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R. de Santa Catarina 356 1° Piso, 4000-443 Porto, Portugal
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+351 22 976 1100 +351 22 976 1100 Chiama per prenotare
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Rua da Alegria 54, 4000-032 Porto, Portugal
+351 938 224 367 +351 938 224 367 Chiama per prenotare
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Amani Spa, R. 28 de Janeiro 350 Bloco T9, 4400-335 Vila Nova de Gaia, Portugal
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Av. da Boavista 1681 loja 17 piso -1, 4100-132 Porto, Portugal
+351 916 624 951 +351 916 624 951 Chiama per prenotare
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Terapias do Porto - Massagem e Terapias Orientais
R. Nau Trindade 169, 4000-356 Porto, Portugal
+351 913 312 230 +351 913 312 230 Chiama per prenotare
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Center for Therapeutic Massage Awakening Hara - Almada
Rua do Almada 653, 4050-039 Porto, Portugal
+351 916 699 527 +351 916 699 527 Chiama per prenotare
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Rua Álvares Cabral 125, 1º andar Tras/ C, 4400-017 Vila Nova de Gaia, Portugal
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R. da Constituição 814 3.º sala 17, 4200-201 Porto, Portugal
+351 964 385 532 +351 964 385 532 Chiama per prenotare
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Rua de Raimundo de Carvalho 238, 4430-192 Vila Nova de Gaia, Portugal
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R. do Sol 65, 4000-509 Porto, Portugal
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R. de Francos 115, 4250-219 Porto, Portugal
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R. do Dr. Carlos Cal Brandão 30, 4050-160 Porto, Portugal
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R. da Bélgica, nr 2338B, 4400-053 Vila Nova de Gaia, Portugal
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R. de Rei Ramiro 1358 Loja B, 4400-282 Vila Nova de Gaia, Portugal
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Praceta do Professor Egas Moniz, Av. da Boavista 30, 4100-221 Porto, Portugal
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Rua de Júlio Dinis 748, 4250-000 Porto, Portugal
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R. Sociedade Nacional de Fósforos 176 B, 4150-037 Porto, Portugal
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Rua de Júlio Dinis 748 3ºDt sala 310, 4050-012 Porto, Portugal
+351 961 544 318 +351 961 544 318 Chiama per prenotare
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R. José Rocha 270, 4430-123 Vila Nova de Gaia, Portugal
+351 919 315 886 +351 919 315 886 Chiama per prenotare
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dentro do ginásio Solinca, R. da Constituição 2309, 4250-172 Porto, Portugal
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Terapeuta Holos Sandra Sousa Alves
Rua da Saudade 59 4 andar sala 45, 4050-570 Porto, Portugal
+351 910 932 294 +351 910 932 294 Chiama per prenotare
Agopuntura
Kinnaree Massagem Thai
R. da Firmeza 570, 4000-226 Porto, Portugal
+351 911 125 950 +351 911 125 950 Chiama per prenotare
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Pro.cura therapies
R. dos Vanzeleres 291, 4100-484 Porto, Portugal
+351 917 186 965 +351 917 186 965 Chiama per prenotare
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Metamorfose - Wellness Center
Av. da República 676 1° Sala 1.4, 4430-190 Vila Nova de Gaia, Portugal
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R. Chãos Vermelhos 71, 4400-411 Vila Nova de Gaia, Portugal
+351 938 360 985 +351 938 360 985 Chiama per prenotare
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R. Calouste Gulbenkian 195, 4050-626 Porto, Portugal
+351 933 113 200 +351 933 113 200 Chiama per prenotare
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R. de Ramalho Ortigão 16 2o andar, 4000-035 Porto, Portugal
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R. do Agueiro 347, 4400-004 Vila Nova de Gaia, Portugal
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Domande frequenti: Massaggio alla schiena

I massaggi alla schiena fanno bene alla schiena?

Se soffri di tensione muscolare alla schiena, un massaggio alla schiena potrebbe essere utile. Un massaggio alla schiena da un terapista esperto può aiutare ad alleviare il mal di schiena rilassando i tessuti molli e riducendo i dolori muscolari.

Quali sono i vantaggi di un massaggio alla schiena?

I massaggi alla schiena sono molto efficaci per alleviare la tensione muscolare, ridurre il mal di schiena, migliorare la postura, alleviare lo stress e promuovere un sonno migliore. Il massaggio regolare alla schiena può aiutare a gestire condizioni croniche come il mal di schiena lombare e la rigidità del collo.

Quando non dovrei fare un massaggio alla schiena?

È consigliabile evitare un massaggio alla schiena se sei scottato dal sole, hai febbre o eruzioni cutanee, se sei stordito, ammaccato o se sei stato di recente coinvolto in un incidente.

Ci sono gestori di massaggi alla schiena aperti la domenica vicino a me?

Sì, numerosi fornitori di massaggio alla schiena sono aperti la domenica. Sfoglia Fresha per trovare terapisti vicino a te con disponibilità domenicale.

Dove posso fare un massaggio alla schiena per il mal di schiena lombare vicino a me?

Molti massaggiatori rimediabili e terapeutici sono specializzati nel dolore alla parte bassa della schiena. Sfoglia e prenota specialisti vicino a te su Fresha.

Cos'è un massaggio alla schiena?

Il massaggio alla schiena è un trattamento di massaggio mirato focalizzato sui muscoli della schiena: inclusa la parte superiore, la parte inferiore e le spalle. Utilizza tecniche di massaggio svedese, a tessuto profondo o remediale per alleviare la tensione, ridurre il dolore e favorire il relax.

Quanto dura un massaggio alla schiena?

Un massaggio alla schiena dura in genere 30–60 minuti. Una sessione più breve di 30 minuti si concentra su aree specifiche di tensione, mentre una sessione di 60 minuti consente un lavoro più completo su tutta la schiena e le spalle.

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