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Massaggio sportivoMassaggio completo del corpo Massaggio terapeutico Massaggio linfodrenante

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Massage Addict | Waterloo Uptown

104 King St S, Waterloo, ON N2J 1P5, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio ayurvedico

Massaggio ai piedi

Body Kinnection

55 Erb St E Unit 112, Waterloo, ON N2J 1L7, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

KW Health Connection

30 Dupont St E Unit 204, Waterloo, ON N2J 2G9, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Uptown Massage and Wellness

18 Barrel Yards Blvd #2, Waterloo, ON N2L 0G1, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio ai piedi

SOS Physiotherapy

564 Belmont Ave W suite 301, Kitchener, ON N2M 5N6, Canada

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Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

PRICE Health

490 Weber St N, Waterloo, ON N2L 4E8, Canada

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Fisioterapia

Chiropratica

SOS Physiotherapy

595 Parkside Dr Unit 5B, Waterloo, ON N2L 0C7, Canada

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Dry needling

Chiropratica

Fisioterapia

Agopuntura

Depth Training & Physiotherapy

408 Albert St, Waterloo, ON N2L 3V3, Canada

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Allenamento personale

PhysioMira Physiotherapy

404 Erb St. W, Waterloo, ON N2L 1W8, Canada

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Dry needling

Agopuntura

Chiropratica

Fisioterapia

Waterloo Sports Medicine Centre

65 University Ave E #12, Waterloo, ON N2J 2V9, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Sunshine Kitchener Waterloo Cosmetic Clinic & Medi Spa

278 Larch St, Waterloo, ON N2L 3R3, Canada

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Terapia con luce LED

Filler labbra

Epilazione laser

Filler dermici

CARESPACE Health+Wellness

564 Weber St N #12, Waterloo, ON N2L 5C6, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

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Dearborn Health

10-105 Lexington Rd, Waterloo, ON N2J 4R7, Canada

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Chiropratica

Dry needling

Fisioterapia

VOR Physiotherapy

550 Parkside Dr A8, Waterloo, ON N2L 5V4, Canada

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Fisioterapia

Dry needling

Highland Physio & Rehab

875 Highland Rd W #123, Kitchener, ON N2N 2Y2, Canada

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Dry needling

Fisioterapia

Sellars Chiropractic & Wellness Centre

279 Weber St N, Waterloo, ON N2J 3H8, Canada

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Agopuntura

Fisioterapia

Chiropratica

Stride Physio and Wellness

42 Bridgeport Rd E #2, Waterloo, ON N2J 0B3, Canada

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Dry needling

Fisioterapia

Restore Life Physiotherapy & Wellness

380 King St N #1, Waterloo, ON N2J 2Z3, Canada

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Fisioterapia

Dry needling

Agopuntura

A Body In Motion

289 Victoria St N, Kitchener, ON N2H 5E1, Canada

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Fisioterapia

Dry needling

All Injury Management (A.I.M)

1060 Guelph St, Kitchener, ON N2B 2E3, Canada

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Fisioterapia

Dry needling

Chiropratica

The Coach House Therapeutic Centre

150 King St S g, Waterloo, ON N2J 1P6, Canada

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Massaggio sportivo

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Massaggio completo del corpo

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Delanghe Chiropractic & Health

490 Dutton Dr B9, Waterloo, ON N2L 6H7, Canada

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Chiropratica

Higher, Faster, Stronger

645 Laurelwood Dr, Waterloo, ON N2V 2W9, Canada

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Fisioterapia

Dry needling

Chiropratica

RAPID Pain Solutions

472 Lausanne Crescent, Waterloo, ON N2T 2X4, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Registered Massage Therapy and Movement with Kasia

66 Dunbar Rd S, Waterloo, ON N2L 2E3, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

MÜVE Massage Therapy STUDIO

161 Victoria St S #1a, Kitchener, ON N2G 2B7, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Sports Rehab and Wellness

435 King St N, Waterloo, ON N2J 2Z5, Canada

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Agopuntura

Dry needling

Chiropratica

Ancient Cedar Wellness

50 Westmount Rd N #200, Waterloo, ON N2L 2R5, Canada

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Massaggio sportivo

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Coppettazione

Devin Dawson, RMT - Dawson Integrative Health

3 Father David Bauer Dr #103, Waterloo, ON N2L 6M1, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Spring Forward Health

177 Park St, Waterloo, ON N2L 1Y7, Canada

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Massaggio sportivo

Digitopressione

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Morgan Sangster, BA, RMT

520 Park St, Kitchener, ON N2G 1P1, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Jennifer Medeiros, RMT

219 Erb St E, Waterloo, ON N2J 1M7, Canada

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Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio di coppia

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Sarah Radovic Registered Physiotherapist

210 A Springfield Crescent, Waterloo, ON N2T 2H9, Canada

+1 519-497-7893 +1 519-497-7893 Chiama per prenotare

Fisioterapia

A Massage in Time, Samantha Henderson, R.M.T.

131 Union St E #106, Waterloo, ON N2J 1C4, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

LiveWell Health and Physiotherapy

493 Lancaster St W, Kitchener, ON N2K 1L8, Canada

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Dry needling

Fisioterapia

The Massage Company

900 Guelph St Unit 305, Kitchener, ON N2H 5Z6, Canada

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Agopuntura

Kitchener Physiotherapy & Wellness

310 King St E Unit 301, Kitchener, ON N2G 2L3, Canada

+1 226-215-3114 +1 226-215-3114 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Agopuntura

Encompass Health & Wellness

Second floor, 130 Weber St W #202, Kitchener, ON N2H 4A2, Canada

+1 519-578-7070 +1 519-578-7070 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Ann Oaks, Registered Massage Therapist

159 Belmont Ave, Waterloo, ON N2L 2B2, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Wilamina Wellness

60 Bridgeport Rd E #202, Waterloo, ON N2J 2J9, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Lesley Rice, RMT

inside Shear Amazement & Luminous Spa, 520 University Ave W #104, Kitchener, ON N2T 2L9, Canada

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Massaggio prenatale

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Katherine Bolt RMT

570 University Ave #4, Waterloo, ON N2K 4P2, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Coppettazione

Massaggio svedese

Miranda McKinley Evans RMT

900 Guelph St, Kitchener, ON N2H 5Z6, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

About You Registered Massage

34 Summit Ave, Kitchener, ON N2M 4W5, Canada

+1 519-744-4608 +1 519-744-4608 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Tony Bauman Rmt

111 Huck Crescent, Kitchener, ON N2N 0A4, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio linfodrenante

Massaggio con pietre calde

Embody Health Centre

354 King St N #1c, Waterloo, ON N2J 2Z2, Canada

+1 519-208-0333 +1 519-208-0333 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

Walsh Health & Wellness Centre

281 Lawrence Ave, Kitchener, ON N2M 1Y5, Canada

+1 519-579-0328 +1 519-579-0328 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Elysis Massage Therapy & Osteopathy

410 Conestogo Rd, Waterloo, ON N2L 4E2, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Waterloo North Chiropractic and Massage

550 Parkside Dr, Waterloo, ON N2L 5V4, Canada

+1 519-746-3838 +1 519-746-3838 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Agopuntura

Activa Clinics

370 Highland Rd W #2, Kitchener, ON N2M 5J9, Canada

+1 519-342-0000 +1 519-342-0000 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Physiomed Waterloo

560 Parkside Dr, Waterloo, ON N2L 5Z4, Canada

+1 519-804-9411 +1 519-804-9411 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Good Practice Physiotherapy

620 Davenport Rd, Waterloo, ON N2V 2C2, Canada

+1 226-220-7757 +1 226-220-7757 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Path To Wellness Co.

15 Westmount Rd S #202, Waterloo, ON N2L 2K2, Canada

+1 519-954-4700 +1 519-954-4700 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio svedese

Gregg Chiropractic Life Centre

487 Riverbend Dr Suite 101, Kitchener, ON N2K 3S3, Canada

+1 519-745-3231 +1 519-745-3231 Chiama per prenotare

Chiropratica

Crunch Fitness - Waterloo

560 Parkside Dr, Waterloo, ON N2L 5Z4, Canada

+1 519-884-1101 +1 519-884-1101 Chiama per prenotare

Gina Studio Estético Spa + Salon

50 Bridgeport Rd E, Waterloo, ON N2J 2J6, Canada

+1 519-886-2090 +1 519-886-2090 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Laurelwood Chiropractic Wellness Centre

155 Frobisher Dr F118, Waterloo, ON N2V 2E1, Canada

+1 519-883-4188 +1 519-883-4188 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Dry needling

Chiropratica

The Armoury Sports Medicine and Performance Clinic

201, 245 The Boardwalk Suite 201, Waterloo, ON N2T 0A6, Canada

+1 226-336-8961 +1 226-336-8961 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Dry needling

Green Base Health

ON 4K4, 22 Water St S, Kitchener, ON N2G 4K4, Canada

+1 519-574-5151 +1 519-574-5151 Chiama per prenotare

Dry needling

Dynamic Approach Massage Therapy

525 Highland Rd W, Kitchener, ON N2M 5P4, Canada

+1 519-571-1590 +1 519-571-1590 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Sanctuary Day Spas Waterloo

370 University Ave E, Waterloo, ON N2K 3N2, Canada

+1 519-725-9904 +1 519-725-9904 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Three Tides Wellness

160 King St S, Waterloo, ON N2J 1P6, Canada

+1 226-646-0780 +1 226-646-0780 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio ayurvedico

Dr Elaine Doyle, DC, Chiropractic•NUCCA•Massage Therapy

620 Davenport Rd Unit 8, Waterloo, ON N2V 2C2, Canada

+1 519-880-0260 +1 519-880-0260 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Waterloo-Laurelwood Massage Therapy Clinic-Teresa Roclawska RMT

532 Brookmill Crescent, Waterloo, ON N2V 2M1, Canada

+1 519-886-1047 +1 519-886-1047 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Coppettazione

A Balanced Body Health Services

558 Belmont Ave W, Kitchener, ON N2M 5E3, Canada

+1 519-749-9600 +1 519-749-9600 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

Matrix Massage

312 Weber St W, Kitchener, ON N2H 4A9, Canada

+1 519-500-1473 +1 519-500-1473 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Riflessologia

Massaggio ai piedi

Massage Addict | Waterloo North

573 King St N Unit 1B, Waterloo, ON N2L 5Z7, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Riflessologia

MSK Centre

435 King St N, Waterloo, ON N2J 2Z5, Canada

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Fisioterapia

Chiropratica

Dry needling

The Waters - An Urban Spa Retreat

75 King St S Unit #51 Doors on, Willis Way, Waterloo, ON N2J 1P2, Canada

+1 519-888-7727 +1 519-888-7727 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Fit4Less

450 Erb St. W #417, Waterloo, ON N2T 1H4, Canada

+1 519-886-7276 +1 519-886-7276 Chiama per prenotare

Fit4Less

585 Weber St N, Waterloo, ON N2V 1V8, Canada

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Jia Massage Center

280 Victoria St N #7, Kitchener, ON N2H 5E2, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

MOVATI Athletic Waterloo

405 The Boardwalk, Waterloo, ON N2T 0A6, Canada

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Waterloo Physiotherapy Massage & Rehabilitation

366 King St N, Waterloo, ON N2J 2Z3, Canada

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Fisioterapia

Dry needling

Domande frequenti: Massaggio sportivo

Cos'è un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo è progettato per aumentare la circolazione sanguigna, aumentare l'elasticità dei tessuti e ridurre la tensione muscolare. Può essere utilizzato come parte di un riscaldamento muscolare prima dell'esercizio o per prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica ripetuta. I massaggi sono stati originariamente somministrati agli atleti, ma anche i non atleti possono trarne beneficio.

A cosa serve un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo si concentra sul rilascio miofasciale – myo significa muscolo, fascia significato fasciale – il tessuto connettivo bianco che circonda il muscolo. Aiuta a prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica intensa e ripetuta.

Qual è la differenza tra un tessuto profondo e un massaggio sportivo?

Il massaggio dei tessuti profondi tende ad essere un massaggio completo del corpo; un massaggio sportivo si rivolge a un'area specifica del corpo che ha bisogno di guarigione o sollievo.

Quanto è doloroso un massaggio sportivo?

Dipende dalla soglia del dolore e dall'entità della lesione e dello stress muscolare. È probabile che tu senta disagio durante e dopo il massaggio, ma non nella misura in cui inizi a irrigidirti per sopportare il dolore. Il massaggiatore dovrebbe adattare la sua tecnica per lavorare entro la soglia del dolore.

Quali sono i diversi tipi di massaggi sportivi?

Esistono quattro tipi principali di massaggio sportivo: Pre-evento – dato 15-45 minuti prima di un'attività, un massaggio sportivo pre-evento si concentra sulle aree del corpo che hanno maggiori probabilità di essere esercitate durante l'attività. Post-evento – dato fino a due ore dopo un'attività per aiutarla ad aiutare il rilascio miofasciale. Riparativo – mira a prevenire gli infortuni e a consentire un allenamento intensivo in vista di un evento sportivo per cui ti stai allenando. Riabilitativo – mira a ridurre l'infiammazione dei tessuti a seguito di un infortunio.

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