Massaggio decontratturante Bradenton

I migliori massaggi connettivali vicino a me a Bradenton

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Offerte

Lakewood Ranch Med Spa

5.0

(1,870)

6320 Venture Drive, 105, Lakewood Ranch, 34202, Florida

90 min Deep Tissue Massage

1h 30min

$145

60 min Deep Tissue Massage

$115

CO2 Laser

45min - 1h

A partire da $750

Tirzepatide

10min

$250

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Cindy's Amazing Massage and Spa

5.0

(63)

1734 4th Street, Sarasota Gillespie Park, 34236, Florida

Deep Tissue/Swedish Massage

1h - 2h

$80

Aromatherapy Scalp Massage

15min - 1h

$20

Lymphatic System Massage

1h - 2h

$80

Cupping

15min

$30

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ZY Massage Spa

5.0

(9)

5111 Ocean Boulevard, C,D, Sarasota Siesta key, 34242, Florida

60 mins Deep Tissue Massage

$100

Deep Tissue Massage/ Therapeutic Massage/ Hot Stone Massage

1h - 2h

$100

90 mins Deep Tissue Massage

1h 30min

$150

Combination Massage

1h - 2h

$90

Vedi tutti i servizi

Serendipity Day Spa

5.0

(15)

10 South Adams Drive, Fl 2, Ste 3A, Sarasota, 34236, Florida

60mins Deep Tissue Massage

$100

90mins Deep Tissue Massage

1h 30min

$150

120mins Deep Tissue Massage

$200

Facial

$90

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LY Massage and Beauty

5.0

(4)

1662 Main Street, FL 34236, Sarasota, 34236, Florida

30mins Deep Tissue/Swedish Massage

30min

$60

60mins Deep Tissue/Swedish Massage

$80

90mins Deep Tissue/Swedish Massage

1h 30min

$120

120mins Deep Tissue/Swedish Massage

$160

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NIN Health and Skin

7626 Lockwood Ridge Road, Sarasota, 34243, Florida

Deep Tissue Massage

$95

hidrogeno molecular 30 minutos

30min

$85

brazilian LASER

25min

$100

Laser treatment for Nail Fungus 3 sessions

15min

$160

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Pema Room Therapy Massage

1058 N Tamiami Trl, Unit 100 Ste 113, Sarasota, 34236, Florida

Deep Tissue Massage

50min

$100

Swedish Massage

50min

$100

Thai Massage

50min

$100

Singing Bowl Therapy

50min

$100

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Chiama per prenotare

Massage Envy
2855 University Pkwy, Sarasota, FL 34243
(941) 556-6400 (941) 556-6400 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio svedese
Riflessologia
Massaggio ai piedi
Massage Envy
4055 Clark Rd, Sarasota, FL 34233
(941) 927-6200 (941) 927-6200 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Massaggio svedese
Twin Palms Chiropractic Health Center
808 E Venice Ave, Venice, FL 34285
(941) 412-3800 (941) 412-3800 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Chiropratica
Massage Envy
1279 S Tamiami Trail, Sarasota, FL 34239
(941) 308-7600 (941) 308-7600 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio terapeutico
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Hand and Stone Massage and Facial Spa
3800 S Tamiami Trail, Sarasota, FL 34239, USA
+1 941-444-1747 +1 941-444-1747 Chiama per prenotare
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Essentials Spa Of Sarasota (Clark Road)
5959 Approach Rd, Sarasota, FL 34238
(941) 343-2985 (941) 343-2985 Chiama per prenotare
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna
Bendaggio corpo
Colibri Day Spa & Beauty Shop
3590 S Tuttle Ave, Sarasota, FL 34239
(941) 800-1818 (941) 800-1818 Chiama per prenotare
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Sauna
Trattamenti spa
The Covery Wellness Spa
3070 Fruitville Commons Blvd Unit 120, Sarasota, FL 34240
(941) 371-5479 (941) 371-5479 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Ossigenoterapia iperbarica
Back To Health Wellness Center
2920 University Pkwy, Sarasota, FL 34243
(941) 351-2555 (941) 351-2555 Chiama per prenotare
Dry needling
Chiropratica
The OM Shoppe & Spa - Sarasota FL
4801 S Tamiami Trail, Sarasota, FL 34231
(941) 706-3257 (941) 706-3257 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Liott Back & Neck Care Center
2477 Stickney Point Rd #202a, Sarasota, FL 34231
(941) 307-7255 (941) 307-7255 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Chiropratica
Dry needling
FYZICAL Therapy & Balance Centers - Ellenton
2990 US-301 N, Ellenton, FL 34222
(941) 721-1854 (941) 721-1854 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Fisioterapia
Dry needling
Agopuntura
FYZICAL Therapy & Balance Centers - Sarasota Downtown
1727 2nd St, Sarasota, FL 34236
(941) 951-0170 (941) 951-0170 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Essentials Spa of Sarasota
6160 N Lockwood Ridge Rd, Sarasota, FL 34243
(941) 358-8500 (941) 358-8500 Chiama per prenotare
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Self-Care Center
321 Nokomis Ave S Suite D, Venice, FL 34285
(941) 275-9890 (941) 275-9890 Chiama per prenotare
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Sauna
Trattamenti spa
Elite Stretch Therapy Massage & Recovery
3148 Southgate Cir Suite #5, Sarasota, FL 34239
(941) 500-4433 (941) 500-4433 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Elite Medical Spa of Parrish
10010 US-301, Parrish, FL 34219
(941) 264-7770 (941) 264-7770 Chiama per prenotare
Mesoterapia
Rimozione delle smagliature
Filler labbra
Ringiovanimento cutaneo laser
Timeless Beauty Studio
537 E Venice Ave STE E, Venice, FL 34285
(941) 786-6010 (941) 786-6010 Chiama per prenotare
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Flexible Athlete
3023 Proctor Rd, Sarasota, FL 34231, United States
+1 919-886-1861 +1 919-886-1861 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Riflessologia
Massaggio correttivo
Magnolia Wellness Center and Skincare
616 10th St E, Bradenton, FL 34208
(941) 251-4641 (941) 251-4641 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Yoder Physical Therapy & Wellness
905b Ponder Ave, Sarasota, FL 34232
(941) 227-4855 (941) 227-4855 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Total Body Wellness
5376 Fruitville Rd suite #31, Sarasota, FL 34232
(941) 266-7455 (941) 266-7455 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio ayurvedico
Massaggio rilassante
Coppettazione
Body And Soul Remedy
2058 Constitution Blvd Ste. A, Sarasota, FL 34231
(941) 281-8928 (941) 281-8928 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Mriyali Spa Wellness Boutique
183 W Cowles St, Englewood, FL 34223
(941) 220-9090 (941) 220-9090 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
SRQ Sports Rehab
3800 S Tamiami Trail Suite 212, Sarasota, FL 34239
(941) 268-9506 (941) 268-9506 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Estoa Health
2555 Lakewood Ranch Blvd Suite #1, Bradenton, FL 34211
(703) 627-3464 (703) 627-3464 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Sarasota Myofascial Release
4370 S Tamiami Trail Suite 312, Sarasota, FL 34231
(941) 347-9355 (941) 347-9355 Chiama per prenotare
Dry needling
Massages by Christianna
7590 Fruitville Rd Suite 103, Sarasota, FL 34240
(941) 780-4574 (941) 780-4574 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Kingdom Wellness Massage Therapy
second floor, 1617 S Tuttle Ave STE 2B, Sarasota, FL 34239, United States
+1 941-376-4217 +1 941-376-4217 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio cinese
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Sacred Space Massage & Bodywork
200 Central Ave Suite 38, Sarasota, FL 34236
(941) 275-9299 (941) 275-9299 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio con pietre calde
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Feel Good Yoga & Feel Good Massage/ MM39544
546 Bay Isles Rd, Longboat Key, FL 34228
(904) 610-7565 (904) 610-7565 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Coppettazione
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Mindful Massage By Julie
3578 Clark Rd Suite 120, Sarasota, FL 34231
(407) 405-3299 (407) 405-3299 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Massaggio linfodrenante
Massaggio con pietre calde
KJ3 Massage
3060 University Pkwy, Sarasota, FL 34243
(941) 920-8641 (941) 920-8641 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio svedese
Massaggio completo del corpo
Massaggio ai piedi
Carla Mary
7717 Holiday Dr, Sarasota, FL 34231
(941) 320-2687 (941) 320-2687 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Coppettazione
Makia Holistic Haven
Cypress Pillar Healing Arts, 1940 Northgate Blvd b2, Sarasota, FL 34234
(443) 504-4845 (443) 504-4845 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
The Nest
9080 58th Dr E Suite 200E, Bradenton, FL 34202
(941) 465-0420 (941) 465-0420 Chiama per prenotare
Scrub corpo
Trattamenti spa
Quiet Waters Wellness at Phenix Salon Suites
555 S Tamiami Trail #116, Venice, FL 34285
(802) 522-9025 (802) 522-9025 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio con pietre calde
Digitopressione
Massaggio correttivo
Applied Massage Therapy by Jolanta,LMT, MMP
245 S Tamiami Trail, Venice, FL 34285
(941) 223-4732 (941) 223-4732 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Riflessologia
Tanika's Therapeutic Touch
2801 Fruitville Rd #230, Sarasota, FL 34237
(941) 350-7460 (941) 350-7460 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Keep In Touch Massages
777 S Palm Ave Suite, #5, Sarasota, FL 34236
(941) 500-4382 (941) 500-4382 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio terapeutico
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
MassageRx
32 S Osprey Ave #204, Sarasota, FL 34236
(941) 404-3416 (941) 404-3416 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Bradenton Spa Center
5857 21st Ave W, Bradenton, FL 34209
(941) 288-9842 (941) 288-9842 Chiama per prenotare
Crioterapia
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Dreamscape Massage LLC
Inside Jewell Chiropractic, 579 S Indiana Ave Suite C, Englewood, FL 34223
(941) 681-0039 (941) 681-0039 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
With Healing Hands Massage Therapy
2831 Ringling Blvd STE F123, Sarasota, FL 34237
(941) 202-0074 (941) 202-0074 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio svedese
Massaggio cinese
Massaggio correttivo
The Muscle Repair Shop
1217 East South Drive SUITE 207, Sarasota, FL 34239
(941) 366-3666 (941) 366-3666 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Massaggio terapeutico
Kiel Unger Therapeutic Massage
6120 State Road 70 E, Bradenton, FL 34203
(941) 932-0488 (941) 932-0488 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio svedese
Massaggio correttivo
Massaggio completo del corpo
Healing Well Acupuncture & Integrated Therapies
Centre Shops, 5350 Gulf of Mexico Dr #201A, Longboat Key, FL 34228
(941) 447-8552 (941) 447-8552 Chiama per prenotare
Chiropratica
Agopuntura
Dry needling
Fisioterapia
Palma Sola Therapies
515 36th St W D, Bradenton, FL 34205
(941) 745-1313 (941) 745-1313 Chiama per prenotare
Chiropratica
Ossigenoterapia iperbarica
Lettura psichica
Agopuntura
Aquarius DW Massage & Esthetics
5376 Fruitville Rd Suite 27, Sarasota, FL 34232
(941) 288-1155 (941) 288-1155 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio prenatale
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
R&B Massage Therapy & Skin Care
PHENIX SALON SUITS, 6405 Initiative Blvd SUIT 115, Sarasota, FL 34240
(941) 705-8663 (941) 705-8663 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
The Village Health and Wellness
800 8th Ave W suite 4, Palmetto, FL 34221
(941) 279-5490 (941) 279-5490 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Renu Massage
5376 Fruitville Rd suite 37, Sarasota, FL 34232
(941) 271-1458 (941) 271-1458 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Digitopressione
Riflessologia
Massaggio sportivo
Family Massage Spa
230 N Lime Ave, Sarasota, FL 34237
(941) 780-7218 (941) 780-7218 Chiama per prenotare
Jessica C. Owens, LMT NMT
1487 2nd St #A3, Sarasota, FL 34236
(941) 544-9548 (941) 544-9548 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio prenatale
Massaggio rilassante
Massaggio sportivo
Healing Hands Chiropractic & Massage
23 Webb St, Osprey, FL 34229
(941) 966-5213 (941) 966-5213 Chiama per prenotare
Agopuntura
Dry needling
Chiropratica
Essence of Soleil Massage by Brandy Mixon, LMT MA38967 MM36920
540 Bay Isles Rd Suite 402, Longboat Key, FL 34228
(941) 544-5478 (941) 544-5478 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Hamsa health studio
104 53rd Ave E, Bradenton, FL 34203
(708) 369-1115 (708) 369-1115 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Julie K. Glassco Massage Therapy
1188 N Tamiami Trl suite 205-f, Sarasota, FL 34236
(941) 914-3645 (941) 914-3645 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
A Time for you Massage and Colon Hydro-Therapy
1101 S Tamiami Trail SUITE 206, Venice, FL 34285
(941) 412-6393 (941) 412-6393 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio ai piedi
Riflessologia
Massaggio completo del corpo
Healing Arts Massage & Wellness
2055 Wood St, Sarasota, FL 34237
(941) 228-7169 (941) 228-7169 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Coppettazione
Massaggio ayurvedico
Mind Body Medicine of Florida
2805 Fruitville Rd suite 250, Sarasota, FL 34237
(941) 233-7150 (941) 233-7150 Chiama per prenotare
Longboat Massage LLC
595 Bay Isles Rd suite 120-k, Longboat Key, FL 34228
(941) 321-4346 (941) 321-4346 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Holistic Healing Arts
370 W Dearborn St. suite a, Englewood, FL 34223
(941) 786-0480 (941) 786-0480 Chiama per prenotare
Agopuntura
Dry needling
Sanctuary House Spa LLC.
4302 Olive Ave, Sarasota, FL 34231
(727) 902-5934 (727) 902-5934 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio rilassante
Massaggio terapeutico
Massaggio di coppia
Infinite Serenity Massage & Holistic Care
439 S Tamiami Trail Suite 208, Venice, FL 34285
(941) 303-2587 (941) 303-2587 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Divine Ohana Renew Day Spa
8383 S Tamiami Trail, Sarasota, FL 34238
(941) 375-9417 (941) 375-9417 Chiama per prenotare
Trattamenti spa
Scrub corpo
Hygeia Spa & Fitness
3060 University Pkwy, Sarasota, FL 34243
(941) 274-0440 (941) 274-0440 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio completo del corpo
Massaggio prenatale
Riflessologia
Marcy Yarborough
3060 University Pkwy, Sarasota, FL 34243
(941) 376-3342 (941) 376-3342 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio di coppia
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Manasota Massage and Wellness
630 S Orange Ave SUITE 200K, Sarasota, FL 34236
(860) 428-8645 (860) 428-8645 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio completo del corpo
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Kinetic Sports Massage And Therapy
2100 Constitution Blvd, Sarasota, FL 34231
(941) 400-4181 (941) 400-4181 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Coppettazione
Massaggio prenatale
Massaggio correttivo
Tammy Regis, LMT, FS
1607 Terra Ceia Bay Cir, Palmetto, FL 34221
(352) 987-4147 (352) 987-4147 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio terapeutico
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Ageless Heart Therapeutic Bodyworks
316 Channel Ln, Nokomis, FL 34275
(404) 683-5766 (404) 683-5766 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio prenatale
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Sarah Soto LMT, LLC
8788 State Road 70 E UNIT 103, Lakewood Ranch, FL 34202
(219) 308-4329 (219) 308-4329 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Massaggio linfodrenante
Massaggio rilassante
SunCoast BodyWurx LLC
226 Ponce De Leon Ave, Venice, FL 34285
(941) 375-9937 (941) 375-9937 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio completo del corpo
Massaggio correttivo
Unified Therapy
3032 University Pkwy, Sarasota, FL 34243
(941) 444-0456 (941) 444-0456 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio terapeutico
Elements Massage University Park
8241 Cooper Creek Blvd, University Park, FL 34201
(941) 867-4726 (941) 867-4726 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
SW Health Beauty Spa
1558 U.S. 41 Bypass S, Venice, FL 34293
(941) 468-3447 (941) 468-3447 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Coppettazione
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Cranial Waves Massage and Therapy
3633 Cortez Rd W A-9, A-10, Bradenton, FL 34210
(941) 222-1525 (941) 222-1525 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Rejuvenate Massage by Jessika
1850 Rye Rd E, Bradenton, FL 34212
(607) 759-4847 (607) 759-4847 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio completo del corpo
Enjoy Massage
2128 Gulf Gate Dr, Sarasota, FL 34231
(941) 961-4526 (941) 961-4526 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Sauna
Relax & Pain Relief Spa
406 N Indiana Ave STE 3, Englewood, FL 34223
(941) 883-7888 (941) 883-7888 Chiama per prenotare
Trattamenti spa
Relaxation Studio
777 Shamrock Blvd, Venice, FL 34293
(941) 413-5948 (941) 413-5948 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
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Scrub corpo
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4.0

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Domande frequenti: Massaggio decontratturante

Quanto è doloroso un massaggio profondo dei tessuti?

È normale sentire un po' di dolore dopo un massaggio profondo dei tessuti, in quanto possono essere piuttosto intensi. Pensalo come lo stesso tipo di dolore che provi dopo un duro allenamento! Il trattamento stesso comporta un'alta pressione applicata al tuo corpo e potrebbe esserci qualche disagio: se diventa troppo, puoi sempre informare il tuo terapeuta.

Tuttavia, è importante notare che mentre il dolore può essere comune, non dovresti provare alcun dolore estremo dopo il massaggio. Se questo è il caso, dovresti dirlo al tuo terapeuta e anche al tuo medico.

Una massaggiatrice può sentire tensione?

Non solo un massaggiatore o un massaggiatore può sentire la tensione, ma dovrebbe! Sono professionalmente addestrati a trovare e rilasciare la tensione nel tuo corpo usando tecniche come la compressione.

I massaggi dei tessuti profondi valgono la pena?

Questo dipende interamente da te. Se hai sperimentato un massaggio profondo dei tessuti e ne hai sentito i benefici, allora potresti decidere che vale la pena farlo regolarmente - o anche solo una volta in modo da poter sapere com'è e se è qualcosa che ti interesserebbe di nuovo.

Potresti sentire che non fanno per te, nel qual caso potresti essere più interessato ad altri tipi di trattamento di massaggio, tra cui:

Massaggio svedese
Massaggio con pietre calde
Massaggio thailandese
Massaggio linfatico
Massaggio shiatsu

Perché mi sento male dopo un massaggio profondo dei tessuti

Sentirsi leggermente male o avere le vertigini dopo un massaggio, in particolare un massaggio dei tessuti profondi che comporta un'intensa pressione sul corpo, è abbastanza comune. Normalmente è a causa della disidratazione: un massaggio profondo dei tessuti rilascia tossine dal sistema linfatico che si accumulano sotto la pelle. Il modo migliore per rimediare a questo e scovare quelle tossine è rimanere idratati, quindi assicurati di bere un po' d'acqua regolarmente prima del massaggio e idratati a fondo dopo!

Tuttavia, ricorda che se avverti un forte disagio, dolore o malattia dopo il trattamento, dovresti parlare con un operatore sanitario.

Perché i massaggi dei tessuti profondi fanno male il giorno dopo?

Il motivo per cui un massaggio profondo dei tessuti può lasciare dolore e disagio persistenti è perché comportano un'intensa pressione fisica sul corpo. È del tutto normale che il dolore duri per un giorno o anche due o tre!

Con quale frequenza dovresti sottoporti a un massaggio profondo dei tessuti?

Non ci sono regole rigide e veloci su quanto spesso dovresti ottenere un massaggio dei tessuti profondi: si tratta più di ciò che senti giusto per te e di ciò che offre i maggiori benefici. Questo potrebbe essere ogni giorno, un paio di volte alla settimana, ogni mese, qualunque cosa ti faccia sentire a tuo agio.

Ricorda che puoi sempre chiedere al tuo terapeuta di consigliarti un piano di trattamento, poiché la sua esperienza significa che saprà come affrontare i problemi sottostanti di cui potresti soffrire.

Come ti prepari per un massaggio profondo dei tessuti?

Per prepararsi al massaggio dei tessuti profondi, una delle cose più importanti è evitare di mangiare un pasto pesante o bere molti liquidi prima del trattamento. Un massaggio profondo dei tessuti comporta l'applicazione di un'intensa pressione sul corpo, che può essere scomoda a stomaco pieno.

Altrimenti, la cosa principale da fare è mettersi in uno stato rilassato della mente e del corpo, in modo che il massaggio possa essere il più efficace possibile. Cerca di arrivare presto in modo da poterti rilassare prima dell'inizio del massaggio.

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