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Massaggio ai piedi Runnymede

I migliori massaggi ai piedi vicino a me a Runnymede, Toronto

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Vanity Nail & Beauty Bar

4.9

(3,398)

2358 Bloor Street West, Toronto Old Toronto, M6S 1P3, Ontario

Extra Massage (10-min)

10 min

$15

Ultimate Manicure

50 min - 1 hr

$55

Paraffin Wax Treatment

10 min

$15

Eyebrow Wax & Tint

30 min

$35

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Wellness Mountain

4.8

(57)

2392A Bloor Street West, 2nd floor, Toronto Old Toronto, M6S 1P5, Ontario

Foot+Body Massage (NON RMT)

1 hr and 45 min

$209

Foot+Body Massage (NON RMT)

30 min

$89

Foot+Body Massage (NON RMT)

45 min

$109

Foot+Body Massage (NON RMT)

1 hr

$119

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Supreme Nail Spa

4.9

(1,895)

823 Lansdowne Avenue, Toronto Old Toronto, M6H 1V4, Ontario

Feet Care

5 min - 45 min

$10

Lash lift

1 hr and 30 min

$90

Butt Cheeks

15 min

A partire da $15

Detailed Design

30 min

A partire da $20

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Elavine Nail Studio

5.0

(140)

804 St Clair Avenue West, Toronto York, M6C 1B6, Ontario

Extra massage (feet)

5 min

$10

Feet care

45 min

$45

Brow Lamination + Tint + Shaping

1 hr

$110

Full Body

2 hr and 15 min

$250

Vedi tutti i servizi

Tram Nail Studio

5.0

(42)

1278 Dundas Street West, Toronto Dundas West, M6J 1X7, Ontario

Foot massage

15 min

$23

Manicure/Pedicure Shellac

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

$85

Design level 3

30 min

A partire da $35

Removal & UV Gel Fullset ( Acrylic ) ( With 1 Shellac Colour )

1 hr and 30 min

$80

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Atlantic Nails Spa

4.7

(176)

727 The Queensway, Toronto Etobicoke, M8Y 1L4, Ontario

Foot massage (15 mins)

15 min

$20

Pedicure shellac

1 hr

$40

Toes extentions with shellac

1 hr

$50

Natural makeup

45 min

$80

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Chiama per prenotare

ANUTKA ESTHETICS (Eastern European Cosmetology)
2254 Bloor St W, Toronto, ON N6S 1N6, Canada
+1 647-856-4064 +1 647-856-4064 Chiama per prenotare
Ringiovanimento cutaneo laser
Iniezioni antirughe
Tonificazione della pelle
Epilazione laser
THE TEN SPOT
2272 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1N9, Canada
+1 416-613-0254 +1 416-613-0254 Chiama per prenotare
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Olivia Saito, RMT
463 St Johns Rd Main Floor, Rear Unit, York, ON M6S 2L1, Canada
+1 416-985-7338 +1 416-985-7338 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio correttivo
Massaggio prenatale
Juncture Clinic
478 St Johns Rd, York, ON M6S 4A3, Canada
+1 416-890-8208 +1 416-890-8208 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Coppettazione
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
VN Nails Spa
755 Jane St, Toronto, ON M6N 4B3, Canada
+1 416-762-7888 +1 416-762-7888 Chiama per prenotare
Nail art
Dip powder per le unghie
Unghie acriliche
Pedicure
Perform Well
501 Runnymede Rd, Toronto, ON M6S 2Z6, Canada
+1 416-453-2523 +1 416-453-2523 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
TX Health Centre
2272 Bloor St W 2nd Floor, Toronto, ON M6S 1N9, Canada
+1 416-535-8588 +1 416-535-8588 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio terapeutico
Digitopressione
Massaggio linfodrenante
Nails Plus
2380 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1P5, Canada
+1 647-345-6772 +1 647-345-6772 Chiama per prenotare
Manicure e pedicure
Extension unghie in gel
Dip powder per le unghie
Pedicure
Lisa Chang, Kinessence Registered Massage Therapy / Sports Massage Therapy
357 Jane St, Toronto, ON M6S 3Z3, Canada
+1 647-490-3990 +1 647-490-3990 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
The Beauty Wax Room - Aesthetics & Academy
2424 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1P9, Canada
+1 647-640-9403 +1 647-640-9403 Chiama per prenotare
Ceretta Hollywood
Ceretta gambe
Ceretta viso
Ceretta araba
Perfect Nail Spa
2242 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1N6, Canada
+1 416-769-2233 +1 416-769-2233 Chiama per prenotare
Dip powder per le unghie
Smalto per unghie
Nail art
Manicure e pedicure
Serenity Nails & Spa
2410 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1P9, Canada
+1 416-769-9904 +1 416-769-9904 Chiama per prenotare
Pedicure
Unghie acriliche
Dip powder per le unghie
Extension unghie in gel
Ana's Nail Boutique & Spa (BLOOR)
3349 Bloor St W, Etobicoke, ON M8X 1E9, Canada
+1 416-233-6888 +1 416-233-6888 Chiama per prenotare
Pedicure in spa
Extension unghie
Manicure e pedicure
Extension unghie in gel
Humber Bay Physio Inc
2137 Lake Shore Blvd W, Etobicoke, ON M8V 0B3, Canada
+1 647-352-9444 +1 647-352-9444 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio completo del corpo
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Yellow Gazebo Natural Health Care
802 and 840 St Clair Ave W, York, ON M6C 1B6, Canada
+1 416-909-2334 +1 416-909-2334 Chiama per prenotare
Agopuntura
Chiropratica
Fisioterapia
The Running Physio
8 Gladstone Ave Unit 2, Toronto, ON M6J 0B3, Canada
+1 416-530-0555 +1 416-530-0555 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Chiropratica
Fisioterapia
Agopuntura
PhysioPlus Health Group
2489 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1R6, Canada
+1 437-886-3015 +1 437-886-3015 Chiama per prenotare
Chiropratica
Ossigenoterapia iperbarica
Dry needling
Fisioterapia
Preferred Rehab Physiotherapy- Stockyards
1980 St Clair Ave W #206, Toronto, ON M6N 0A3, Canada
+1 416-546-5307 +1 416-546-5307 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
PEDI N NAILS THE QUEENSWAY
125 The Queensway, unit B2A Same plaza with Sobeys, LCBO and Shoppers Drug Mart, Etobicoke, ON M8Y 1H6, Canada
+1 416-792-1886 +1 416-792-1886 Chiama per prenotare
Unghie in gel
Pedicure uomo
Smalto per unghie
Extension unghie
THE TEN SPOT
117 Roncesvalles Ave, Toronto, ON M6R 2K9, Canada
+1 416-613-0258 +1 416-613-0258 Chiama per prenotare
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Sauna
Anatomica // Functional Health and Wellness
1302 Bloor St W, Toronto, ON M6H 1N9, Canada
+1 416-890-1505 +1 416-890-1505 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio sportivo
Digitopressione
Massaggio linfodrenante
Trilogy Physiotherapy - West
10 Neighbourhood Ln. Unit 6B, Etobicoke, ON M8Y 0A4, Canada
+1 416-232-2343 +1 416-232-2343 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Nicki Iskander, RMT
209 Dunn Ave, Toronto, ON M6K 2S1, Canada
+1 416-931-4363 +1 416-931-4363 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
The Runner's Academy Toronto
918 St Clair Ave W A, Toronto, ON M6C 1C6, Canada
+1 437-889-5440 +1 437-889-5440 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio completo del corpo
LeDrew Professional Sports Medicine
80 Jutland Rd, Etobicoke, ON M8Z 2H1, Canada
+1 416-252-5776 +1 416-252-5776 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Blue Canoe Yoga St Clair West
934 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1C8, Canada
+1 647-343-8811 +1 647-343-8811 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio prenatale
Massaggio completo del corpo
Massaggio terapeutico
HOUSE OF SUN
1020 Islington Ave #3, Etobicoke, ON M8Z 6A4, Canada
+1 416-233-2288 +1 416-233-2288 Chiama per prenotare
Abbronzatura spray
Waterfront Physio and Rehab
160 Marine Parade Dr. #MP6, Toronto, ON M8V 0J3, Canada
+1 416-252-4855 +1 416-252-4855 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Agopuntura
Chiropratica
Dry needling
Body Co.
3093 Dundas St W Main Floor, Toronto, ON M6P 1Z9, Canada
+1 416-572-0479 +1 416-572-0479 Chiama per prenotare
Chiropratica
Agopuntura
Dry needling
Fisioterapia
JCJ Massage Therapy | Acupuncture | Lymphatic Drainage | Osteopathy
1063 St Clair Ave W, Toronto, ON M6E 1A6, Canada
+1 647-560-1597 +1 647-560-1597 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
North Queen Wellness & Beauty
703A The Queensway, Etobicoke, ON M8Y 1L2, Canada
+1 416-999-9751 +1 416-999-9751 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Evolve Chiropractic and Physiotherapy
437 Roncesvalles Ave #105, Toronto, ON M6R 3B9, Canada
+1 416-792-8020 +1 416-792-8020 Chiama per prenotare
Chiropratica
Fisioterapia
Agopuntura
The Massage Lab TO
866 The Queensway Unit 102, Etobicoke, ON M8Z 1N7, Canada
+1 289-349-2091 +1 289-349-2091 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Athlete's Care Sports Medicine Centres - Etobicoke
3391 Bloor St W, Toronto, ON M8X 1G3, Canada
+1 416-479-7455 +1 416-479-7455 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
The Clinic at Ossington
727 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6H 2W7, Canada
+1 647-348-3029 +1 647-348-3029 Chiama per prenotare
Dry needling
Agopuntura
Chiropratica
Fisioterapia
Physiomed Toronto - Rogers Road
321 Rogers Rd, York, ON M6E 1R5, Canada
+1 647-352-6157 +1 647-352-6157 Chiama per prenotare
Agopuntura
Chiropratica
Fisioterapia
St. Skin Tones Beauty
371A Oakwood Ave, Toronto, ON M6E 2W1, Canada
+1 416-410-3335 +1 416-410-3335 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Sauna
Junction Massage Therapy
2826 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1Y7, Canada
+1 416-525-5210 +1 416-525-5210 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Inner Flame Somatics Toronto
307 Roncesvalles Ave Rear Entrance, Toronto, ON M6R 2M7, Canada
+1 416-768-2452 +1 416-768-2452 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Dr. Vyvyen Le, Chiropractor & Acupuncturist
1730 Bloor St W, Toronto, ON M6P 1B3, Canada
+1 647-873-8300 +1 647-873-8300 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Agopuntura
Chiropratica
Wellness Institute
954 Royal York Rd, Etobicoke, ON M8X 2E5, Canada
+1 416-234-1888 +1 416-234-1888 Chiama per prenotare
Agopuntura
Dora Jackson RMT
Back Door, 246 Garden Ave, Toronto, ON M6R 1J3, Canada
+1 416-560-3469 +1 416-560-3469 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Rejoice Wellness Med Spa
3329 Bloor St W Lower level, Etobicoke, ON M8X 1E7, Canada
+1 647-515-5393 +1 647-515-5393 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio completo del corpo
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Professional Nail Services | Nail Salon Etobicoke | Nail Art | Nail Design | Manicure | Pedicure
1500 Islington Ave Unit 12, Etobicoke, ON M9A 3L8, Canada
+1 647-648-5541 +1 647-648-5541 Chiama per prenotare
Smalto per unghie
Manicure russa
Manicure uomo
Nail art
Mimico Physiotherapy and Chiropractic Clinic Inc
268 Manitoba St Unit 7, Etobicoke, ON M8Y 4G9, Canada
+1 647-351-4000 +1 647-351-4000 Chiama per prenotare
Dry needling
Chiropratica
Ossigenoterapia iperbarica
Fisioterapia
Wildflower Healing Arts - Registered Massage Therapy (RMT)
2a Crang Ave, Toronto, ON M6E 2Z7, Canada
+1 416-653-4944 +1 416-653-4944 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Digitopressione
Massaggio completo del corpo
Conquer Clinic
2100 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1M7, Canada
+1 416-769-7979 +1 416-769-7979 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Humber Bay Shores Medica
2275 Lake Shore Blvd W Suite 317, Etobicoke, ON M8V 3Y3, Canada
+1 647-328-5324 +1 647-328-5324 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
North Brentwood Massage Therapy Clinic
5 Brentwood Rd N, Etobicoke, ON M8X 2B5, Canada
+1 647-933-6268 +1 647-933-6268 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio completo del corpo
Massaggio prenatale
Massaggio rilassante
Laneway Wellness
Laneway Access, 307 Roncesvalles Ave, Toronto, ON M6R 2M6, Canada
+1 647-673-7485 +1 647-673-7485 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio cinese
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Carly Holland RMT
Within Laneway Wellness, 307 Roncesvalles Ave, Toronto, ON M6R 2M6, Canada
+1 647-673-7485 +1 647-673-7485 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Coppettazione
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Tahmina Reza, Massage Therapy & Manual Osteopathy
2477 Bloor St W 2nd Floor, Toronto, ON M6S 1P7, Canada
+1 647-975-7392 +1 647-975-7392 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio tailandese
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Your Health & Beauty Oasis
153 St Helens Ave, Toronto, ON M6H 4A2, Canada
+1 647-282-3604 +1 647-282-3604 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio di coppia
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Origin Wellness
1080 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6H 2X8, Canada
+1 647-479-4129 +1 647-479-4129 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio cinese
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
The Calm on Dundas
3148 Dundas St W, Toronto, ON M6P 2A1, Canada
+1 647-932-2561 +1 647-932-2561 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Soulo Studio
2055 Dundas St W, Toronto, ON M6R 1W8, Canada
+1 416-809-4831 +1 416-809-4831 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Skin Worthy
523 The Queensway Unit 107, Etobicoke, ON M8Y 1J7, Canada
+1 647-350-7546 +1 647-350-7546 Chiama per prenotare
Scrub corpo
Trattamenti spa
ALMAX Health Clinic
3271 Bloor St W #201, Etobicoke, ON M8X 1E2, Canada
+1 416-937-4191 +1 416-937-4191 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio di coppia
Massaggio correttivo
Massaggio completo del corpo
Am Ngo Spa & Salon
12 Ray Ave, York, ON M6M 2A8, Canada
+1 416-904-9693 +1 416-904-9693 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Railpath Massage Therapy
43 Osler St, Toronto, ON M6P 4A1, Canada
+1 437-373-5507 +1 437-373-5507 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
MM Footcare Massage & Physio
2350 Dufferin St, Toronto, ON M6E 3S6, Canada
+1 647-618-5776 +1 647-618-5776 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio rilassante
Massaggio completo del corpo
Massaggio di coppia
Northcliffe Health Clinic Inc.
1775 Eglinton Ave W #1, York, ON M6E 2H7, Canada
+1 416-494-1880 +1 416-494-1880 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Digitopressione
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
OVA Massage Therapy
356 Quebec Ave, Toronto, ON M6P 2V3, Canada
+1 647-456-5401 +1 647-456-5401 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Bloom Health Clinic
388 Roncesvalles Ave, Toronto, ON M6R 2M9, Canada
+1 416-519-6432 +1 416-519-6432 Chiama per prenotare
Dry needling
Ossigenoterapia iperbarica
Agopuntura
Chiropratica
Manipura Massage Therapy & Wellness Centre
Second floor of Insadong restaurant, 4941 Dundas St W B, Etobicoke, ON M9A 1B6, Canada
16475547082 16475547082 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Riflessologia
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Seraphic Massage Therapy
1209 College St, Toronto, ON M6H 1C1, Canada
+1 416-537-5556 +1 416-537-5556 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Massaggio correttivo
Real Thai Healing
2461 Bloor St W #5, Toronto, ON M6S 1P7, Canada
+1 416-877-6419 +1 416-877-6419 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio rilassante
Digitopressione
Massaggio linfodrenante
Body & Soul Massage Therapy
2195 Bloor St W A, Toronto, ON M6S 1N2, Canada
+1 416-761-9000 +1 416-761-9000 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Digitopressione
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
BodyBalance Massage Clinic
1185 St Clair Ave W, Toronto, ON M6E 1B5, Canada
+1 416-939-1422 +1 416-939-1422 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio sportivo
East Woods Acupuncture and Massage
673 The Queensway, Etobicoke, ON M8Y 1K8, Canada
+1 416-901-0880 +1 416-901-0880 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio di coppia
Focus Physiotherapy
3267 Bloor St W Unit 1, Etobicoke, ON M8X 1E2, Canada
+1 416-961-2001 +1 416-961-2001 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Roncesvalles Chiropractic & Massage
264 Roncesvalles Ave, Toronto, ON M6R 2M1, Canada
+1 416-533-0222 +1 416-533-0222 Chiama per prenotare
Chiropratica
Islington Wellness
4945 A & B Dundas St W, Etobicoke, ON M9A 1B6, Canada
+1 416-854-0596 +1 416-854-0596 Chiama per prenotare
Sway Nails & Spa
38 Howard Park Ave, Toronto, ON M6R 0A7, Canada
+1 416-538-7674 +1 416-538-7674 Chiama per prenotare
Extension unghie in gel
Pedicure in spa
Nail art
Manicure uomo
HealthMax Physiotherapy Clinics - St. Clair
1191 St Clair Ave W, Toronto, ON M6E 1B5, Canada
+1 416-656-5047 +1 416-656-5047 Chiama per prenotare
Chiropratica
Fisioterapia
Agopuntura
Dry needling
Orchid Nails On Bloor
2885 Bloor St W, Etobicoke, ON M8X 1B3, Canada
+1 647-350-8333 +1 647-350-8333 Chiama per prenotare
Unghie in gel
Pedicure in spa
Manicure russa
Pedicure uomo
AlleV8 Massage Therapy & Wellness Center
3016 Bloor St W, Etobicoke, ON M8X 1C4, Canada
+1 416-231-6666 +1 416-231-6666 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Satisfaction Spa - Laser Hair Removal
3024 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1Z3, Canada
+1 416-640-1080 +1 416-640-1080 Chiama per prenotare
Ceretta brasiliana
Ceretta Hollywood
Ceretta per la schiena
Ceretta inguine
Junction Health
2927 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1Z1, Canada
+1 647-748-5433 +1 647-748-5433 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Chiropratica
Agopuntura
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Domande frequenti: Massaggio ai piedi

Quanto costa un massaggio ai piedi?

In Runnymede, pagherai qualsiasi cifra da $15 a $189 per un massaggio ai piedi.

Quanto dura di solito un massaggio ai piedi?

Un massaggio ai piedi dura in genere tra i 30 e i 60 minuti.

Con quale frequenza dovrei fare un massaggio ai piedi?

Alcune persone amano i massaggi ai piedi su base giornaliera, ma è davvero una questione di preferenze personali. Per aiutare a mantenere la flessibilità dei piedi, potresti dedicarti a regolari massaggi settimanali.

La riflessologia plantare è meglio di un massaggio?

Dipende dai tuoi obiettivi di trattamento. Un massaggio ai piedi aiuta a ridurre la tensione muscolare e a migliorare la circolazione; la riflessologia è più olistica. In riflessologia, si ritiene che parti specifiche del piede corrispondano a diversi organi e sistemi del corpo, quindi i professionisti esercitano pressione su particolari aree del piede per trattare una serie di disturbi della salute interna tra cui nausea, sinusite e problemi cardiovascolari. Se hai dubbi su quale scegliere, chiedi al tuo terapeuta.

Cosa non dovresti fare dopo un massaggio ai piedi?

Si consiglia di non fare la doccia per 2-3 ore prima o dopo un massaggio. Un massaggio aumenta la circolazione sanguigna, così come l'acqua calda: la combinazione dei due potrebbe farti venire le vertigini o svenire. Dovresti anche evitare caffeina, alcol e attività faticose per 12-24 ore dopo un massaggio per alleviare qualsiasi dolore persistente.

I massaggi ai piedi sono dolorosi?

Dipende dal grado di tensione muscolare dei piedi. Ci sono più di 200.000 terminazioni nervose nei piedi, quindi un massaggio ai piedi può innescare una serie di sensazioni, tra cui il disagio.

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