Massaggio connettivale Seattle

I migliori massaggi connettivali vicino a me a Seattle

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Massaggio connettivaleMassaggio svedese Massaggio corpo completo Massaggio terapeutico Massaggio prenatale Massaggio alla testa Trattamenti di coppettazione Massaggio con pietre calde Massaggio con olio Massaggio piedi Massaggio linfodrenante Massaggio rilassante Riflessologia plantare Massaggio schiena Massaggio ayurvedico Massaggio di coppia

Offerte

Harmony Massage Bothell

5.0

(428)

10117 Main Street, Bothell, 98011, Washington

Deep Tissue Massage

30min - 1h 30min

$65

Cupping Therapy

30min - 1h 30min

$85

Swedish Massage

30min - 1h 30min

$55

Cranial-Sacral Therapy

1h - 1h 30min

$125

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Medi Spa

4.9

(146)

17709 108th Avenue Southeast, Renton, 98055, Washington

60mins Deep Tissue Massage

$82

90mins Deep Tissue Massage

1h 30min

$112

120mins Deep Tissue Massage

$152

30mins Deep Tissue Massage

30min

$52

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Rest, Relax, Rejoice Massage - LLC

5.0

(118)

109 2nd Avenue South, 200, Kent, 98032, Washington

2 Hour Deep Tissue Massage

$190

80 Minute Deep Tissue Massage

$140

50 Minute Deep Tissue Massage

$100

Permanent Jewelry Party

A partire da $200

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Balanced Massage by Jayshree LLC

5.0

(458)

7956 178th Place Northeast, Redmond Southeast Redmond, 98052, Washington

Deep Tissue Massage

1h - 2h

$140

Scrub

$165

Hot Stone

1h 30min - 2h

$230

Upper Body

45min

$105

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Offerte

Healing Hands Wellness Center

4.9

(43)

14020 Northeast 21st Street, Bellevue Crossroads, 98007, Washington

Deep Tissue Massage

1h - 1h 30min

$80

Lymphatic Drainage

1h - 1h 40min

$100

Eyelash Extension

$100

Postnatal Massage

30min - 1h 30min

$60

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Butterfly Massage Spa

4.9

(727)

8307 160th Avenue Northeast, Ste 1, Redmond Downtown, 98052, Washington

Deep Tissue Massage (Firm and Deep Pressure) – 60 Minutes

$105

Deep Tissue Massage (Firm and Deep Pressure) – 90 Minutes

1h 30min

$140

Deep Tissue Massage (Firm and Deep Pressure) – 120 Minutes

$200

Deep Tissue Massage (Firm and Deep Pressure) – 150 Minutes

2h 30min

$255

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Herons Key at Gig Harbor - Garden Level Salon

5.0

(34)

4340 Borgen Boulevard, Gig Harbor 380, 98332, Washington

30 Minute Deep Tissue

30min

$56

60 Minute Deep Tissue

$108

90 Minute Deep Tissue

1h 30min

$155

Shampoo, Cut & Style - SCS

45min

$65

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Main Massage Spa

4.9

(60)

203 Main Avenue South, Renton Downtown Renton, 98057, Washington

60mins Deep Tissue Massage

$82

90mins Deep Tissue Massage

1h 30min

$122

120mins Deep Tissue Massage

$152

60mins Swedish Massage

$72

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Yan Spa Massage

4.9

(18)

32020 1st Avenue Southwest, #114, Federal Way, 98003, Washington

30mins Deep Tissue Massage

30min

$63

45mins Deep Tissue Massage

45min

$73

60mins Deep Tissue Massage

$83

90mins Deep Tissue Massage

1h 30min

$123

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Herons Key at Gig Harbor - Penrose Harbor Salon

5.0

(10)

4340 Borgen Boulevard, Gig Harbor, 98332, Washington

30 Minute Deep Tissue

30min

$56

60 Minute Deep Tissue

$108

90 Minute Deep Tissue

1h 30min

$155

All Over Color - CALL

$105

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Snatch Me Up Beauty Lounge

5.0

(12)

1017 Bronson Way North, Renton, 98057, Washington

60 Minute Full Body Massage

$120

Post Op 20 Package

$2100

Metal Therapy Session

$120

Nail art

$15

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Offerte

Dominick Clinic Academy and Spa

4.8

(140)

30390 Pacific Highway South, Federal Way, 98003, Washington

Masaje Linfatico Operatorio

$324

barbilla laser

40min

$195

DEPILACION DE CEJA

30min

$45

carbox rostro completo

$544

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Calming Corner Spa

8353 160th Avenue Northeast, Redmond Downtown, 98052, Washington

Deep tissue massage （Firm and deep pressure）（30Min）

30min

$65

Deep tissue massage （Firm and deep pressure ）（60Min）

$85

Deep tissue massage （Firm and deep pressure）（90Min）

1h 30min

$125

Deep tissue massage （Firm and deep pressure）（120Min）

$165

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Ming Yuan Spa & Massage

13238 NE 20th Street, Suite 350, Bellevue, 98005, Washington

Deep Tissue Massage (60 mins)

$90

Couples Swedish Massage (60 Min)

$150

Swedish Massage (60 mins)

$80

Swedish Massage (90 mins)

1h 30min

$110

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Chiama per prenotare

Massage Envy
27115 185th Ave SE #107, Covington, WA 98042, USA
+1 253-236-1111 +1 253-236-1111 Chiama per prenotare
Pacchetto spa
Scrub corpo
Massage Envy
4423 S Meridian Suite A-711, Puyallup, WA 98373, USA
+1 253-841-0808 +1 253-841-0808 Chiama per prenotare
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Pacchetto spa
Massage Envy
4502 S Steele St, Tacoma, WA 98409, USA
+1 253-471-2588 +1 253-471-2588 Chiama per prenotare
Scrub corpo
Pacchetto spa
Lakeland Family Chiropractic
4220 A St SE STE 103, Auburn, WA 98002, USA
+1 253-833-4800 +1 253-833-4800 Chiama per prenotare
Chiropratica
Massage Envy
15111 Main St Suite A-102, Mill Creek, WA 98012, USA
+1 425-341-2200 +1 425-341-2200 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio schiena
Vitality Chiropractic Center
410 Bellevue Way SE #202, Bellevue, WA 98004, USA
+1 425-378-1800 +1 425-378-1800 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio sportivo
Massage Envy
4 W Crockett St, Seattle, WA 98119, USA
+1 206-283-1199 +1 206-283-1199 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio sportivo
Massaggio terapeutico
Massaggio schiena
Innovative Chiropractic Rehab & Massage
1700 132nd St SE C, Mill Creek, WA 98012, USA
+1 425-338-1555 +1 425-338-1555 Chiama per prenotare
Chiropratica
VERDE Organic Body
13293 Newcastle Commons Dr, Newcastle, WA 98059, USA
+1 425-577-7875 +1 425-577-7875 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio terapeutico
Massaggio schiena
Massaggio prenatale
Seattle Massage Sauna & Float
2818 E Madison St, Seattle, WA 98112, USA
+1 206-397-3590 +1 206-397-3590 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Sauna
Scrub corpo
Higher Health Chiropractic
1200 116th Ave NE suite f, Bellevue, WA 98004, USA
+1 425-448-8303 +1 425-448-8303 Chiama per prenotare
Trattamenti di dry needling
Chiropratica
Elements Massage
2902 164th St SW Suite D1, Lynnwood, WA 98087, USA
+1 425-278-6447 +1 425-278-6447 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio sportivo
Digitopressione
Massaggio piedi
Vida Integrated Health Everett
15 SW Everett Mall Way Suite G, Everett, WA 98204, USA
+1 425-355-5222 +1 425-355-5222 Chiama per prenotare
Agopuntura
Chiropratica
Fisioterapia
Trattamenti di dry needling
Sports Physical Therapy Factoria
13425 SE 30th St Building 2, Suite C, Bellevue, WA 98005, USA
+1 425-800-4488 +1 425-800-4488 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Trattamenti di dry needling
Level Up Massage
1507 Queen Anne Ave N Suite 207, Seattle, WA 98109, USA
+1 636-346-0070 +1 636-346-0070 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio sportivo
Soul Massage Mill Creek
16300 Mill Creek Blvd Suite 106, Mill Creek, WA 98012, USA
+1 425-608-9019 +1 425-608-9019 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio di coppia
Massaggio piedi
Massaggio linfodrenante
Seattle Massage Oasis
1818 Westlake Ave N #419, Seattle, WA 98109, USA
+1 206-838-5318 +1 206-838-5318 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio di coppia
Massage Envy
15 SW Everett Mall Way Suite K, Everett, WA 98204, USA
+1 425-353-5000 +1 425-353-5000 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio corpo completo
Massaggio piedi
Massaggio linfodrenante
Summa Massage and Wellness LLC
1812 E Madison St Ste.104, Seattle, WA 98122, USA
+1 206-466-0770 +1 206-466-0770 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio schiena
Massaggio linfodrenante
Massaggio sportivo
West Sound Massage
5224 Olympic Dr #110, Gig Harbor, WA 98335, USA
+1 360-440-8699 +1 360-440-8699 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio piedi
Massaggio linfodrenante
Riflessologia plantare
Massage Envy
17214 Redmond Way, Redmond, WA 98052, USA
+1 425-558-9399 +1 425-558-9399 Chiama per prenotare
Scrub corpo
Pacchetto spa
Alexa Peden Massage & Bodywork
508 S 6th Ave #3, Tacoma, WA 98402, USA
+1 425-466-7453 +1 425-466-7453 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio terapeutico
Fox Chiropractic Wellness Center
3715 56th St, Gig Harbor, WA 98335, USA
+1 253-851-5138 +1 253-851-5138 Chiama per prenotare
Agopuntura
Chiropratica
Trattamenti di dry needling
Unlocking The Body Massage Therapy
8112 112th St Ct E, Puyallup, WA 98373, USA
+1 253-970-8256 +1 253-970-8256 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Alpha2Myo Massage Therapy Bellevue
4307 Factoria Blvd SE Ste#2, Bellevue, WA 98006, USA
+1 206-553-9768 +1 206-553-9768 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio corpo completo
Massaggio piedi
Massaggio linfodrenante
Olympic Athletic Club
5301 Leary Ave NW, Seattle, WA 98107, USA
+1 206-789-5010 +1 206-789-5010 Chiama per prenotare
Nick Bennett Massage
19730 64th Ave W STE 321, Lynnwood, WA 98036, USA
+1 435-669-7934 +1 435-669-7934 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio piedi
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Clear Health Massage Therapy
22802 Meridian Ave E, Graham, WA 98338, USA
+1 253-375-7970 +1 253-375-7970 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio linfodrenante
Riflessologia plantare
Massaggio sportivo
Necks and Crannies Massage Wellness
1130 140th Ave NE Ste. 300, Bellevue, WA 98005, USA
+1 206-739-7075 +1 206-739-7075 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio piedi
Riflessologia plantare
Massaggio sportivo
TranZend Massage Therapy
753 N 35th St STE 300, Seattle, WA 98103, USA
+1 206-478-6782 +1 206-478-6782 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio linfodrenante
Massaggio sportivo
Massaggio tailandese
Massage Envy
1409 S 348th St Ste D-102, Federal Way, WA 98003, USA
+1 253-517-0888 +1 253-517-0888 Chiama per prenotare
Scrub corpo
Pacchetto spa
Massage Therapy Center LLC
2448 76th Ave SE, Mercer Island, WA 98040, USA
+1 206-679-2077 +1 206-679-2077 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio sportivo
Massaggio terapeutico
Massaggio piedi
Beauty Massage & Spa
7817 Pacific Ave ste d, Tacoma, WA 98408, USA
+1 253-867-7999 +1 253-867-7999 Chiama per prenotare
Scrub corpo
Sauna
Pacchetto spa
Primespine Chiropractic
4122 Factoria Blvd SE #203, Bellevue, WA 98006, USA
+1 425-590-9619 +1 425-590-9619 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio linfodrenante
Massaggio sportivo
Massaggio prenatale
Mermaid Cove Massage & Wellness, LLC
3712 9th St SW Suite A1, Puyallup, WA 98373, USA
+1 253-880-7004 +1 253-880-7004 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio sportivo
Back to Health and Restoration, Alexander V. Koryachek, Licensed Massage Therapist
15610 NE Woodinville Duvall Rd #106, Woodinville, WA 98072, USA
+1 425-329-9060 +1 425-329-9060 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio terapeutico
Massaggio schiena
Massaggio curativo
Megan Loran, LMP
1417 NW 54th St #415, Seattle, WA 98107, USA
+1 253-678-9112 +1 253-678-9112 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio piedi
Massaggio sportivo
Massaggio tailandese
Healing Life Creation Massage & Energy Healing
4210 198th St SW UNIT 206, Lynnwood, WA 98036, USA
+1 206-930-1181 +1 206-930-1181 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio linfodrenante
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Meridian Medical Massage
16515 Meridian Ave E #103b, Puyallup, WA 98375, USA
+1 253-553-9928 +1 253-553-9928 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio linfodrenante
Massaggio terapeutico
Massaggio schiena
Chrysalis Cove LLC
10032 15th Ave SW, Seattle, WA 98146, USA
+1 206-383-6085 +1 206-383-6085 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio schiena
Dreamy Sun Massage
15600 NE 8th St Unit F20 Suite 134, Bellevue, WA 98008, USA
+1 206-451-7311 +1 206-451-7311 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio piedi
Riflessologia plantare
Massaggio svedese
Monarch Massage & Spa
6659 Kimball Dr c301, Gig Harbor, WA 98335, USA
+1 253-302-2840 +1 253-302-2840 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio sportivo
Massaggio piedi
Massaggio linfodrenante
Meraki Massage and Skin
Located in Sola Salons, 1414 South 324th St b206, Federal Way, WA 98003, USA
+1 253-230-0771 +1 253-230-0771 Chiama per prenotare
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Pacchetto spa
Deep River Bodyworks
2208 NW Market St Ste 430K, Seattle, WA 98107, USA
+1 206-795-1991 +1 206-795-1991 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Riflessologia plantare
Massaggio piedi
Massaggio sportivo
Eucalyptus Massage Clinic
7631 212th St SW Suite 106 B Room 2, Edmonds, WA 98026, USA
+1 206-883-6231 +1 206-883-6231 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio svedese
Massaggio terapeutico
Massaggio schiena
Rielle Moon Seattle Massage
4204 Leary Wy NW Suite 4, Seattle, WA 98107, USA
+1 206-657-6016 +1 206-657-6016 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio prenatale
Massaggio di coppia
Massaggio schiena
Blue Moon Massage & Wellness Spa
7700 Pioneer Way UNIT 101, Gig Harbor, WA 98335, USA
+1 253-509-0258 +1 253-509-0258 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Sauna
Pacchetto spa
Scrub corpo
Deep Tissue Rehabilitation Therapy
623 Market St, Kirkland, WA 98033, USA
+1 206-850-7135 +1 206-850-7135 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Trattamenti di coppettazione
Massaggio linfodrenante
Massaggio sportivo
LMK Massage Therapy
553 Roosevelt Ave Ste 104, Enumclaw, WA 98022, USA
+1 425-241-3713 +1 425-241-3713 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio terapeutico
Massaggio rilassante
Massaggio curativo
S.O.S. Massage and Cupping Therapy
3208 50th St Ct Suite 102, Gig Harbor, WA 98335, USA
+1 253-514-0471 +1 253-514-0471 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Riflessologia plantare
Digitopressione
Massaggio linfodrenante
Vital Kneads Massage Therapy
12951 Bel-Red Rd #100, Bellevue, WA 98005, USA
+1 425-458-8174 +1 425-458-8174 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio curativo
Massaggio linfodrenante
Riflessologia plantare
Cupoverflow Cupping Massage & Lymphatic Drainage
334 Wells Ave S Suite F, Renton, WA 98057, USA
+1 206-414-9718 +1 206-414-9718 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio linfodrenante
Trattamenti di coppettazione
Enjoy Massage
223 Auburn Way N, Auburn, WA 98002, USA
+1 253-545-0376 +1 253-545-0376 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Lynnwood Family Chiropractic and Massage
16303 Hwy 99, Lynnwood, WA 98087, USA
+1 425-743-9460 +1 425-743-9460 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Digitopressione
Massaggio linfodrenante
Massaggio sportivo
Gilsha Spa
719 NW Market St Unit B, Seattle, WA 98107, USA
+1 206-492-3688 +1 206-492-3688 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Riflessologia plantare
Massaggio sportivo
Massaggio tailandese
LaVida Massage
4700 42nd Ave SW #200, Seattle, WA 98116, USA
+1 206-937-8432 +1 206-937-8432 Chiama per prenotare
Pacchetto spa
Scrub corpo
Maple Valley Chiropractic and Massage
23220 Maple Valley Black Diamond Rd SE #13, Maple Valley, WA 98038, USA
+1 425-432-1449 +1 425-432-1449 Chiama per prenotare
Chiropratica
Carnation Massage Everett
2114 19th St, Everett, WA 98201, USA
+1 425-343-5055 +1 425-343-5055 Chiama per prenotare
Lility Massage
5515 Steilacoom Blvd SW #115, Lakewood, WA 98499, USA
+1 253-223-8366 +1 253-223-8366 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio linfodrenante
Riflessologia plantare
Massaggio sportivo
Massage Envy
14339 NE 20th St Suite G, Bellevue, WA 98007, USA
+1 425-614-3689 +1 425-614-3689 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio corpo completo
Massaggio piedi
Massaggio linfodrenante
Pro Sports Massage Clinic
753 N 35th St #302, Seattle, WA 98103, USA
+1 206-380-6122 +1 206-380-6122 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio rilassante
Puyallup Massage & Body Work
12515 S Meridian #205, Puyallup, WA 98373, USA
+1 253-256-6071 +1 253-256-6071 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio sportivo
Georgia Fahl Bodywork, PLLC
20120 76th Ave W, Edmonds, WA 98026, USA
+1 707-812-0669 +1 707-812-0669 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio linfodrenante
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Smile Spa
15110 10th Ave SW, Burien, WA 98166, USA
+1 206-853-7588 +1 206-853-7588 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio piedi
Riflessologia plantare
Massaggio sportivo
Massage Dream Spa
1020 108th Ave NE, Bellevue, WA 98004, USA
+1 206-601-8851 +1 206-601-8851 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio piedi
Riflessologia plantare
Massaggio sportivo
The Perfect Massage 2
1537 Auburn Way N ste a, Auburn, WA 98002, USA
+1 206-939-1666 +1 206-939-1666 Chiama per prenotare
Scrub corpo
Pacchetto spa
Sunshine Massage
201 S Division St, Auburn, WA 98001, USA
+1 253-249-7881 +1 253-249-7881 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
My Heaven & Earth Foot Massage
31835 Pacific Hwy S Suite #F, Federal Way, WA 98003, USA
+1 253-600-8322 +1 253-600-8322 Chiama per prenotare
Scrub corpo
Pacchetto spa
Flourish Chiropractic Spa
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Massaggio connettivale
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Lomi Lomi Wellness
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Sauna
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3312 Rosedale St NW, Gig Harbor, WA 98335, USA
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10037 Main St, Bothell, WA 98011, USA
+1 425-236-0499 +1 425-236-0499 Chiama per prenotare
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+1 425-274-3430 +1 425-274-3430 Chiama per prenotare
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+1 206-928-1716 +1 206-928-1716 Chiama per prenotare
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Domande frequenti: Deep Tissue Massage

Come ti prepari per un massaggio profondo dei tessuti?

Per prepararsi al massaggio dei tessuti profondi, una delle cose più importanti è evitare di mangiare un pasto pesante o bere molti liquidi prima del trattamento. Un massaggio profondo dei tessuti comporta l'applicazione di un'intensa pressione sul corpo, che può essere scomoda a stomaco pieno.

Altrimenti, la cosa principale da fare è mettersi in uno stato rilassato della mente e del corpo, in modo che il massaggio possa essere il più efficace possibile. Cerca di arrivare presto in modo da poterti rilassare prima dell'inizio del massaggio.

Una massaggiatrice può sentire tensione?

Non solo un massaggiatore o un massaggiatore può sentire la tensione, ma dovrebbe! Sono professionalmente addestrati a trovare e rilasciare la tensione nel tuo corpo usando tecniche come la compressione.

Quanto è doloroso un massaggio profondo dei tessuti?

È normale sentire un po' di dolore dopo un massaggio profondo dei tessuti, in quanto possono essere piuttosto intensi. Pensalo come lo stesso tipo di dolore che provi dopo un duro allenamento! Il trattamento stesso comporta un'alta pressione applicata al tuo corpo e potrebbe esserci qualche disagio: se diventa troppo, puoi sempre informare il tuo terapeuta.

Tuttavia, è importante notare che mentre il dolore può essere comune, non dovresti provare alcun dolore estremo dopo il massaggio. Se questo è il caso, dovresti dirlo al tuo terapeuta e anche al tuo medico.

Con quale frequenza dovresti sottoporti a un massaggio profondo dei tessuti?

Non ci sono regole rigide e veloci su quanto spesso dovresti ottenere un massaggio dei tessuti profondi: si tratta più di ciò che senti giusto per te e di ciò che offre i maggiori benefici. Questo potrebbe essere ogni giorno, un paio di volte alla settimana, ogni mese, qualunque cosa ti faccia sentire a tuo agio.

Ricorda che puoi sempre chiedere al tuo terapeuta di consigliarti un piano di trattamento, poiché la sua esperienza significa che saprà come affrontare i problemi sottostanti di cui potresti soffrire.

Cosa devo fare dopo un massaggio profondo dei tessuti?

Dopo il massaggio dei tessuti profondi, vorrai assicurarti di sentire tutti i benefici e massimizzare i tuoi guadagni. Può essere utile:

Riposo: dopo un'intensa sessione di massaggio progettata per rilassare la mente e il corpo, la cosa migliore da fare è aiutare te stesso a rimanere rilassato. Che si tratti di fare un pisolino o semplicemente di mettere i piedi davanti alla televisione, lasciati andare agli effetti del tuo massaggio dei tessuti profondi. Cerca di aspettare almeno 24 ore prima di qualsiasi attività fisica intensa
mangia e bevi - ma mantienila leggera: mentre dovresti idealmente evitare di mangiare o bere troppo prima del massaggio, dopo dovresti assolutamente idratarti. È anche normale sentirsi affamati dopo un massaggio, quindi un pasto leggero e nutriente può davvero colpire nel segno
Fai un bagno: nulla aiuta il processo di rilassamento come un bagno caldo - e se lo senti, concediti qualche bolla o una bomba da bagno per concederti davvero. Tuttavia, dovresti evitare un bagno caldo o una doccia in quanto ciò può aggravare l'infiammazione. Se hai un infortunio, è meglio fare una doccia fredda o un bagno per alleviare il dolore.

Cosa non si deve fare durante un massaggio?

Il galateo del massaggio è una cosa - ed è importante sia per te che per il tuo terapeuta. Quando ti stai sottoponendo a un trattamento, non dovresti:

Mancare di rispetto ai confini dei tuoi terapeuti
Fare tardi e aspettarti il tuo tempo pieno
Vestirti bene mentre il tuo terapeuta è ancora nella stanza
Fare rumore eccessivo

Perché i massaggi dei tessuti profondi fanno male il giorno dopo?

Il motivo per cui un massaggio profondo dei tessuti può lasciare dolore e disagio persistenti è perché comportano un'intensa pressione fisica sul corpo. È del tutto normale che il dolore duri per un giorno o anche due o tre!

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