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Massaggio sportivo Yonge-Doris

I migliori massaggi sportivi vicino a me a Yonge-Doris, Toronto

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Massaggio sportivoMassaggio con pietre calde Massaggio decontratturante Massaggio completo del corpo Massaggio terapeutico Riflessologia Massaggio alla testa

Offerte

Blissful Angel’s Massage

5.0

(65)

660 Wilson Avenue, Toronto North York, M3k 1E1, Ontario

Sports massage

1 hr

$130

Chin

30 min

$20

Mint body scrubs

1 hr and 30 min

$90

Wood lymphatic massage

1 hr

$90

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Chiama per prenotare

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Yonge & Sheppard

5095 Yonge St, North York, ON M2N 6Z4, Canada

+1 416-479-8685 +1 416-479-8685 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio ai piedi

SEMI (Sports & Exercise Medicine Institute)

2 Sheppard Ave E #601, North York, ON M2N 5Y7, Canada

+1 416-223-7364 +1 416-223-7364 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Madison Sports Injury and Rehabilitation Clinic

Concourse, 4950 Yonge St Level, Unit C42, North York, ON M2N 6K1, Canada

+1 416-222-8235 +1 416-222-8235 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Chiropratica

Fisioterapia

Bayview Sheppard RMT

321 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B3, Canada

+1 416-222-3768 +1 416-222-3768 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Vaughan Physiotherapy Clinic

398 Steeles Ave W #201, Thornhill, ON L4J 6X3, Canada

+1 905-669-1221 +1 905-669-1221 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

Chiropratica

Dry needling

Therapy One

5 Hendon Ave, North York, ON M2M 4G8, Canada

+1 416-856-2525 +1 416-856-2525 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Touch Health & Fitness

63 Provost Dr, North York, ON M2K 0B7, Canada

+1 416-698-8128 +1 416-698-8128 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Continuum Wellness - Massage Therapy Clinic

3402 Yonge St #301, Toronto, ON M4N 2M9, Canada

+1 416-913-3080 +1 416-913-3080 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Motion Care Massage & Rehab

52 Sheppard Ave W, Toronto, ON M2N 1M2, Canada

+1 647-508-1888 +1 647-508-1888 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

HealthOne Medical Centre

5292 Yonge St, North York, ON M2N 5P9, Canada

+1 416-223-6666 +1 416-223-6666 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

Heal Physiotherapy & Chiropractic

701 Sheppard Ave E #215, Toronto, ON M2K 2Z3, Canada

+1 416-222-6729 +1 416-222-6729 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

PhysioGlow To Go: Physiotherapy&Sport Injury Centre

108 Combe Ave, North York, ON M3H 4J9, Canada

+1 647-685-7101 +1 647-685-7101 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Stay Active Rehabilitation North York

45 Sheppard Ave E Suite 419, North York, ON M2N 5W9, Canada

+1 416-634-0005 +1 416-634-0005 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

Dry needling

Athlete's Care Sports Medicine Centres - York Mills

801 York Mills Rd #103a, North York, ON M3B 1X7, Canada

+1 416-479-8377 +1 416-479-8377 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Fisioterapia

Chiropratica

Sports Specialist Rehab Centre

300 York Mills Rd Unit 205, Toronto, ON M2L 2Y5, Canada

+1 416-385-0110 +1 416-385-0110 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Cryotherapy Toronto - Cryotherapy Health and Wellness Inc.

4646 Dufferin St Unit 3, Suite 23, North York, ON M3H 5S4, Canada

+1 416-509-4555 +1 416-509-4555 Chiama per prenotare

Amaze Wellness

3200 Yonge St 2nd Fl, Toronto, ON M4N 2L1, Canada

+1 647-936-2459 +1 647-936-2459 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

The Physio Approach

5775 Yonge St #1210, Toronto, ON M2M 4J1, Canada

+1 647-368-8989 +1 647-368-8989 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Pure Motion Centre

4789 Yonge St Suite 1205, Toronto, ON M2N 0G3, Canada

+1 416-901-7873 +1 416-901-7873 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio correttivo

PhysioFlow: Physiotherapy & Sport Injury Clinic

7368 Yonge St UNIT1A, Thornhill, ON L4J 8H9, Canada

+1 289-236-3974 +1 289-236-3974 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Brightpath Health & Wellness

4789 Yonge St #406, North York, ON M2N 0G3, Canada

+1 647-931-8108 +1 647-931-8108 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Chiropractic Wellness Centre - North York

500 Sheppard Ave E Suite 307, North York, ON M2N 6H7, Canada

+1 416-223-1433 +1 416-223-1433 Chiama per prenotare

Chiropratica

Ymassage Therapy

390 Steeles Ave W #15, Thornhill, ON L4J 6X2, Canada

+1 905-597-5450 +1 905-597-5450 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

YC Rehabilitation Clinic

5925 Yonge St, Toronto, ON M2M 3V7, Canada

+1 647-955-6462 +1 647-955-6462 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Toronto Kyunghee (KH) Clinic

271 Finch Ave W, North York, ON M2R 1M8, Canada

+1 647-270-1400 +1 647-270-1400 Chiama per prenotare

Agopuntura

NTO Wellness & Rehab Centre

121 Willowdale Ave #104, Toronto, ON M2N 6A3, Canada

+1 416-567-0880 +1 416-567-0880 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

Chiropratica

Dry needling

MediOne Physio & Rehab

inside Mall Entrance beside Longos on ground level, 7355 Bayview Ave #13A, Thornhill, ON L3T 5Z2, Canada

+1 437-366-6682 +1 437-366-6682 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

Dry needling

Chiropratica

Zara healing Massage

245 Sheppard Ave W Unit 204, Toronto, ON M2N 1N2, Canada

+1 647-773-2157 +1 647-773-2157 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Physio Impact

Inside Sukha Yoga, 55 Glen Cameron Rd, Thornhill, ON L3T 1P2, Canada

+1 416-303-3138 +1 416-303-3138 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Health Club Wellness Clinic

1 De Boers Dr Unit 101, North York, ON M3J 0G6, Canada

+1 416-638-1471 +1 416-638-1471 Chiama per prenotare

Dry needling

Chiropratica

Fisioterapia

Agopuntura

Striowski & Associates Physiotherapy

1333 Sheppard Ave E #114, North York, ON M2J 1V1, Canada

+1 416-490-0449 +1 416-490-0449 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Fisioterapia

DoctorK Clinic

3 Sydnor Rd, North York, ON M2M 2Z9, Canada

+1 416-546-7375 +1 416-546-7375 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

RMT Massage; Acupuncture; Osteopath; Direct Billing - Osteo Tuina

Hullmark Centre, 1202, 4789 Yonge St Floor 12, North York, ON M2N 0G3, Canada

+1 416-858-5888 +1 416-858-5888 Chiama per prenotare

Agopuntura

Avenue Acupuncture

1896 Avenue Rd, North York, ON M5M 3Z8, Canada

+1 416-449-6756 +1 416-449-6756 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

DUR1 HEALTH Fitness and Wellness Clinic

242 Lesmill Rd, North York, ON M3B 2T5, Canada

+1 416-726-4652 +1 416-726-4652 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bayview Village Physiotherapy | Mary Liougas & Associates

2901 Bayview Ave #202, North York, ON M2K 1E6, Canada

+1 647-347-8596 +1 647-347-8596 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Agopuntura

Fairlawn Physiotherapy and Rehabilitation Centre Inc.

3317 Yonge St, Toronto, ON M4N 2L9, Canada

+1 416-792-7092 +1 416-792-7092 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Agopuntura

Fisioterapia

Endura Performance

31 Ranleigh Ave, Toronto, ON M4N 1X2, Canada

+1 905-869-0357 +1 905-869-0357 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Downsview Chiropractic

552 Sheppard Ave W, North York, ON M3H 2R9, Canada

+1 416-635-1818 +1 416-635-1818 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Focus Physiotherapy

4789 Yonge St #506, North York, ON M2N 0G3, Canada

+1 416-961-2001 +1 416-961-2001 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

JhoNette Therapeutic Massage Clinic

625 Finch Ave W, North York, ON M2R 3V4, Canada

+1 647-877-7445 +1 647-877-7445 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio con pietre calde

Massaggio linfodrenante

Integrated Therapy Hub Elad Granovsky, RMT

7131 Bathurst St, Thornhill, ON L4J 7Z1, Canada

+1 647-966-8107 +1 647-966-8107 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio prenatale

Atlantean Wellness

61 Havenbrook Blvd #10, Toronto, ON M2J 1A7, Canada

+1 416-671-3152 +1 416-671-3152 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Body & Mind Osteopathic Clinic

280 Sheppard Ave E unit # 208, North York, ON M2N 3B1, Canada

+1 647-995-7722 +1 647-995-7722 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Muscle and Mind RMT Clinic

on Yonge, 7191 Yonge St 307d Office, Thornhill, ON L3T 0C4, Canada

+1 905-597-3073 +1 905-597-3073 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Digitopressione

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Jewel of bliss Massage Therapy

262 Ridley Blvd, North York, ON M5M 4N7, Canada

+1 416-602-1550 +1 416-602-1550 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

INNERGETICS

390 Steeles Ave W #206, Thornhill, ON L4J 6X2, Canada

+1 905-738-6303 +1 905-738-6303 Chiama per prenotare

Dry needling

Chiropratica

Sasha Therapy Clinic: Massage Therapy, Chiropractor, Acupuncture and Osteopath

906 Sheppard Ave W Unit 3, Toronto, ON M3H 2T5, Canada

+1 647-656-4223 +1 647-656-4223 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

START Wellness Clinic

21 Kenton Dr, North York, ON M2R 2H6, Canada

+1 437-781-4524 +1 437-781-4524 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Massaggio linfodrenante

Rehab on Yonge Clinic

7191 Yonge St #307, Thornhill, ON L3T 0C4, Canada

+1 905-597-3073 +1 905-597-3073 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

J.CARE -Japan Sports Medicine & Wellness Clinic-

3436 Yonge St Unit 1 (2nd Floor, Toronto, ON M4N 2M9, Canada

+1 416-222-8041 +1 416-222-8041 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

The Renu (massage and wellness)

Insider of Care Plus Rehab, 34 Doncaster Ave Unit 5, Thornhill, ON L3T 4S1, Canada

+1 905-597-5450 +1 905-597-5450 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio cinese

Massaggio completo del corpo

Centerpoint Medical Centre

Centerpoint Mall, Suite 225, 6464 Yonge St 2nd Floor, Toronto, ON M2M 3X4, Canada

+1 416-226-2402 +1 416-226-2402 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Fisioterapia

HealthMax Physiotherapy - North York

594 Sheppard Ave W, North York, ON M3H 2S1, Canada

+1 647-484-5492 +1 647-484-5492 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

Stan's Massage Therapy

5050 Dufferin St Unit 233, North York, ON M3H 5T5, Canada

+1 647-887-1852 +1 647-887-1852 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

The Movement Clinic (Sports Injury and Rehabilitation)

1 De Boers Dr Unit 103, Toronto, ON M3J 3E5, Canada

+1 416-667-1287 +1 416-667-1287 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio terapeutico

Massaggio decontratturante

Optimalrehab Physiotherapy and Chiropractic

701 Sheppard Ave E #301, North York, ON M2K 2Z3, Canada

+1 647-868-4416 +1 647-868-4416 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Chiropratica

Hammam Spa by Céla Bayview

2901 Bayview Ave, North York, ON M2K 1E6, Canada

+1 416-366-4772 +1 416-366-4772 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Sauna

Daniel Chizick Massage Therapy

220 Duncan Mill Rd #206, North York, ON M3B 3J5, Canada

+1 647-962-4931 +1 647-962-4931 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio ai piedi

Melrose Physiotherapy Toronto - pt Health

368 Melrose Ave, North York, ON M5M 1Z7, Canada

+1 416-789-5936 +1 416-789-5936 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Lifemark Physiotherapy Leslie & Sheppard

209-4800 Leslie St, North York, ON M2J 2K9, Canada

(866) 778-8006 (866) 778-8006 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Great Life Wellness Centre 旺足養生會館

100 Steeles Ave W Unit 8, Thornhill, ON L4J 7Y1, Canada

+1 905-597-2389 +1 905-597-2389 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio ayurvedico

Massaggio svedese

MyoArthro Health ~ Massage, Acupuncture, Osteopath & Physiotherapy

4789 Yonge St Unit# 504, Toronto, ON M2N 0G3, Canada

+1 647-859-1119 +1 647-859-1119 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

Dr. Gold Family Chiropractic

500 Sheppard Ave E Suite 307, North York, ON M2K 3C8, Canada

+1 416-492-0012 +1 416-492-0012 Chiama per prenotare

Chiropratica

PainCare Physio & Foot Clinic

4773 Yonge St #4F, North York, ON M2N 0G2, Canada

+1 416-222-0003 +1 416-222-0003 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Bayview Village Wellness Centre

2901 Bayview Ave Suite 201, North York, ON M2K 1E6, Canada

+1 416-221-7724 +1 416-221-7724 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

King Thai Massage Health Care Center

398 Steeles Ave W, Thornhill, ON L4J 6X3, Canada

+1 647-768-9958 +1 647-768-9958 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Claire's Clinic Inc

5320 Yonge St, North York, ON M2N 5P9, Canada

+1 416-930-0389 +1 416-930-0389 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ayurvedico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Advanced Healthcare - Dr. Irving Pisarek, DC, FIACA, CCRD

701 Sheppard Ave E #206, North York, ON M2K 2Z3, Canada

+1 416-633-3000 +1 416-633-3000 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Rehab Gain Clinic

500 Sheppard Ave E Unit 210, North York, ON M2N 6H7, Canada

+1 647-847-7711 +1 647-847-7711 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Coppettazione

Massaggio completo del corpo

Riflessologia

Core Performance Centre

344 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B4, Canada

+1 416-546-5255 +1 416-546-5255 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

Chiropratica

Wilson MASSAGE & PHYSIO

431 Wilson Ave, North York, ON M3H 1T5, Canada

+1 647-350-6800 +1 647-350-6800 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

C7 Shoulder & Back Massage Therapy

6018 Yonge St, North York, ON M2M 3V9, Canada

+1 647-994-0985 +1 647-994-0985 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Complete Family Foot Care & Therapy

4800 Leslie St Unit 202, North York, ON M2J 2K9, Canada

+1 416-642-9640 +1 416-642-9640 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Yonge Finch Chiropractic & Health Centre

5650 Yonge St Suite 1A, North York, ON M2M 4G3, Canada

+1 416-218-8870 +1 416-218-8870 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Agopuntura

Fisioterapia

Body Revive | MedSpa and Wellness Centre (Bailine)

1100 Sheppard Ave E, North York, ON M2K 2W1, Canada

+1 416-277-8282 +1 416-277-8282 Chiama per prenotare

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Dufferin Steeles Rehabs

Canada, Ontario, North York, Dufferin St, CA邮政编码: M3H 5T5

+1 647-866-6379 +1 647-866-6379 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Rain Medi Spa & Salon

384 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B5, Canada

+1 416-449-2099 +1 416-449-2099 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Irina Marukhnyak RMT

3 Everson Dr #204, North York, ON M2N 7C2, Canada

+1 647-309-8414 +1 647-309-8414 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

SHAPE Health & Wellness Centres

35 Coldwater Rd, North York, ON M3B 1Y8, Canada

+1 416-929-8444 +1 416-929-8444 Chiama per prenotare

Chiropratica

Care Plus Rehab & Wellness Center

34 Doncaster Ave Unit 5, Thornhill, ON L3T 4S1, Canada

+1 905-731-2598 +1 905-731-2598 Chiama per prenotare

Agopuntura

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Bayview Village

27 Rean Dr, North York, ON M2K 0A6, Canada

+1 647-748-4263 +1 647-748-4263 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Fit4Less

5150 Yonge St, North York, ON M2N 6L6, Canada

+1 416-730-1681 +1 416-730-1681 Chiama per prenotare

Fit4Less

6464 Yonge St, Toronto, ON M2M 3X7, Canada

+1 416-733-9832 +1 416-733-9832 Chiama per prenotare

Bayview Rehabilitation

3333 Bayview Ave Unit 206, North York, ON M2K 1G4, Canada

+1 416-222-7401 +1 416-222-7401 Chiama per prenotare

Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

Fisioterapia

Sutherland-Chan Clinic Leslie

4841 Leslie St, North York, ON M2J 2K8, Canada

+1 416-492-1615 +1 416-492-1615 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Nouveau Wellness - Chiropractic, Physiotherapy, Massage Therapy, Naturopathic Medicine

5775 Yonge St Suite C-10, North York, ON M2M 4J1, Canada

+1 647-352-9277 +1 647-352-9277 Chiama per prenotare

Chiropratica

T1 Rehabilitation and Wellness Center

77 Finch Ave W Unit #103, North York, ON M2N 2H5, Canada

+1 416-223-0888 +1 416-223-0888 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Yonge-sheppard health Center

4773 Yonge St, #3J, ON M2N 0G2, Canada

+1 416-733-2539 +1 416-733-2539 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

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Domande frequenti: Massaggio sportivo

Cos'è un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo è progettato per aumentare la circolazione sanguigna, aumentare l'elasticità dei tessuti e ridurre la tensione muscolare. Può essere utilizzato come parte di un riscaldamento muscolare prima dell'esercizio o per prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica ripetuta. I massaggi sono stati originariamente somministrati agli atleti, ma anche i non atleti possono trarne beneficio.

Quanto costa un massaggio sportivo?

È probabile che pagherai $130 per un massaggio sportivo Yonge-Doris.

A cosa serve un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo si concentra sul rilascio miofasciale – myo significa muscolo, fascia significato fasciale – il tessuto connettivo bianco che circonda il muscolo. Aiuta a prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica intensa e ripetuta.

Qual è la differenza tra un tessuto profondo e un massaggio sportivo?

Il massaggio dei tessuti profondi tende ad essere un massaggio completo del corpo; un massaggio sportivo si rivolge a un'area specifica del corpo che ha bisogno di guarigione o sollievo.

Quanto è doloroso un massaggio sportivo?

Dipende dalla soglia del dolore e dall'entità della lesione e dello stress muscolare. È probabile che tu senta disagio durante e dopo il massaggio, ma non nella misura in cui inizi a irrigidirti per sopportare il dolore. Il massaggiatore dovrebbe adattare la sua tecnica per lavorare entro la soglia del dolore.

Quali sono i diversi tipi di massaggi sportivi?

Esistono quattro tipi principali di massaggio sportivo: Pre-evento – dato 15-45 minuti prima di un'attività, un massaggio sportivo pre-evento si concentra sulle aree del corpo che hanno maggiori probabilità di essere esercitate durante l'attività. Post-evento – dato fino a due ore dopo un'attività per aiutarla ad aiutare il rilascio miofasciale. Riparativo – mira a prevenire gli infortuni e a consentire un allenamento intensivo in vista di un evento sportivo per cui ti stai allenando. Riabilitativo – mira a ridurre l'infiammazione dei tessuti a seguito di un infortunio.

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