Massaggio sportivo Fiandre e dintorni

I migliori massaggi sportivi vicino a me a Fiandre e dintorni

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Massaggio sportivoMassaggio completo del corpo Massaggio rilassante Massaggio decontratturante Massaggio terapeutico Massaggio alla testa Massaggio con pietre calde Massaggio ai piedi Massaggio svedese Riflessologia Massaggio prenatale Massaggio ayurvedico Digitopressione Coppettazione Digitopressione

City Massage at Home by Emma

4.9

(17)

Meiboomlaan 6, 1, Ravels, 2380, Vlaanderen

Sportmassage BUDGET lees de voorwaarden

30 min - 1 hr and 30 min

€35

Sportmassage

30 min - 1 hr and 30 min

€44.99

Hoofdpijnmassage

1 hr - 1 hr and 30 min

€74.99

Lomi Lomi massage en coaching

2 hr - 2 hr and 30 min

€199.98

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Ning Thai Massage

Korenveld 30, Heist-op-den-berg Wiekevorst, 2222, Vlaams Gewest

Sport Massage

1 hr - 2 hr

€55

Thaise of Oliemassage

1 hr - 2 hr

€50

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

€50

Nek- Schouder of rugmassage

1 hr - 2 hr

€50

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Chiama per prenotare

wellness Academy

Heidestraat 6-B, 3500 Hasselt, Belgium

+32 11 87 27 03 +32 11 87 27 03 Chiama per prenotare

In Good Hands

Leuvensestraat 90, 3300 Tienen, Belgium

+32 16 90 25 35 +32 16 90 25 35 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

BilVie

Gaupinlaan 5, 8670 Koksijde, Belgium

+32 475 59 03 37 +32 475 59 03 37 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

'T Koraaltje

Rechtestraat 92, 3582 Beringen, Belgium

+32 11 74 58 79 +32 11 74 58 79 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sauna Sensations BVBA

Rietstraat 2, 3560 Lummen, Belgium

+32 11 91 14 11 +32 11 91 14 11 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Sauna

Aarts Wellness

Stationsstraat 97 3665 As, Genk, Belgium

+32 488 28 28 00 +32 488 28 28 00 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Sauna

KhunPha Massage

Basilieklaan 71, 3270 Scherpenheuvel-Zichem, Belgium

+32 485 17 04 08 +32 485 17 04 08 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio svedese

Mario Blokken

Heidestraat 2C, 3500 Hasselt, Belgium

+32 483 71 21 93 +32 483 71 21 93 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

Coppettazione

wellnessmassages.be

Zandstraat 94, 3550 Heusden-Zolder, Belgium

+32 470 43 30 05 +32 470 43 30 05 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Riflessologia

Aquadroom Sauna & Wellness

Sportlaan 10, 3680 Maaseik, Belgium

+32 89 51 57 41 +32 89 51 57 41 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Schoonheidsspecialiste Naomi

Grote Heide 78B, 3910 Pelt, Belgium

+32 494 67 14 97 +32 494 67 14 97 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Bella Bali_Kempen

Groenstraat 10, 2470 Retie, Belgium

+32 494 40 63 57 +32 494 40 63 57 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti viso

Epilazione sopracciglia con filo

Massaggio alla schiena

Blue Sage

Dorpsstraat 20/2, 3530 Houthalen-Helchteren, Belgium

+32 11 60 53 76 +32 11 60 53 76 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Extension unghie in gel

Dip powder per le unghie

Unghie acriliche

Wellness & Beauty Salon Catlleya

Veldstraat 10/1, 3530 Houthalen-Helchteren, Belgium

+32 11 96 98 96 +32 11 96 98 96 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna

Trattamenti spa

Lelia Lyra Relaxatie en Schoonheidssalon

Groendal 2, 9500 Geraardsbergen, Belgium

+32 486 55 18 55 +32 486 55 18 55 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio tailandese

B-phine

Grote Hemmenweg 121, 3520 Zonhoven, Belgium

+32 471 02 72 28 +32 471 02 72 28 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

lichaam en geest in balans

Poortstraat 19, 3670 Oudsbergen, Belgium

+32 486 75 03 32 +32 486 75 03 32 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Schoonheidssalon B'elle

Belstraat 16, 2222 Heist-op-den-Berg, Belgium

+32 494 30 50 90 +32 494 30 50 90 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Siam Massage & Beauty Landen

Kerkstraat 14, 3400 Landen, Belgium

+32 489 26 56 60 +32 489 26 56 60 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Pure~S

Bosveldstraat 13, 3500 Hasselt, Belgium

+32 479 84 91 63 +32 479 84 91 63 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio con pietre calde

Riflessologia

Mario Vanderseypen

Terweidenstraat 24, 3440 Zoutleeuw, Belgium

+32 496 50 95 40 +32 496 50 95 40 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Groepspraktijk De Doorbraak - Birgit Gilis -Zolder

Terlaemenlaan 36, 3550 Heusden-Zolder, Belgium

+32 473 96 73 73 +32 473 96 73 73 Chiama per prenotare

Moments4u

Peerdsstraat 9, 2450 Meerhout, Belgium

+32 496 43 04 30 +32 496 43 04 30 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Wellbeing by Tommy

Kuringersteenweg 234, 3500 Hasselt, Belgium

+32 496 83 05 95 +32 496 83 05 95 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Di Sano wellness and beauty institute

Drievekkenweg 70, 3680 Maaseik, Belgium

+32 89 20 51 90 +32 89 20 51 90 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna

Lavendine Pure

Volmolen 57, 3600 Genk, Belgium

+32 89 21 45 50 +32 89 21 45 50 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sauna

You Time Massages & Esthetiek

Dinantstraat 11, 9992 Maldegem, Belgium

+32 477 74 89 43 +32 477 74 89 43 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Sterker - Personal training & Massages

Smiskensstraat 45, 2300 Turnhout, Belgium

+32 494 41 66 05 +32 494 41 66 05 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Any-Body

Kerkom-Dorp 101B, 3800 Sint-Truiden, Belgium

+32 485 69 14 25 +32 485 69 14 25 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio ai piedi

Massaggio con pietre calde

MMZen therapeutische massage

Akkerstraat 20, 3900 Pelt, Belgium

+32 468 29 59 06 +32 468 29 59 06 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Leelawadee Massage Landen(Su massage)

Grumstraat 83, 3400 Landen, Belgium

+32 495 56 52 32 +32 495 56 52 32 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Digitopressione

Massaggio ai piedi

De witte hoeve medisch pedicure beauty en massage

De-witte-hoeve@outlook.com, Galgenbergstraat 22, 3950 Bocholt, Belgium

+32 480 66 50 32 +32 480 66 50 32 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di depilazione con filo

Zymon

Baron van Eetveldeplein 1/7, 2400 Mol, Belgium

+32 456 05 42 94 +32 456 05 42 94 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

WelzijnsHuys

Lily Boeykenslaan 18, 3530 Houthalen-Helchteren, Belgium

+32 495 51 33 94 +32 495 51 33 94 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Inner-Beauty

Oudstrijderslaan 1, 2350 Vosselaar, Belgium

+32 14 75 74 89 +32 14 75 74 89 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

Servizio trucco

Huis van Welzijn

Bergenstraat 3, 2470 Retie, Belgium

+32 477 93 15 73 +32 477 93 15 73 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Maas&Mechelen - B&B, Massage, Wellness

Grotestraat 94, 3631 Maasmechelen, Belgium

+32 487 17 50 51 +32 487 17 50 51 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio rilassante

Massaggio completo del corpo

Acupressuur praktijk Meander

Donk 49, 2400 Mol, Belgium

+32 478 27 57 70 +32 478 27 57 70 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Massage Davy

wezelbaan 129 Schaffen, 3290 Diest, Belgium

+32 472 37 70 98 +32 472 37 70 98 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio decontratturante

Massaggio tailandese

Feel Good Center Ameerah

Koerselsebaan 38, 3550 Heusden-Zolder, Belgium

+32 496 84 88 45 +32 496 84 88 45 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Servizio trucco

Massage Aline Maerten

Komstraat 140, 8970 Poperinge, Belgium

+32 475 94 29 67 +32 475 94 29 67 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Iris Lemmens - massage en coaching

Bijvaerdeweg 11, 3660 Oudsbergen, Belgium

+32 491 91 24 10 +32 491 91 24 10 Chiama per prenotare

Gezondheidspraktijk Adamas

Sint-Trudostraat 10, 3560 Lummen, Belgium

+32 494 83 93 11 +32 494 83 93 11 Chiama per prenotare

Greet Gevers - Lief voor je Lijf

Gladiolenstraat 10, 3510 Hasselt, Belgium

+32 497 31 31 63 +32 497 31 31 63 Chiama per prenotare

Passie for life

Geelsebaan 83, 2460 Kasterlee, Belgium

+32 499 72 08 02 +32 499 72 08 02 Chiama per prenotare

Baan Thai Style Massage Scherpenheuvel

August Nihoulstraat 9, 3270 Scherpenheuvel-Zichem, Belgium

+32 486 98 84 33 +32 486 98 84 33 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Lena thai massage

Kasteelstraat 2, 8340 Damme, Belgium

+32 474 24 32 36 +32 474 24 32 36 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Digitopressione

Massaggio decontratturante

Reactiv

Comansweg 31a, 3940 Hechtel-Eksel, Belgium

+32 468 03 06 76 +32 468 03 06 76 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

A touch of Shiatsu

Hoornblaas 33, 3271 Scherpenheuvel-Zichem, Belgium

+32 495 93 77 25 +32 495 93 77 25 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Massaggio con pietre calde

ZenSa Relax & Beauty

Maloulaan 18, 8900 Ieper, Belgium

+32 473 86 77 88 +32 473 86 77 88 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Massagepraktijk InVivere

Heidehuizen 50, 2400 Mol, Belgium

+32 497 84 55 35 +32 497 84 55 35 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Debbie Heyworth

Dasseweg 1, 8340 Damme, Belgium

+32 473 93 26 37 +32 473 93 26 37 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Groepspraktijk Grootlo-Schriek

Gommerijnstraat 111, 2223 Heist-op-den-Berg, Belgium

+32 15 15 15 10 +32 15 15 15 10 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

Pimmada massage

Galgeveldstraat 78, 3293 Diest, Belgium

+32 499 70 11 40 +32 499 70 11 40 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Thai Massage Kessenich

Toekomststraat 8, 3640 Kinrooi, Belgium

+32 468 00 50 69 +32 468 00 50 69 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio ai piedi

Massaggio con pietre calde

Bie Better

Driesstraat 21, 3665 As, Belgium

+32 471 02 21 32 +32 471 02 21 32 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ontbolster, hypnose - massage- en Reiki Center Tessenderlo

Schoterweg 301, 3980 Tessenderlo, Belgium

+32 492 43 24 02 +32 492 43 24 02 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ayurvedico

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Soul meets Body

Weyerstraat 3, 3530 Houthalen-Helchteren, Belgium

+32 477 58 27 31 +32 477 58 27 31 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Massaggio terapeutico

RELAX2GROW -massagepraktijk Lichtervelde

Astridlaan 16, 8810 Lichtervelde, Belgium

+32 468 31 97 18 +32 468 31 97 18 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Mijn paard in beweging

Lokerenstraat 128, 2300 Turnhout, Belgium

+32 497 61 08 94 +32 497 61 08 94 Chiama per prenotare

Belulino - schoonheidsinstituut

Staatsbaan 270, 3460 Bekkevoort, Belgium

+32 494 61 23 01 +32 494 61 23 01 Chiama per prenotare

Trattamento dell'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

TherapiePunt - Osteopathie | Kinesitherapie | Personal Training

Hoveweg 5, 3740 Bilzen, Belgium

+32 89 21 64 57 +32 89 21 64 57 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

Dry needling

Enmatheya

Zavelvennestraat 83, 3500 Hasselt, Belgium

+32 486 49 95 41 +32 486 49 95 41 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Varela's Secret, Tantra Massage

Zijstraat 19, 2430 Laakdal, Belgium

+32 483 16 23 24 +32 483 16 23 24 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Essence Health & Bodywork Therapy

Kapelstraat 214, 2490 Balen, Belgium

+32 498 50 06 15 +32 498 50 06 15 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Sakura Massage & Voetreflex

Beustereind 123, 2430 Laakdal, Belgium

+32 478 99 50 87 +32 478 99 50 87 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio tailandese

Het Massagehuis

Moortelweg 15, 8900 Ieper, Belgium

+32 494 82 40 93 +32 494 82 40 93 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ayurvedico

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Je innerlijke weg

Dalweg 43, 3300 Tienen, Belgium

+32 497 33 56 72 +32 497 33 56 72 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Digitopressione

Riflessologia

Massaggio prenatale

Kine De Leeuw

Staatsbaan 131, 3460 Bekkevoort, Belgium

+32 13 44 24 09 +32 13 44 24 09 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Agopuntura

Coach je leven | Coaching & Massages: Massagetherapeute, Life/Stress/Burn-out/Loopbaancoach

Zagerijplein 1/10, 3545 Halen, Belgium

+32 478 87 05 51 +32 478 87 05 51 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

Organic Skin Spa

Steenbergstraat 17d, 3583 Beringen, Belgium

+32 456 26 89 91 +32 456 26 89 91 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Rimodellamento del corpo

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Stefan Nieuwenhuis Praktijk voor Kinesitherapie

Het Lo 88, 3930 Hamont-Achel, Belgium

+32 497 65 43 16 +32 497 65 43 16 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Sportmassage Aiden Vanderbeke

Oude Keiemweg 27, 8600 Diksmuide, Belgium

+32 478 09 09 79 +32 478 09 09 79 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio rilassante

Equizen

Luytenstraat 31, 3960 Bree, Belgium

+32 494 20 78 25 +32 494 20 78 25 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Yojoma

Hoortverten 34, 2350 Vosselaar, Belgium

+32 474 31 43 15 +32 474 31 43 15 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

ChozenCoaching & Sportmasseur

Grote Baan 140, 2380 Ravels, Belgium

+32 498 56 38 54 +32 498 56 38 54 Chiama per prenotare

Ensō

Lindenhofstraat 54, 3400 Landen, Belgium

+32 485 67 30 79 +32 485 67 30 79 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Fit & Relieve

Bloemstraat 22A, 3211 Lubbeek, Belgium

+32 479 74 47 72 +32 479 74 47 72 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Sentimiento Beauty & Massages

GENK BE, Vennekeslaan 42, 3665 As, Belgium

+32 476 89 01 36 +32 476 89 01 36 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Massaggio alla schiena

PuraSage - Beauty Nails Body&Soul

Astridlaan 117, 9500 Geraardsbergen, Belgium

+32 475 50 04 66 +32 475 50 04 66 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Rimodellamento del corpo

Massage & Spa Sukkho Hasselt

Genkersteenweg 17, 3500 Hasselt, Belgium

+32 471 28 02 98 +32 471 28 02 98 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Jungle Of Gains

Dorpsstraat 62a, 3381 Glabbeek, Belgium

+32 477 48 15 17 +32 477 48 15 17 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bellissimo

Hoevenstraat 25, 3900 Pelt, Belgium

+32 499 36 22 36 +32 499 36 22 36 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti di microdermoabrasione

Rimodellamento del corpo

Trattamenti viso

Helende-handen

Lepelstraat 200, 3920 Lommel, Belgium

+32 497 65 61 98 +32 497 65 61 98 Chiama per prenotare

Good health Thai Massage

Pas 86, 2440 Geel, Belgium

+32 468 01 00 76 +32 468 01 00 76 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

In Balans

Corbeillestraat 90, 2235 Hulshout, Belgium

+32 474 93 14 55 +32 474 93 14 55 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Happy Healthy Postpartum - Zwangerschapsmassage, Kraambehandelingen & Kraamtijdmassages

Bevrijdingsstraat 23, 3930 Hamont-Achel, Belgium

+31 6 17383419 +31 6 17383419 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Juha Reynders

Ruimevijverstraat 13, 3581 Beringen, Belgium

+32 472 85 15 35 +32 472 85 15 35 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Valerie Schiemsky

Grote Steenweg 137A, 3440 Zoutleeuw, Belgium

+32 476 36 41 90 +32 476 36 41 90 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Massaggio ai piedi

Massage Arnauts

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Domande frequenti: Massaggio sportivo

Cos'è un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo è progettato per aumentare la circolazione sanguigna, aumentare l'elasticità dei tessuti e ridurre la tensione muscolare. Può essere utilizzato come parte di un riscaldamento muscolare prima dell'esercizio o per prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica ripetuta. I massaggi sono stati originariamente somministrati agli atleti, ma anche i non atleti possono trarne beneficio.

Quanto costa un massaggio sportivo?

È probabile che pagherai €44.99 per un massaggio sportivo Fiandre e dintorni.

A cosa serve un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo si concentra sul rilascio miofasciale – myo significa muscolo, fascia significato fasciale – il tessuto connettivo bianco che circonda il muscolo. Aiuta a prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica intensa e ripetuta.

Qual è la differenza tra un tessuto profondo e un massaggio sportivo?

Il massaggio dei tessuti profondi tende ad essere un massaggio completo del corpo; un massaggio sportivo si rivolge a un'area specifica del corpo che ha bisogno di guarigione o sollievo.

Quanto è doloroso un massaggio sportivo?

Dipende dalla soglia del dolore e dall'entità della lesione e dello stress muscolare. È probabile che tu senta disagio durante e dopo il massaggio, ma non nella misura in cui inizi a irrigidirti per sopportare il dolore. Il massaggiatore dovrebbe adattare la sua tecnica per lavorare entro la soglia del dolore.

Quali sono i diversi tipi di massaggi sportivi?

Esistono quattro tipi principali di massaggio sportivo: Pre-evento – dato 15-45 minuti prima di un'attività, un massaggio sportivo pre-evento si concentra sulle aree del corpo che hanno maggiori probabilità di essere esercitate durante l'attività. Post-evento – dato fino a due ore dopo un'attività per aiutarla ad aiutare il rilascio miofasciale. Riparativo – mira a prevenire gli infortuni e a consentire un allenamento intensivo in vista di un evento sportivo per cui ti stai allenando. Riabilitativo – mira a ridurre l'infiammazione dei tessuti a seguito di un infortunio.

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