DomicilioMassaggiMassaggio ai piedi Ottawa

Massaggio ai piedi McKellar Heights

I migliori massaggi ai piedi vicino a me a McKellar Heights, Ottawa

Scegli tra 3 sedi che offrono Massaggio ai piedi vicino a te in zona McKellar Heights, a Ottawa Vedi mappa

Massaggio ai piediMassaggio completo del corpo

Sugar Beauty Bar

4.8

(2,591)

1558 Merivale Road, Ottawa, K2G 3J9, Ontario

Foot Care Reflexology

15 min - 30 min

$20

Wellness Foot Treatment

35 min

$38

UPGRADE - Extended Massage

10 min - 15 min

$15

Deluxe Manicure and Deluxe Pedicure

1 hr and 30 min

$85

Vedi tutti i servizi

Venus Beauty Nails & Tattoos

4.9

(317)

438 1/2 Preston Street, 2nd Floor, Ottawa Centretown West, K1S 4N6, Ontario

Hand/foot massage

10 min

$15

Solar gel overlay shellac

1 hr

$56

Only removal ( shellac/gel polish)

15 min

$15

Kid pedicure and manicure

40 min

$40

Vedi tutti i servizi

Secrets of Beauty Studio

4.8

(4)

105 Rue d'Augusta, Unit 3, Gatineau District De Deschênes, J9H 0C1, Québec

"Light Legs" Massage

50 min - 1 hr

$120.72

Hair Regrowth

1 hr and 5 min - 1 hr and 55 min

A partire da $172.46

Therapeutic Massage with RMT

1 hr

$120

Basic Facial

1 hr

$120

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Glowtox Treatments

770 Broadview Ave Suite 306, Ottawa, ON K2A 3Z3, Canada

+1 613-400-1104 +1 613-400-1104 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Erin Whyte, RMT

1673 Carling Ave Suite 215c, Ottawa, ON K2A 1C4, Canada

+1 613-261-7473 +1 613-261-7473 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio terapeutico

Broadview Spine & Health Centre

765 Broadview Ave, Ottawa, ON K2A 3X3, Canada

+1 613-728-2929 +1 613-728-2929 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio terapeutico

Massaggio linfodrenante

Massaggio sportivo

Natural Skin & Sole Wellness Clinic

1677 Carling Ave Unit B, Ottawa, ON K2A 1C4, Canada

+1 613-761-6060 +1 613-761-6060 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Bendaggio corpo

Sauna

Kōena Spa

1172 Chem. d'Aylmer, Gatineau, QC J9H 7L3, Canada

+1 819-525-7545 +1 819-525-7545 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sauna

Renu Massage Therapy and Spa

1432 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 0X7, Canada

+1 613-722-2929 +1 613-722-2929 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

ManoSPA - Massage Therapy | Massothérapie

731 Alexandre-Taché Blvd, Gatineau, Quebec J9A 3G4, Canada

+1 819-776-6266 +1 819-776-6266 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Baseline Chiropractic Clinic

1889 Baseline Rd #2, Ottawa, ON K2C 0N2, Canada

+1 613-224-8582 +1 613-224-8582 Chiama per prenotare

Dry needling

Chiropratica

Woodroffe Chiropractic & Massage Therapy

1435 Woodroffe Ave, Nepean, ON K2G 1W1, Canada

+1 613-224-8543 +1 613-224-8543 Chiama per prenotare

Chiropratica

Ottawa Performance Care

120 Ross Ave #122, Ottawa, ON K1Y 0N5, Canada

+1 613-371-0133 +1 613-371-0133 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

Chiropratica

Britannia Chiropractic Clinic

1315 Richmond Rd #11, Ottawa, ON K2B 8J7, Canada

+1 613-726-8830 +1 613-726-8830 Chiama per prenotare

Chiropratica

Active Health Institute

250 City Centre Ave Suite 302, Ottawa, ON K1R 6K7, Canada

+1 613-656-0187 +1 613-656-0187 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Minda Natural Health & Acupuncture Clinic

1390 Prince of Wales Dr #300, Ottawa, ON K2C 3N6, Canada

+1 613-796-2688 +1 613-796-2688 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Ottawa Physical Rehab Clinic

2730 Iris St Unit 1, Ottawa, ON K2C 1E6, Canada

+1 613-366-1156 +1 613-366-1156 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Foundations Chiropractic & Integrated Health

95 Holland Ave, Ottawa, ON K1Y 0Y1, Canada

+1 613-422-7678 +1 613-422-7678 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Esthetics by Agata

536 Rue du Jockey, Gatineau, QC J9J 0J6, Canada

+1 819-665-0573 +1 819-665-0573 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Servizio trucco

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Westboro

347 Churchill Ave N, Ottawa, ON K1Z 5B8, Canada

+1 613-728-4160 +1 613-728-4160 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Fisioterapia

Body + Mind-sports massage therapy clinic

783a Gladstone Ave, Ottawa, ON K1R 6X8, Canada

+1 613-233-9248 +1 613-233-9248 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Coppettazione

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

First Step Physiotherapy

73 Aberdeen St, Ottawa, ON K1S 3J5, Canada

+1 613-724-8001 +1 613-724-8001 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Emily Gooding Coaching

1300 Carling Ave #306, Ottawa, ON K1Z 7L2, Canada

+1 613-263-5296 +1 613-263-5296 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Carlington massage therapy clinic

1419 Carling Ave Unit 200A, Ottawa, ON K1Z 7L6, Canada

+1 343-984-5082 +1 343-984-5082 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Nadine Masso

12 Rue Rosenes, Gatineau, QC J9H 1V9, Canada

+1 819-351-0815 +1 819-351-0815 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Darcy Keenan RMT

1025 Richmond Rd, Ottawa, ON K2B 8G8, Canada

+1 613-722-9798 +1 613-722-9798 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Whole Health Massage Therapy RMT

1366 Kingston Ave, Ottawa, ON K1Z 8L2, Canada

+1 613-762-1367 +1 613-762-1367 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Sho Healing

383 Parkdale Ave #105, Ottawa, ON K1Y 4R4, Canada

+1 647-991-4722 +1 647-991-4722 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Riflessologia

Coppettazione

Massaggio cinese

Magic hands 868 Merivale Rd

868 Merivale Rd suite 102, Ottawa, ON K1Z 5Z6, Canada

+1 613-728-7616 +1 613-728-7616 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Scrub corpo

Carlington Movement and Massage Collective

1300 Carling Ave #306, Ottawa, ON K1Z 7L2, Canada

+1 613-439-1996 +1 613-439-1996 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Coppettazione

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Crystal’s Day Spa

1100 Ambleside Dr, Ottawa, ON K2B 8G6, Canada

+1 613-899-1801 +1 613-899-1801 Chiama per prenotare

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Pro Physio & Sport Medicine Centres Merivale

2 Woodfield Dr, Nepean, ON K2G 3Y5, Canada

+1 613-226-9969 +1 613-226-9969 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Arc of Life Chiropractic Natural Health Group

1318 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3B7, Canada

+1 613-722-1003 +1 613-722-1003 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Luxii Health Spa - Westboro

110 Richmond Rd, Ottawa, ON K1Z 6V9, Canada

+1 613-722-2441 +1 613-722-2441 Chiama per prenotare

Epilazione con luce pulsata

Terapia con luce LED

Trapianti di capelli

Filler labbra

Fisher Heights Chiropractic Clinic

780 Baseline Rd #3, Ottawa, ON K2C 3V8, Canada

+1 613-723-5555 +1 613-723-5555 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Agopuntura

Healthy Choice Massage Therapy

1827 Woodward Dr Unit 202, Ottawa, ON K2C 0P9, Canada

+1 613-216-9677 +1 613-216-9677 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio rilassante

Digitopressione

Massaggio linfodrenante

StayFit Physio and Spinal Decompression Centre

1580 Merivale Rd #403, Ottawa, ON K2G 3J9, Canada

+1 613-225-8956 +1 613-225-8956 Chiama per prenotare

Ceretta per la schiena

Kinetic Edge

917 Carling Ave, Ottawa, ON K1Y 4E3, Canada

+1 613-680-7966 +1 613-680-7966 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Dry needling

Restore Health & Wellness

29 Bayswater Ave, Ottawa, ON K1Y 2E5, Canada

+1 613-366-1644 +1 613-366-1644 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Euphoria Hair Salon and Spa

111 Sherwood Dr, Ottawa, ON K1Y 3V1, Canada

+1 613-792-1000 +1 613-792-1000 Chiama per prenotare

Trattamento alla cheratina

Extension tessitura

Colorazione dei capelli

Treccine capelli

Meadowlands Wellness Centre

888 Meadowlands Dr #10, Ottawa, ON K2C 3R2, Canada

+1 613-680-8881 +1 613-680-8881 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio di coppia

Digitopressione

Massaggio linfodrenante

Maitland Massage

878 Maitland Ave, Ottawa, ON K2A 2S3, Canada

+1 613-722-6423 +1 613-722-6423 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Holistic Ayurveda Wellness Centre, Only Ayurvedic Doctor in Ottawa

2596 Carling Ave, Ottawa, ON K2B 7H8, Canada

+1 613-422-0936 +1 613-422-0936 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio tailandese

Massaggio ayurvedico

Massaggio rilassante

Realign and Flow Massage

363 Richmond Rd #2nd, Ottawa, ON K2A 0E4, Canada

+1 613-371-6864 +1 613-371-6864 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Comfort 2 Cure

1896 Prince of Wales Dr unit -4, Ottawa, ON K2C 3W9, Canada

+1 613-695-7733 +1 613-695-7733 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Holistic Roots Massage Therapy and Wellness

475 Cambridge St S, Ottawa, ON K1S 4H6, Canada

+1 613-859-5056 +1 613-859-5056 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Ottawa, Merivale

1595 Merivale Rd, Ottawa, ON K2G 3J4, Canada

+1 613-688-3184 +1 613-688-3184 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Agopuntura

Vital Point Clinic - Massage Therapy Acupuncture & Active Release Technique

372 Piccadilly Ave Unit 2, Ottawa, ON K1Y 0H4, Canada

+1 613-695-5775 +1 613-695-5775 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Jing's Newday Acupuncture and Massage Inc

858 Maitland Ave, Ottawa, ON K2A 2S3, Canada

+1 613-627-4513 +1 613-627-4513 Chiama per prenotare

Agopuntura

Pro Physio & Sport Medicine Centres Holland Cross

2-1620 Scott St, Ottawa, ON K1Y 4S7

(613) 725-5656 (613) 725-5656 Chiama per prenotare

Dry needling

Chiropratica

Fisioterapia

Joy Spa

298 Richmond Rd, Ottawa, ON K1Z 6X5, Canada

+1 613-729-5858 +1 613-729-5858 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

Wellington Village Massage Therapy

29 Julian Ave, Ottawa, ON K1Y 0S6, Canada

+1 613-617-8710 +1 613-617-8710 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Uppliva Nordic Spa

1140 Wellington St. W Suite C100, Ottawa, ON K1Y 4H4, Canada

+1 613-421-3880 +1 613-421-3880 Chiama per prenotare

Bendaggio corpo

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Back in Balance Chiropractic and Massage

591 Byron Ave, Ottawa, ON K2A 4C4, Canada

+1 613-288-2225 +1 613-288-2225 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Luminesse Laser & Skin Clinic

117 Centrepointe Dr #260, Ottawa, ON K2G 5X3, Canada

+1 613-727-0714 +1 613-727-0714 Chiama per prenotare

Trattamento dell'acne

Ceretta corpo completo

Pulizia del viso

Ceretta sopracciglia

MapleCare Physiotherapy & Neuro Rehab Centre

1173 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 2Y9, Canada

+1 613-695-1111 +1 613-695-1111 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Align Massage Therapy - Parkdale

383 Parkdale Ave #410, Ottawa, ON K1Y 4R4, Canada

+1 613-421-8600 +1 613-421-8600 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio rilassante

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

LiveWell Family Health Centre

100 Centrepointe Dr, Nepean, ON K2G 6B1, Canada

+1 613-225-3339 +1 613-225-3339 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Carling Chiropractic & Sports Injury Clinic

2565 Carling Ave, Ottawa, ON K2B 7H6, Canada

+1 613-828-1494 +1 613-828-1494 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Poised Massage Therapy

346 Richmond Rd #205, Ottawa, ON K2A 0E8, Canada

+1 613-695-0400 +1 613-695-0400 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio decontratturante

Mary’s Nails & Brows - Get Up to 25% Bonus on Gift Cards

1390 Prince of Wales Dr G4, Ottawa, ON K2C 3N6, Canada

+1 613-319-6898 +1 613-319-6898 Chiama per prenotare

Pedicure

Pedicure uomo

Manicure uomo

Nail art

Nirvana Physiotherapy

261 Centrepointe Dr Unit 1-1, Nepean, ON K2G 6E8, Canada

+1 613-228-5599 +1 613-228-5599 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Esthetics By Gilla

6 Calvert St, Nepean, ON K2G 1M3, Canada

+1 613-567-6336 +1 613-567-6336 Chiama per prenotare

Filler labbra

Epilazione con luce pulsata

Epilazione laser

Trattamento per capelli

The Glam Spot Inc.

1131 Baxter Rd, Ottawa, ON K2C 1M1, Canada

+1 613-701-9868 +1 613-701-9868 Chiama per prenotare

Pedicure

Smalto per unghie

Extension unghie

Manicure e pedicure

330 BOOTH SPA STUDIO

330 Booth St, Ottawa, ON K1R 7K3, Canada

+1 613-796-4188 +1 613-796-4188 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

Ottawa Sport Medicine Centre

1370 Clyde Ave., Nepean, ON K2G 3H8, Canada

(877) 661-1336 (877) 661-1336 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

The Upkeep Shoppe

358 Preston St, Ottawa, ON K1S 4M6, Canada

+1 613-695-9100 +1 613-695-9100 Chiama per prenotare

Pedicure

Nail art

Manicure uomo

Pedicure uomo

Kneaded Touch Massage Therapy Clinic

389 Danforth Ave, Ottawa, ON K2A 0E1, Canada

+1 613-725-0988 +1 613-725-0988 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio prenatale

Massaggio terapeutico

Life Therapies

307-C, Richmond Rd #205, Ottawa, ON K1Z 6X3, Canada

+1 613-422-8939 +1 613-422-8939 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Ottawa Pain Management & Wellness

265 Carling Ave Suite 704, Ottawa, ON K1S 2E1, Canada

+1 613-230-0909 +1 613-230-0909 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

THE TEN SPOT

397 Richmond Rd, Ottawa, ON K2A 0E9, Canada

+1 613-680-1397 +1 613-680-1397 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento per l'acne

Rimodellamento del corpo

Trucco sposa

Westboro Spa & Hair Studio

455 Churchill Ave N, Ottawa, ON K1Z 5E1, Canada

+1 613-722-3456 +1 613-722-3456 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Sauna

Trattamenti spa

Hands On Health Massage Therapy

104 Centrepointe Dr, Nepean, ON K2G 6B1, Canada

+1 613-225-2333 +1 613-225-2333 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

H2O Spa Ottawa

1119 Meadowlands Dr E Unit H, Nepean, ON K2E 6J5, Canada

+1 613-228-1888 +1 613-228-1888 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sauna

Noir Salon & Spa

77E Colonnade Rd N, Nepean, ON K2E 0A8, Canada

+1 613-688-6647 +1 613-688-6647 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti di depilazione con filo

Massage Addict | Ottawa Westboro

1329 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3B6, Canada

+1 613-688-3338 +1 613-688-3338 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Nail Bar Ottawa

153 Preston St, Ottawa, ON K1R 7P6, Canada

+1 613-565-1533 +1 613-565-1533 Chiama per prenotare

Pedicure uomo

Pedicure in spa

Manicure russa

Manicure uomo

Tappa Hair Salon and Beauty Bar

2121 Carling Ave unit 49, Ottawa, ON K2A 1H2, Canada

+1 613-721-1000 +1 613-721-1000 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Servizio trucco

Dream Spa

1390 Clyde Ave. Suite#105, Nepean, ON K2G 3H9, Canada

+1 613-226-1777 +1 613-226-1777 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

Carleton University Sport Medicine Centre

Raven Rd, Ottawa, ON, Canada

+1 613-520-3510 +1 613-520-3510 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Carling Massage Therapy & Acupuncture Clinic

60 Farrow St, Ottawa, ON K2B 6E2, Canada

+1 613-829-2940 +1 613-829-2940 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio ayurvedico

Massaggio di coppia

Coppettazione

Spa Space 天一沐足

1489 Merivale Rd Unit D1, Nepean, ON K2E 5P3, Canada

+1 613-422-3388 +1 613-422-3388 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Westboro Infinity Nails

320 Richmond Rd, Ottawa, ON K1Z 6X6, Canada

+1 613-722-9929 +1 613-722-9929 Chiama per prenotare

Unghie acriliche

Smalto per unghie

Nail art

Pedicure uomo

Royale One Nails

257 Parkdale Ave, Ottawa, ON K1Y 1G1, Canada

+1 613-225-0136 +1 613-225-0136 Chiama per prenotare

Nail art

Pedicure in spa

Manicure russa

Pedicure uomo

Instyle Nails & Spa

3098 Carling Ave, Nepean, ON K2B 7K2, Canada

+1 613-596-2112 +1 613-596-2112 Chiama per prenotare

Extension unghie

Smalto per unghie

Manicure e pedicure

Extension unghie in gel

I Heart Nails

1541 Merivale Rd D, Ottawa, ON K2G 5W1, Canada

+1 613-695-4664 +1 613-695-4664 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

In good hands beauty spa

174 Colonnade Rd S #34, Nepean, ON K2E 7J5, Canada

+1 613-869-9986 +1 613-869-9986 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

Confection SPA

174 Colonnade Rd #21, Ottawa, ON K2E 7J5, Canada

+1 613-890-0097 +1 613-890-0097 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

CARLETON SPORTS MEDICINE CLINIC

1125 Colonel By Dr, Ottawa, ON K1S 5B6, Canada

+1 613-520-3510 +1 613-520-3510 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Agopuntura

Dry needling

Merivale Spa

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Domande frequenti: Massaggio ai piedi

Quanto costa un massaggio ai piedi?

In McKellar Heights, pagherai qualsiasi cifra da $15 a $42 per un massaggio ai piedi.

Quanto dura di solito un massaggio ai piedi?

Un massaggio ai piedi dura in genere tra i 30 e i 60 minuti.

Con quale frequenza dovrei fare un massaggio ai piedi?

Alcune persone amano i massaggi ai piedi su base giornaliera, ma è davvero una questione di preferenze personali. Per aiutare a mantenere la flessibilità dei piedi, potresti dedicarti a regolari massaggi settimanali.

La riflessologia plantare è meglio di un massaggio?

Dipende dai tuoi obiettivi di trattamento. Un massaggio ai piedi aiuta a ridurre la tensione muscolare e a migliorare la circolazione; la riflessologia è più olistica. In riflessologia, si ritiene che parti specifiche del piede corrispondano a diversi organi e sistemi del corpo, quindi i professionisti esercitano pressione su particolari aree del piede per trattare una serie di disturbi della salute interna tra cui nausea, sinusite e problemi cardiovascolari. Se hai dubbi su quale scegliere, chiedi al tuo terapeuta.

Cosa non dovresti fare dopo un massaggio ai piedi?

Si consiglia di non fare la doccia per 2-3 ore prima o dopo un massaggio. Un massaggio aumenta la circolazione sanguigna, così come l'acqua calda: la combinazione dei due potrebbe farti venire le vertigini o svenire. Dovresti anche evitare caffeina, alcol e attività faticose per 12-24 ore dopo un massaggio per alleviare qualsiasi dolore persistente.

I massaggi ai piedi sono dolorosi?

Dipende dal grado di tensione muscolare dei piedi. Ci sono più di 200.000 terminazioni nervose nei piedi, quindi un massaggio ai piedi può innescare una serie di sensazioni, tra cui il disagio.

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