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Massaggio prenatale Harvard Square

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Massaggio prenataleMassaggio tailandese Massaggio svedese Massaggio corpo completo Massaggio con pietre calde Massaggio terapeutico Massaggio connettivale Trattamenti di coppettazione Massaggio piedi Digitopressione

In evidenza

Praan Thai Massage

4.9

(1,121)

588 Mt Auburn St, Watertown, 02472, Massachusetts

60-min Prenatal Massage

$115

75-min Prenatal Massage

1h 15min

$150

90-min Prenatal massage

1h 30min

$170

60-min Praan Integrated Bodywork

$105

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La Moon Thai Spa Cambridge

4.9

(1,871)

First Floor, 220 Concord Ave, Cambridge, 02138, Massachusetts

60-min Prenatal Massage

$115

75-min Prenatal Massage

1h 15min

$150

90-min Prenatal massage

1h 30min

$170

60-min La Moon Thai Signature

$105

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Cloud9 Massage and Wellness

4.9

(31)

231 Holland Street, Somerville Teele Square, 02144, Massachusetts

Prenatal Massage

55min - 1h 25min

$110

Deluxe Signature Massage by Kate

55min - 1h 25min

$125

Signature Facial

55min

$100

Cloud9 Signature Massage

30min - 1h 25min

$70

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Chiama per prenotare

Harvard Square Chiropractic

122 Mt Auburn St, Cambridge, MA 02138

(617) 441-0101 (617) 441-0101 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Trattamenti di dry needling

Down Under School of Yoga - Harvard Square

22 John F. Kennedy St, Cambridge, MA 02138

(617) 566-9642 (617) 566-9642 Chiama per prenotare

Sasha Salon and Spa

23 Arrow St, Cambridge, MA 02138

(617) 497-4144 (617) 497-4144 Chiama per prenotare

Cerette Hollywood

Cerette brasiliane

Cerette arabe

Cerette per la schiena

Pyara Spa and Salon

1050 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02138

(781) 270-9200 (781) 270-9200 Chiama per prenotare

Pedicure uomo

Pedicure con i pesci

Gel unghie

Manicure

Smile Thai Health Spa

55 Union Square, Somerville, MA 02143, United States

+1 617-627-9669 +1 617-627-9669 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Sauna

Pacchetto spa

Scrub corpo

Skin Spa New York - Back Bay

284 Newbury St Floor 3, Boston, MA 02115

(617) 236-1444 (617) 236-1444 Chiama per prenotare

Filler dermici

Terapie con luce LED

Elettrolisi

Trattamenti di epilazione laser

Evolve Chiropractic and Wellness

30 Fenway #1, Boston, MA 02215

(857) 990-3721 (857) 990-3721 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Trattamenti di dry needling

Harvard Foot Spa

171A Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 879-0448 (617) 879-0448 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Pacchetto spa

Scrub corpo

Sauna

G2O Spa + Salon

33 Exeter St, Boston, MA 02116, United States

+1 617-262-2220 +1 617-262-2220 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Sauna

Leelawadee Thai Spa

117 Mt Auburn St, Watertown, MA 02472

(617) 393-3422 (617) 393-3422 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio ayurvedico

Bella Santé | Day Spa Med Spa

38 Newbury St, Boston, MA 02116

(617) 424-9930 (617) 424-9930 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

The Spa at Encore Boston Harbor

1 Broadway, Everett, MA 02149

(857) 770-3900 (857) 770-3900 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Sauna

Pacchetto spa

skinkind facial retreat

274 Newbury St Floor 1, Boston, MA 02116

(857) 331-8400 (857) 331-8400 Chiama per prenotare

Pacchetto spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Anca Aesthetics Spa

896 Beacon St 3rd Floor, Unit 303, Boston, MA 02215

(617) 229-6114 (617) 229-6114 Chiama per prenotare

Bendaggio corpo

Pacchetto spa

PERSONAL CARE CHIROPRACTIC & MASSAGE P.C

104 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474

(781) 641-4482 (781) 641-4482 Chiama per prenotare

Chiropratica

Trattamenti di dry needling

Element Hair Salon and Spa

50 Hood Park Dr, Charlestown, MA 02129

6172423200 6172423200 Chiama per prenotare

Piega

Extension capelli

Balayage

Taglio Capelli Ricci

Thai Wellness Massage

408 Highland Ave 2nd Floor, Somerville, MA 02144

(617) 479-4546 (617) 479-4546 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio connettivale

Massaggio piedi

Massaggio linfodrenante

Embrace Pelvic Health - Somerville

402A Highland Ave Suite J, Somerville, MA 02144

(617) 996-1060 (617) 996-1060 Chiama per prenotare

Trattamenti di dry needling

Fisioterapia

Skin to Soul Massage & Myofascial Release - Somerville/Cambridge

14 McGrath Highway Twin City Plaza, Somerville, MA 02143

(833) 888-0136 (833) 888-0136 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio linfodrenante

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Skin Therapy

67 Station Landing, Medford, MA 02155

(781) 350-4848 (781) 350-4848 Chiama per prenotare

Crioterapia

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Sway Spa

485 Commonwealth Ave, Boston, MA 02215

(617) 651-0044 (617) 651-0044 Chiama per prenotare

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna

Pacchetto spa

Creative Wellness Strategies

1318 Beacon St #16, Brookline, MA 02446

(978) 395-6690 (978) 395-6690 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Boston Wellness Massage

224 Clarendon St #21B, Boston, MA 02116

(617) 959-3901 (617) 959-3901 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Trattamenti di coppettazione

Digitopressione

Massaggio connettivale

The Run RX

315 Broadway, Somerville, MA 02145

(617) 718-0181 (617) 718-0181 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Trattamenti di dry needling

Charm Spa Massage Therapy and Esthetics

School of Education, 623 Commonwealth Ave FL 4, Boston, MA 02215

(781) 558-8729 (781) 558-8729 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio ayurvedico

Massaggio connettivale

Massaggio piedi

Marilene's Day Spa

52 Broadway #2nd, Somerville, MA 02145

(617) 970-6241 (617) 970-6241 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Pacchetto spa

Dream Spa Medical

1340 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 906-8115 (617) 906-8115 Chiama per prenotare

Terapie con luce LED

Trapianti di capelli

Elettrolisi

Trattamenti di epilazione laser

The Corner Studio Yoga

379 Main St, Medford, MA 02155

(781) 395-1025 (781) 395-1025 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio curativo

Massaggio schiena

Massaggio corpo completo

Wellness in Motion Boston @ Heartbreak Hill

294 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139

(617) 945-2477 (617) 945-2477 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Fisioterapia

Trattamenti di dry needling

Boston Massage and Reiki Services, Lisa Bedoya, LMT

17 Henshaw St, Brighton, MA 02135

(617) 455-7085 (617) 455-7085 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio ayurvedico

Massaggio connettivale

Massaggio piedi

Be Well Boston - Massage Therapy

437 Boylston St 4th floor, Boston, MA 02116

(617) 505-1858 (617) 505-1858 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Trattamenti di coppettazione

Sunrise Spa and Bodywork

409 Mt Auburn St, Watertown, MA 02472

(929) 318-9919 (929) 318-9919 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Sauna

Pacchetto spa

Bendaggio corpo

Azura Massage

Charles Mountague House, no elevator, 6 Bigelow St 3rd floor, Cambridge, MA 02139

(617) 256-8216 (617) 256-8216 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio linfodrenante

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

The Pilates Rx

315A Broadway, Somerville, MA 02145

(617) 718-0181 (617) 718-0181 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Bearhawk Massage

379 Main St, Medford, MA 02155

(617) 331-3133 (617) 331-3133 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

SKY Bodywork

93 Elm St, Somerville, MA 02144

(857) 425-9181 (857) 425-9181 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio piedi

Massaggio linfodrenante

Riflessologia plantare

Jenn Z Therapy

1236 Broadway Ste 12, Somerville, MA 02144

(617) 299-0740 (617) 299-0740 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio schiena

Boston Massage Associates

437 Boylston St fl 4 ste 402, Boston, MA 02116

(617) 391-0537 (617) 391-0537 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Digitopressione

Massaggio connettivale

Boston Massage and Bodywork

697 Cambridge St, Brighton, MA 02135

(773) 398-0770 (773) 398-0770 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio connettivale

Massaggio piedi

Massaggio linfodrenante

Taurus Moon Massage

29 Harvard St Second floor, Brookline, MA 02445

(617) 365-5058 (617) 365-5058 Chiama per prenotare

Integrative Body Therapies

1330 Beacon St # 345, Brookline, MA 02446, United States

+1 617-271-3086 +1 617-271-3086 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Maria Perini Massage

437 Boylston St 5th Floor, Boston, MA 02116

(617) 733-1317 (617) 733-1317 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio tailandese

Massaggio connettivale

Massaggio piedi

Lavender Wellness and Massage

291 Belmont St, Belmont, MA 02478

(857) 212-6516 (857) 212-6516 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Pacchetto spa

Bendaggio corpo

Om Namo Holistic Health Center

93 Trapelo Rd, Belmont, MA 02478

(617) 868-0756 (617) 868-0756 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio tailandese

Digitopressione

Massaggio connettivale

Brilliant Soma

11 Kent St, Brookline, MA 02445, United States

+1 617-690-7775 +1 617-690-7775 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio piedi

Riflessologia plantare

Massaggio tailandese

Roving Shield Wellness Massage Therapy of Boston

17 Henshaw St, Boston, MA 02135

(617) 575-2302 (617) 575-2302 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio connettivale

Massaggio linfodrenante

Soarbody Therapeutics

1236 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 301-2507 (617) 301-2507 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio linfodrenante

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Anna Scire Massage Therapy

437 Boylston St 5th FL, Boston, MA 02116

(617) 433-7878 (617) 433-7878 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio svedese

Digitopressione

Massaggio connettivale

Materia Indica Wellness

2557 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(781) 570-3213 (781) 570-3213 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

Digitopressione

Massaggio connettivale

Kaivalya Bodywork

39 Clarendon St, Watertown, MA 02472

(617) 921-1945 (617) 921-1945 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Massaggio piedi

Rebalance Bodywork & Massage

402A Highland Ave, Somerville, MA 02144

(617) 453-8395 (617) 453-8395 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Trattamenti di coppettazione

John Davis Therapeutic Massage

224 Clarendon St #51, Boston, MA 02116

(617) 719-7476 (617) 719-7476 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio sportivo

Manna Massage

247 Walnut St, Brookline, MA 02445, United States

(617) 901-1311 (617) 901-1311 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Watertown Massage Associates

10 Trapelo Rd #1, Belmont, MA 02478

(617) 899-0120 (617) 899-0120 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Trattamenti di coppettazione

Massaggio corpo completo

Massaggio con pietre calde

Cambridge Therapeutic Massage

14 Soden St, Cambridge, MA 02139

(617) 798-0076 (617) 798-0076 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Blue Energy & Spa

75 Newbury St 3rd Fl, Boston, MA 02116

(617) 221-4924 (617) 221-4924 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Sauna

Advanced Bodywork

1309 Beacon St Suite #306, Brookline, MA 02446

(617) 595-2648 (617) 595-2648 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Digitopressione

Massaggio connettivale

ZEN WELLNESS THAI SPA

33A Harvard St Suite 301, Brookline, MA 02445

6179562659 6179562659 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna

Pacchetto spa

Sauna a infrarossi

Unwind, Down Under Wellness & Massage

1038 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 564-2172 (617) 564-2172 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio linfodrenante

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

The Wellness Floor at One Dalton

1 Dalton St, Boston, MA 02115

(617) 936-4702 (617) 936-4702 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Sauna

Viyada Thai Spa

336 Newbury St, Boston, MA 02115

(617) 266-0390 (617) 266-0390 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio linfodrenante

Riflessologia plantare

Digitopressione

Living from Center

1236 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 833-3035 (617) 833-3035 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio svedese

Massaggio piedi

Massaggio terapeutico

Helena Chang/Educated Body

16 Elm St, Cambridge, MA 02139

(617) 864-2108 (617) 864-2108 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massaggio sportivo

Massaggio curativo

Kate Garms Massage Therapy

1141 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 852-2018 (617) 852-2018 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Zen Zone Spa

319 Washington St #3, Brighton, MA 02135

(617) 254-9340 (617) 254-9340 Chiama per prenotare

Filler labbra

Terapie con luce LED

Elettrolisi

Trattamenti di epilazione laser

Serenity Wellness Massage

320 Washington St, Brookline, MA 02445

(617) 431-6616 (617) 431-6616 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

C.Spa - Boston, Skin & Massage Studio

715 Boylston St 510 5th Floor, Boston, MA 02116

(617) 717-4780 (617) 717-4780 Chiama per prenotare

Pacchetto spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

A Touch of Hope Massage

186 Hampshire St #2, Cambridge, MA 02139

(617) 319-1597 (617) 319-1597 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massaggio connettivale

Massaggio piedi

The Thai House Massage and Spa

77 Pond Ave #101c, Brookline, MA 02445

(617) 566-0875 (617) 566-0875 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio piedi

Massaggio linfodrenante

Riflessologia plantare

Boston Massage Studio

651 Boylston St #2, Boston, MA 02116

(508) 596-4563 (508) 596-4563 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio sportivo

Sun Massage Therapy

60 N Beacon St, Watertown, MA 02472

(617) 924-8600 (617) 924-8600 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Trattamenti di coppettazione

Freshwater Mind & Body

3 Concord Ave, Cambridge, MA 02138

(617) 475-0535 (617) 475-0535 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio di coppia

Digitopressione

Massaggio connettivale

Down Under School of Yoga - Porter Square

2000 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(617) 661-6565 (617) 661-6565 Chiama per prenotare

Best MG Spa II

387 Cambridge St, Boston, MA 02134

(857) 292-8340 (857) 292-8340 Chiama per prenotare

Sauna

Pacchetto spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Wellness in Motion Boston

1620 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 505-6742 (617) 505-6742 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Riflessologia plantare

Digitopressione

Massaggio connettivale

Boston Body Pilates - Belmont

453 Common St, Belmont, MA 02478

(617) 484-7711 (617) 484-7711 Chiama per prenotare

Personal training

BodyOne Massage

1776 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(617) 800-9033 (617) 800-9033 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Digitopressione

Massaggio connettivale

Dandelion Massage Boston

400 Commonwealth Ave Suite G1, Boston, MA 02215

(857) 400-0551 (857) 400-0551 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio piedi

Massaggio linfodrenante

Riflessologia plantare

Coolidge Yoga Brookline

1297 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 487-8103 (617) 487-8103 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

Massaggio ayurvedico

Soul Flower Wellness

697 Cambridge St # 101, Brighton, MA 02135

(617) 779-7261 (617) 779-7261 Chiama per prenotare

New Work Spa

358 Washington St, Brighton, MA 02135

(617) 202-5101 (617) 202-5101 Chiama per prenotare

Pacchetto spa

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Balans Wellness Studio - Personal Training, Yoga, Massage, Pilates

216 Newbury St 2nd Floor, Boston, MA 02116

(617) 424-1500 (617) 424-1500 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Oasis Bodywork Spa

1678 Beacon St, Brookline, MA 02445

(617) 959-6468 (617) 959-6468 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio corpo completo

Nomad Organic Foot Spa

408 Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 505-3913 (617) 505-3913 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massage Envy

750 Memorial Dr, Cambridge, MA 02139

(617) 234-0007 (617) 234-0007 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

Digitopressione

Massaggio connettivale

Aiyara Thai Massage & Wellness

75 Arlington Street 5th Floor, Boston, MA 02116

(978) 549-5785 (978) 549-5785 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio connettivale

Massaggio piedi

Massaggio linfodrenante

Balans Organic Spa - Facial, Massage, Body Treatments, Floatation Therapy

216 Newbury St 1st floor, Boston, MA 02116

(617) 424-1500 (617) 424-1500 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Crioterapia

Sauna a infrarossi

Back Bay Skincare & Spa

509 Columbus Ave, Boston, MA 02118

(857) 250-2367 (857) 250-2367 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Pacchetto spa

Bendaggio corpo

Down Under School of Yoga - Brookline

1054 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 566-9642 (617) 566-9642 Chiama per prenotare

Emerald Massage

8 Academy Hill Rd, Brighton, MA 02135

(617) 208-8503 (617) 208-8503 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio piedi

Massaggio connettivale

Massaggio linfodrenante

Massage Envy

211 Berkeley St, Boston, MA 02116

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Domande frequenti: Prenatal Massage

Cos'è un massaggio prenatale?

I massaggi prenatali sono massaggi appositamente adattati per le donne in gravidanza, che in genere prevedono un supporto imbottito per adattarsi in modo sicuro alla forma mutevole del corpo. I massaggi prenatali possono aiutare a ridurre gli ormoni dello stress, aumentare la circolazione sanguigna e promuovere il rilassamento fisico ed emotivo. Possono anche aiutare ad alleviare l'insonnia, il dolore al collo e alla schiena, la sciatica, il mal di testa e i gonfiori.

Quanto costa un massaggio prenatale?

In Harvard Square, pagherai qualsiasi cifra da $95 a $170 per un massaggio prenatale.

Cosa fanno in un massaggio prenatale?

Un massaggio prenatale è una forma adattata del massaggio svedese che si adatta al tuo cambiamento di forma garantendo il massimo relax. Il tuo massaggiatore potrebbe chiederti se hai particolari dolori e dolori che vorresti che cercassero di affrontare durante il massaggio per alleviare qualsiasi disagio.

Qual è la differenza tra un massaggio regolare e un massaggio prenatale?

Quando si esegue un massaggio convenzionale, di solito ci si sdraia a pancia in giù per parte o per tutto il trattamento. Questo non è possibile quando sei incinta, quindi il tuo terapeuta utilizzerà dei cuscini per sostenere la tua nuova forma permettendoti di sdraiarti in sicurezza su un fianco o sulla schiena. Anche la tecnica di massaggio differirà leggermente; piuttosto che applicare una pressione tissutale profonda, è probabile che la massaggiatrice utilizzi tratti lunghi e ampi e lavori sulle aree del corpo che ne trarranno maggior beneficio.

I massaggi prenatali valgono la pena?

I massaggi prenatali possono alleviare alcuni dei disagi che la gravidanza può causare, oltre ad avere l'ulteriore vantaggio di aiutarti a rilassarti. Il massaggio può anche alleviare il gonfiore, migliorare l'umore e alleviare la depressione e l'ansia.

Quando dovresti iniziare a fare massaggi prenatali?

È sempre meglio chiedere al medico se e quando si dovrebbe avere un massaggio prenatale. Molti massaggiatori non fanno massaggi alle donne incinte fino a quando non sono nel loro secondo trimestre di gravidanza.

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