DomicilioMassaggiMassaggio sportivo Edmonton

Massaggio sportivo Mayfield

I migliori massaggi sportivi vicino a me a Mayfield, Edmonton

‎Centri che offrono Massaggio sportivo in Mayfield a Edmonton Vedi mappa

Massaggio sportivoMassaggio terapeutico Massaggio con pietre calde Massaggio decontratturante Coppettazione

Chiama per prenotare

Masahista Healing Hands

11096 156 St NW, Edmonton, AB T5P 4M8, Canada

+1 780-444-4050 +1 780-444-4050 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Therapeutic Body Concepts Massage - High Park

15131 110 Ave NW, Edmonton, AB T5P 1E1, Canada

+1 780-456-1868 +1 780-456-1868 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

Soul2Sole Massage & Wellness Clinic Kingsway

11312 119 St NW, Edmonton, AB T5G 2X4, Canada

+1 780-757-3452 +1 780-757-3452 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna

Scrub corpo

F.R.E.E. Fitness

11507 120 St NW #105, Edmonton, AB T5G 2Y4, Canada

+1 780-678-7013 +1 780-678-7013 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Pamilya Masahista Massage Clinic

13111 156 St NW #201, Edmonton, AB T5V 1V2, Canada

+1 780-447-0595 +1 780-447-0595 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

Rain Salon & Spa

8882 170 St NW, Edmonton, AB T5T 4J2, Canada

+1 780-443-3889 +1 780-443-3889 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di depilazione con filo

Trucco sposa

Massaggio alla schiena

A Healing Touch Massage Therapy

10504 123 St NW, Edmonton, AB T5N 1P1, Canada

+1 780-554-7979 +1 780-554-7979 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Pivotal Physiotherapy - High Performance Centre

11936 104 Ave NW #201, Edmonton, AB T5K 0G6, Canada

+1 780-809-3450 +1 780-809-3450 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Dry needling

ARC by Pivotal Physiotherapy

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-809-3460 +1 780-809-3460 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

Collins Chiropractic Health & Wellness Centre

10308 121 St NW, Edmonton, AB T5N 1K8, Canada

+1 780-482-2738 +1 780-482-2738 Chiama per prenotare

Chiropratica

Therapeutic Massage, Beauty & More

10411 122 St NW Unit #113, Edmonton, AB T5N 4C2, Canada

+1 780-488-0520 +1 780-488-0520 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Sauna

Trattamenti spa

Palms Therapeutic Massage Clinic

17303 107 Ave NW Suite 201, Edmonton, AB T5S 1E5, Canada

+1 780-484-0401 +1 780-484-0401 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Human Integrated Performance

14101 West Block Dr NW Suite 205, Edmonton, AB T5N 1L5, Canada

+1 587-742-6883 +1 587-742-6883 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Coppettazione

Optimize Physiotherapy and Sports Injury Clinic

18546 104 Ave NW, Edmonton, AB T5S 0K3, Canada

+1 780-455-5068 +1 780-455-5068 Chiama per prenotare

Dry needling

Chiropratica

Fisioterapia

Pursuit of Motion Physiotherapy

13613 163 St NW #202, Edmonton, AB T5V 0B5, Canada

+1 780-448-4991 +1 780-448-4991 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Fisioterapia

Catalyst Physio and Sports Performance Inc.

11507 120 St NW, Edmonton, AB T5G 2Y4, Canada

+1 587-921-1553 +1 587-921-1553 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Strive Holistic Massage

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-237-5665 +1 780-237-5665 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ayurvedico

Massaggio rilassante

Coppettazione

Renew Physiotherapy

17248 95 Ave NW, Edmonton, AB T5T 6P1, Canada

+1 780-705-8487 +1 780-705-8487 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Jasper124 Massage Therapy

12411 Jasper Ave, Edmonton, AB T5N 3K9, Canada

+1 780-250-1979 +1 780-250-1979 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Coppettazione

Massaggio di coppia

Red Leaf Wellness

12820 107 Ave NW, Edmonton, AB T5M 1Z9, Canada

+1 780-633-7538 +1 780-633-7538 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Revive Rehab Physiotherapy & Massage Inc

9509 156 St NW #311, Edmonton, AB T5P 4J5, Canada

+1 780-705-7279 +1 780-705-7279 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Agopuntura

Pulse Health

10504 123 St NW, Edmonton, AB T5N 1P1, Canada

+1 780-425-0309 +1 780-425-0309 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Axis Therapeutics | Massage Therapy

13457 149 St, Edmonton, AB T5L 2T3, Canada

+1 587-316-0106 +1 587-316-0106 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Massaggio ayurvedico

Live Balanced Massage & Wellness

13139 156 St NW #201, Edmonton, AB T5V 1V2, Canada

+1 587-414-5777 +1 587-414-5777 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Digitopressione

Massaggio prenatale

Therapeutic Body Concepts Massage - Coronation

11146 142 St NW, Edmonton, AB T5M 4G5, Canada

+1 780-456-1868 +1 780-456-1868 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio linfodrenante

The Wellness Lab YEG

14808 Stony Plain Rd, Edmonton, AB T5H 3S5, Canada

+1 825-461-5115 +1 825-461-5115 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio ayurvedico

Body Benefits Wellness Clinic

12008 111 Ave NW, Edmonton, AB T5G 0E6, Canada

+1 780-752-7770 +1 780-752-7770 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Thrive Acupuncture

10032 164 St NW, Edmonton, AB T5P 4Y3, Canada

+1 780-851-2220 +1 780-851-2220 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

4 Points Health and Wellness

11634 142 St NW Suite 110, Edmonton, AB T5M 1V4, Canada

+1 780-705-5775 +1 780-705-5775 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio tailandese

Massaggio decontratturante

Bold Athletics + Fitness

17627 111 Ave NW, Edmonton, AB T5S 0A1, Canada

+1 780-328-0101 +1 780-328-0101 Chiama per prenotare

Summerside Children's & Sport Physiotherapy (Westside Location)

10607 172 St NW, Edmonton, AB T5S 1P1, Canada

+1 780-760-8676 +1 780-760-8676 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Rebalance Acupuncture Edmonton

11356 119 St NW, Edmonton, AB T5G 2X4, Canada

+1 780-801-1667 +1 780-801-1667 Chiama per prenotare

Agopuntura

The Garden Acupuncture and Holistic Centre

10977 127 St NW, Edmonton, AB T5M 0T1, Canada

+1 780-721-6004 +1 780-721-6004 Chiama per prenotare

Agopuntura

Glenwood Sport & Spine

16416 100 Ave NW, Edmonton, AB T5P 4Y2, Canada

+1 780-487-6161 +1 780-487-6161 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Goldy's Massage

18178 102 Ave NW, Edmonton, AB T5S 1S7, Canada

+1 587-635-6500 +1 587-635-6500 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Okami Acupuncture and Wellness

17317 105 Ave NW, Edmonton, AB T5S 1H2, Canada

+1 780-446-4340 +1 780-446-4340 Chiama per prenotare

Agopuntura

FUEL Pain & Injury Recovery Clinic Ltd.

10350 124 St #104, Edmonton, AB T5N 3V9, Canada

+1 780-705-5452 +1 780-705-5452 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

True Function Massage Therapy

11531 128 St NW, Edmonton, AB T5M 0X2, Canada

+1 780-717-9870 +1 780-717-9870 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Riflessologia

Massaggio decontratturante

All Sport Health & Performance

10612 124 St Unit 200, Edmonton, AB T5N 1S4, Canada

+1 780-424-7246 +1 780-424-7246 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Golden Palm Massage and Wellness

17615 105 Ave NW #200, Edmonton, AB T5S 1T1, Canada

+1 780-540-3938 +1 780-540-3938 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Perfect Stride Massage Therapy

16313 111 Ave NW, Edmonton, AB T5M 2S2, Canada

+1 587-982-7695 +1 587-982-7695 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio linfodrenante

Bright Wellness

17303 107 Ave NW Suite 201, Edmonton, AB T6S 1E5, Canada

+1 587-418-0043 +1 587-418-0043 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Riflessologia

Massaggio svedese

ABLY by Jill

10609 172 St NW, Edmonton, AB T5S 1P3, Canada

+1 403-892-2355 +1 403-892-2355 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Coppettazione

Massaggio correttivo

Black Heron

16011 116 Ave NW, Edmonton, AB T5M 3Y1, Canada

+1 780-803-0853 +1 780-803-0853 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Regenerate Physiotherapy & Shockwave Edmonton

10082 164 St NW, Edmonton, AB T5P 4Y3, Canada

+1 780-705-5774 +1 780-705-5774 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Agopuntura

Under Pressure RMT

10016 164 St NW, Edmonton, AB T5P 4Y3, Canada

+1 780-906-0411 +1 780-906-0411 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Digitopressione

Massaggio linfodrenante

Massaggio prenatale

Sagesse Massage

14620 Stony Plain Rd, Edmonton, AB T5N 3S2, Canada

+1 587-460-6111 +1 587-460-6111 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Angel's Touch Massage Therapy @ Sculpt Body Lounge

10642 170 St NW, Edmonton, AB T5S 1P3, Canada

+1 587-875-8411 +1 587-875-8411 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Turning Point© Accident, Concussion, Vestibular, Male & Female Pelvic Floor Physical Therapy And Massage Clinic

14925 111 Ave NW #202, Edmonton, AB T5M 2P6, Canada

+1 587-412-1626 +1 587-412-1626 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Dry needling

Mu massage & Beauty

16120 Stony Plain Rd, Edmonton, AB T5P 4A2, Canada

+1 780-705-3381 +1 780-705-3381 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Riflessologia

Massaggio cinese

Meadowlark massage therapy (Myologic Edmonton)

8721 154 St, Edmonton, AB T5R 1S7, Canada

5879206538 5879206538 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Riflessologia

Massaggio svedese

Bounce Right Back Massage Ltd

14628 Stony Plain Rd, Edmonton, AB T5N 3S2, Canada

+1 780-761-3991 +1 780-761-3991 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio terapeutico

Massaggio completo del corpo

WellnessRising Acupuncture Massage Clinic

107-8708 155 St NW, Edmonton, AB T5R 1W2, Canada

+1 780-667-7780 +1 780-667-7780 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Hot Stones Spa

13075 156 St NW, Edmonton, AB T5V 0A2, Canada

+1 587-703-3710 +1 587-703-3710 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

ATHX Performance

18019 111 Ave NW, Edmonton, AB T5S 2P2, Canada

+1 780-430-9224 +1 780-430-9224 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Eliana Massage Wellness

backside of building, 10040 164 St NW, Edmonton, AB T5P 4Y3, Canada

+1 780-655-6110 +1 780-655-6110 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Body Essence Massage Therapy & Wellness

11808 St Albert Trail NW #220, Edmonton, AB T5L 4G4, Canada

+1 780-752-3388 +1 780-752-3388 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Redefined Health

10118 124 St, Edmonton, AB T5N 1P6, Canada

+1 780-760-1550 +1 780-760-1550 Chiama per prenotare

Dry needling

Chiropratica

Agopuntura

Strive Spine & Sport (formerly Canora Chiropractic)

10118 158 St NW, Edmonton, AB T5P 2X8, Canada

+1 780-443-0300 +1 780-443-0300 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Agopuntura

The Vault

16313 111 Ave NW, Edmonton, AB T5M 2S2, Canada

+1 587-336-4127 +1 587-336-4127 Chiama per prenotare

Glenora Chiropractic & Physiotherapy

11115 Groat Rd NW, Edmonton, AB T5M 4E3, Canada

+1 780-453-1111 +1 780-453-1111 Chiama per prenotare

Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

Agopuntura

Chiropratica

Glenora Physiotherapy

10155 120 St NW, Edmonton, AB T5K 2A2, Canada

+1 780-488-8582 +1 780-488-8582 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Balance Massage - West

14927 111 Ave NW, Edmonton, AB T5M 2P6, Canada

+1 780-782-6756 +1 780-782-6756 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Evolve Strength Downtown

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-784-2675 +1 780-784-2675 Chiama per prenotare

Elevation Physiotherapy

8768 149 St #201, Edmonton, AB T5R 1B6, Canada

+1 780-250-1430 +1 780-250-1430 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Lifemark Physiotherapy Edmonton Terra Losa

9764 170 St NW Suite 9764, Edmonton, AB T5T 5L4, Canada

+1 780-444-0500 ext. 2 +1 780-444-0500 ext. 2 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Atma Yoga Canada

14915 107 Ave NW, Edmonton, AB T5P 0X8, Canada

+1 825-785-2862 +1 825-785-2862 Chiama per prenotare

Mi Vida Massage and Wellness

10403 122 St NW #154, Edmonton, AB T5N 4C1, Canada

+1 780-425-5866 +1 780-425-5866 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

DaVinci Wellness Centre | Physiotherapy

16028 100a Ave NW #203, Edmonton, AB T5P 0M1, Canada

+1 587-635-3222 +1 587-635-3222 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

3 Leaf Wellness Centre

10122 175 St NW, Edmonton, AB T5S 1L1, Canada

+1 780-489-5727 +1 780-489-5727 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Riflessologia

Lifemark Sport Institute Edmonton

11828 111 Ave NW, Edmonton, AB T5G 0E1, Canada

+1 780-451-1234 +1 780-451-1234 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio di coppia

Coronation Physiotherapy

14315 118 Ave NW Unit 142, Edmonton, AB T5L 4S6, Canada

+1 780-451-6263 +1 780-451-6263 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Fisioterapia

Athlete's Choice Massage - West Edmonton

14727 87 Ave NW #102, Edmonton, AB T5R 4E5, Canada

+1 780-433-0550 +1 780-433-0550 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Damara Day Spa West Edmonton

16615 109 Ave, Edmonton, AB T5P 4K8, Canada

+1 780-888-5013 +1 780-888-5013 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Sauna

Phoenix Legend Massage Health Center

16018 93a Ave NW, Edmonton, AB T5R 5J8, Canada

+1 780-907-0882 +1 780-907-0882 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Lifemark Meadowlark Centre

154 Meadowlark Centre, Edmonton, AB T5R 5W9, Canada

(866) 587-4282 (866) 587-4282 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Alberta Momentum Massage Therapy - West

17635 Stony Plain Rd, Edmonton, AB T5S 1E3, Canada

+1 780-488-8640 +1 780-488-8640 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Alicia Araneta, RMT

8882 170 St NW, Edmonton, AB T5T 4M2, Canada

+1 587-532-9104 +1 587-532-9104 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Health Matters Store & Wellness Clinic

9977 178 St NW Unit 5, Edmonton, AB T5T 6J6, Canada

+1 780-443-3335 +1 780-443-3335 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio ayurvedico

Meadowlark Chiropractic Clinic

8729 156 St NW, Edmonton, AB T5R 1Y5, Canada

+1 780-496-9980 +1 780-496-9980 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Massage Heights Brewery District

11972 104 Ave NW, Edmonton, AB T5K 0G6, Canada

+1 780-665-4100 +1 780-665-4100 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio completo del corpo

Kai Li Massage

17292 Stony plain Road, 16936 107 Ave NW, Edmonton, AB T5S 1K6, Canada

+1 780-708-3668 +1 780-708-3668 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ayurvedico

Massaggio decontratturante

Massaggio terapeutico

Leverage Health Physical Therapy

9505 163 St NW, Edmonton, AB T5P 3M6, Canada

+1 780-444-7752 +1 780-444-7752 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Laser Sheer and Skin Rejuvenation centre

8882 170 St NW #1421, Edmonton, AB T5T 4J2, Canada

+1 780-489-1950 +1 780-489-1950 Chiama per prenotare

Epilazione con luce pulsata

Trapianti di capelli

Epilazione con elettrolisi

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Fit4Less

9946 170 St NW, Edmonton, AB T5T 6G7, Canada

+1 780-341-0866 +1 780-341-0866 Chiama per prenotare

Interlude Skin Care & Massage Therapy

10204 125 St NW #203, Edmonton, AB T5N 1S9, Canada

+1 780-488-4078 +1 780-488-4078 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Xiao Ping Spa

17539 100 Ave NW, Edmonton, AB T5S 2B8, Canada

+1 780-907-7648 +1 780-907-7648 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio decontratturante

Digitopressione

Crunch Fitness

8882 170 Street Northwest, 8882 170 St NW #1764, Edmonton, AB T5T 4J2, Canada

+1 780-540-8900 +1 780-540-8900 Chiama per prenotare

Allenamento personale

T.C.M.Therapy

10142 150 St NW, Edmonton, AB T5P 1P1, Canada

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Massaggio sportivo

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Domande frequenti: Massaggio sportivo

Cos'è un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo è progettato per aumentare la circolazione sanguigna, aumentare l'elasticità dei tessuti e ridurre la tensione muscolare. Può essere utilizzato come parte di un riscaldamento muscolare prima dell'esercizio o per prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica ripetuta. I massaggi sono stati originariamente somministrati agli atleti, ma anche i non atleti possono trarne beneficio.

Quanto costa un massaggio sportivo?

È probabile che pagherai $110 per un massaggio sportivo Mayfield.

A cosa serve un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo si concentra sul rilascio miofasciale – myo significa muscolo, fascia significato fasciale – il tessuto connettivo bianco che circonda il muscolo. Aiuta a prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica intensa e ripetuta.

Qual è la differenza tra un tessuto profondo e un massaggio sportivo?

Il massaggio dei tessuti profondi tende ad essere un massaggio completo del corpo; un massaggio sportivo si rivolge a un'area specifica del corpo che ha bisogno di guarigione o sollievo.

Quanto è doloroso un massaggio sportivo?

Dipende dalla soglia del dolore e dall'entità della lesione e dello stress muscolare. È probabile che tu senta disagio durante e dopo il massaggio, ma non nella misura in cui inizi a irrigidirti per sopportare il dolore. Il massaggiatore dovrebbe adattare la sua tecnica per lavorare entro la soglia del dolore.

Quali sono i diversi tipi di massaggi sportivi?

Esistono quattro tipi principali di massaggio sportivo: Pre-evento – dato 15-45 minuti prima di un'attività, un massaggio sportivo pre-evento si concentra sulle aree del corpo che hanno maggiori probabilità di essere esercitate durante l'attività. Post-evento – dato fino a due ore dopo un'attività per aiutarla ad aiutare il rilascio miofasciale. Riparativo – mira a prevenire gli infortuni e a consentire un allenamento intensivo in vista di un evento sportivo per cui ti stai allenando. Riabilitativo – mira a ridurre l'infiammazione dei tessuti a seguito di un infortunio.

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