato fasciale – il tessuto connettivo bianco che circonda il muscolo. Aiuta a prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica intensa e ripetuta.

Qual è la differenza tra un tessuto profondo e un massaggio sportivo?

Il massaggio dei tessuti profondi tende ad essere un massaggio completo del corpo; un massaggio sportivo si rivolge a un'area specifica del corpo che ha bisogno di guarigione o sollievo.

Quanto è doloroso un massaggio sportivo?

Dipende dalla soglia del dolore e dall'entità della lesione e dello stress muscolare. È probabile che tu senta disagio durante e dopo il massaggio, ma non nella misura in cui inizi a irrigidirti per sopportare il dolore. Il massaggiatore dovrebbe adattare la sua tecnica per lavorare entro la soglia del dolore.

Quali sono i diversi tipi di massaggi sportivi?

Esistono quattro tipi principali di massaggio sportivo: Pre-evento – dato 15-45 minuti prima di un'attività, un massaggio sportivo pre-evento si concentra sulle aree del corpo che hanno maggiori probabilità di essere esercitate durante l'attività. Post-evento – dato fino a due ore dopo un'attività per aiutarla ad aiutare il rilascio miofasciale. Riparativo – mira a prevenire gli infortuni e a consentire un allenamento intensivo in vista di un evento sportivo per cui ti stai allenando. Riabilitativo – mira a ridurre l'infiammazione dei tessuti a seguito di un infortunio.

Disponibile anche a Sovico

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Domande frequenti: Massaggio sportivo

Cos'è un massaggio sportivo?

Quanto costa un massaggio sportivo?

A cosa serve un massaggio sportivo?

Qual è la differenza tra un tessuto profondo e un massaggio sportivo?

Quanto è doloroso un massaggio sportivo?

Quali sono i diversi tipi di massaggi sportivi?

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