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Massaggio sportivo Usera

I migliori massaggi sportivi vicino a me a Usera, Madrid

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D´MOMENTOS

5.0

(156)

Calle Illescas,145 madrid, Madrid Latina, Comunidad De Madrid

Drena Max

1 hr

€90

Masaje con Bambu

1 hr

€50

Masaje deportivo

1 hr

€70

Masaje Localizado

30 min

€0

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Espacio Lumiere

4.9

(1,780)

Calle Fuencarral, Calle de Fuencarral 4, Madrid, 28004, Comunidad De Madrid

Masaje deportivo

50 min

€60

hombre cuerpo completo

1 hr

€119

Radiofrecuencia Facial - VENUS FREEZE PLUS

50 min

€90

Manicuras

20 min - 1 hr and 30 min

€20

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Beauty & Nails Judith

4.9

(146)

Calle de Valencia 24, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Masaje Deportivo

1 hr

€55

reparacion con acrilico por uña

1 hr

€3

Veloterapia

15 min

€10

lifting mas tinte

1 hr

€40

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ZenVida Foot & Body

5.0

(11)

Calle de la Cruz 16, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Masaje deportivo

1 hr - 2 hr

€75

Reflexología

30 min - 1 hr

€25

Masaje tailandés

1 hr - 2 hr

€65

Masaje energético

1 hr - 2 hr

€75

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Chiama per prenotare

Masajes Lamin

C. de San Francisco el Grande, 24, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 52 29 50 +34 630 52 29 50 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Centro Atlas: tu centro de masajes

C. de Guetaria, 70, Local 8, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 917 46 39 10 +34 917 46 39 10 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

ip.quiromasaje

C. de Salvador Martínez, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 650 04 05 59 +34 650 04 05 59 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio linfodrenante

Massaggio terapeutico

Masajes con Buenas Manos

Av. de la Perla, 11, local 1-2, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 656 30 29 11 +34 656 30 29 11 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio svedese

Centro Gloria

C. de Antequera, 2, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 679 80 11 36 +34 679 80 11 36 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Fisiosur

C. de las Calesas, 13 y 15, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 915 69 93 96 +34 915 69 93 96 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Masajes en Usera - Clínica Alema

C. San Filiberto, 6, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 616 15 44 80 +34 616 15 44 80 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Coppettazione

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Altermedic

C. Gran Avenida, 21, LOCAL, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 913 41 71 26 +34 913 41 71 26 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Centro de Fisioterapia Blancasalud

Calle de Guetaria 79 posterior, C. de Guetaria, 79 Posterior, Local 5, 28041 Madrid, Spain

+34 914 28 28 45 +34 914 28 28 45 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Masajes gay en Madrid LGTBI Fisioterapeuta y Quiromasajista

Pje. de la Canalización, 3, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 21 55 59 +34 630 21 55 59 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Bravo Comprehensive Health Center

C. del Cerro Blanco, 1, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 692 75 16 20 +34 692 75 16 20 Chiama per prenotare

Reflexología Podal Profesional

C. de Isabelita Usera, 32, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 688 15 81 88 +34 688 15 81 88 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Hammam Al Ándalus Madrid

C. de Atocha, 14, 28012 Madrid, Spain

+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Chiama per prenotare

Dry needling

Wellness Boutique Experience

C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 917 37 35 95 +34 917 37 35 95 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Pulizia del viso

Servizio trucco

Trattamenti di microdermoabrasione

FISIO TIRSO MADRID. Centro de Fisioterapia, Ecografía, Osteopatía, Punción seca y Masaje.

Pl. de Tirso de Molina, 16, Piso 4, Puerta 5, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 647 04 30 55 +34 647 04 30 55 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Fisioterapia

Fisioterapia y Osteopatía Fuencarral

Prta del Sol, 4, 4ºC, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 667 40 33 32 +34 667 40 33 32 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Quiropráctico - QUIROPA - Madrid

Calle de Antonio Grilo, N° 11, 2-A, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 654 24 16 16 +34 654 24 16 16 Chiama per prenotare

Chiropratica

Centro de Masajes Carlos Martin

C. Mayor, 18, 1 Izquierda, Despacho 4, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 663 49 05 50 +34 663 49 05 50 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Physiodep

Tr.ª Juan Francisco, 4E, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 656 42 77 23 +34 656 42 77 23 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

OsteoSano

C. de San Antolín, 8, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 670 73 30 65 +34 670 73 30 65 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Masajes Delicias Masajes y Osteopatía en Madrid

Prta del Sol, 4, 4C, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 663 86 20 40 +34 663 86 20 40 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Centro de movimiento LILS SL

C. Mercedes Rodríguez, 4, Carabanchel, 28044 Madrid, Spain

+34 646 91 32 64 +34 646 91 32 64 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Fisio4You Ronda de Segovia

Ronda de Segovia, 2G, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 607 56 39 77 +34 607 56 39 77 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Shakta Masaje Oriental y Relajante

SOLO ATENDEMOS CON CITA PREVIA, C. de Alfonso XII, 58, 28014 Madrid, Spain

+34 633 32 98 80 +34 633 32 98 80 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Massaggio svedese

Fisioterapia deportiva y traumatológia. Clínica Readapta.

P.º de las Yeserías, 15, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 664 13 93 82 +34 664 13 93 82 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Low Cost Personal Trainer Madrid Chema Menéndez

Calle de Luciente, 7, 28005 Madrid, Spain

+34 609 12 28 33 +34 609 12 28 33 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Masajes by Shawn Madrid

Ronde de, Rda. de Valencia, 9, 28012 Madrid, Spain

+34 684 13 44 32 +34 684 13 44 32 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio con pietre calde

RUFEMAE FISIOTERAPIA

C. del Plomo, 3, local de fisioterapia, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 911 29 44 74 +34 911 29 44 74 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Fisio/Quiromasaje deportivo Fran Aranda

Av. de Pedro Diez, 48, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 683 22 98 15 +34 683 22 98 15 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Physiotherapy Center Barrena Craus

C. del Duque de Sesto, 26, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 914 31 55 35 +34 914 31 55 35 Chiama per prenotare

Fisioterapia

MADONNA MASSAGE MADRID

C. Mayor, 18, 1- DERECHA, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 678 28 79 69 +34 678 28 79 69 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

RAK SAENG - Centro y Escuela de Masaje Tailandés en Madrid

C. Mercedes Domingo, 28, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 609 87 85 61 +34 609 87 85 61 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

El Manantial Fisioterapia, Nutrición, Psicología

Pje. Avenencia, 7, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 640 73 85 17 +34 640 73 85 17 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Agopuntura

Clínica Afer | Fisioterapia, Osteopatía y Rehabilitación

C. de la Coalición, 27, Bajo A (LOCAL, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 633 86 26 25 +34 633 86 26 25 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Fisioterapia Narvaez Fisios

C. de Narváez, 69, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 910 17 99 42 +34 910 17 99 42 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

FlexElyo

C. del Humilladero, 25, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 604 14 20 34 +34 604 14 20 34 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Riflessologia

Massaggio decontratturante

El Jardín de Mabe Herbolario y Centro de terapias

C. de Tomás Borrás, 7, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 643 92 91 66 +34 643 92 91 66 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Ananta Espacio de Yoga

C. de la Unanimidad, 74, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 912 40 98 81 +34 912 40 98 81 Chiama per prenotare

Centro de belleza y cuidado personal (yoga, estética y acupuntura en Vallecas) Estetic Zen

Av. de Palomeras, 60B, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 607 65 25 05 +34 607 65 25 05 Chiama per prenotare

Ceretta uomo

Ceretta brasiliana

Ceretta viso

Masvita - Neurorrehabilitación y Recuperación Oncológica

Av. de Menéndez Pelayo, 57, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 919 61 39 56 +34 919 61 39 56 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Clínica fisioterapia avanzada Juan López - Fisioterapia Madrid

C. de Ibiza, 42, 1ºB, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 722 85 79 66 +34 722 85 79 66 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Fisioterapia Aloeneva

C. de la Academia, 7, Retiro, 28014 Madrid, Spain

+34 690 86 00 12 +34 690 86 00 12 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Centro De Masajes En Buenas Manos

C. de Valmojado, 237, posterior, Latina, 28047 Madrid, Spain

+34 912 55 51 07 +34 912 55 51 07 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

fisiototal.com

C. Lezo, 12, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 620 60 38 46 +34 620 60 38 46 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Fisioterapia Vip

C. de Evaristo San Miguel, 22, 1ºB, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 696 83 02 34 +34 696 83 02 34 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Centro Especializado En Salud Y Bienestar Mireya Hidalgo

Calle Rafael de Riego, 30, C/ del Áncora, 9, Local 7, 28045 Madrid, Spain

+34 603 29 18 84 +34 603 29 18 84 Chiama per prenotare

Chiropratica

physiotherapy and osteopathy Puerta del Sol

Prta del Sol, 4, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 611 76 67 70 +34 611 76 67 70 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

Le Max Wellness Club

Gran Hotel Inglés, Calle de Echegaray, 8, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 913 60 00 01 +34 913 60 00 01 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna

Sauna a infrarossi

Centro Ámate

C. de Eugenio Sellés, 6, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 609 96 80 79 +34 609 96 80 79 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Madrid Sport Clinic

C. de Pedro Unanue, 9, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 744 45 96 93 +34 744 45 96 93 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MARTIN PLASS TERAPEUTA FÍSICO

C. de las Cigarreras, 8, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 627 06 33 87 +34 627 06 33 87 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Espacio Family Moon

C. de las Minas, 6, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 626 59 66 65 +34 626 59 66 65 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Dateunmasaje

C. de la Sierra de Javalambre, 1, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain

+34 650 86 22 51 +34 650 86 22 51 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio rilassante

Clínica Arenal. Fisioterapia y Osteopatía

C. de Alba de Tormes, 35, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 912 50 77 27 +34 912 50 77 27 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Atlántica Salud

C. del Dr. Esquerdo, 64, Local 8, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 912 30 83 33 +34 912 30 83 33 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Taller de masaje Ikebana

C. de Seco, 12, 2807, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 629 11 21 91 +34 629 11 21 91 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Massaggio linfodrenante

Masaje deportivo y osteopatía J. Mirón

En Tri One Store, P.º del Marqués de Monistrol, 3, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 673 20 02 09 +34 673 20 02 09 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Go!Quiro Madrid | Masaje deportivo y terapéutico

C. de las Cuevas de Altamira, 1, Carabanchel, 28054 Madrid, Spain

+34 613 52 29 65 +34 613 52 29 65 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Osteopatía y masaje en Madrid IRYA

C. Mayor, 6, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 636 25 43 25 +34 636 25 43 25 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Consulta Roberto Cruz Equilibrio

C. de Quiñones, 13, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 633 67 81 83 +34 633 67 81 83 Chiama per prenotare

Agopuntura

SAUDADE CENTRO INTEGRAL DE SALUD

P.º de la Florida, 33, Bajo D, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 619 92 13 25 +34 619 92 13 25 Chiama per prenotare

Chiropratica

Laura Vicente Martínez

Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 619 29 35 54 +34 619 29 35 54 Chiama per prenotare

Masajes Relajantes,Descontracturantes

C. Mayor, 18, 1era planta despacho 7, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 663 49 01 06 +34 663 49 01 06 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Osteopata estructural, Tecnico en Quiromasaje, BABAHA (Bienestar Corporal)

C. de la del Manojo de Rosas, 95, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 696 00 19 46 +34 696 00 19 46 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Riflessologia

Massaggio svedese

MOSA MASAJES

Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 624 46 97 05 +34 624 46 97 05 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Masaje deportivo Jorge Soragni

C. de Prim, 11, 28004 Madrid, Spain

+34 665 81 31 55 +34 665 81 31 55 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Espacio Yogideas

C. de Barrafon, 46, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 651 48 18 40 +34 651 48 18 40 Chiama per prenotare

Sports Masajes

C. de la Montera, 32, PLT 3, PTA 5, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 664 56 49 78 +34 664 56 49 78 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio terapeutico

Aqua Masaje Osteopatía Acupuntura

Av del Manzanares, 42, Local 4, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 676 28 13 56 +34 676 28 13 56 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Masajista osteópata en el centro de Madrid

C. de Tabernillas, 23, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 653 20 77 78 +34 653 20 77 78 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Masajes Madrid | A Quiet Karma

Calle del Dr. Carracido, 69, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 722 15 88 74 +34 722 15 88 74 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Therapeutic Male Massage

C. de la Cabeza, 17, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 645 58 19 92 +34 645 58 19 92 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Quiromasaje Gabriela

C. de Atocha, 12, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 663 31 70 21 +34 663 31 70 21 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Esencia Spa Madrid

Av. de Portugal, 173 Bis, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 681 08 07 79 +34 681 08 07 79 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio svedese

Riflessologia

FISIO KOSHI

C. de Camarena, 110, 16D, Latina, 28047 Madrid, Spain

+34 661 58 70 50 +34 661 58 70 50 Chiama per prenotare

Fisioterapia

JM Rihbany Humanismo

C/ de los Sagrados Corazones, Latina, 28011 Madrid, Spain

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Massaggio sportivo

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Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Prado Motion Pilates

C. de Campoamor, 17, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 911 13 44 97 +34 911 13 44 97 Chiama per prenotare

KOA FIT

Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 675 24 94 89 +34 675 24 94 89 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FisioPou | Clínica de Fisioterapia Madrid

C. de Arriaza, 1, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 635 06 81 72 +34 635 06 81 72 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Fisiojes

P.º de Sta. María de la Cabeza, 39, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 630 68 37 91 +34 630 68 37 91 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Centro Aloha

Calle de Ruiz, 14, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 654 49 14 24 +34 654 49 14 24 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Coppettazione

Massaggio di coppia

Sangpanyasalud auténtico Thai.masajes oriental

C. de Arriaza, 10, local Izda, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 622 91 24 78 +34 622 91 24 78 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Innofisio. Fisioterapia

C. de la Batalla del Salado, 8, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 915 30 25 75 +34 915 30 25 75 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Groen Physiotherapy and Rehabilitation

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Fisioterapia

Dry needling

SHAMATHA CENTRO HOLÍSTICO

C. de Abtao, 7, Retiro, 28007 Madrid, Spain

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Reparate Masaje Deportivo

Concertar Cita Previa, Cl. de Antonio Zamora, 70, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 600 46 54 45 +34 600 46 54 45 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

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Riflessologia

Physiotherapy and Osteopathy Clinic in Madrid - Enric Gallofré

Calle de Castelló, 24, Esc. 1, 3º Izq, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 919 93 15 86 +34 919 93 15 86 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Mercedes Herranz- Centro Estética Avanzada Madrid

C. de Camarena, 98, posterior, Latina, 28047 Madrid, Spain

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Trattamenti di dermaplaning

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Trattamento per l'acne

Trattamento dell'acne

Naferterapia

C. de Moreno Nieto, 10, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

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Dry needling

Fisioterapia

Clínica Fisalia - Fisioterapia y Pilates

C. de Granada, 38, Retiro, 28007 Madrid, Spain

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Fisioterapia

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Domande frequenti: Massaggio sportivo

Cos'è un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo è progettato per aumentare la circolazione sanguigna, aumentare l'elasticità dei tessuti e ridurre la tensione muscolare. Può essere utilizzato come parte di un riscaldamento muscolare prima dell'esercizio o per prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica ripetuta. I massaggi sono stati originariamente somministrati agli atleti, ma anche i non atleti possono trarne beneficio.

Quanto costa un massaggio sportivo?

È probabile che pagherai €50 per un massaggio sportivo Usera.

A cosa serve un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo si concentra sul rilascio miofasciale – myo significa muscolo, fascia significato fasciale – il tessuto connettivo bianco che circonda il muscolo. Aiuta a prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica intensa e ripetuta.

Qual è la differenza tra un tessuto profondo e un massaggio sportivo?

Il massaggio dei tessuti profondi tende ad essere un massaggio completo del corpo; un massaggio sportivo si rivolge a un'area specifica del corpo che ha bisogno di guarigione o sollievo.

Quanto è doloroso un massaggio sportivo?

Dipende dalla soglia del dolore e dall'entità della lesione e dello stress muscolare. È probabile che tu senta disagio durante e dopo il massaggio, ma non nella misura in cui inizi a irrigidirti per sopportare il dolore. Il massaggiatore dovrebbe adattare la sua tecnica per lavorare entro la soglia del dolore.

Quali sono i diversi tipi di massaggi sportivi?

Esistono quattro tipi principali di massaggio sportivo: Pre-evento – dato 15-45 minuti prima di un'attività, un massaggio sportivo pre-evento si concentra sulle aree del corpo che hanno maggiori probabilità di essere esercitate durante l'attività. Post-evento – dato fino a due ore dopo un'attività per aiutarla ad aiutare il rilascio miofasciale. Riparativo – mira a prevenire gli infortuni e a consentire un allenamento intensivo in vista di un evento sportivo per cui ti stai allenando. Riabilitativo – mira a ridurre l'infiammazione dei tessuti a seguito di un infortunio.

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